Kompresjonsundertøy

Kompresjonsundertøy er en spesiell type klær designet for å korrigere patologiske prosesser og akselerere restitusjonsperioden.

Hovedprinsippet for drift av kompresjonsundertøy er å målbevisst klemme de overfladiske og dype venene i oppadgående retning, begrense blodårene og akselerere blodstrømmen til det kardiovaskulære systemet, som et resultat av at mer oksygen kommer inn i musklene, forfallsprodukter er fjernes raskere, noe som igjen fremmer raske rehabiliteringsprosesser. Enkelt sagt, kompresjonsplagg, ved å klemme på venene, presser ut stillestående blod og får det til å bevege seg.

Til tross for fremveksten og vellykket bruk av trange bandasjer som rehabiliteringsmidler for militæret og idrettsutøvere, så vel som for medisinske formål, som går langt inn i historien, blir undertøy av denne typen fortsatt tvetydig oppfattet av medisinske forskere, men praksis beviser de utvilsomme fordelene med dets bruk i en rekke tilfeller:

• medisinske indikasjoner;
• sport;
• skjønnhetsindustrien.

Utvalget av medisinske indikasjoner for bruk av kompresjonsundertøy er bredt: åreknuter, graviditet og postpartumperioden, postoperativ utvinningsperiode, skaderehabilitering.

Venøs insuffisiens og åreknuter er et problem for overvektige som fører en stillesittende livsstil, og det er ikke nødvendigvis en feit person som sitter stille hele dagen. Gravide kvinner hvor manifestasjonen av denne sykdommen er forbundet med en økning i intraabdominalt trykk og belastning på bena er i faresonen.I dette tilfellet blir bruken av kompresjonsplagg forlenget i postpartumperioden for å støtte de svekkede magemusklene og for å forhindre prolaps av bekkenorganene. De lider ofte av åreknuter og mennesker som i følge yrkets natur må tilbringe hele arbeidsdagen på beina. Det er synd å innrømme det, men kjærligheten til høye hæler kan heller ikke passere uten å etterlate et spor for benas kar.

Åreknuter er ikke bare stygge striper og flekker som stikker ut på bena, det er en kompleks sykdom ledsaget av smerter, ubehag og hevelser i bena, en sykdom som er lettere å forebygge enn å kurere. Det anbefales å begynne å bruke kompresjonsundertøy allerede ved første opptreden av edderkoppårer eller ubehag i underbena på slutten av arbeidsdagen.

Den postoperative perioden, spesielt hvis operasjonen ble utført på bena og det forventes en betydelig lengde med sengeleie, kan også forenkles ved å redusere smerte og normalisere blodsirkulasjonen, og dermed minimere sannsynligheten for tromboemboli ved bruk av kompresjonsmedisinsk undertøy.

Kompresjonsundertøy brukt til sportsformål er først og fremst beregnet på elastisk fiksering av forskjellige deler av kroppen, som et resultat av at traumer reduseres, og følelsen av kroppen i rommet øker, og er en av måtene å forbedre koordinasjonen på.

I motsetning til medisinsk undertøy, som ikke skiller seg ut i særlig bærekomfort, har sportskompresjonsundertøy en lavere grad av kompresjon, men har bedre termoregulerende og elastiske egenskaper, og ser også mye mer attraktivt ut fra et estetisk synspunkt. Å redusere energitap under trening og rask restitusjon etter dem, redusere tretthetsgraden til de viktigste muskelgruppene, stabilisere temperaturen fører igjen til en økning i kroppens utholdenhet, noe som lar deg oppnå høye sportsresultater.

Den mest kontroversielle, men ganske populære typen kompresjonsplagg brukes til kroppsformende formål. Hvis bruken av kompresjonsundertøy under trening utvilsomt øker effektiviteten på grunn av ekstra stress på muskler og hud, samt økt svette, og som et resultat vekttap, vil konstant bruk av denne typen undertøy kun for å visuelt korrigere figuren. er kanskje ikke den beste. påvirke helsen din.

Selvfølgelig, hvis du visuelt trenger å miste noen kilo veldig raskt, men i relativt kort tid, vil hjelpen av kompresjonsundertøy rett og slett være uvurderlig. Det er ikke kjent hvor de manglende fettfoldene på sidene, baken, under skulderbladene er; en passform silhuett, muligheten til å bruke en kjole av en mindre størrelse enn vanlig for en gallabegivenhet eller bare til middag på en restaurant - et utmerket resultat med lave energi- og økonomiske kostnader.

