Peppermynteolje: egenskaper og bruksområder

Peppermynte har mange gunstige egenskaper for menneskekroppen. Oljen til planten kan tilberedes hjemme på egen hånd, slik at den senere kan brukes til kosmetiske formål eller som et folkemiddel for mange sykdommer.

Mynte er en urt som har blitt brukt i århundrer i matlaging, medisinske og aromatiske formål. Dens karakteristiske duft har gjort den til en av de mest populære aromatiske urter. I mange land i Europa og Østen ble mynte brukt som et aromatisk middel i templer og tilbedelseshus. I antikkens Hellas ble bordene gnidd med mynteblader, og tok dermed imot gjester. I Midtøsten ville enhver vert tilby myntete til folk som kom til huset hans. Tidlige kolonister brakte denne verdifulle urten til Amerika fra den gamle verden, siden den lenge har vært æret for sine utmerkede terapeutiske egenskaper.

Eterisk peppermynteolje har blitt brukt siden antikken for å stoppe blødninger og som et middel mot forkjølelse. I dag brukes urten mot mange sykdommer. Den eteriske oljen laget av denne planten er mye brukt i kosmetikk.

Den mest aktive ingrediensen i eterisk olje er mentol (50–90%). Oljen på plantens blader inneholder essensielle oljer av mentol med syrer (eddiksyre og valerian). Frøene inneholder fete oljer (20%).

Tallrike arter og underarter av mynte (omtrent 35 totalt) vokste tidligere i Middelhavet og Vest-Asia, og kan nå finnes i tempererte klima rundt om i verden. Av disse er bare 1/6 av variantene mye brukt (for eksempel pepper, duftende, japansk, katt, åker). Planten er preget av en firkantet stilk, sammenkoblede blader og små blomster.Bladene og hårete stilkene inneholder oljekjertler. Mynte kan formeres med frø eller transplanteres fra roten.

I moderne terapi har mange leger og forskere bekreftet den terapeutiske effekten av å bruke oljen til denne planten. Det har følgende effekt:

• vanndrivende;

• krampeløsende;

• tonic;

• anti-inflammatorisk;

• stimulerende.

Peppermynteolje er fargeløs til blekgul. Den har en behagelig aroma, stabil, gjennomtrengende, og gir følelsen av at du kan puste dypt. Fersk produkt er veldig rennende, men tykner og mørkner over tid.

Innholdet av hovedbestanddelen, mentol, avhenger av type plante, jord, opprinnelsesland.

Mentol er et veldig uvanlig stoff, hvitt og krystallinsk, som gjør at munnen føles kald. Sammensetningen av det ferdige produktet kan avhenge av produsentens anlegg. I listen over komponenter kan du finne:

• carvone;

• cineole;

• limonen;

• pinen;

• tymol;

• spor av aldehyder;

• eddik og valerinsyre.

Du må være forsiktig når du bruker essensiell peppermynteolje og følge den følgende listen over regler.

1. Ikke bruk et konsentrert produkt.

2. Ikke påfør i store mengder på kroppen.

3. Må ikke påføres på åpne sår.

Det er vanskelig å overvurdere fordelene ved å bruke dette produktet. Peppermynte er velkjent som en pustfrisker. Planten er rik på vitaminer og mineraler. Oljen kan brukes som et fordøyelseshjelpemiddel. Produktet er spesielt rikt på karoten og vitamin C, og er også kjent for sine fordeler for immunsystemet.

Det er mye brukt i folkemedisiner for hjerte- og karsykdommer og høyt blodtrykk. Oljen hjelper til med å behandle forkjølelse, influensa, feber, kvalme, matforgiftning, hikke og øreverk.

Produktet er så nyttig fordi det inneholder en stor mengde mentol, som gjør lukten gjenkjennelig blant tusenvis av andre. Mentol aktiverer kuldefølsomme reseptorer på huden og slimete vevet, noe som resulterer i en følelse av kjølighet.

Mentol er en vanlig ingrediens i tannkrem, da det bidrar til å forhindre orale sykdommer og eliminerer dårlig lukt. Det lindrer også fordøyelseskanalen, lindrer smerter i mage og tarm, og lindrer kramper og kvalme forårsaket av reiser.

