Femte chakra Vishuddha

Som du vet, er det 7 chakraer i menneskekroppen, gjennom hvilke den vitale energien - Kundalini - hele tiden sirkulerer. Å balansere alle chakraer og rense dem er nøkkelen til velvære og velstand i en persons liv, lar deg nå åndelige høyder og høykvalitetsutvikling av alle livets sfærer. I denne artikkelen vil vi snakke om et av de høyere chakraene - det femte punktet kalt "Vishuddha", finn ut hvilke prosesser den er ansvarlig for, analyser årsakene til blokkeringen og aktiveringsmetoder.

Hovedkarakteristika for det femte chakraet:

• plassering - hals;
• blå farge;
• aspekt - tankeuttrykk, vilje;
• nøkkelord - tale, kommunikasjon, selvuttrykk, vilje, sannhet;
• følelse - hørsel;
• kroppen er mental;
• element - eter;
• symbol - en lotus med 16 kronblader.

Vishuddha er halschakraet, det femte i rekken, navnet er oversatt fra sanskrit som "transformasjon, rensing, ren". Det er hun som er ansvarlig for det klare uttrykket av tanker, og følgelig for personens selvuttrykk og hans selvtillit. La oss vurdere hvilken definisjon som er gitt i boken Sun Light "Chakras - energier av livssfærer. Arbeide med en indre stemme". Så det femte chakraet ligger på nivå med halsen, nær skjoldbruskkjertelen, mellom den sjette og syvende nakkevirvlene. Dets primære element (tattva) har en røykfylt lilla farge, har konturene til en sølvfarget halvmåne, innelukket i en hvit mystisk sirkel, og sender ut lys som en fullmåne.

Avhengig av tilstanden til en persons femte chakra, kan talen hans (selvuttrykk gjennom stemmen) være et destruktivt program, ha lave vibrasjoner, eller omvendt bære lys, bli en kilde til inspirasjon.

Det er også en omvendt prosess: jo oftere en person vender seg i sine uttalelser til baktalelse, løgner, hat, fornærmelser, jo mer er Vishuddha lukket og blokkert., som negativt påvirker den mentale, følelsesmessige og fysiske helsen til en person. Vishuddha er ansvarlig for kreativ aktivitet, kreativitet, evnen til å finne et felles språk med mennesker, uttrykke ditt "jeg" og kommunisere vellykket.

Mannlig energi er fokusert på styrke, makt, forsvare deres interesser i samfunnet. For lengst er tiden borte da fysisk mannlig styrke var i forgrunnen. For tiden uttrykker representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten sin vilje gjennom retorikk – formulering og uttrykk for tanker. Jo høyere sosialitetsnivået er, jo mer balansert er det femte chakraet, jo mer suksess kan en person oppnå i den moderne verden.

I tillegg, chakra er ansvarlig for vilje og ansvar. Kraften til Vishuddhi hos menn er rettet mot å løse et spesifikt problem. På den ene siden gir dette et resultat, siden viljen og konsentrasjonen er fokusert på én ting. Men på den annen side kan det føre til konflikter, intoleranse overfor andre, føre til følelsesløshet, og stress vil uunngåelig være en konsekvens av alt dette.

Den feminine manifestasjonen av Vishuddha er mykere. Det er vanlig at det rettferdige kjønn unngår konflikter, er enig i samfunnets oppfatning og tilpasser seg visse situasjoner. Denne mildheten er ikke alltid passende i en verden hvor kvinner ofte må vise en maskulin modell for atferd for å kunne realisere seg selv i livet og samhandle med samfunnet.

Ofte fører dette til stress, til en misforståelse av din feminine natur, til skuffelse i ditt personlige liv. Den andre ytterligheten er selvtillit, frykt for å uttrykke sitt synspunkt, frykt for fordømmelse og samfunnskritikk. Denne staten er full av misnøye med livet, isolasjon og isolasjon fra verden. Som et resultat av blokkering av halschakraet blokkeres kreativiteten hos både menn og kvinner. En person føler ikke ønsket om å skape og skape.

I følge indiske kilder skjer utviklingen og full avsløring av Vishuddha i løpet av 15-21 år av en persons liv. I prosessen med å utvikle det 5. chakraet, oppdager en voksende person kunnskap om verden rundt seg, lærer å være bevisst på seg selv og uttrykke seg gjennom følelser. I løpet av denne perioden er det spesielt viktig at riktig vektor velges, og følelser forvandles til kreativitet, skapelse. Når han vokser opp, lærer en ung mann å kontrollere følelsene og følelsene sine, å uttrykke dem i samsvar med hans holdning.

