Livet etter utroskap: hvordan oppføre seg og er det mulig å beholde forholdet?
Alle ektefeller ønsker absolutt troskap fra sin partner. Dessverre kan en flyktig forelskelse ende i svik. Det er verdt å vurdere mer detaljert hvorfor svik oppstår, hva er konsekvensene deres, hvordan finne styrken til å overleve situasjonen, er det lett å gjenvinne partnerens tillit og fortsette å bygge familieforhold.
Hvorfor skjer juks?
Essensen av svik er umuligheten av full realisering av en person i familien. Følgende faktorer bidrar oftest til utroskap:
- fysiologi - hoppende hormoner;
- strebe etter mangfold (et slags eksperiment) - det er nysgjerrig å vite hvordan man har sex med en annen person;
- misnøye med grunnleggende behov.
Omsorg, oppmerksomhet, hengivenhet, ømhet i et forhold er nødvendig av to halvdeler av et ektepar. Det er viktig for en person å føle seg elsket. Hverdagen og hverdagens vanskeligheter er så absorbert at mindre varme og oppmerksomhet går til en kjær. Brennende og ømme følelser forsvinner gradvis. Ofte blir intimt liv redusert til en mekanisk prosess. Romantikk og forståelse blekner over tid. Konflikter, krangler, skandaler for den minste grunn presser en person til å søke etter en "sjelefrende" ved siden av. Ikke minst er den ondskapsfulle stillheten, som gir inntrykk av at ektefellene har vanskelig for å tolerere hverandre.
Kriseøyeblikk faller på 3, 7, 14, 21 års ekteskap. Det er nødvendig å overvinne stadiet med familiedannelse, fødselen av barn, deres oppvekst. Forholdet til ektefellene påvirkes av syndromet til det tomme reiret: barna har vokst opp og forlatt farens hus.Foreldre oppdager plutselig at de bare ble bundet av barn. Det var ikke noe å snakke om, interessene var forskjellige. Pensjon bringer på frykt for aldring. Jeg vil bevise for meg selv at du ikke er gammel ennå. Å lete etter et eventyr med en ung dame er ikke utelukket.
Viktig! Dermed er det to hovedårsaker til utroskap i ekteskapet: svak vilje hos partneren, manglende evne til å motstå fristelser og manglende forståelse mellom ektefeller.
Effekter
Utroskap skjer som en atombombe. Først, sammen med blitsen, strømmer sterkt og varmt lys inn, og deretter setter fullstendige ødeleggelser inn. Et dødt felt, aske forblir rundt. Hjertet og følelsene til den som forrådte halvdelen hans er fullstendig utbrent. Situasjonsmessig svik forekommer ofte. På grunn av visse omstendigheter skjedde dette en gang. Den utro ektefellen er interessert i å bevare familien, han opplever en følelse av skyld og en utrolig skam, så han prøver med all kraft å skjule sviket.
Men partneren fant ut om det. Utroskap oppfattes som et svik mot hemmeligheten bak deres kjærlighet. Sjalusi, sinne, harme gnager i sjelevennen din. Det er umulig å rettferdiggjøre ondskap. Tillit er ødelagt. Det aller første ønsket som oppstår etter ubehagelige nyheter er å umiddelbart bryte forholdet. Selvfølelsen til partneren lider, som febrilsk begynner å lete etter årsaken i seg selv. Det gamle livet vil ikke lenger være der. Det krever mye innsats for at den latterlige feilen ikke skal ødelegge familien. Paret må få styrke til å gå gjennom testene og nå et nytt nivå av forhold.
Hvordan overleve?
Etter situasjonsendringer kan og bør familieforhold bevares. Det vanskeligste er å tilgi og igjen stole på personen som forrådte deg, som har gjort en handling som kan ødelegge kjærlighet, bryte familiebånd. Du kan glemme, tilgi, men leve som du gjorde før. I et forhold vil det ikke lenger være den tidligere lettheten. Familielykken kommer ikke tilbake til huset snart.
Hvis du har blitt lurt, bør du ikke drive med selvpisking. Ingen grunn til å komme med beskyldninger, hevder til partneren din. I et sinneanfall kan du si mange unødvendige ord, som senere påvirker forholdet ditt negativt. Prøv å svare deg selv på spørsmålet om hvorfor jukset skjedde. Fortvilelse, et blødende sår på hjertet, angst, forvirring driver en person inn i depresjon. Du kan gråte, men stille, uten vitner.