Olje fremmer vekttap da den har en vanndrivende effekt, stimulerer stoffskiftet og demper appetitten. I tillegg har te og andre midler som inneholder peppermynteolje vist seg å være svært effektive mot irritabel tarm.

En av hovedtrekkene til produktet er dets effekt for å lindre stress, da det inneholder en stor mengde tryptofan, som produserer serotonin. Bruken reduserer stressrelatert hodepine. Myntete før sengetid beroliger kroppen og hjelper å sove.

Peppermynte inneholder vitamin A, C og andre aktive stoffer som rosmarinsyre, som er med på å styrke kroppens motstand mot infeksjoner og betennelser. Urteoljen reduserer tørrhostesymptomer, nøytraliserer frie radikaler og hindrer produksjon av stoffer som fremmer betennelse.

Det antas at mynte, takket være sin rosmarinsyre, hjelper mot allergier og astma. Produktet kan korrigere hormonelle ubalanser. Noen studier viser at mynte har anti-tumor egenskaper da den inneholder perilla alkohol. Denne alkoholen har vist seg under forskning at den kan brukes som et profylaktisk middel mot tykktarms-, hud- og lungekreft. Det er bevist at regelmessig inntak av peppermyntete forhindrer uønskede hårstrå på bena, brystet, ansiktet, ryggen og andre deler av kroppen forårsaket av økt utskillelse av mannlige kjønnshormoner.

Således, blant de fordelaktige egenskapene til mynte, kan følgende også bemerkes:

• undertrykker betennelse og infeksjon;

• hjelper med astma og allergier;

• styrker immunforsvaret;

• hjelper med fordøyelsesproblemer;

• forhindrer tannkjøttsykdommer og dårlig ånde;

• fremmer vekttap;

• lindrer stress og søvnløshet.

Peppermynteolje brukes som et effektivt og trygt middel for de som lider av irritabel tarm. Den er lastet med antioksidanter, løsner musklene i fordøyelseskanalen og lindrer oppblåsthet. Bruken reduserer magesmerter, fungerer som et vanndrivende middel, stimulerer produksjonen av galle, slik at maten som konsumeres fordøyes raskere.

Den sterke aromaen til oljen åpner nesepassasjen og luftveiene, og gjør pusten fri. Mentolen er et naturlig avsvellende middel som hjelper til med å skylle slim. I te brukes peppermynteolje for å lindre sår hals. Hvis du har hoste, må du legge til en dråpe av urteekstraktet i varmt vann, og deretter inhalere dampene.

Planteekstraktet bidrar til å senke blodtrykket. Hjertefrekvensen forbedres. I tillegg forbedrer aktive forbindelser - kalsium, fosfor, vitamin C, D, E og vitamin B-kompleks - kroppens immunsystem, beskytter det mot infeksjoner og betennelser.

I aromaterapi brukes ekstraktet ofte for å lindre stress, den sterke lukten av mentol gir ro. Takket være sine aktive forbindelser har oljen beroligende, desinfiserende og helbredende egenskaper, og hjelper mennesker som lider av depresjon. Psykisk tretthet, stress og hodepine lindres ved å gni peppermynteolje inn i tinningene og bakhodet.

Når kombinert med grønn te, kan olje hjelpe deg å miste de ekstra kiloene ved å konvertere fett til brukbar energi.

Men ekstraktet har gunstige egenskaper ikke bare for kroppen som helhet, men er også den viktigste hjelperen under kroppspleie. Bruken av en maske med honning hjelper til med å rense huden fullstendig, stramme porene og fjerne fet glans.

Peppermynteolje toner huden og eliminerer akne. Det er nyttig i behandling av betennelse fordi det inneholder salisylsyre. Det er nok å påføre oljen på huden for å forhindre akneutbrudd. Salisylsyre myker døde hudceller, noe som gjør dem lettere å fjerne. Som et resultat åpner porene seg og dyp rengjøring kan utføres.

Takket være de gunstige egenskapene til mynte kan du oppnå mykt, skinnende hår uten flass. En blanding av olje, leire og sitronsaft gjør håret håndterbart og skinnende. I tillegg kan du ganske enkelt vaske håret med vann fortynnet med ekstraktet.

