Er det verdt å tilgi ektemannens svik og hvordan leve videre?

Dessverre er smerten som en kone opplever når hun finner ut at hennes nærmeste person forrådte henne ved å utro henne, kjent for mange kvinner. Kulde, nummenhet, harme, smerte, raseri, sinne - dette er ikke hele spekteret av følelser som oppleves når de lærer om svik. Som regel forteller kvinnelig intuisjon, og uten seriøse bevis, når en ektefelle er utro. Selv om dette noen ganger er uberettiget frykt, arvet av jenta fra hennes kvinnelige miljø: mødre, bestemødre, kjærester som har bitter erfaring. Det er verdt å vurdere situasjonen når utroskap allerede har blitt et bekreftet faktum.

Når jeg står overfor forræderi for første gang, pulserer tanken i hodet mitt - hvorfor. Følelser som raser i et slikt øyeblikk vil ikke hjelpe med å løse, faktisk, nøkkelspørsmålet i situasjonen. Ja, nå er du veldig dårlig og såret. Det ser ut til at denne følelsen er i ferd med å "rive i stykker" hele deg. Men legg merke til - dette er din følelse, ikke deg selv. Du er selv i god behold. Etter en stund vil du begynne å føle deg mettere, da blir det lettere for deg å fortsette å lese og oppfatte det du har skrevet.

Spørsmålet "hvorfor" kommer først senere, når stormen av lidenskaper legger seg og hodet sakte slår seg på, som begynner å tenke. Oftere er "hvorfor" inkludert når mannen ikke er utro for første gang eller generelt sett er utroskapen i familien konstant. En kvinne ønsker å vite årsakene for å finne den rette veien ut av situasjonen da mannen var utro mot sin kone. Så det er verdt å vurdere mer detaljert de viktigste mulige årsakene til forræderi.

• Oppdragelse. Kulturen i det moderne samfunnet tillater fri oppførsel i familien, spesielt i forhold til kona.Hvis du legger merke til informasjonen fra media, blader og sladder, vil du legge merke til at gode relasjoner i familien ofte blir latterliggjort, lojalitet og rene relasjoner blir gjenstand for latterliggjøring. I familier hvor lojalitet verdsettes og informasjonsrenhet observeres, oppdras menn med en passende holdning til kvinner. Dessverre er dette ikke en vanlig foreteelse i dag. Det er ganske mange menn oppdratt i en ånd av frihet fra ulike restriksjoner, inkludert seksuelle.
• Misnøye med en manns seksualliv i familien. Denne grunnen kan være objektivt forårsaket av det faktum at en kvinne nekter intime forhold eller ikke er interessert i dem i den grad mannen hennes, og derfor ikke diversifiserer dem. Eller årsaken er en konsekvens av den løsslupne oppdragelsen av mannen, som setter seksuelle leker over åndelige forhold i familien.
• Mannens misnøye med det åndelige forholdet til sin kone. Til tross for den materialistiske naturen til moderne tenkning, er dette en vanlig årsak til mannlig utroskap. Enhver person, enten det er en mann eller en kvinne, trenger en ektefelle for å akseptere sin indre verden, bare hans iboende kvaliteter, for å dele synspunkter og verdier med en kjær. Et annet spørsmål er at i begynnelsen av et forhold viser vi oss ofte ikke som ekte, og så, når vi i prosessen med et forhold åpner opp for hverandre, "gjenkjenner" vi ikke bildet av en ektefelle. i begynnelsen. Og så viser det seg at han (hun) ikke trenger eller bryr seg om dine idealer og verdier, partneren deler ikke i det hele tatt dine synspunkter, som du diskuterte i begynnelsen. Avvisning av hverandre oppstår, som et resultat av dette begynner ektefellen å lete etter et nytt sted hvor han vil bli akseptert som han er.

• Rutine. Det manifesterer seg i både maskuline og feminine versjoner. Kvinners rutine: hun gir alt av seg selv til mannen sin, barna, hjemmet, og har følgelig ikke tid til å ta vare på seg selv (utseende, utvikling og så videre); eller, etter å ha endelig "fikk" en mann som ektemann, roer han seg ned og slutter også å ta hensyn til hans utseende og åndelige liv. Det samme kan sies om den mannlige rutinen, men med den forskjellen at på grunn av påvirkning av overansvar, går han hodestups ut på jobb eller, og bestemmer seg for at kona ikke vil gå noen steder, foretrekker å "dytte" sofaen ofte i selskap med øl.
• Selvbekreftelse av en mann. Utroskap fra mannens side er mulig når han føler sin underlegenhet i familien. Kanskje en kvinne virkelig forringer ektefellen sin, og det spiller ingen rolle om det viser seg i ord eller handlinger, eller til og med mentalt, fordi han fortsatt vil føle en foraktelig holdning til seg selv. Selv om det hender at en mann allerede kom inn i familien med en følelse av mindreverdighet innpodet i foreldrefamilien, kan til og med en vanlig forespørsel bli oppfattet av ham som et mas eller krav. I dette tilfellet vil han se etter et forhold der han føler seg overlegen.
• Kvinners sjalusi. Det kan være tider når en kvinne føler seg mindreverdig. Hun kan føle at mannen hennes er spesielt oppmerksom på andre kvinner, og hun er ikke nok, mens han trenger å kommunisere med dem på jobben. Hun kan sjekke telefonen hans, avlytte samtaler, spionere på ham, lage scener med sjalusi, kontrollere mannen sin.

