Symptomer på latent depresjon og hvordan man skal håndtere det

I de fleste tilfeller tilskriver en person en depressiv tilstand til tretthet eller ubehag. Det er imidlertid ikke nødvendig å behandle dette fenomenet med lettsindighet. Svært ofte fører det til uopprettelige konsekvenser. Konsekvensene kan bli enda mer alvorlige hvis forsøkspersonen lider av latent depresjon. I dette tilfellet må det identifiseres i tide og tiltak må iverksettes.

Begrepet depresjon er avledet fra det latinske ordet deprimo, som oversettes til russisk som "deprimert". I denne tilstanden mister en person evnen til å leve fullt ut og oppleve livsgleden. Når en slik faktor oppstår, oppstår motorisk retardasjon. Situasjonen er enda verre hvis en person utvikler latent eller forkledd depresjon. Psykiatri skiller seg fra psykologi ved at den studerer og behandler sinnstilstanden til en syk person. Så her Larveret depresjon er en type depresjon som krever en spesiell tilnærming. Faktum er at den ovenfor betraktede typen destruktiv tilstand ikke gir en uttalt følelsesmessig komponent. Med denne sykdommen mister ikke en person evnen til å kommunisere rolig med mennesker, leve et normalt liv og til og med smile.

Når vi snakker om et deprimert subjekt, mener vi hans nevrotiske tilstand. Imidlertid innebærer forkledd depresjon også en subdepressiv tilstand, siden vurderingene til et slikt emne ikke har negative, siden hans dekadente humør er gjemt dypt i tankene hans. Menneskelig skjønner ikke engang at han lider som følge av traumer.

Etter utviklingen av depresjon forvandles en persons ytre ro, blandet med hans indre opplevelser, til fysisk smerte eller til alvorlige kroppslige sykdommer. For å forstå dette bedre, vurder noen av manifestasjonene av latent depresjon.

• Faget blir en filosof... Hans handlinger og tanker er rettet mot å finne sannheten om livet. For eksempel sier en person: "Det skjer alltid med meg på denne måten."
• Abstrakte formuleringer indikerer at individet er misfornøyd med livet. Derfor, når han prøver å finne sannheten om opprinnelsen til staten hans, faller han inn i filosofisk resonnement.
• For å skjule tilstanden deres fra nysgjerrige øyne, leter folk med latent depresjon alltid etter forskjellige unnskyldninger. Hvis de for eksempel blir invitert på besøk, finner de forskjellige grunner til å nekte: «Jeg vil ikke gå på festen fordi jeg er forkjølet». Subjekter oppfører seg på en slik måte for ikke å skade andre ved å oppleve lidelse.
• Verden rundt oss oppfattes ikke som den burde... For eksempel kan motivet ta helt avstand fra bekymringer for sine kjære eller slutte å reagere på negativitet rettet i hans retning.
• Latent depresjon forårsaker reell sykdom. Syke personer går til leger og prøver å finne årsaken til den ustabile tilstanden. Imidlertid kan smale spesialister ikke bestemme den nøyaktige diagnosen. Imidlertid er denne oppgaven ganske vanskelig for leger å takle. Dette er enkelt forklart: i tilfelle av en psykosomatisk tilstand, må du søke hjelp fra spesialister som kan hjelpe til med å helbrede sjelen, ikke kroppen.
• Ofte, med den ovenfor betraktede tilstanden, er en person fiksert på en bestemt tanke. Han kan ikke få seg til å endre oppmerksomheten og vise interesse for andre like viktige saker.
• Fravær antyder også at en person prøver å takle tankene sine.
• Emnet tenker kun på et spesifikt problem., så han bryr seg ikke så mye om utseende. Som et resultat blir det gitte motivet slurvete, og dette gjenspeiles i utseendet hans.
• Depresjon fører til sløvhet... Personen ser ikke lenger poenget i det han gjør. Derfor blir han likegyldig og slutter å være interessert i sine aktuelle saker.
• Emnet maskerer negativ stemning for å skjule negativ stemning. under den ytre munterhet. Han later som han er veldig glad.