Men hvis du planlegger å oppnå harmoni fra dag til dag bare ved å bruke denne typen undertøy, vil helsen din før eller senere være i fare, og en forsinket eller for langvarig løsning på problemet med vektkorrigering vil resultere i irreversible konsekvenser. Det vil være mye mer kunnskapsrik å samtidig påvirke figuren din ved å dyrke i deg selv de kulturelle vanene med å spise og bruke kompresjonsundertøy ... i treningsstudioet.

Det er ikke så mange kontraindikasjoner for å bruke kompresjonsundertøy, men det er de. Denne typen undertøy bør ikke brukes i nærvær av blodkarsykdommer; sykdommer assosiert med sirkulasjonsforstyrrelser; lider av diabetes mellitus og ulike typer dermatitt, samt i nærvær av åpne sår.I tillegg er bruk av undertøy med høy grad av kompresjon kontraindisert for røykere, samt daglig langtidsbruk (opptil 12 timer) av kompresjonsklær med det formål å forme kroppen.

Etter avtale:

1. Medisinsk:

• forebyggende;
• medisinske;
• rehabilitering.

1. Sport:

• for trening - avhengig av sport (basketball, fotball, friidrett), beregnet på armer, ben, bryst;
• for konkurranser;
• gjenopprettende.

1. Korrigerende:

• for trening;
• for å ha under klærne.

I henhold til graden av kompresjon er kompresjonsplagg delt inn i 4 klasser (fra mildt ødem til alvorlig forstyrrelse av lymfestrømmen). Klasse 1 lin selges fritt på apotek og du kan velge det ut fra dine egne ideer om behovet, klasse 2-4 lin er foreskrevet utelukkende av lege.

Etter skjema:

• elastiske bandasjer;
• sokker;
• knestrømper;
• strømper;
• gamasjer;
• sprintere (shorts);
• strømpebukser (leggings);
• lendekluter;
• underbukser, underbukser-bandasjer;
• BH;
• badetøy;
• topper;
• T-skjorter;
• t-skjorter;
• gensere;
• kjeledress.

Kompresjonsundertøy i stor størrelse (korrigerende) har blitt utbredt blant kvinner og menn. Laget, som regel, ikke som en solid klut, men utstyrt med spesielle innlegg i magen, baken, på sidene, er slikt undertøy rettet ikke bare mot en visuell reduksjon i størrelse og silhuettkorreksjon, men også på å styrke musklene som holde ryggraden og magemusklene. Moderne sømløse teknologier gjør det mulig å bruke riktig korrigerende undertøy under tilstrekkelig stramme klær, samtidig som de forblir usynlige. En virkelig frelse for overvektige kvinner som ikke ønsker å gi opp aktiv rekreasjon ved sjøen eller klasser i bassenget, er korrigerende badetøy i store størrelser.

Kompresjonsundertøy for en gravid kvinne bør velges av en flebolog som vil bestemme den nødvendige størrelsen og graden av kompresjon:

• Truser eller underbukser-bandasje. Designet for å støtte en voksende mage; lar deg omfordele vekten, og dermed tømme ryggraden og lindre smerte; bæres over vanlige truser. Kan brukes før og etter fødsel.
• Knehøyde, strømper, strømpebukser. Hovedoppgaven er å forebygge eller lindre en allerede eksisterende sykdom i åreknuter, lindre hevelse og tretthet i bena.

De mest populære moderne produsentene av kompresjonsplagg er:

• det russiske selskapet "Intex", i sortimentet som det er tights, strømper og knehøyder av den vanlige og lette versjonen, samt bandasjer og belter;
• Native, også et russisk merke som mottok National Quality Mark-medaljen i 2015, og spesialiserer seg på produksjon av kompresjonsundertøy på flere områder: rehabiliteringsperioden etter hjertekirurgi, postpartum, sport, korrigerende;
• en annen russisk produsent "Valento", som produserer forskjellige typer kompresjonsundertøy for kvinner og menn (sport, postoperativ, pre- og postnatal, korrigerende) fra italienske materialer;
• det tyske selskapet "Medi", som produserer ikke bare kompresjonsundertøy (knehøyde, strømper, tights, belter, bandasjer), men også protetiske og ortopediske produkter;
• "Reebok", kompresjonsundertøyet til dette merket (fra sports-BH'er til kjeledresser) er fortjent populært over hele verden blant profesjonelle idrettsutøvere og nybegynnere som nettopp har startet sin første trening;
• det australske firmaet "Skins", som sammen med NASA-ingeniører utviklet veldig tynt og mykt kompresjonssportstøy og termisk undertøy;
• det sveitsiske selskapet "Sigvaris", som produserer kompresjonsundertøy i tre retninger: sigvaris medical, sigvaris profylakse og sigvaris sport;
• Amerikansk produsent "Under Armour", hvis spesialitet er en kompresjonsdress for sport.

