Frykt for mus: en beskrivelse av sykdommen og hvordan bli kvitt

Ved første øyekast er små mus ikke farlige. Med snutene ser disse dyrene ut som pinnsvin eller vaskebjørn. Så hvorfor er det da musene som forårsaker frykt og til og med panikkanfall hos mennesker? Sannsynligvis fordi de er i stand til å bite en person og bringe en farlig sykdom inn i såret.

Og tidligere, da det ikke fantes noen giftige midler som var i stand til å ødelegge disse gnagerne massivt, kunne mus forlate hele bosetninger uten fremtidig høsting. Årsakene til fobi hos mus er ikke så enkle som de først ser ut til.

Tilstanden av frykt for mus kalles surifobi eller musofobi. Navnet kommer fra det latinske ordet mus, som oversettes som "mus", og "fobi" betyr irrasjonell frykt. Det er frykten for gnagere som er utbredt over hele verden.

Alt skjer pga disse dyrene kan infisere en person med de mest forferdelige sykdommer og etterlate ham sulten. I de dager, da sivilisasjonen ennå ikke var på et så høyt nivå, spredte mus farlige patogener, pesten - den såkalte svarte døden, som ødela et veldig stort antall mennesker.

Små kryp lever der de kan spre seg farlige patogener av rabies, berylliumsykdom, høysnue etc. Bærere av lopper og parasitter kan i løpet av få dager infisere et stort antall beboere i huset på grunn av at de vil løpe rundt maten og spre bakterier. Med mindre det tas spesielle tiltak, gnagere vil forårsake betydelig skade på landbruketsom vil infisere friske dyr som griser med afrikansk pest.

Naturligvis gjemmer mus og rotter seg for mennesker i hull eller sprekker som er dannet i husets vegger.Når en levende skapning plutselig dukker opp under føttene, har enhver person en ufrivillig reaksjon på en inntrenger. Den første følelsen er frykt, og så kommer avsky og erkjennelsen av at gnageren har besøkt stedene hvor maten er lagret. Etter en fullstendig analyse av situasjonen forstår enhver normal person at forurensede produkter må kastes. Og dette er nok et slag - nå på budsjettet.

Barn kopierer oppførselen til foreldrene sine. Så snart de begynner å vise bekymring for utseendet til mus, "kobler" de yngre medlemmene av familien uforvarende til denne prosessen. Siden barndommen er frykt for mus lagt i dem.

Ofte små landsbyboere bitt av rotter eller mus... Smerte og frykt legger seg i underbevisstheten til de som så konsekvensene av bittet til en slik skapning. Senere, allerede i voksen alder, kan frykten for mus "dukke opp" i hukommelsen som følge av stress.

Ovenstående antyder det selv i barndommen har noen mennesker en slags angst for den potensielle faren fra gnagere... Da kan denne angsten utvikle seg til en stor frykt, og deretter til en tvangstilstand.

Dessuten er ikke bare kvinner, men også menn redde for mus. Denne frykten oppstår også når folk ser flaggermus. Disse skapningene kan skremme noen mennesker som har en svak psyke og god fantasi.

Flaggermus dukker opp om natten. De flyr gjennom de mørke gatene og lager rare, knapt hørbare lyder. Det er derfor menneskeheten har utviklet visse stereotyper som snakker om de mørke egenskapene til slike dyr. Mange husker fra barndommen at alle vampyrer er fremstilt i form av en flaggermus.

Faktisk er flaggermusen en ganske ufarlig skapning. Ja, den minner litt om vanlige grå mus, men lever etter helt andre regler. Skapningen lever av insekter og det antas at den på denne måten avlaster hagene for bjørner og andre planteskadedyr.

Musofobi (eller surfobi) er alltid en opplevelse og en stor frykt. Denne tilstanden har sine egne symptomer, som kommer til uttrykk i angst... Menneskelig atferd blir uforutsigbar. Han ser lukten av mus overalt (det er ganske merkelig). Små skygger flimrer i hvert hjørne.

Kan manifestere og mer alvorlige symptomer.

