Erytrofobi: Hvorfor oppstår frykt og hvordan håndtere det?

Alle kan rødme - fra klossethet, skam, forlegenhet eller indignasjon. Men det er folk som kan rødme bare sånn, plutselig «blinker» ansiktet deres, noe som fører andre til forvirring. Dette er en ganske vanlig lidelse som kalles erytrofobi.

Erytrofobi kalles patologisk frykt forårsaket av mulige utsikter til å rødme i offentligheten, i offentligheten. Merkelig nok, men det er akkurat det som skjer til slutt. Frykten for ansiktshyperemi har andre navn, det kalles rødmesyndrom eller idiopatisk erytem. Frykt kan ikke kalles irrasjonell, som de fleste fobier, fordi erytrofober har grunn til å være redd for rødhet i ansiktet - de har en slik disposisjon.

Det er mennesker hvor eksitabiliteten til den sympatiske delen av det autonome nervesystemet er økt, og på grunn av dette oppstår blodstrømmen ofte til huden i ansiktet, armene og nakken. Men det er ingen frykt foreløpig, og bare når en person (vanligvis en tenåring) begynner å forstå at rødheten hans reiser spørsmål fra andre, begynner han å frykte gjentatte episoder, men kan på ingen måte påvirke sannsynligheten for at de skal skje. .

Alene, når ingen ser pasienten, oppstår vanligvis ikke fryktangrep. På en eller annen måte er frykt nært knyttet til det sosiale miljøet, offentligheten, med manglende vilje til å bli til latter eller møte ubehagelige spørsmål fra andre mennesker.

Ansiktsrødhet (rødme) kan være jevn eller ujevn (flekker).

Erytrofobi kan påvirke en persons liv betydelig - kommunikasjon er vanskelig, pasienten kan knapt etablere kontakter, og noen ganger bestemmer han seg for å isolere seg fra andre. Erytrofober kan ikke delta i offentlige aktiviteter, snakke foran et publikum eller undervise. Mange yrker som er nær dem i ånden er ønskelige, blir utilgjengelige - frykt dikterer forholdene.

En av de mest kjente erytropobene i vår tid er Hollywood-skuespillerinnen, vinner av flere Oscars, inkludert for rollen som Bridget Jones, Renee Zellweger. Skuespillerinnen besøker ofte en psykoterapeut, og hyperemien hennes, ofte asymmetrisk, har allerede blitt en del av hennes image. Hun lærte å leve ganske fredelig med henne. Men dette eksemplet er snarere et unntak. De fleste med rødmesyndrom klarer ikke å forsone seg med sin egenart, og likevel oppstår patologisk frykt.

Erytrofobi er en av de fobiske lidelsene i psyken, offisielt anerkjent av medisin og inkludert i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer.

Det menneskelige ansiktet tilføres blod mer intensivt enn de fleste andre deler av kroppen. Og dette ble unnfanget av naturen av en grunn. Ansiktet har en imponerende mengde små ansiktsmuskler, som er festet i den ene enden direkte i hudlagene. Ansiktsmusklene er nesten konstant i bevegelse, og derfor trenger de mer blod for å fungere ordentlig. Nettverket av ansiktsblodkar er svært utviklet, til tross for at selve karene er ganske små.

Slik at huden i ansiktet ikke er rød eller lilla hele tiden, på grunn av denne fysiologiske egenskapen til denne delen av kroppen, er det et lite lag av interstitiell væske i det subkutane fettvevet, noe som reduserer fargeintensiteten hvis karene utvide. Men hun kan ikke helt skjule blodstrømmen, og derfor det er vanlig at en person rødmer når blod strømmer til ansiktet: under fysisk anstrengelse, løping, rask gange, under seksuell utflod, under varme, kulde, så vel som med sterke følelser, for eksempel når det er skammelig, når en person er veldig flau, veldig bekymret, etc. Denne mekanismen er karakteristisk for alle mennesker, uten unntak.

Erytrofober har en litt annen organisering av nervesystemet. Den sympatiske avdelingen blir mer og mer begeistret, og det er slett ikke nødvendig for en person å finne seg selv i omstendighetene som er oppført ovenfor. Å rødme ansiktet med erytrofobi kan bare skje når en person er helt rolig.

Så snart en tenåring begynner å innse at han "ikke er sånn", at han har en slik funksjon, forsterkes negative forventninger - han er i nesten konstant spenning, fordi han vet at forrædersk rødhet kan spre seg over ansiktet hans på det mest ubeleilige øyeblikk. Det er frykt for dette fenomenet, som er ledsaget av et adrenalinrush. Adrenalin på sin side begeistrer nervesystemet enda mer, og det som erytrofoben var så redd for, skjer faktisk. Over tid blir episoder av hyperemi hyppigere, frykt vokser også.

