Hva betyr uttrykket "spansk skam" og hvor kommer det fra?

Spansk skam er følelsen en person føler når han blir skamfull over ugjerningene begått av menneskene rundt ham. Hver av oss opplevde sikkert lignende opplevelser i livene våre, uten å engang gjette hva navnet på følelsene som oppstår i slike tilfeller er. Hvorfor denne følelsen oppstår, så vel som hvor det uvanlige navnet kom fra - vi vil behandle disse og andre spørsmål i artikkelen vår.

Spansk skam er syndrom av empatiske følelser av klossethet som oppstår som et resultat av andres handlinger. I den tradisjonelle følelsen av skam blir ens egne handlinger og følelser hovedobjektene for erfaring. Det spanske syndromet viser seg i tilfeller der andre mennesker oppfører seg dumt eller uærlig. Det vil si at hovedforskjellen er at den oppstår for handlinger som den skamfulle personen selv ikke utførte.

For å forstå hva konseptet "spansk skam" betyr, vil det være nok bare å huske dine egne følelser som oppsto i øyeblikket da noen andre i ditt nærvær begikk en upassende eller hensynsløs handling. Det kan virke som om dette er en feil fra en fremmed, så det er han som trenger å skamme seg, og ikke deg, men det hender at det blir vanskelig å se på den pågående hendelsen, og følelser av indre ubehag og klossethet når ekstreme grenser .

Provosere fremveksten av spansk skam kan ikke bare oppførselen til slektninger eller venner, men også absurditeter som er begått av helt fremmede, for eksempel programlederen for et TV-program eller til og med en filmkarakter som befinner seg i en usømmelig situasjon. Slike opplevelser kan oppnås hvor som helst - på gaten under en spasertur, på en fest, på skolen, på tur, på ferie.

Vi fant ut hva begrepet «spansk skam» betyr. Neste, la oss dvele ved trekk ved dens manifestasjon. I psykologi er manifestasjonen av spansk skam forklart av det faktum at en person kan enten assosiere deg selv med en utenforstående som har begått en upassende krenkelse, enten for å føle en tilknytning til henne (familiebånd, vanlig vennskap, samt tilhørighet til samme kollektiv), eller rett og slett har en likhet som kan forårsake en manifestasjon av empati.

Det er kjent at reaksjonen på avvikende atferd hos forskjellige mennesker manifesteres ulikt.... For eksempel, når en helt fremmed begynner å oppføre seg frekt, vulgært eller dumt, forårsaker det i noen tilfeller moro og latter. Men hvis et lignende fenomen observeres i oppførselen til en slektning eller nær venn, kan dette forårsake en tilstand av ekstrem klossethet.

Her er noen eksempler på manifestasjon spansk skam.

1. Under en fest eller et måltid drakk en av dine nære venner for mye alkohol. Som et resultat begynner han å oppføre seg frekt, å snakke uanstendig, å spøke for vulgært. Når du observerer oppførselen hans, begynner du å føle en følelse av klossethet, selv om du ikke har noe å gjøre med handlingene til denne fyllikeren og er absolutt ikke ansvarlig for ham.
2. Ofte kan en følelse av spansk skam oppnås ved å observere holdningen til en av ektefellene til de eldre foreldrene til hans halvdel, som bor sammen med dem under samme tak.
3. I offentlig transport er det tider hvor man må rødme for unge mennesker som er frekke mot pensjonister eller funksjonshemmede som ber om å gi dem plass på en overfylt buss. Selv om det til og med er synd å snakke om det - bør en jente eller en fyr selv gi fra seg seter til slike passasjerer uten påminnelser.

Opprinnelsen til uttrykket "spansk skam" er ikke avklart med sikkerhet. Noen sier det navnet på følelsen kommer fra det engelske formspråket "spansk skam", basert på den velkjente fraseologiske enheten "la verguenza ajena", som bokstavelig talt oversettes fra spansk som "skam over en annen." Det er sant at spanjolene på ingen måte kan kalles den mest moralske nasjonen i verden, derfor er det overraskende at et slikt uttrykk oppsto nettopp i denne staten. Men det er en forklaring på dette - forskere tror at dette formspråket oppsto blant fans av spanske TV-serier, hvis helter noen ganger begår absurde ting som er vanskelig å forklare.

Det er en annen, mer vanlig teori, som har religiøse overtoner. Følger man den, viser det seg at Spania selv ikke har noe med begrepet «spansk skam» å gjøre. Det antas at konseptet stammer fra ordet "ispa", som betyr "osp" i oversettelse fra hebraisk. Som legendene sier, var det på dette treet apostelen Judas hengte seg selv, og det ble senere laget et kors av osp, som Jesus Kristus ble korsfestet på etter hans svik.

Anlegget var selvfølgelig helt uskyldig i å bli brukt til å gjøre forferdelige ting. Imidlertid ble ospen forbannet av folk for andres grusomheter. Det er grunnen til at følelsen av skam for fremmede handlinger fikk betydningen "osp", som viste seg å være konsonant med "spansk".

Ifølge forskere møter nesten alle følelsen av spansk skam på forskjellige stadier av livet. En person tar selvfølgelig seg selv i å tenke at dette er absolutt unødvendige og unødvendige bekymringer, men det er umulig å bli kvitt dem.