For å få svar på dette spørsmålet, svar først og fremst deg selv ett til - hvilken del av ansvaret mitt er i det som skjedde. Hvis du er i stand til å reflektere og analysere årsakene, vil svaret være utvetydig: selv om du tenker på planer for hevn, mister du energien du trenger nå for å forstå situasjonen og løse den på den mest gunstige måten for deg.Forestill deg nå bildet av at du fortsatt tok hevn ved å være utro mot mannen din: føler du fred og ro, og forestiller deg dette. Hvis du virkelig ønsker å fikse problemet, bør du legge til side alle tanker om hevn med en gang. Selv om du bestemmer deg for å slå opp med mannen din, er det verdt å forstå og forstå hva som skjedde. Dette vil hjelpe deg å unngå og gjenta slike feil i fremtiden.

Hvis ektefellen din er lei seg og ber om tilgivelse, har du en sjanse til å gjøre ting riktig. For å gjøre dette, må du snakke med ham og finne ut årsaken til handlingen hans. Når du snakker om tilgivelse, er det viktig for dere begge å forstå hvorfor det skjedde, hvordan dere kan fikse det og hvordan dere kan gå videre.

Det viktigste under omstendighetene er å ha en ærlig samtale med mannen din. Selvfølgelig er det tilrådelig å snakke først etter at du har roet deg ned og bestemt deg for å avklare situasjonen fullstendig. Be ham rolig forklare alt for deg. Husk at dere begge på en eller annen måte er ansvarlige for det som skjedde, så ikke press ektefellen din. Prøv å ta historien hans med et kaldt hode, lytt til alle. Hvis mannen ikke går inn i en åpen samtale, blir han frarådet av setningene "Jeg beklager, dette vil ikke skje igjen", pek ham forsiktig på dette, gjør det klart at det er viktig for deg, først og fremst, oppriktighet i forholdet for deres fortsettelse. En mann som det er viktig å opprettholde et forhold for, vil følge den rolige dommen til sin kone.

Og hvis en kvinne, etter å ha lært om sviket, begynner å komme med skandaler, stille krav, true med å forlate, og så videre, vil han mest sannsynlig ønske å rømme fra dette, og mest sannsynlig til den med hvem han var utro. Sett deg selv i hans sted, så vil du forstå at dette er ganske logisk, spesielt hvis scenene gjentas. Og du vil gjerne rømme fra konstante følelsesmessige utbrudd. Derfor er selvkontroll ditt viktigste trumfkort for å bygge videre relasjoner i familien.

Hvis du ønsker å bygge et sterkt forhold basert på oppriktighet, må dere snakke om problemer sammen. Du kan ikke "male" alt i det stakkars hodet alene, du trenger å gjøre dette kun når du trenger å roe ned og sette tankene i orden.

Vurder forholdet i familien din på nytt, og ta hensyn til årsakene som kan presse mannen til å jukse. Kanskje du er for sjalu og plager mannen din med overdreven oppmerksomhet eller til og med overvåking. Eller noen av dere (og kanskje sammen) ble involvert i en rutine, dere forlot dere selv og (eller) forholdet deres. Hvis du setter noen av områdene i livet ditt (barn, hjem, jobb) over forholdet ditt til ektefellen din, begynner de å sprekke. Vær oppmerksom på hvordan du vanligvis snakker med mannen din, i hvilken tone, hvis det ikke er noen oppbyggelse i ham. Kanskje du snakker upartisk om ham når du snakker med venninnene dine eller andre mennesker. I dette tilfellet, ikke bli overrasket over at mannen hevder seg andre steder.

Er dere virkelig ærlige og stoler dere på hverandre med deres innerste tanker, drømmer, planer? Eller unngå slike samtaler. Vil du åpne din indre verden for din ektefelle og lære om skattene i hjørnene av hans sjel?

Etter at dere har forstått årsakene, er det greit å diskutere hva hver enkelt av dere bør gjøre for å styrke familien deres (husk om gjensidig ansvar).Prøv å finne ut sammen: hva mangler dere for et lykkelig og harmonisk forhold, hvilke ressurser er dere villig til å investere for å forbedre dem. Hvis du føler at du er "stuck" av hverdagen, fortell mannen din om dette, tilby å fordele noe av ansvaret ditt. Eller tvert imot, hvis han har problemer med overdreven ansvar - støtt ham, tilby ham å bytte til en mildere arbeidsplan, så vil dere kunne tilbringe mer tid med hverandre.

