Alt om kromatofobi

Fargeoppfatning er en viktig evne til å få informasjon om verden rundt oss. Takket være vår evne til å skille farger, kan vi identifisere mange gjenstander og deres spesielle egenskaper, og også vanligvis har hver person sine egne favoritt- og mislikte farger og nyanser. Men det er mennesker som smertefullt oppfatter en viss farge eller flere farger. De får dem til å få panikk over irrasjonell frykt, som kalles kromatofobi.

Kromatofobi - dette er den sterkeste irrasjonelle frykten på grensen til aversjon mot farger. I de fleste tilfeller observeres en utilstrekkelig holdning til en viss farge - en person er bare redd for rødt, svart eller gult. Sjeldnere er frykt forårsaket av en kombinasjon av farger eller et bredt spekter av paletter.

Den ukontrollerbare frykten for hver spesifikk farge kalles på sin egen måte, for eksempel er frykten for rødt fodofobi, og frykten for blått er cyanofobi, frykten for gult er xantofobi, og frykten for grønt er prasinofobi. Patologisk frykt for hvitt kalles leukofobi, oransje - krysofobi, svart - melanofobi.

Nesten alltid er en kromatofob redd for lyse farger.

Alle separate typer kromatofobi er nært forbundet med traumatiske hendelser, som ble "assosiert" med et visst fargespekter av underbevisstheten til en person. Det er bemerkelsesverdig at enkelte dyrearter, så vel som fargeblinde mennesker, kan lide av kromatofobi.

Denne fobien, selv om den ikke er så vanlig, kan komplisere livet betydelig.For å unngå sannsynligheten for plutselig å møte en skremmende farge, kan en person begrense sin sosiale krets, gå ut, nekte å gå på jobb bare fordi en ubehagelig farge på kontoret eller firmauniformen ikke tillater personen å konsentrere seg og utføre sin profesjonelle oppgaver.

Mennesker med kromatofobi prøver å unngå store byer med en overflod av skilt og skjermer, med brokete og flerfargede folkemengder, og transport. Det er bevis på at Benjamin Franklin ikke likte gule gjenstander, og Billy Bob Thornton lider av kromatofobi i flere nyanser av paletten samtidig.

Intoleranse for en viss tone eller nyanse vanligvis utvikler seg etter psykotraumer i barndommen... Slike traumer for et påvirkelig, mistenksomt barn med en sårbar psyke og stor fantasi kan være døden til en kjær, separasjon fra foreldre, overgrep, vold, ulykker. For eksempel, ved en begravelse i anledning en kjærs død, ser et barn en overflod av svart, og denne fargen kan deponeres i underbevisstheten, som nært forbundet med død, tap, tap.

Et barn som har blitt misbrukt husker kanskje ikke ansiktet til overgriperen og overgriperen, men han kan perfekt huske fargen på klærne hans. Og denne nyansen kan være skremmende, ubehagelig, forårsake ekte panikk for livet.

Noen ganger ligger årsaken til kromatofobi i folks kulturelle tradisjoner. I hver kultur får nyanser og toner sin egen betydning. I India, Kina og Japan er det den hvite fargen man oftest frykter, for der symboliserer den ulykke, død. Rød farge forårsaker ofte fiendtlig holdning blant europeere, siden den er assosiert med urenhet, synd, blod, aggresjon.

Blått, som for mange folkeslag symboliserer himmelen og det guddommelige prinsippet, for iraneren er fargen på sorg og sorg. Svart, som for de fleste er engstelig i seg selv, er aktet i India, der regnes det som fargen på helse og harmoni.

Så, grønt for en er assosiert med unge vårgrønt, og for en annen - med ubehagelig og farlig mugg, gul for noen er fargen på rikdom, flaks, sol og varme, godt humør, og for noen er det fargen på pus, usunn gulhet i huden til en døende person. Derfor alt er ganske individuelt... Hvor mange kromatofober, det er så mange grunner-grunner til frykten deres.

Kromatofob er konstant spent - en kollisjon med en ubehagelig nyanse kan skje når som helst. Det er aldri noen nyanser i klærne hans som til og med ligner en skremmende tone, i huset hans er det ingen gjenstander malt i en slik farge. Kromatofober har en tendens til å tenke nøye gjennom handlingene sine, stedene de bør besøke, rutene de må komme til disse stedene. Er det skremmende gjenstander underveis, kan kromatofoben gjøre en stor omvei, ta en omvei med flere endringer, for ikke å møte på noe som gir angst og redsel.

Hvis det plutselig skjer at en kollisjon ikke kunne unngås, en person som lider av denne fobien får et adrenalinkick inn i blodet. Under påvirkning av dette hormonet utvider pupillene seg, det er et ønske om å løpe og gjemme seg fra fare, mens personen forstår det absurde i tilstanden hans, er redd for at andre vil legge merke til det, og denne andre ekstra frykten forsterker bare manifestasjonene. Hjerteslaget blir hyppigere, pusten er grunt, grunt. Huden blir blek, svette frigjøres kraftig, kroppstemperaturen synker litt.

Munnen tørker opp, skjelvinger i lemmene kan vises. I alvorlige tilfeller mister en person balansen, mister bevisstheten.

Oppfordringer til å ta seg sammen og ved å forsøke å beseire frykt i tilfelle av kromatofobi kan ikke bare være meningsløst, men også skadelig. Fruktløse forsøk på å gjøre dette fører bare til en nedgang i selvtillit. Det er umulig å takle en fobisk psykisk lidelse på egenhånd. Du kan drive frykt enda dypere, da vil den manifestere seg med dobbel styrke og "groe over" med ytterligere psykiske lidelser.

For å bli kvitt den irrasjonelle frykten, kan legen bruke en av de mange metodene for psykoterapi eller flere metoder. kumulativt - kognitiv-atferdsterapi, rasjonell terapi, gestaltterapi, hypnoterapi, NLP. Noen ganger er det behov for tilleggsforskrivning av medisiner. Antidepressiva kan brukes til å forbedre humøret betydelig.

De prøver å foreskrive beroligende midler bare i sjeldne tilfeller, når panikkanfall er hyppige, sterke, assosiert med upassende oppførsel... Det vil være nyttig avspenningstrening, inkludert dype muskler, hjelper dette å oppnå yoga, meditasjon, mestring av pusteøvelser.

I løpet av hele behandlingsforløpet (og det varer vanligvis flere måneder), er pasienten pålagt å følge alle legens anbefalinger, jobbe med ham i ett team: sterkt stress, angst, alkohol og narkotika bør utelukkes. Det er viktig å få støtte fra slektninger og venner, venner, alle som pasienten stoler på.

Det er ønskelig at med begynnelsen av terapi i turer rundt i byen og besøke kunstgallerier (som en metode for nedsenking i en rekke farger), er det de kjære som følger personen, og forsikrer ham i tilfelle et mulig panikkanfall . I det hele tatt er prognosene svært gunstige. Hos 9 av 10 pasienter med metoden for psykoterapi er det mulig å oppnå en stabil langsiktig remisjon.

For interessante fakta om farger og kromatofobi, se videoen nedenfor.