Aromatiske oljer: egenskaper og bruksområder

Nå kan du se aromatiske oljer i butikkhyllene, på apotek og på spesialiserte utsalgssteder. Ikke alle vet hvorfor de er nødvendige, hvordan de er forskjellige og hva som er inkludert i sammensetningen deres. For å bruke dem riktig og til deres tiltenkte formål og samtidig motta fordeler, må du forstå dem godt, kjenne til egenskapene til hvert produkt og anbefalinger for bruken.

Eteriske oljer har et veldig bredt spekter av handlinger og hjelper med en lang rekke problemsituasjoner. Blant hovedegenskapene til aromatisk olje er:

• fungerer som et krampestillende middel;
• bidrar til å redusere hodepine;
• kan være et antiseptisk middel;
• har en beroligende effekt;
• kan ha en afrodisiakum effekt;
• stimulerer arbeidet med mental aktivitet.

Før du bruker eterisk olje, må du vite nøyaktig indikasjonene for bruken, fordi den kan ha en sterk effekt, som kanskje ikke alltid er positiv. For å vite nøyaktig hvilke oljer du trenger å ta i en gitt situasjon, er det verdt å vurdere deres formål.

• Anis den brukes ved forkjølelse, betennelse i mandlene og bronkitt, og har også en positiv effekt ved svekket immunitet.
• Bergamott refererer til oljer som best ikke brukes i solen, da effekten vil være uforutsigbar. Selve oljen brukes mot problemer med immunforsvaret, mot søvnløshet, tretthet og depresjon, i tillegg hjelper den mot brannskader, fremmer intensiv pleie av hud og hår.
• Valerian bekjemper effektivt alvorlig hodepine, hjelper også de som lider av søvnløshet til å sovne, lindrer nervesystemet i tilfeller av depresjon og forbedrer ytelsen.
• Verbena effektiv ved alvorlig hodepine, hjelper til med å takle søvnløshet, depresjon og tretthet. Den takler også godt sår og brannskader og brukes mot revmatisme, osteokondrose og radikulitt.
• Nellik kan hjelpe med å takle forkjølelse, sår hals og bronkitt. Også denne eteren helbreder effektivt sår og brannskader, hjelper til med behandling av revmatisme, osteokondrose og skader av varierende alvorlighetsgrad, i tillegg brukes den som et hud- og hårpleieprodukt.

• Geranium hjelper godt med å bekjempe forkjølelse.
• Grapefrukt refererer til de oljene som best ikke brukes i solen. Hjelper effektivt mot søvnforstyrrelser, tretthet og depresjon, bidrar til å øke kroppens motstand mot virussykdommer.
• Oregano, ylang-ylang og sjasmin bidra til å redde huden etter brannskader eller ved skader, gi riktig pleie til hud og hår.
• Ingefær hjelper veldig effektivt med forkjølelse, betennelse i mandlene og bronkitt, eliminerer hodepine, forbedrer immunitet, gir hud- og hårpleie, reduserer manifestasjoner av osteokondrose, isjias og revmatisme.
• Lavendel bekjemper brannskader, forbedrer tilstanden til huden og håret, bidrar til å lindre tretthet og søvnproblemer, og normaliserer aktiviteten til nervesystemet.
• Merian effektiv mot forkjølelse, svekket immunitet, migrene og funksjonsfeil i muskel- og skjelettsystemet.

Dette er ikke en fullstendig liste over alle komponentene som essensielle oljer er laget av, som har både kosmetiske og terapeutiske effekter. Når du har en ide om hva og i hvilke tilfeller du skal ta, kan du beskytte deg mot uønskede konsekvenser.

Siden essensielle oljer finnes i store mengder, er det viktig å forstå hvordan de er forskjellige og hvilke typer disse formuleringene kan være.

Etter plantekilde:

• fra bær - nellik, allehånde;
• laget av tre - kamfer, sandeltre;
• fra frø - muskatnøtt, sandeltre;
• fra jordstengler - ingefær, galangal;
• harpiks - myrra, røkelse;
• bladbasert - basilikum, eukalyptus;
• fra blomsterstander - kamille, sjasmin.

Ved å motta:

• ved destillasjon - prosedyrer for fordampning av væsker;
• takket være utvinning - prosessen med å kombinere råvarer med et ekstraksjonsmiddel, som deretter fjernes, og etterlater ren essensiell olje;
• takket være å trykke - bruk av mekanisk vriing.