Forkledd depresjon kan være forårsaket av subjektets ugunstige genetiske disposisjon. Imidlertid kan det også oppstå på grunn av de individuelle fysiologiske og biologiske parametrene som en person er utstyrt med ved fødselen. Vitenskapelig sett forårsaker en psykisk lidelse en viss mangel på nevrotransmittere. De er bare ansvarlige for riktig funksjon av nervesystemet, så vel som for den riktige følelsesmessige tilstanden til en person.

Når det er mangel på nevrotransmittere i kroppen, vises latent depresjon. Og så fører mangelen på nevrotransmittere til at de indre organene sender ulike negative impulser til hjernen. De forårsaker bare ganske håndgripelige negative fysiologiske manifestasjoner, for eksempel hodepine eller smerte i hjertet. Moderne eksperter eksperimenterer fortsatt og prøver å bevise det en reduksjon i nivået av stoffer som dopamin, serotonin og noradrenalin påvirker utviklingen av latent depresjon.

Du må imidlertid berolige deg med følgende informasjon: latent depresjon forekommer ikke hos alle mennesker som er utsatt for ulike stressende situasjoner. Latent depresjon forekommer bare hos de individene som har en viss tilbøyelighet til det. Og det er derfor. Etter en rekke studier har spesialister fastslått at latent depresjon kan oppstå hos de fagene som har medfødte patologier:

• kroniske autoimmune sykdommer som multippel sklerose;
• dårlig metabolisme;
• vaskulære sykdommer i hjernen;
• idiopatisk parkinsonisme syndrom.

Forkledd depresjon er mild. Hvis du ikke tar hensyn til utviklingen, kan uopprettelig skje. Ved utvikling av latent depresjon utvikler en person panikkanfall over tid. Som et resultat av en slik negativ vending vil en persons karakter endre seg kolossalt til det verre. En person kan bli avhengig av dårlige vaner, bli sosialt løsrevet og miste alle sine faglige egenskaper.

Latent depresjon kan ha ulike "masker". På grunn av denne egenskapen er det vanskelig å gjenkjenne den. Det er imidlertid symptomer å passe på:

• en person kan lide fra tvangstanker, fobier, nevrasteni og hypokondri (for sterk frykt for å bli syk);
• emnet kan lide fra søvnløshet, døsighet mens du er våken eller fra å sove for lenge og kan ikke få nok søvn;
• en person med latent depresjon kan oppleve ubehag på grunn av utseendet av nevrosirkulær dystoni, kardioneurose, svimmelhet, hyperventilering av lungene, neurodermatitt, anoreksi;
• vises tarmproblemer - enten spasmer, eller løs avføring, eller forstoppelse;
• vises smertesyndromer - for eksempel nevralgi;
• hyppig svingninger i blodtrykket, som et resultat av at en person utvikler takykardi;
• sosial atferd endrer seg raskt og personen blir impulsiv, eller vilkårlig, eller svært svak i karakter.

Du må vite at larvedepresjon kan manifestere seg på to forskjellige måter:

• agripinisk - dette er når en person begynner å lide av mareritt, eller avbrutt søvn, eller smertefulle stigninger etter en tung søvn;
• anorektisk - i dette tilfellet kan en person ikke spise på grunn av det faktum at han har kvalme ved synet av til og med veldig velsmakende mat.

Som det ble klart fra informasjonen ovenfor, er somatisert depresjon svært lumsk i naturen. Det er ikke uvanlig at en person som lider av latent depresjon drar til en annen verden av seg selv. Samtidig kunne verken hans familie eller nære venner fastslå årsaken til en så tragisk avgjørelse. Og alt dette skjedde fordi denne typen depressive tilstander ikke har blitt fullstendig studert av folk. Ulike masker og manøvrer av en gitt mental tilstand gir ikke et fullstendig bilde. Det betyr at kun snevert fokuserte spesialister kan identifisere en vanskelig psykisk lidelse.