Fobi manifesterer seg ganske enkelt - hyppig rødhet i ansiktets hud. Noen pasienter med rødmesyndrom hevder at all huden er rød i samme grad, andre bemerker den såkalte geografiske hyperemien - rødhet oppstår i store og mellomstore flekker, som minner om de geografiske kontinentene. For noen er hyperemi bare begrenset til ansiktet, men det er også de hvis hals og dekolletage er involvert i prosessen. Ofte hevder erytrofober at de i et angrep opplever en klar følelse av et rush av varme til ansiktet, og dette er ganske berettiget - blodstrømmen kan virkelig forårsake en følelse av varme.

Erytrofober mister veldig raskt tilliten til sine evner og tilstrekkelig selvtillit. De blir til forvirrede, skremte individer, redde og engstelige. De må, mot sine ønsker og drømmer, velge slike yrker der de ikke trenger å forholde seg til mennesker. Det er vanskelig for dem å knytte kjærlighet og vennskap.

Jo mer hverdagslivet lider, jo mer reduseres kvaliteten, jo mer tilbaketrukne og engstelige mennesker blir utsatt for rødmesyndrom. Ofte er konsekvensene av det knyttet til det opprinnelige problemet: pasienten blir en overbevist sosial fobi, begynner å lide av depresjon, hver av dem blir mer langvarig og alvorlig enn den forrige.

Det er umulig å takle rødmesyndrom hjemme. En person trenger definitivt profesjonell hjelp. For å få det kan du kontakte en psykoterapeut eller psykiater. Til å begynne med må du undersøkes av en gynekolog (hvis vi snakker om en kvinne) for å utelukke tidlig overgangsalder og premenopausale endringer, meninger fra en hudlege, endokrinolog og terapeut kan også være nødvendig.

Til dags dato er kirurgisk behandling anerkjent som den mest lovende terapimetoden. Operasjonen kalles sympatektomi. Effektiviteten er estimert til 94-97%. Slik blir mange pasienter, etter intervensjonen, fullstendig kvitt problemet sitt.

Men det skal bemerkes at en så høy effektivitet bare observeres hos de hvis rødhet dekker hele ansiktsområdet. Hvis ansiktet blir rødt med flekker, overstiger ikke effektiviteten av operasjonen 50%.

Operasjonen utføres ikke for alle. De vil ikke gjøre det for sykdommer i luftveiene og hjertesvikt. Kirurgenes oppgave er å komme til den sympatiske stammen gjennom to miniatyrsnitt under armhulene. For å gjøre dette settes et lite videokamera inn i dem og på denne endoskopiske måten klarer leger å få et bilde på skjermen. Den sympatiske stammen er delvis blokkert eller ødelagt.

Etter intervensjon i nervesystemets arbeid under og etter operasjonen kan visse bivirkninger oppstå: svette øker i området av kroppen, bena, når du spiser krydret mat, oppstår også svette, håndflatene blir tørrere, og hjertefrekvensen synker litt. Imidlertid er disse fenomenene oftest ikke så betydelige og ubehagelige for erytrofoben enn problemet som førte ham til operasjonsbordet.

Psykoterapi ved erytrofobi må kombineres med pasientopplæring avspenningsteknikker, dyp avspenning... Psykoterapeutens oppgave er å få personen til å forstå at han kan forbli rolig, og dette vil helt sikkert gi et positivt resultat. Pasienten tilbys nye holdninger som motbeviser skamfullheten eller fordervelsen av hans trekk, med andre ord, de læres å leve med dette trekket. Psykoterapeuten snakker ikke bare om hvordan man behandler problemet riktig, men også lærer erytrofobe teknikker for autotrening, pusteøvelser - det er dette som vil hjelpe, om nødvendig, raskt ta deg sammen og forhindre angst.

Klasser i grupper har vist seg meget godt, men parallelt med dette vises individuelt arbeid med spesialist. Hypnoterapi brukes ofte, samt metoder for gradvis fordypning i stressende situasjoner, slik at pasienten, under veiledning av en psykoterapeut, kan gjenoppleve situasjoner der han inntil nylig opplevde skam, mareritt og redsel.

Blant medisinene er det ingen universell kur for denne fobien, det er ingen magisk pille eller injeksjoner som kan bidra til å løse problemet. Men ofte anser psykoterapeuten det som nødvendig å følge studiet med medisiner. Antidepressiva brukes for å opprettholde et positivt humør, samt medisiner fra betablokkergruppen, som senker hjertefrekvensen litt. Dette har en fantastisk effekt - forbindelsen mellom stress, hjerteslag og rødhet i huden i ansiktet og nakken blir avbrutt.

Det må forstås at både antidepressiva, og enda mer betablokkere har en stor liste over solide bivirkninger, de er generelt kontraindisert for mange, og derfor prøver de å ty til medikamentell behandling for erytrofobi bare i de mest ekstreme tilfellene, når psykoterapi alene kan ikke klare oppgaven, men kirurgisk behandling ble ansett som upassende.