Peppermynte, og dermed oljen fra den, fungerer som en hodebunnsstimulerende, så den forbedrer hårveksten. Blodstrømmen til hårrøttene forbedres, volum vises.

Midlet hjelper også med å takle små rynker i ansiktet, det er nok å lage en maske med olje, en halv skje med calendula, ¼ glass olivenolje og en halv skje med burdock. Produktet, før påføring, legger seg på et tørt og kjølig sted i en uke. Den påføres rundt øynene og i ansiktet generelt.

Til tross for at peppermynteolje har mange positive egenskaper for menneskekroppen, er den ikke egnet for alle. Personer med gastroøsofageal reflekssykdom anbefales å begrense bruken av peppermynte i enhver form i kostholdet, siden de aktive forbindelsene i sammensetningen slapper av de glatte musklene i spiserørsveggen og lukkemuskelen, og blokkerer kalsiumkanaler, noe som forverrer pasientens tilstand.

Peppermynte er kontraindisert hos personer med hypotensjon, oljen forårsaker forverring av åreknuter. Urteolje er kontraindisert hos barn under tre år. Anbefales ikke for eldre menn, fordi det reduserer seksuell lyst, folk som har døsighet, og også med infertilitet.

Mange mennesker undervurderer effekten av peppermynteolje på menneskekroppen, men forgjeves. Personer som har en individuell intoleranse mot urten bør ikke bruke den i det hele tatt, ellers vil de møte en alvorlig allergisk reaksjon og til og med anafylaktisk sjokk.

Forbrukshastigheten for infusjon for barn og voksne er forskjellig. Det må huskes at forbruket av urten og dens ekstrakter fører til en reduksjon i vaskulær tone. Du kan ikke bruke mynte for de som er pålagt å ta umiddelbare beslutninger, for raskt å svare på situasjonen. Å drikke smørte om morgenen vil gjøre deg trøtt hele dagen.

Hvis en kvinne har problemer med unnfangelsen, må urte- og oljeinfusjoner utelukkes, siden de forverrer tilstanden til hormonelle nivåer.

Før du påfører huden, må du først teste kroppens respons ved å bruke bare et lite område av huden. Det er best hvis det er håndleddet. I fravær av slike ubehagelige symptomer som svie, kløe og rødhet, kan du bruke produktet videre på ansikt og kropp.

For å tilberede oljen kan du bruke hvilken som helst av de tilgjengelige myntetypene:

• pepperaktig;

• hage;

• japansk;

• Katteaktig;

• eng;

• sitron.

Du trenger bare å huske at mynteolje vil variere i aroma og smak, avhengig av sorten som brukes. Hvis det ikke er gress i hagen eller engen, kan det kjøpes i butikken eller på markedet. Den selges fersk og tørr i bunter, etter vekt og pakket. Hvis du ønsker det, kan du dyrke gress i vinduskarmen.

Når du samler og kjøper en plante, må du være oppmerksom på utseendet. Bladverket og stilken skal være fri for flekker og skader. Hvis de er i store mengder, er det verdt å forlate bruken av en slik plante.

Hvis du kjøper ferdig mynteolje umiddelbart, er det første du bør være oppmerksom på sammensetningen. Ingen ekstra urenheter bør være tilstede, bare en liten mengde kamfer eller sitron er tillatt.

Instruksjonene skal angi at oljen er 100 % naturlig. Når du åpner flasken, skal det ikke være fremmed lukt, men hvis det er tegn på terpentin inni eller lukter sterkt av alkohol, må du nekte å bruke et slikt produkt.

Peppermynteolje trenger ikke å kjøpes fra apotek, du kan lage den selv hjemme. Dette vil kreve å samle de friske bladene til planten. Du må forhåndsvaske dem under kaldt rennende vann for å fjerne skitt og insekter fra overflaten.Bladene legges på et håndkle, tørkes og legges deretter i en liten bolle.

Du må finne en liten kokehammer for å knuse løvet og stilken lett for å gjøre det lettere å frigjøre oljen. Det er veldig godt å bruke morter og stamper.