Dette betyr imidlertid ikke at du ikke skal ta hensyn til det faktum at din kjære eller du selv lider av uforståelige manifestasjoner som sliter ut sjelen og kroppen. Hvis du mistenker at noe er galt med deg eller dine nærmeste, sørg for å prøve å starte behandlingen i tide for å bli kvitt den destruktive plagen. Så la oss vurdere hvilke punkter du må ta hensyn til.

Hvis du mistenker latent depresjon som fører til lidelse, må du først oppsøke en spesialist og sjekke mistankene dine. En erfaren psykoterapeut vil garantert identifisere sykdommen og foreskrive en rekke tiltak som vil hjelpe deg å komme deg ut av en dårlig tilstand. Han kan gjøre dette på to måter: ved å foreskrive psykoterapi eller medisiner. Eller kanskje en spesialist vil kombinere disse to metodene til en helhet. Bare husk at ukontrollert inntak av beroligende midler kan føre til enda flere negative konsekvenser. Ta derfor alle medisiner kun som anvist av legen din.

I dette tilfellet du må følge nøye med på din mentale tilstand eller tilstanden til din kjære. Hvis du merker tegn på latent depresjon, ikke kast bort tid, men ta skritt for å implementere aktiv rehabilitering. Det første trinnet er å "legge til solskinn til livet ditt." Og dette er ikke en spøk, men en veldig reell anbefaling. Lysterapi hjelper mye selv med de mest neglisjerte negative tilstandene. Og alt fordi denne medisinske teknologien har en gunstig effekt ved hjelp av ultrafiolett og infrarød stråling på alle kroppens celler, inkludert hjernecellene. På grunn av dette forbedres arbeidet hans. Dette betyr at også den mentale tilstanden er i ferd med å normaliseres.

Lysterapi sørger for regulering av penetrasjon av lys inn i kroppen. Rødt lys er det kraftigste (forbedrer stoffskiftet og blodsirkulasjonen), blått lys dreper alle bakterier, grønt lys regenererer huden og øker immuniteten. Men hvis du ikke har råd til å gå til et medisinsk anlegg for å få hjelp, kan du anbefale å bruke naturlig sollys. Det er mye lettere å gjøre dette om sommeren enn om vinteren. Vær derfor mer utendørs på dagtid. Sørg i tillegg for en konstant strøm av lys inn i rommet hvor du hele tiden befinner deg.

Den enkleste måten er kroppsøving. Du kan anbefale morgen- eller kveldsjogging. Frisk luft og ulike fysiske bevegelser vil øke blodstrømmen til alle indre organer. Dermed vil du motta produksjonen av de nødvendige stoffene som vil løfte humøret ditt.

Dermed vil du gradvis ta kontroll over alle tankene dine og lære å se på verden med andre øyne. Under søvn er den menneskelige psyken fullstendig gjenopprettet.... Så prøv å få mer søvn. Hvis du ikke kan sovne raskt, vil urtemedisin komme til unnsetning. Med urteinfusjoner som kamille kan du raskt slappe av og sovne. En skje honning smeltet i et glass varmt vann hjelper også i denne saken.

Endre livet ditt ved å gå på en lang reise. Du kan til og med bli oppmuntret til å bli blogger. Dermed vil du få den manglende drivkraften, mestre en ny type aktivitet, bli økonomisk uavhengig og få mange positive følelser. Ikke fokuser på tilstanden din... For å gjøre dette, ikke bekjemp dine dårlige tanker. Bare slutt å ta dem seriøst, og det er det. La dem komme og gå, og du styrer din bevissthet gjennom innsats i riktig positiv retning.

Sett deg et mål og gå mot det, til tross for vanskelighetene. Å gjøre dette vil hjelpe deg å slutte å tenke dårlige ting. Ved å sette nye mål vil hjernen din få drivkraften til å endre tankegangen. Hvis tilstanden din er forårsaket av en hendelse, aksepter det som skjedde med deg. Du trenger bare å forstå: det dårlige har allerede skjedd. Å fortsette å lide er meningsløst. Du vil aldri kunne endre hendelsesforløpet som skjedde i livet ditt.