Velge skistaver for det klassiske trekket

Ski gir mye moro og helsemessige fordeler. Men for å starte favorittaktiviteten din, må du forberede deg ordentlig. Oppmerksomhet bør betales ikke bare til utvalget av ski, støvler, dresser, men også staver, uten hvilke ski er rett og slett umulig.

Skistaver for klassisk ski kan være laget av forskjellige materialer.

• Glassfiber... Rimelig inventar, lett, men lett å bøye og knekke. Egnet for å gå på spesielle skiløyper.

• Karbon... Lett materiale, har god stivhet, styrke og tåler store belastninger. Passer både for vanlige turer og for deltakelse på idrettstrening eller konkurranser.

• Aluminium... Budsjettalternativet er holdbart, veldig vanskelig. Utstyret egner seg for kjøring på steder hvor banen allerede er preparert. I andre tilfeller anbefales det å velge lette modeller.

• Komposittmateriale tilsatt grafitt. Den nyeste teknologien lar deg lage inventar med høystyrkeegenskaper. En slik sammensetning har stor slitestyrke.

• Titanium... Dette materialet har høy styrke, holdbarhet, letthet. Den brukes til å lage utstyr for profesjonell sport.

Det finnes tre typer skistaver.

• Direkte... Allsidige modeller passer for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere.
• Med en bøy... Modeller brukes kun i sport. De bidrar til å forbedre aerodynamikken i nedoverbakker.
• Teleskopisk... Modeller kan enkelt demonteres og monteres. De brukes oftest av skiturister på skiturer.

Størrelsen på skistavene må tilpasses din høyde. Dette bidrar til å opprettholde balansen mens du sykler. Hvis størrelsen er for stor, øker belastningen på armer, skuldre, og bena slapper av. Hendene må heves over normalen, det er ingen nødvendig bøyning i albuen. Alt dette påvirker riktig kjøretur når du sykler, samt inngangen til hjørnet. Hvis størrelsen er liten, er det ingen belastning på musklene i armer og skuldre. Tiden for å snu når du sykler forkortes, støtten forsvinner. Overdreven bøying fører til spenninger i korsryggen, og i fremtiden - til ryggsmerter. Det balanserte arbeidet til alle muskelgrupper unngår unødvendige skader, overdreven stivhet og rask tretthet. Riktig størrelse lar deg bruke riktig rideteknikk, noe som er spesielt viktig for nybegynnere.

Reglene for utvelgelse av staver for langrenn har sine egne kjennetegn. For det klassiske trekket bestemmes høyden på stokken ved å trekke fra 25 til 30 cm fra høyden på skiløperen i cm. Og høyden kan også beregnes ved hjelp av formelen ved å multiplisere koeffisienten 0,83 med høyden. Dermed er den akseptable lengden på en pinne ikke mer enn 83% av en persons høyde. De nødvendige indikatorene presenteres i form av en tabell, der passende størrelse på skistavene tilsvarer en viss høyde. For eksempel, for en klassiker med en høyde på 165 cm, er høyden på pinnen 136,95 cm, med en høyde på 175 cm er høyden på pinnen 145,25 cm. Avrunding av hundredeler til hele tall er tillatt.

Det anbefales å sjekke inventaret i drift før du kjøper. For å gjøre dette, må du holde den i hånden i forskjellige vinkler. Pinnen skal holdes godt i hånden. Det gummierte grepet forhindrer friksjon eller gli. Det er viktig å være oppmerksom på eventuelle ubehag. Tilleggskomponentene som følger med skiene har også sine egne egenskaper. De er enkle å erstatte, men det er mer tilrådelig å umiddelbart velge riktig enhet.

• penner... Modeller er forskjellige i form av utførelse, produksjonsmateriale. Du kan finne håndtak laget av behandlet gummi eller plast. Korkbaserte varianter er mer vanlig å finne på profesjonelle sportsstaver. De er preget av høye adhesjonshastigheter, lav varmeledningsevne. Moderne modeller er lette og komfortable.
• Snorer... For produksjon av inventar brukes ofte naturlig skinn. Og du kan også finne lanyards laget av høystyrke syntetisk fiber. I ett eller annet tilfelle skal de være myke, enkle å bruke. Vanlige stropper egner seg for skigåing. For sport er det bedre å velge ventiler. De griper godt om håndleddet, noe som gjør det mulig å bruke sportsrideteknikk. Det anbefales å kjøpe modeller med muligheten til å justere størrelsen.
• Poter... Utstyr er nødvendig for å gi støtte, derav sikkerhet. Når du går på ski på et dedikert spor, kan du kjøpe små poter. Hvis du planlegger turer på steder der det ikke er spor, er det bedre å velge en stor størrelse.
• Håndstykker... Det er alternativer i form av en kjegle, så vel som i form av en spiss med tenner. Modeller er laget av høyfast metall. Det finnes alternativer med galvanisert belegg. Spissene har forskjellig vekt. De kan endres avhengig av ønsket effekt.

Det anbefales å kjøpe sportsutstyr i spesialbutikker. Blant produsentene som har et godt rykte for å produsere kvalitetsprodukter er det østerrikske selskapet Atomic, det amerikanske selskapet Head.