Psykologer forklarer lett utseendet til et slikt fenomen av flere grunner. La oss liste dem opp.

1. Et stort antall restriksjoner og strenge moralske forbud i barndommen. Faktum er at den menneskelige psyken alltid er programmert til å forstå hvilke handlinger som ikke kan utføres. Og hvis noen gjør dem likevel, bør du ikke delta i dem, eller du må prøve å holde deg så langt fra et slikt individ som mulig.
2. Perfeksjonisme (streber etter å være perfekt, unngå feilaktige mønstre). Faktisk er følelsen av klossethet en kraftig emosjonell måte å huske på, som sikrer en person fra å gjenta latterlige feil. Spansk skam hjelper en person å lære av andres feil, ikke av deres.
3. Empati. Dette er en opplevelse knyttet til ønsket om å hjelpe andre, som deg selv. Følelsen av forlegenhet for feilene til en fremmed fører til et ønske om å hjelpe ham med å forbedre den nåværende situasjonen.
4. Frykt for misforståelser. I gamle dager var det mulig å betale ganske strengt for hver feil og bli en utstøtt i samfunnet. Det er derfor den menneskelige hjernen har en tendens til å konstant finpusse mønstre for korrekt oppførsel. Så det er en følelse av forlegenhet for andres feil.
5. Identifikasjon av seg selv med sin egen type. Denne forklaringen er en av de enkleste og mest logiske. Når vi føler at vi er en del av teamet, er vi like bekymret for alle vi anser som "våre".

Siden spansk skam anses som normal, kan den manifestere seg i en eller annen grad hos de fleste.... Styrken til dette ubehaget bestemmes imidlertid av disposisjonen for empati, og det er individuelt for hver person. En person som er i stand til empati og medfølelse vil være mer utsatt for å føle seg ukomfortabel med andres oppførsel.

Nivået av ubehag er betydelig påvirket av en persons tendens til å ta alt til hjertet. En person som er likegyldig til alt og alle, som bare bryr seg om seg selv, vil oppleve feilene til fremmede mindre enn andre. Mest sannsynlig vil de ikke røre ham i det hele tatt.

Forskningsdata utført av tyske forskere har bevist det en person som opplever følelser og følelser av spansk skam, og prøver dermed å advare andre mennesker fra skam, selv om de er helt ukjente for ham. Men den som på grunn av psykologiske egenskaper ikke er disponert for en slik følelse, observerer en absurd situasjon, spotter bare, samtidig som han opplever indre tilfredsstillelse.

Som en del av eksperimentet ble folk vist komediefilmer der hovedpersonene møtte problemer. Noen seere lo voldsomt, fant det som hadde skjedd morsomt, andre begynte å sympatisere med opplevelsene til heltene og vendte blikket bort fra skjermen i det øyeblikket det utviklet seg en ubehagelig situasjon der.

Det er bevist det Evnen til å empatisk og nøye oppfatte andre menneskers feil er ganske sterk, både på et følelsesmessig og fysisk nivå. Det kan være svært vanskelig for en person å begrense reaksjonen sin; han prøver raskt å bryte øyekontakten med gjenstanden for ydmykelse. For eksempel, under en vanskelig scene mens du ser på en film, begynner seeren å se bort.

Og hvis noe ubehagelig skjer på gaten, prøver personen som opplever spansk skam raskt å gå forbi eller til og med gripe inn hvis situasjonen krever det. Denne reaksjonen forklares med folks tendens til å ubevisst "prøve" på seg selv alt som skjedde - det er derfor en person skammer seg over de ugjerningene som er begått av andre.Noen ganger kan han huske at han selv gjorde noe lignende før, så dette forårsaker en sterk følelsesmessig reaksjon hos ham.

Spansk skam oppleves ofte av folk som tror at de har valgt feil ektefelle. Perfeksjonister-idealister kjører seg ofte inn i denne farlige fellen, så vel som pedanter som er følsomme for hver feil fra deres halvdel foran andre.

Spansk skam er tydeligvis langt fra den mest behagelige følelsen. I mange tilfeller vil folk gjerne overvinne det, bli kvitt det. Spesielt overdrevent mottakelige og lett skadde individer lider av det. Psykologer tilbyr en rekke effektive anbefalinger som vil bidra til å redusere ubehag mange ganger.

1. Arbeid for å forbedre din personlige selvtillit. Jo mer selvtillit du føler, jo mindre spenning og meningsløse følelser knyttet til andre menneskers handlinger, vil du kunne bevege deg til kjernen. Prøv å ta deg tid til å lese bøker og lære teknikker for å forstå ditt indre.
2. Minimer effekten av den provoserende faktoren. Når personen som får deg til å føle deg ukomfortabel blir en altfor irriterende irriterende, er det best å ta dem helt ut av livet ditt. Dette forutsetter ofte et siste brudd i ethvert forhold.
3. Innse all meningsløsheten og ubrukeligheten av slike opplevelser. Når du viser empatiske følelser, still deg selv et enkelt spørsmål, hvis betydning er om handlingen til en fremmed har noen innvirkning på ditt fremtidige liv. Svaret er sannsynligvis negativt.