1. Ett glass ferske mynteblader overføres til en kjele.
2. Hell 2 kopper kokos-, palme- eller olivenolje på toppen av bladene.
3. Sett kjelen på komfyren, slå på brenneren på middels varme.
4. Den resulterende blandingen kokes opp under konstant omrøring, noe som reduserer sannsynligheten for at sammensetningen fester seg til bunnen av pannen.
5. Massen skal koke på komfyren i fem minutter.
6. Ta beholderen av varmen, hell oljen og myntebladene i en varmebestandig form, la massen avkjøles før du fortsetter.
7. Hell i ytterligere 1/2 kopp av oljen som ble brukt i begynnelsen. Alt blandes godt, helles gjennom osteduk i en beholder med tett lokk, hvor sammensetningen vil bli lagret i fremtiden.
8. Slik peppermynteolje oppbevares i kjøleskapet i flere måneder.

Det er en annen måte å få produktet hjemme, som ikke innebærer varmebehandling. For å trekke ut oljen fra mynteblader, må du legge de rene, tørre bladene i en liten bolle hvor du kan knuse dem godt.

Massen overføres til en glassbeholder, som deretter kan lukkes med lokk. Hell i olivenolje, rør. Installer krukken på et varmt sted uten direkte sollys. Rist beholderen kraftig en eller to ganger om dagen i 2 uker. Etter denne tiden kan du bruke produktet til det tiltenkte formålet. Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 måneder.

Du kan insistere oljen i en alkoholløsning. Vodka eller et annet alkoholbasert produkt er det ideelle valget, siden olje løses best opp i denne typen væske. Alternativt kan du bruke glyserin eller hvit eller eplecidereddik. Hvis peppermynteolje er tilberedt spesielt for et barn, bør du ikke bruke denne oppskriften.

1. Tørkede peppermynteblader bør løses i vodka som inneholder 40 til 60 % alkohol eller i sterk konjakk.
2. For å få mer olje fra bladene, må de knuses godt. Når det gjelder det tørkede gresset, er det smuldret. Du må vaske de ferske bladene før du hakker dem. Det er ikke nødvendig å fjerne stilkene, men hvis det er mørke, råtnende blader, bør gresset sorteres ut.
3. Det tredje trinnet er å brette mynten inn i glasset, dekke den helt med væske og lukke lokket godt. Hvis du vil at tinkturen skal være konsentrert, før du heller alkoholen, må du sørge for at det ikke er mer enn en centimeter mellomrom mellom lokket på glasset og myntebladene. Bladene vil flyte først, men vil synke til bunnen etter 2-3 dager.

Beholderen fjernes på et mørkt sted i 4-8 uker. Der kan den lagres i flere år, det viktigste er at sammensetningen ikke påvirkes av direkte sollys. Fra tid til annen må du riste glasset for å få fart på oppløsningen av oljene. Prosedyren bør gjentas minst en gang i uken.

Etter noen uker, når blandingen har satt seg, kan den filtreres med enkel gasbind. Det er bedre hvis oppbevaringsbeholderen er mørklagt, men alltid glass. Hvis forholdene overholdes, er holdbarheten til oljen fra 6 måneder til et år.

Peppermynteolje inneholder vitamin A og C, omega-3 fettsyrer, mineraler som jern, mangan, magnesium, kalsium, kalium og kobber. Det er nyttig for hårvekst, brukes i kosmetikk for akne, for lepper og i ansiktsmasker.

Peppermynte og dens ester er mye brukt i kostholdet. Det gir smak til supper, salater, grønnsaksretter, desserter og drinker. Myntete er populær i Afrika og Midtøsten, hvor den serveres i spesielle sølvkopper.

Når du tilbereder en drink, er det verdt å huske at renheten og kvaliteten på vannet påvirker smaken.

For matlaging trenger du 200 ml kokende vann til 1 teskje mynte. Dekk til og la stå i 5 til 10 minutter. Filtrer drinken og nyt aromaen.

Oljen til denne urten antas å bidra til å roe ned fordøyelsen på grunn av dens evne til å drive ut akkumulerte gasser fra tarmene. Dermed forsvinner smerte og ubehag.

