Hydrofobi: hva er det og hvordan bli kvitt det?

Vann er et fantastisk element, det tiltrekker og forhekser noen, og frastøter andre. Det er også folk som opplever panikk foran vann. Hydrofobi regnes som en ganske vanlig type patologisk frykt.

Hydrofobi eller akvafobi (begge navn er like akseptable) - det er en psykisk lidelse som viser seg i en irrasjonell frykt for vann... Antikkens leger trakk oppmerksomhet til det faktum at mennesker og dyr med rabies viser tegn på frykt for hydrering, på grunn av dette har frykten for vann blitt kalt i lang tid rabies.

Senere ble den dødelige infeksjonssykdommen forårsaket av et virus av slekten Rabies likevel foreslått separert, og navnet "rabies" ble igjen med det. Og den psykiske lidelsen assosiert med hydrofobi ble kjent som hydrofobi.

Frykt for stort vann er generelt karakteristisk for menneskeheten, fordi vann ikke bare gjør det mulig å overleve i fysiologisk forstand, men også kan ta livet av en person. Derfor denne fobien tilskrives vanligvis de gamle, direkte relatert til arbeidet til de dypeste delene av hjernen, som har blitt bevart siden menneskehetens morgen, - det limbiske systemet.

Siden vannkildene og dens type kan være forskjellige, da det er ganske mange typer frykt. Dette inkluderer frykten for å drukne, frykten for badeprosessen. Noen er redde bare for å gå i vannet eller svømme, men de kan rolig se på vannmassene og havet.

Noen mennesker kan ikke engang se på reservoaret uten å grøsse. En hydrofob kan være redd for stort vann - havet, innsjøer, elver (oftest vet folk ikke hvordan de skal svømme), og kan bli forferdet av synet av vann i et bad eller et glass. Noen ganger tyder frykt på behovet for å svelge vann, drikke. Noen er redde for klart vann, mens andre er redde for gjørmete vann. Noen er forferdet over kaldt vann, andre av varmt vann. Det er akvafober som er redde for alt på en gang.

Psykiatere tvilte lenge på om denne frykten skulle betraktes som en sykdom, og derfor var hydrofobi ikke inkludert i den i 1940, da Psykiatrisk ordbok ble utarbeidet. Men utelatelsen ble rettet opp i 2004 da listene over psykiske lidelser for åttende utgave ble revidert. Og i dag eksisterer en slik diagnose, den er oppført i International Classification of Diseases (ICD-10) under koden F-40 (fobiske psykiske lidelser).

En psykisk lidelse er preget av ukontrollerbar frykt som er utenfor rekkevidden av sunn fornuft og menneskelig viljestyrke... Hydrofoben forstår utmerket godt at frykten hans kan være latterlig, uberettiget (hva er galt med et glass vann?), men han kan ikke kontrollere seg selv så snart han kommer inn i omstendigheter eller en situasjon som virker farlig for ham (selv om det bare er trenger å drikke et glass vann).

Ikke forveksle hydrofobi med panikkangst for dybde. Frykten for dypt vann kalles batofobi, og den er mer utbredt (opptil 50% av menneskene på planeten er redde for dybden i en eller annen grad). Imidlertid er batofober bare redde for dybden (dette er en slags romlig fobi); du vil ikke skremme dem med vann i et glass eller basseng.

En ekte akvafobe husker ofte ikke når han først hadde frykt knyttet til vann. Noen er sikre på at de ble født med denne egenskapen. Ofte er frykten for vann eller omstendighetene og handlingene forbundet med det ledsaget av tvangstanker (tvangstanker), og noen ganger tvangslidelser (behovet for å utføre visse handlinger-ritualer).

Historien kjenner mange kjente hydrofober. En amerikansk skuespillerinne led av en slik frykt. Natalie Wood. Hele livet var hun redd for åpne naturlige reservoarer og druknet til slutt utenfor øya Santa Catalina i California.

Redd for vann Hollywood diva Michelle Pfeiffer, sanger og modell Carmen Electra. I gamle tider led den bysantinske keiseren av hydrofobi Heraclius den første. Som et resultat ble han et gissel for frykten sin og fikk flere knusende nederlag fra araberne bare fordi han ikke, under en taktisk retrett, kunne bestemme seg for å krysse Bosporos.

Hydrofobi kan dukke opp og utvikle seg både i barndommen og i voksen alder. Hos barn kan årsaken være negative opplevelser, for eksempel at vann kommer inn i ørene og øynene, hvis barnet falt i badekaret, drakk vann. Etterfølgende bading kan allerede være ledsaget av protester, som foreldre ofte tar feil av for velvære og vanlige innfall, uten å legge behørig vekt på dette. Ikke blir løst, babyens problem forverres, og vedvarende hydrofobi dannes.

Enhver type hydrofobi er basert på en naturlig komponent - instinktet for selvbevaring. Det er normalt å være redd for vann innenfor rimelighetens grenser. Dette tillater oss ikke tankeløst å dykke hvor som helst, noe som betyr at det øker overlevelsen. Men hydrofobi er unormal allerede fordi manifestasjonene av frykt er hypertrofierte, en person kan ikke kontrollere dem.

Oftest er det ifølge psykiatere basert på en viss situasjon som viste seg å være traumatisk for psyken, for eksempel mislykket bading, vanskelige og feilaktige forsøk på å lære å svømme, falle inn i en naturkatastrofe (flom) sone, sett en film om slike situasjoner, som satte et uutslettelig preg på psyken.