Det er best å søke hjelp fra en familiepsykolog. Det vil hjelpe deg å komme deg ut av depresjon. Det ville vært fint å velge et passende forum på Internett og kommunisere inkognito der. Problemet vil bare løses av to: mann og kone. Tredjeparter trenger ikke være involvert i situasjonen. Ikke alle venner vet hvordan de skal holde på hemmeligheter og gi gode råd. Alle anstrengelser må gjøres for ikke å forvirre barna dine. Familiesplid påfører dem alvorlige traumer, noe som er vanskelig for barnets psyke å takle. Dine personlige problemer bør ikke bekymre dem.
Forræderiet som skjedde førte til utrolig smerte for den skyldige selv. Situasjonen vil måtte aksepteres, uansett hvor vanskelig den er. Dette er et fait accompli. Du kan ikke skru tiden tilbake. Skyldfølelse er vanskelig å håndtere. Det er en frykt for å miste familien sin. Noen ganger begynner en person å hate seg selv.
Hvis paret bodde i et sivilt ekteskap, anbefales det å umiddelbart legalisere forholdet. Hvis ekteskapet ikke ble kronet, så pass på å gå gjennom bryllupsakramentet. En person kan ikke forbli den samme etter bryllupet. Det er tilrådelig for ortodokse mennesker å besøke kirken med hele familien på en fridag, for å utføre bekjennelses- og nattverdsakramentene. Å besøke templet sammen vil hjelpe dere å overvinne smerte, forene familien deres og elske hverandre mer enn noen gang før.
Hvordan skape fred og leve sammen?
I tilfelle din utroskap, bør din kone oppføre seg veldig tålmodig etter sviket. Du må være forberedt på en voldsom reaksjon fra partneren din. La personen få lufte følelsene sine. Du må ha mye tålmodighet for å tåle gråt, bebreidelser, spre ting, brenne felles fotografier. Det er mye verre hvis sjelevennen din har trukket seg tilbake i seg selv, ikke vil snakke med deg og ordne opp. Dette betyr slett ikke likegyldighet til situasjonen. Partneren skjulte følelsene og følelsene sine dypt, og den mentale smerten fra dette blir enda sterkere.
Gjenforeningen vil ikke skje over natten. Du trenger ikke å presse samtalen på partneren din. I denne situasjonen vil ikke ord hjelpe, men handlinger. Vi må gjenoppta frieriperioden, vise økt oppmerksomhet. Men det er ingen grunn til å overvelde ektefellen din med dyre gaver og blomster. Det må være et mål i alt, ellers kan det motsatte resultatet oppnås. Du må stille inn på det faktum at livet ditt sammen vil endre seg dramatisk. Til å begynne med vil det være vanskelig for sjelevennen din å overmanne seg selv for å kysse deg før du drar på jobb, å smile varmt til deg, og enda mer å ha sex på samme måte som før. Kalde forhold er garantert en stund. Ikke tving ting.
Hvis de var utro mot deg, så ikke i noe tilfelle se etter en seksuell partner for deg selv for å ta hevn på din mann eller kone. Dette vil bare forverre en allerede vanskelig situasjon. Det er bedre å tenke på hvordan du kan forhindre at harme slår rot i sjelen din, angi prioriteringene dine riktig for å forstå hva som er viktigere for øyeblikket: langsiktig kjærlighet, felles barn, felles planer, sterkt vennskap eller en forbipasserende partner. lidenskap. Det er nødvendig å lytte til en kjær, for å forstå hva han trenger, hva som mangler. Du må gi hele deg selv til familien, jobbe mye med relasjoner. Under ingen omstendigheter bør du bebreide, men i krangel, husk faktum om forræderi. Det er tilrådelig å prøve å få denne ubehagelige hendelsen ut av hodet for alltid.