Som nevnt ovenfor, Vishuddha er halschakraet, ansvarlig for kommunikasjon og uttrykk for tanker. Det er to nivåer av manifestasjon av kommunikasjonsferdigheter. En av dem – den laveste – innebærer kommunikasjon og energiutveksling mellom mennesker. Det høyeste nivået er samspillet mellom en person med universet, med hans åndelige "jeg" og fysiske kropp.

• Avhengighet av samfunnet. Godkjenning av andre er veldig viktig for en person på dette nivået. Hvis han komponerer musikk eller skriver poesi, streber han alltid etter ikke bare å uttrykke seg selv, men å vinne anerkjennelse fra publikum. Først da kan han være fornøyd.
• Ignorerer tankens kraft. Når en person blir møtt med kritikk, begynner han å tenke på seg selv på en negativ måte. Alle klager og skuffelser fra fortiden, fra barndommen, gjør seg gjeldende.Noen ganger, ubevisst, ytrer en person setningene "Dette vil ikke fungere for meg", "Jeg vil ikke være i stand til det", "Dette er for vanskelig for meg."

• Indre frihet. Chakra-harmonisering øker behovet for selverkjennelse, lar deg lytte til kroppens impulser, fange dens vibrasjoner. En person innser at sinne, frykt, hat, harme i sjelen hans ikke er avhengig av ytre faktorer, men er skapt av tankene hans. Han forstår at sykdommer og skader i livet hans dukker opp etter en rekke negative tanker. Mennesker med en balansert Vishuddha møter ekstremt sjelden slike situasjoner, de vet hvordan de skal ta ansvar for hendelsene som finner sted i livet deres, lete etter årsaken til problemene som oppstår dypt i dem selv, i tankene deres, og ikke skyve skylden over på omstendigheter .
• Søk etter den absolutte sannheten. På det høyeste nivået av Vishuddha-utvikling klamrer en person seg ikke lenger til samfunnets mening, han forstår at det er viktigere ting i den åndelige planen. Han innser plutselig at dogmer, sosiale normer og regler i det menneskelige samfunn ikke alltid er rettferdige, ofte fører til fiendskap og hat mellom mennesker. En person begynner å innse viktigheten av universets lover, begynner å lytte til den indre stemmen, til naturen, til universet. Det er et sug etter søken etter høyere sannheter, en tørst etter å forstå årsakene og konsekvensene av samspillet mellom alle ting. Personen blir mer åndelig.

Siden chakraet er halschakraet, er det ansvarlig for områdene av kroppen som er i nærheten., - hals, nakke, skjoldbruskkjertel, hørselsorganer, nedre del av ansiktet (munn, tenner), øvre del av lungene, samt hele skulderbeltet (muskler, ledd, bein). Ved sykdom i noe organ i denne delen av kroppen bør man tenke på å blokkere halschakraet. Se etter årsaken dypere enn det er vanlig i medisin.

Noen ganger skjer det det en person som konstant jobber med chakraene og anser seg som harmonisk, begynner plutselig å oppleve problemer med enhver del som er i handlingsområdet til Vishuddha. Dette kan være forkjølelse, tannproblemer, klypning av nakkevirvlene, forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen.

Det er ikke så vanskelig å diagnostisere tilstanden til det femte chakraet hos en person. Det er visse tegn som du kan identifisere blokkeringen av Vishuddhi både i deg selv og i de rundt deg, fordi chakraet er direkte relatert til kommunikasjon.

• Evne til fritt å uttrykke følelser og følelser. En person er ikke redd for å uttrykke tankene sine, selv å vite at de vil møte kritikk. Selvtillit lar ham forsvare sin rett til den motsatte oppfatningen. Samtidig er uttrykket av tanker gjennom tale alltid rolig, uten overdreven emosjonalitet og hysteri. De rundt deg vil helt sikkert føle den indre styrken til en slik person.
• Lytteferdigheter. Denne viktige egenskapen i forhold til mennesker blir ofte ignorert, noe som også indikerer en blokkering av halschakraet. En selvsikker person som er i stand til å uttrykke sin mening åpent, søker ikke å undertrykke samtalepartneren, vet hvordan han skal lytte til et annet synspunkt, respekterer og verdsetter motstanderen, så vel som seg selv.
• Uavhengighet. Når en person kjenner alle sine svakheter og styrker, skammer han seg ikke over dem, og lever derfor i harmoni med seg selv. Han tar ansvar for livet sitt, og dette gjør at han kun kan ledes av sin egen mening når han tar viktige avgjørelser for ham. Det er imidlertid en fin linje her. Overdreven selvtillit og manglende evne til å lytte til andres meninger fører til egoisme og snakker om ubalanse i det femte chakraet.
• Selvuttrykk. Hvis Vishuddha er i en åpen tilstand, strømmer energiene til kosmos fritt gjennom den, en person engasjerer seg i kreativitet med letthet og glede. Han liker å uttrykke seg selv om kreativiteten er en hobby. Samtidig trenger han ikke samfunnets godkjenning, han gjør det for sjelen.