Ved effekten på kroppen:

• ha en forfriskende effekt - appelsin, lavendel, mynte;
• stimulerende - verbena, nellik, rosmarin;
• rensing - appelsin, lavendel, muskatnøtt;
• harmonisering - vanilje, sjasmin, sedertre, rosa, sandeltre;
• slapper av - appelsin, lavendel, kamille;
• beroligende - vanilje, sjasmin, dill;
• styrking - vervain, angelica, sedertre, muskat, rosmarin;
• anti-stressm - bergamott, geranium, sjasmin, koriander, lavendel;
• sensuell - appelsin, bergamott, sjasmin, kardemomme, mandarin, rosa, sandeltre.

Eterisk olje oppnås på grunn av naturlig utvinning av komponenter fra en eller annen råvare.Aromatiske oljer av en helt annen opprinnelse, de er laget kunstig takket være kunnskap og erfaring i laboratoriet. For å få en essensiell olje kan du bruke følgende råvarer:

• blomster;
• blader;
• røtter;
• stengler;
• bark.

Det er denne oljen som er foreskrevet som medisin eller potent stoff, fordi den har en terapeutisk effekt. De brukes også til aromaterapi. Ved hjelp av essensielle forbindelser kan du lindre smerte, fremskynde sårheling og beskytte kroppens integument mot bakterier og virus.

Til tross for at aromatiske oljer er laget i laboratorieforhold, inneholder de minst en av de essensielle oljekomponentene, de er laget i henhold til formelen. Denne arten har ikke en terapeutisk effekt på kroppen, fordi sammensetningen deres er mye enklere og er beregnet på andre formål. Duftende væsker vil ikke bli foreskrevet som hjelpemiddel i noen problematiske situasjoner, de brukes oftere til aromaterapi.

For å forstå nøyaktig hva du kjøpte, hvilke av oljealternativene, kan du utføre en sammenlignende analyse:

• råvarene for eteriske oljer er blomster, røtter, bark og andre organiske forbindelser;
• essensielle oljer har en terapeutisk effekt, mens aromatiske oljer ikke har det;
• kostnadene for essensielle oljer er mye dyrere enn aromatiske oljer;
• eterisk olje etterlater ikke et fett merke på papir eller stoff, men aromatisk olje vil gjøre det synlig;
• Sammensetningen av essensielle oljer er mye mer kompleks enn aromatiske oljer på grunn av måten de oppnås på.

Lukten av den eteriske oljen er skarp og sterk, fordi dette er klemmen av en plante, i tillegg kan du føle smaken av råvaren den er laget av. De brukes i løsninger for inhalering, er inkludert i medisinske salver og kremer, har anti-inflammatoriske og antibakterielle effekter. Anvendelsesområdet for aromaoljer er mye smalere - de må aromatisere lokalene, for hvilke pinner med forskjellige lukter, parafinlys med forskjellige aromaer er laget for. Selv om sammensetningen av begge oljene er veldig like, er applikasjonen og hovedfunksjonene fundamentalt forskjellige, derfor er det viktig å vite hva og når du skal bruke.

Både essensielle og aromatiske oljer må kombineres riktig. Hvis det ikke er dyp kunnskap på dette området, er det verdt å forstå hovedregelen om at det er umulig å kombinere mer enn tre dufter. Blandingsprosedyren har også sine egne egenskaper. Tilsett en ekstra olje til basisoljen, la dem stå i minst en halv time for å modnes, og fortsett deretter å blande med en annen aroma. På hvert trinn er det viktig å blande innholdet i flasken godt slik at lukt og substans blir homogen.

En annen regel gjelder det funksjonelle formålet til oljer. Du trenger for eksempel ikke kombinere tonic og avslappende for å slappe av på badet. Hvis vi snakker om lukter, er det verdt å huske at rose og lavendel forbedrer aromaen til de forbindelsene de er blandet med, og sitrusfrukter er godt egnet for å kombinere med bartræsoljer. Hvis essensielle oljer brukes, kan effekten deres forsterkes av den synergistiske effekten, når forskjellige stoffer med samme orientering kombineres i en boble. For eksempel, hvis du kombinerer myrraoljen og lavendeloljen, kan du observere en økning i den smertestillende og helbredende effekten som er iboende i den andre komponenten. Kombinasjonen av myrra og tea tree olje øker den anti-inflammatoriske og antiseptiske effekten av det andre stoffet.

Hvis oljer har sterke eller ubehagelige aromaer, kan du korrigere dem ved å bruke komplementaritetsprinsippet. Vanligvis brukes dette alternativet til å myke opp en av hovedingrediensene. For eksempel fungerer sitronolje godt med ylang ylang, mens lavendel og rosmarin kan bidra til å redusere den skarpe myntelukten. Det er viktig å påføre korrigeringsmidlet i en andel som ikke overstiger 30 % av hovedkomponenten.