Det ville vært fint for oss to å reise på ferie, å ha en felles fotoseanse. Et besøk på treningssenteret, å utøve en tilgjengelig idrett er med på å styrke livet sammen. Regelmessig aktivitet utenfor leiligheten vil bidra til å holde familien samlet. Dere bør besøke parker, museer, teatre sammen. Barn bør være med på å organisere familiens fritidsaktiviteter. På kvelden er det lurt å samles med hele familien for å snakke. Ethvert felles arbeid vil forene familien.
Kan tillit gjenopprettes?
Visdom er nødvendig for å reparere ødelagte tillitsforhold. Å lære å stole på en man er glad på igjen er ikke lett. Enhver forsinkelse på jobben vil vekke hjerteskjærende mistanker. Vi må starte et forhold fra bunnen av - igjen lære å elske hverandre. En person som har mistet selvtilliten er som et fornærmet barn. Mistenkelighet, sårbarhet, humør er en normal og naturlig tilstand. Utroskap skadet partnerens stolthet. Tillit kan ikke gjenopprettes over natten. Alt har sin tid. Det er nødvendig å få en person til å forstå at det gamle er i fortiden. En ny etappe begynner.
Du må øke betydningen av din sjelefrende. Det er tilrådelig å overbevise kona om at rivalen taper mot henne på alle måter. En rekke avtaler bør vedtas. Det er bedre å unngå utelatelser og underdrivelser. Alle mistanker skal rapporteres umiddelbart. Følgende forhold vil bidra til å gjenopprette tilliten:
- holde avstand i noen tid;
- frivillig levering av passord, kontoer til din sjelefrende;
- delvis innsnevring av partnerens plass: sjekke e-post, dagbok, telefon, sosiale nettverk;
- fjerning av alle mistenkelige kontakter i nærvær av andre halvdel.
Hvis utroskap skjedde på arbeidsplassen, og partneren sluttet for å redde familien, vil en slik handling definitivt vekke tilliten til hans halvdel. Tidspunktet for kontrollene skal fullføres etter ektefellens endelige ettergivelse. Returen av personlig plass til en partner trenger ikke å bli forsinket i lang tid. Etter å ha bestått testen, gjenopprettes og styrkes familieforhold.
Psykologens råd
Hvis ektefellen din var utro mot deg, bør du ikke skynde deg fra den ene ytterligheten til den andre. Den første av dem er at det er vanskelig, nesten umulig å takle ulykken, så du må skilles. Eller den andre ytterligheten - han vil forsvinne uten meg, og jeg elsker ham også - la ham gå, det er greit, jeg overlever liksom. Ikke ta raske avgjørelser. Du må vente til stresset har gått over, og du begynner å tenke fornuftig og fornuftig. Du bør ikke lytte til de venner, kjærester og slektninger som gjentar om umiddelbar utvisning av feil halvdel.
Skandaler vil bare forverre situasjonen. En rask tilgivelse kan lede din sjelevenn til ideen om at ingenting forferdelig har skjedd, du kan fortsette i samme ånd. Ikke prøv å helle alkoholholdige drikker på sorgen din. Ikke finn ut detaljene i det intime forholdet, ellers kan fakta bli avslørt, hvoretter forsoning definitivt ikke vil finne sted. Du bør ikke se etter et møte med en person som viste seg å være din rival eller rival. Det er under din verdighet. Dessuten, ikke prøv å fornærme eller ydmyke en person. Tross alt valgte partneren din ham av en eller annen grunn.
Hvis en mann om kvelden fra jobb blir møtt av en gretten og misfornøyd kone, begynner han ufrivillig å sammenligne henne med andre kvinner. Ekte kjærlighet i familien kommer fra hardt daglig arbeid. Innledende lidenskap og kjærlighet vil gradvis forsvinne. De erstattes gradvis av en dyp følelse, som bidrar til å fylle hele familiens rom med ekte kjærlighet. Når familien har kjærlighet, fred og harmoni i alt, er svik a priori umulig.
Hvis du klarte å skjule sviket, men samvittigheten din er veldig plaget, må du finne styrken til å omvende deg oppriktig. Kanskje vil dette skje i skriftemål i templet. Bare oppriktig omvendelse vil bidra til å bli kvitt anger. Denne episoden bør kuttes ut av minnet ditt. Gjentakelse av situasjonen må unngås nøye.
For informasjon om hvordan du kan overleve svik og beholde en familie, se neste video.