• Pasienten prøver å rømme.
• Kan begynne å gråte og hysterisk. Den redde mannen klatrer opp på bordet og stolene. Det ser ut til at gnagerne på denne måten ikke vil være i stand til å røre føttene hans.
• Surifhobes opplever panikkanfall.
• Ved tanken på gnagere en syk persons puls øker, blodtrykket stiger.
• Det er en følelse av kvalme eller oppkast.
• Pustevansker, kortpustethet vises.
• Huden blir enten hvit, eller bli blodrød.

Når denne tilstanden oppstår, må du søke hjelp fra en spesialist. Han vil gjennomføre en grundig undersøkelse og foreskrive behandling.

Enhver tilregnelig person bør forstå at det er nødvendig å kvitte seg med fobier med forskjellige orienteringer så raskt som mulig. Du kan gjøre dette selv.

En erfaren fagperson vil fortelle deg det psykoemosjonelle symptomer forsterker de somatiske. Jo mer du er redd, jo mer reagerer kroppen din på denne frykten. Og så begynner de mest alvorlige symptomene på frykt, som ble oppført ovenfor. Fobien din kan vare evig, og da trenger du hjelp fra en lege.

Men hvis du ser på deg selv som en sterk og viljesterk person, prøv å eliminere det obsessive humøret ditt på egen hånd. Ja, ikke alle kan kontrollere den følelsesmessige tilstanden. Og selv en person med en stabil psyke, etter å ha mottatt enorm stress, kan bryte ned og slutte å analysere handlingene hans.

Den samme personen, som har fått et psykisk traume, kan imidlertid prøve å gjenvinne kreftene, uavhengig av omstendighetene, og lære kroppen å reagere mer rolig på nevroser og frykt. Enkle pusteøvelser egner seg til dette.

Start med følgende øvelser:

• tell til fire og ta et dypt pust på dette tidspunktet;
• puster ut ved fem;
• vi gjør alt i en sirkel til tilstanden begynner å bli bedre.

Du kan velge en annen pusteteknikk som er mer behagelig for deg. Det er viktig å huske at ved det første tegn på panikk, må du starte pusteøvelser med en gang. Denne praksisen vil definitivt hjelpe, det er ikke for ingenting at den har kommet godt inn i hele systemet for fobibehandling.

Praksis som f.eks meditasjon, hjelper også med å bli kvitt musofobi. Fin musikk og en stemning for indre balanse vil eliminere dine negative følelser og lede underbevisstheten i riktig retning.

Selvfølgelig kan ikke alle takle dette problemet. Og hvis saken din også blir neglisjert, må du ta mer alvorlige tiltak. Vurder situasjoner når du trenger å oppsøke lege.

• Frykten din provoserer symptomer som dette som truer helse og til og med liv. Langsiktige tvangstilstander kan forårsake irreversible mentale reaksjoner og føre til alvorlig fysisk sykdom som hjerteinfarkt eller hjerneslag.
• Musofobi hindrer deg i å fokusere på dine profesjonelle aktiviteter. Hvis en person jobber med mat, er det vanskelig for ham å ikke tenke på gnagere. Han er konstant redd for at de skal skade folk og ødelegge maten.
• På bakgrunn av alt dette utvikler depresjon seg., apati, tanker om selvmord, et sammenbrudd dukker opp.

Her trengs det uansett hjelp fra en psykoterapeut. Det er flere ting som går inn for å behandle en fobi.

• Kognitiv atferdsterapi (psykoterapi) brukes.
• Sykdomsforløpet kan være alvorlig og resulterer vanligvis i omfattende symptomer. Derfor foreskrives medisiner av ulike typer: depressiva, nootropics, antidepressiva (SSRI-gruppen), beroligende midler. Men det er ett forbehold: selvbehandling er uakseptabelt. Å ta slike alvorlige medisiner uten medisinsk tilsyn kan føre til alvorlige konsekvenser.
• Du må spise riktig og få mye hvile, trening (slik at hjernen din vil styre aktiviteten i en annen retning).
• Du kan gjennomføre hypnoseøkter.

Hold alle rom rene. Bor i huset, foreta en større renovering, eliminere mellomrom mellom vegger der små skadedyr kan gjemme seg... Da kan du være sikker på at musene ikke vil skade deg.