Det er ikke nødvendig at personen selv så eller ble en deltaker i stressende hendelser knyttet til vann. Kanskje han hørte om noe som satte spor i underbevisstheten, for eksempel fikk han vite at noen han kjente hadde druknet. Barnet kan også kopiere foreldrenes atferdsmodell - hvis mor eller far er redd for vann, øker sannsynligheten for at barnet vil lide nøyaktig samme fobi betydelig.

Karakteristikker og personlighet bidrar til hydrofobi, for eksempel utvikler denne fobien seg oftest hos mennesker som er mistenksomme og engstelige, bekymret for en hvilken som helst grunn, påvirkelige, ute av stand til å motstå stress. For slike mennesker kan ikke bare personlig eller andres erfaring, men også mystisk erfaring godt bli startmekanismen for utviklingen av psykiske lidelser - spåmannen forutså død fra vann, horoskopet anbefaler ikke kontakt med vannelementet, etc.

Symptomene som er karakteristiske for hydrofobi er karakteristiske for de fleste andre fobiske lidelser. De kan deles inn i to grupper - psykologiske og vegetative.

• Psykologisk. Før en hendelse relatert til vann skal finne sted, kan hydrofoben oppleve en følelse av angst, som gradvis bygger seg opp, utvikler seg og kan forstyrre søvn og appetitt. Tvangsmessige negative tanker dukker opp som snurrer i hodet, angsten øker. I øyeblikket av et plutselig treff i en skremmende situasjon (for eksempel ble en hydrofob kastet i vann eller overfylt med vann), er et panikkanfall mulig.

• Vegetativ. Hvis situasjonen er anerkjent av hjernen som farlig, oppstår et adrenalinkick. Fysiske symptomer er assosiert med dette: svimmelhet, svakhet i bena, stigning i blodtrykk, skarpt utseende av kaldsvette, ubehag i magen, noen ganger kvalme og oppkast. Pusten blir grunt, grunt, pupillene utvides, skjelvinger vises. Tap av bevissthet, balanse er mulig.

Etter et panikkanfall føler en person seg trøtt, tom. Han er svært redd for å bli gjenstand for offentlig fordømmelse dersom angrepet gjentas offentlig. Derfor begynner akvafober å unngå situasjoner der dette kan skje.

Og her avhenger alt av typen fobi. Hvis en person er redd for vannmasser, vil du neppe overtale ham til å gå til elven eller tilbringe en helg på stranden. Hvis det er en frykt for vann generelt, kan hydrofoben nekte å vaske, erstatte den med tørr gni, eller til og med forsømmer hygienen helt.

Som allerede nevnt er hydrofobi karakteristisk for personer som har fått rabies, men det er et eget symptom. Uavhengig hydrofobi er ikke dødelig, den er på ingen måte forbundet med en farlig virussykdom.

Med rabies plages en person av tørst, men han kan ikke ta en slurk vann på grunn av en spasme som dukker opp i svelget og strupehodet ved synet av vann, ved lyden av vannlyden. Fra øyeblikket av utseendet av hydrofobi etter bitt av et dyr til slutten av sykdommen, tar det fra en til tre dager, sjelden pasienter med rabies lever mer enn 5-6 dager.Etter den aktive fasen kommer koma og død fra lammelse av hjertemuskelen eller bulbarsentrene. Til dags dato er det ingen data om vellykket utvinning av minst én pasient med utviklet rabies.

Behandling av hydrofobi bør håndteres psykiatere og psykoterapeuter... Hovedmetoden i dag er psykoterapi. Men i noen tilfeller foreskrives også medisiner som tilleggsbehandling - hovedsakelig antidepressivahvis angsten øker, er det tegn på depresjon. På egen hånd gir alle medisiner bare midlertidig lindring, grunnårsaken forblir, frykten forsvinner ikke.

For å overvinne frykten for vann, bli kvitt den, et besøk til en lege er nødvendig. Selvstyrte forsøk på å overvinne frykt under streng veiledning av instruksjoner fra Internett kan drive frykten enda dypere, samt forårsake andre psykiske lidelser. Ikke vær redd for at pasienten blir innlagt på sykehuset. I de fleste tilfeller er poliklinisk behandling og et besøk hos psykoterapeut tilstrekkelig.

Legen identifiserer årsakene til frykt, og hvis de er dype, barnslige, krever dette noen ganger flere økter med hypnose. Deretter erstattes pasientens gamle holdninger til væske gradvis med nye. Det avgjørende stadiet er nedsenking i miljøet, det vil si gjenopptakelse av kontakt med vann, dosert, under tilsyn av en spesialist. Prognosen for terapi er positiv - denne frykten kan overvinnes.

Eksperter mener at den kritiske alderen der barn begynner å oppleve frykt for vann under traumatiske omstendigheter er perioden fra 3 til 5 år. Det er i denne alderen foreldre bør følge nøyere med slik at barnet ikke ser «Titanic» eller filmer om flom.

Det er viktig å være spesielt oppmerksom på forebygging av ulykker på vannet. Det er bra om barnet lærte å svømme før 3-årsalderen, hvis dette ikke skjedde, bør du ikke dytte det fra brygga og ut i vannet og vente til det svømmer ut. Det er bedre å registrere ungen til en god trener i bassenget.

Hvis barnet ditt allerede har hydrofobi, ikke ignorer det. Stillhet løser ikke problemet. Det er nødvendig å vise babyen til en barnepsykolog. På et tidlig stadium er mange fobier gjenstand for korrigering ved vanlige samtaler, forklaringer og spillterapi.