Når du kombinerer forskjellige oljer, må du også tenke på tonene som hver sammensetning har, noe som endrer graden av bevaring av lukten på overflaten. For at den resulterende blandingen skal være homogen og utstråle en behagelig aroma hele tiden, er det viktig å velge komponenter med samme forvitringsperiode. Blomster- og sitrusdufter kan til og med brukes i stedet for parfymer, uten å fortynne dem med alkohol, men varigheten av duften på huden vil være ganske kort.

Aromaterapi hjemme kan være et tilstrekkelig antall prosedyrer med forskjellige effekter. Aromatiske og essensielle oljer kan brukes til behandlinger som:

• bad eller bad;
• massasje;
• innånding;
• komprimere;
• tilsetningsstoff til kosmetikk;
• bruk med lamper og steiner;
• bruk av aromaanheng.

Hjemme, hvis du ønsker det, kan du gjøre hvilken som helst av prosedyrene ovenfor, og hver av dem vil være rettet mot en spesifikk oppgave. Hvis vi snakker om bad eller badstuer, er de ideelle for avslapning og stressavlastning, spesielt etter en hard dag på jobben. Sandeltre eller lavendelolje hjelper best i dette tilfellet, sammensetningen av geranium og rose gjør en god jobb med målet. En sammensetning av einer og verbena er best for å slappe av muskler etter sportsaktiviteter. Badeprosedyrer kan til og med være nyttige for å behandle forkjølelse, hvis du bruker sitron- eller furuolje.

En annen måte å bruke aromatiske oljer på er massasje. Med dens hjelp kan du slappe av kroppen, forbedre tilstanden, lage en mer tonet og slank figur og fjerne cellulitter. Slik at økten ikke bare gir resultater, men også glede, det er viktig å velge oljer med en behagelig duft som ikke vil forårsake ubehag.

Kokos-, mandel-, olivenolje er best egnet for massasje, som ikke trenger mer enn en skje, og omtrent fem dråper essensiell olje. Etter inngrepet er det viktig å være i ro i minst en halv time. Det er bedre å handle på huden i en sirkulær bevegelse, uten å forårsake sterkt trykk og ubehag. Denne typen massasje skal ha en avslappende effekt.

Et annet alternativ for å bruke oljer er innånding, takket være det er det mulig å raskt og vellykket takle forkjølelse. Takket være innånding er det mulig å forbedre immunitetstilstanden, å utføre antivirale effekter, og også å fremskynde helbredelsesprosessen. Det er to alternativer for prosedyren: kald og varm. Den første innebærer å påføre en liten mengde olje på sengetøy som er langt fra ansiktet, slik at du fritt kan inhalere duften. Den andre metoden er umulig uten en spesiell enhet - en inhalator, hvor væsken er plassert, som personen puster.

Et annet alternativ for å bruke oljer er aromalamper og steiner, takket være hvilke det er mulig å desinfisere og lukte luften. Hvis du trenger å skape en akseptabel atmosfære i rommet, noe som er spesielt viktig i nærvær av barn, kan du ikke klare deg uten en luftfukter.I hvert av disse alternativene kan aromatiske eller essensielle oljer brukes, men bare hvis de er riktig valgt og brukt. Det er best å bruke sitrus- eller blomsterdufter til en luftfukter for å holde rommet behagelig og friskt og lett i luften.

For å bruke en aromalampe er det viktig å først ventilere rommet der den skal installeres, og deretter velge riktig sammensetning for fylling, som vil avhenge av rommet:

• det er bedre å bruke noe avslappende og rolig på soverommet;
• stimulerende forbindelser er mer egnet på kontoret, som kan fornye når det trengs;
• i stuen vil forfriskende aromaer som gir en følelse av harmoni være mest passende;
• det anbefales å bruke rensende, harmoniserende og toningsoljer på kjøkkenet;
• for barnehagen er det nødvendig å velge beroligende og harmoniserende alternativer.

Et annet alternativ hvor du kan bruke aromatiske og essensielle oljer er å legge dem til kosmetikk. De brukes best til kremer, sjampo, ansiktsmasker, hånd- og fotbad. Hvis det er nødvendig å forbedre noen egenskaper, er det nødvendig å blande flere typer oljer.

I den neste videoen er det tre aromaterapiregler du trenger å vite om for ikke å skade huden din ved å bruke eteriske oljer.