Vær oppmerksom på deg selv - om du bryr deg om utseendet ditt, om du ikke bare vil se pent ut, men også vakkert. Det er viktig at dette ønsket ikke er pålagt, men kommer innenfra, fordi det er hyggelig å like deg selv når du koker suppe og selv når du vasker, da vil prosessen med fornyelsen din være naturlig. Det er verdt å svare på spørsmålene - bruker du tid på din åndelige utvikling, går du noen ganger på konserter eller forestillinger, er interessert i å utvikle litteratur eller videoer, eller gir deg selv muligheten til å bare sitte stille i en lenestol med favorittboken din. Hvis ikke, tillat deg selv å endelig interessere deg for det du liker, gjør det med glede. Det kan virke for deg at det ikke er tid til å gjøre dette, men det betyr bare at hvis du krenker deg selv i én ting, så legger du for mye energi i en annen aktivitet.

Bestem sammen hva dere begge mangler for å bli forstått av hverandre. Tidligere i Russland var det en skikk kalt barmhjertighet. En dag hver uke la paret opp all virksomhet, sendte barna sine til bestemødrene og snakket hjerte til hjerte. De uttrykte vekselvis hva de liker og misliker med den andres handlinger, hvordan de ville at det skulle være, og sammen bestemte de hva de skulle gjøre for å rette opp situasjonen. Denne skikken bidro til å ikke akkumulere harme, til å bli forståelig og forstått av sjelevennen din.

Prøv å introdusere en slik tradisjon i familien din. Spesifiser, hvis hele dagen ikke er mulig, så et bestemt tidspunkt i uken når du vil være i en rolig atmosfære, være fri for bekymringer, "ha barmhjertighet" med hverandre, det vil si betro partneren din til dine tanker, gleder eller tvil . Lær å snakke om problemer i et avslappet miljø slik at følelsene dine kan strømme ut. Og da trenger verken han eller du å søke trøst andre steder. Denne praksisen vil hjelpe i fremtiden å diskutere intime emner, som også er viktige å forstå, fordi intime problemer er lettere å løse i en konfidensiell atmosfære, når din kjære åpner seg og er klar til å dele sine erfaringer og ønsker.

Test selvtilliten din – er du trygg som kvinne, mor, vertinne, oppfører deg naturlig i disse rollene?, i samsvar med en indre impuls, eller stadig bevise noe for noen, eller omvendt, forvent råd fra noen, kanskje til og med mentalt. Observer deg selv. Hvis du merker lignende tegn, er du mest sannsynlig usikker. Ta deg sammen. Du er et helt menneske. Skaperen skapte oss i sitt eget bilde og likhet, noe som betyr at vi er selvforsynt. Gi ditt faste ord til dine indre motstandere eller rådgivere om at du selv vet hvordan du skal takle vanskeligheter og ikke lenger trenger deres råd.

Og lytt mer til deg selv. Husk at vi i utgangspunktet har all kunnskap, all informasjon som er nødvendig for å kunne samhandle med hverandre. Stol på deg selv og mannen din. Hvis du føler hans sårbarhet, vil denne troen støtte ham.

Nå som du selv og sammen med din ektefelle fant ut av situasjonen, forsto hvordan du vil, og hvordan du ikke bør handle i fremtiden, bør du glemme selve situasjonen som en vond drøm og gå videre. Trenger du en psykologs mening om hvordan du skal leve videre, gi slipp på problemet, ikke la det såre deg og plage familien din. Tenk deg at den flyr bort fra deg som en ballong til himmelen og løses opp der for alltid. Oppgaven til en kvinne i en familie og en familie er å kunne tilgi og hjelpe sine nærmeste til å takle motgang og smerte. Dette kan virke som en vanskelig oppgave, men ingen vil hevde at når det gjelder åndelige egenskaper, er en kvinne likevel nærmere denne rollen enn en mann. Selv om naturen til en mann først og fremst er hans indre styrke, som også er i stand til å beskytte kjære mot problemer. Utviklingen av disse egenskapene i ham avhenger av kvinner. For å gjøre dette, må du la ham ta seg av deg.

Lær å elske deg selv og mannen din. Og dette betyr ikke at du trenger å beundre deg selv i speilet i flere dager eller lage et ikon ut av det. Du er ikke bare det som er utenfor. Lær å nyte alle prosessene i livet ditt. Ikke sett materialet i forgrunnen, la alt være med måte. Forstå at selv en ødelagt ting kan være en årsak til samhandlingen din og bekymringen hans: la ham snurre rundt den ødelagte komfyren mens du skreller grønnsaker til lunsj på kjøkkenet (ved siden av deg), eller pakker deg inn med et teppe (eller bedre , pakke seg inn med deg) hvis strømmen er slått av, og huset blir kaldt.