For å velge riktig kompresjonsundertøy må du bygge på tre faktorer: formål, type aktivitet og størrelse.

Hvis du velger kompresjonsundertøy av medisinske årsaker (fra graviditet til postoperativ restitusjon), må du først konsultere en flebolog som vil hjelpe deg med å bestemme type og størrelse på undertøy, samt graden av kompresjon, siden feil valgt undertøy ikke vil bare bidra til å lindre tilstanden din, men også forverre den.

Idrettsutøvere styres av sammensetningen av denne typen undertøy (det må være 100% syntetisk, siden det er disse materialene som gir dens elastisitet og kompresjonseffekt), veving av produktets tråder (runde eller flate), den nøyaktige størrelsen (undertøy). må passe kroppen perfekt, ikke gni når du løper og aktive handlinger) og utseende (godt humør for en idrettsutøver er en av nøklene til fremtidig seier).

Korrigerende undertøy velges hovedsakelig basert på de spesifikke ønskene om å korrigere visse deler av kroppen, evnene til lommeboken og personlig smak. Det moderne shapewear-markedet kan tilfredsstille ethvert forbrukerbehov: fra enkle truser med høyt midje til en erotisk body.

Ethvert kompresjonsplagg må brukes riktig, dette er den eneste måten å oppnå ønsket resultat når du bruker det. Medisinsk undertøy (oftest er dette knebukser, strømper eller strømpebukser) bør tas på umiddelbart etter oppvåkning, før du går ut av sengen, til væske begynner å samle seg i bena, noe som deretter fører til ødem.

Leger sier at kompresjonsplagg bør fjernes ganske enkelt, men å ta dem på vil kreve litt innsats.

Det finnes til og med spesielle enheter for å gjøre det lettere å ta av og på medisinsk kompresjonsundertøy, noe som er spesielt relevant for personer med store dimensjoner eller funksjonshemninger.

Det er nødvendig å bruke denne typen undertøy på dagtid, men det anbefales å ta det av om natten for å gi huden hvile, spesielt siden når en person er i horisontal stilling, dannes det ingen kompresjon, noe som betyr at det er ikke nødvendig å være i slikt undertøy.

Separat kan vi si om bruk av korrigerende undertøy. Det er ingen hemmelighet at i deres ønske om å få mer grasiøse konturer av figuren og visuelt miste noen få kilo, kan kvinner gå langt, for eksempel for å bevisst velge feil størrelse på undertøy. Resultatet lar ikke vente på seg: i beste fall enda mer skjemmende utseende (den beryktede "pølsen i et nett"), i verste fall - sterk, vanskelig å helbrede gni.

Når du tar vare på kompresjonsstrømper, må du følge instruksjonene på plaggets etikett. For at slikt undertøy skal tjene deg i lang tid og ikke miste egenskapene, må du huske at:

• kompresjonsstrikk, kan oftest ikke vaskes i maskin, men moderne automatiske vaskemaskiner vil ikke skade tøyet ditt (med unntak av produkter med silikonelementer som ikke skal samhandle med vann i det hele tatt), hvis du bruker en delikat vask uten å snurre;
• den kan ikke blekes og kan ikke brukes med tøymykner;
• for håndvask bør vanntemperaturen ikke overstige 40 grader;

• sjampo fungerer best som vaskemiddel;
• kan ikke tørkes i åpen sol og ved høye temperaturer;
• det anbefales å tørke, litt oppvridd i et håndkle, på en horisontal overflate;

Kompresjonsundertøy kan kjøpes på forskjellige utsalgssteder: fra apotek (medisinsk kompresjonsundertøy) til nettbutikker (når det gjelder merkede importerte produkter, er dette ofte den eneste måten å få et originalt produkt på).

Kompresjonsstrikk er på ingen måte billig, prisene for det, avhengig av formål, type lin, størrelse, merkevarekampanje til produsenten, kan være i et veldig bredt spekter.

Som regel er anmeldelser om kjøp av kompresjonsundertøy delt inn i to kategorier: de som kjøpte billig undertøy av ukjent opprinnelse og eiere av denne typen jersey kjøpt fra apotek eller spesialforretninger.

De vanlige klagene til førstnevnte er oftest dårlig sykvalitet, raskt tap av egenskaper og ubehagelig slitasje.

I anmeldelsene av den andre kategorien er det praktisk talt ingen klager på kvaliteten på produktene, alle følelser er enten positive eller av en anbefalende karakter. Ved misnøye viser det seg ofte at det er forårsaket av ens eget feilvalg.