• Manglende evne til å kommunisere effektivt. Manglende evne til å uttrykke sine tanker og følelser, som fører enten til sammenbrudd, som utvikler seg til raserianfall, til utbrudd av ukontrollerbart sinne, eller til en lukket tilstand, apati og depresjon.
• Tvile på seg selv. Overdreven isolasjon, når en person ikke kan finne ord for å uttrykke tanker, frykt for publikum eller til og med flere samtalepartnere. Eller tvert imot, økt noe nervøs pratsomhet, hvoretter en person opplever skam og skyldfølelse. Dette blir absolutt etterfulgt av selvkritikk og isolasjon. Det hender også at en person generelt ikke er tilbøyelig til å analysere oppførselen sin, da blir pratsomhet en vane og kommer til uttrykk i sladder, i manglende evne til å lytte til samtalepartneren.
• Smertefull selvtillit. En person er helt avhengig av andres meninger, er livredd for kritikk. Det kan også være to aspekter her. En av dem - en person har ikke sin egen mening, underkaster seg andres press. Slike mennesker blir ofte følelsesmessig utnyttet. Den andre siden av mynten er at en person blomstrer når han får ros og blir motløs når han hører kritikk. Dette kan ofte sees hos kreative mennesker. Slik avhengighet av andres meninger indikerer en ubalanse i Vishuddha.

Det er ingen hemmelighet at de fleste av en persons grunnleggende problemer er knyttet til visse hendelser i barndommen. I voksen alder gjør skjulte negative holdninger seg gjeldende i en rekke situasjoner. De manifesterer seg som en smertefull reaksjon, både følelsesmessig, fysisk og energisk, og blir årsakene til blokkering:

• harme;
• ydmykelse (offentlig eller fra en elsket);
• latterliggjøring av andre;
• forbud mot egen mening;
• «Klump i halsen», ufelte tårer.

Meditasjon vil hjelpe deg å utvikle din evne til å uttrykke deg selv. Du kan finne den rette på hvilken som helst Internett-plattform. Meditasjon kan gjøres både i stillhet og med rolig musikk. Et annet alternativ er med en video- eller lydopptakscoach. Hovedsaken her er mental komfort.

Yogaøvelser kan gjenopprette energibevegelsen og aktivere halschakraet. De utførte asanaene hjelper til med å rense energistrømmene, fjerne blokker og gjenopprette harmonien.

• Mantra. Det er et sett med lyder eller sanskritord som aktiverer visse chakraer. Mantraet har psykologisk og åndelig betydning, som hver refererer til et spesifikt senter. For Vishuddhi er dette mantraet "Skinke". Det rydder energikanalene til det femte chakraet, konsentrerer kosmisk energi om det.
• Mudra. I prosessen med meditasjon kan du bruke mudra for å korrigere Vidshudhi. Mudras er gester som kan praktiseres selv uten å være hjemme. Sammen med riktig pust, samt bevissthet om selve handlingen, begynner energien å flyte fritt, og den emosjonelle tilstanden forbedres markant. Det er nyttig å bruke mudraer før viktige møter, forhandlinger, offentlige taler.
• Yantra. Dette er en levende tegning, som symbolsk skildrer en viss energi. Hvert chakra har sin egen yantra. For Vishuddhi er dette et bilde av en omvendt trekant med en sirkel inni. Tegningen har en dyp blå farge. Dette tegnet betegner selverkjennelse og interaksjon med omverdenen.
• Stein. Energirensing av chakraene utføres ofte ved hjelp av steiner. I tillegg er perler eller et anheng på en kjede perfekt for å harmonisere halschakraet.Steinene som aktiverer kanalen til det femte chakraet er alle blå mineraler: turkis, akvamarin, lapis lazuli, safir, blå turmalin.

• For å fjerne blokkeringen av energien til det femte chakraet, er det nyttig å bruke mer tid på kommunikasjon med naturen, prøve å legge merke til skjønnheten i verden rundt oss, selv i små ting.
• Vishuddha-aktivering tilrettelegges av et balansert kosthold, rettidig hvile, kommunikasjon med hyggelige, positive mennesker.
• Ikke glem at regelmessig rengjøring i huset og i datadokumenter bidrar til å tømme sinnet og lar ikke energi stagnere.
• Musikk, dans, sang (selv om det er under dusjen) har en gunstig effekt på utviklingen av det femte chakraet.