Kompresjonssokker
Det er ganske mange varianter av kompresjonsundertøy: fra sokker til kjeledresser. Hver type strikkeplagg av denne typen er beregnet for spesifikke formål og kan brukes både uavhengig (for forebygging eller lindring av milde symptomer), og etter anbefaling av medisinske arbeidere (i tilfeller av en åpenbart uttalt sykdom).
Egenskaper og effekter på kroppen
Denne typen kompresjonsundertøy, for eksempel sokker, er mindre populær enn de samme kneskoene, strømpene eller tightsene, men er svært etterspurt i et medisinsk eller sportslig miljø. Sokker brukes for å forebygge åreknuter forårsaket av arbeidsmønster, økt vekt eller langvarig fysisk aktivitet i idrett. Prinsippet for drift av kompresjonssokker er å klemme forskjellige grader av blodårer i leggen og forhindre utvidelse av dem.
Indikasjoner for bruk
Av medisinske årsaker er sokker beregnet for bruk av mennesker for å forebygge eller behandle eksisterende vaskulære sykdommer, spesielt åreknuter.
Vanligvis er bruk av kompresjonssokker indisert for de som nettopp har dukket opp de første tegnene på forestående sykdommer - ødem som oppstår mot slutten av dagen, smertefull tyngde i bena, de første edderkoppårene i underekstremitetene. Imidlertid kan de etter anbefaling fra en lege brukes i mer komplekse tilfeller: med åreknuter, venøs insuffisiens, lymfostase, i den postoperative rehabiliteringsperioden.
Preferansen til idrettsutøvere er enkelt forklart - slike sokker fikserer foten, gir den riktig posisjon, og gir derved ekstra støtte og forhindrer mulig trombose som følge av deformasjon av venene under store belastninger, for eksempel når du løper.
Fordeler med å bruke kompresjonssokker:
- økt blodstrøm som et resultat av vaskulær kompresjon, som gir en større prosentandel av oksygen som kommer inn i musklene, og som et resultat forbedrer arbeidet deres;
- forbedret termoregulering, siden det ikke er fri luftsirkulasjon i kompresjonssokker, blir musklene konstant varmet opp, og derfor reduseres risikoen for benskade, mens fuktighet og varme fjernes gjennom hullene i vevingen av stoffet;
- sparer muskelenergi på grunn av det faktum at benet, tett omgitt av tåen, er mindre utsatt for vibrasjoner og risiko for forstuinger;
- beskyttelse av huden, siden med riktig størrelse på sokker er gnaging av huden utelukket.
Det er også kontraindikasjoner for bruk av kompresjonssokker, selv om de ikke er så gode: å bruke kompresjonsstrømper på underekstremitetene anbefales ikke for pasienter med diabetes mellitus, dermatitt av forskjellige etiologier med vaskulære sykdommer, så vel som i nærvær av åpne sår.
Kompresjonsklasser
Kompresjonssokker, som alle andre kompresjonsundertøy, er delt inn i 5 klasser i henhold til kompresjonsgraden i henhold til RAL-GZ 387, den tyske standarden for kompresjonsstrømper:
- Forebyggende. De brukes av turister, idrettsutøvere, folk som fører en aktiv livsstil, eller omvendt, tilbringer mye tid i en statisk modus, på føttene. Behovet for å kjøpe bestemmes uavhengig eller etter anbefaling fra en lege.
- 1 klasse. Kompresjonsgraden er 18-22 mm Hg, brukt ved de første tegnene på vaskulære sykdommer. Du kan også kjøpe den selv.
- Karakter 2. Kompresjon 23-32 mm Hg De er kun foreskrevet av en spesialist i tilfelle identifiserte sykdommer, for eksempel åreknuter.
- Klasse 3. Kompresjonsgrad 33-46 mm Hg De brukes til diagnostiserte venesykdommer i alvorlig form.
- 4. klasse. Supersterk kompresjon over 49 mm Hg Foreskrevet for behandling av lymfostase.
Modeller
Modeller av kompresjonssokker kan brukes av både menn og kvinner og kan være av flere typer:
- med en åpen tå - brukes i tilfeller der en person har en stor fot og en kort ankel; hvis tærne er påvirket av en soppinfeksjon; med deformerte tær.
- med åpen hæl - brukes i tilfeller av skader på hælen;
- med en kompresjonselastikk - den skal være bred, myk og elastisk.
Hvordan velge?
Du må velge kompresjonssokker på samme måte som faktisk alle strikkevarer av denne typen. Hovedkriteriene for å velge er: formål og størrelse.
Hvis du fortsetter fra medisinske hensyn, trenger du bare å bestemme størrelsen din og kjøpe slike sokker på ethvert apotek, den eneste grunnen til å tenke i denne situasjonen vil bare være produsentens valg.
Sjekk ut Live Healthy-programmet for råd om valg av kompresjonssokker.