Eterisk olje brukes som et middel mot:

• astma;

• bronkitt;

• bihulebetennelse;

• forkjølelse;

• hoste;

• rennende nese.

Det gnis inn i brystet, inhalasjoner gjøres, et par dråper helles i en liten beholder med kokende vann, brus tilsettes og pustes inn damper for å gjøre pusten lettere.

Peppermynte gjør underverker når det gjelder å lindre hodepine. Dens olje, i tillegg til dette, lindrer migrene, lindrer symptomer som kvalme, økt følsomhet for lys og støy.

Det er verdt å blande litt mandelolje og en dråpe peppermynteolje og bruke blandingen til å massere tinningene, pannen, bihulene og baksiden av nakken. Det vil senke blodtrykket og bidra til å lindre hodepine.

Ester av peppermynte øker mental klarhet og gir energi. Dette er et godt middel for de som ønsker å redusere koffeininntaket. For bedre konsentrasjon, bruk peppermynteolje under nesen eller spray den rundt i rommet. For å forbedre humøret og bekjempe tretthet, anbefaler eksperter å inhalere litt eter før og under treningen.

Verktøyet har evnen til å fjerne smerte, betennelse, muskelkramper. Kombinert med andre eteriske oljer forbedrer massasje blodsirkulasjonen og virker beroligende.

I det ukonvensjonelle behandlingsområdet brukes plantens eter ofte ikke bare i salver, men også i tinkturer og te. Det er nyttig for nervesystemet, fungerer som en regulator og beroligende middel. Det er en god blodrens da den har antiseptiske og antibakterielle egenskaper.

Det anbefales å drikke peppermyntete hvis akne stadig vises i ansiktet. Det er nyttig for kvalme, for tilberedning trenger du en dråpe olje per 600 ml kokende vann, tilsett honning og andre urter om ønskelig.

For blåmerker, bland olje med soya i en andel på 15 dråper eter til 4 ss soyaprodukt. Påfør sammensetningen på det såre stedet, gjenta prosedyren etter noen timer.

For hovent tannkjøtt, stomatitt eller munnsår, bland 2 ts konjakk eller whisky, 5 dråper mynteolje og 300 ml varmt kokt vann. Skyll med produktet flere ganger i løpet av dagen til problemet forsvinner. Barn kan selvsagt ikke tilbys et slikt middel.

Produktet brukes også mot tannpine. Noen dråper dryppes på et stykke bomullsull og legges på tannen. Det fungerer som et smertestillende og bedøvelsesmiddel, de fantastiske egenskapene til mentol manifesteres, smerten går bort. De antiseptiske egenskapene til oljen vil bidra til å desinfisere munnhulen.

Hvis en person lider av hovne ankler, bland 10 dråper peppermynteeter og 2 ts druekjerneolje og gni inn i fotsålene før du tar på sokker eller trange sko. Midlet er spesielt effektivt hvis du må danse eller stå over lengre tid.

Mynte og dens ekstrakt har blitt brukt til kosmetiske formål siden antikken. Dette er ikke bare ansiktsmasker, men også rensende hårkremer, kremer og til og med badeskum. Olje tilsettes lipglossen, som gir den en lett "kjølende" effekt.

I parfymer har mynteolje en spesiell plass: den delikate, men svært langvarige duften har blitt en av hovedingrediensene i skapelsen av sommerdufter. Planteoljen er mye brukt i kosmetikk for hud- og hårpleie. Du kan friske opp og tone huden med kontrastkrem laget av peppermynteeter. Fukt et håndkle i vann, hvor produktet ble fortynnet, og påfør det på ansiktet i 2-3 minutter. Gjenta prosedyren 3-4 ganger.

En maske med eter og sitronmelisse fjerner rødhet og øyesmerter. For å tilberede det, må du ta 3 ts sitronmelisse, et par dråper mynteolje og helle 0,5 liter kokende vann over dem. Blandingen kokes i 20-30 minutter. Den resulterende suspensjonen pakkes inn i gasbind, avkjøles og legger gasbind på øynene. Prosedyren tar 10-15 minutter.

Peppermynteolje er i stand til å tone og deodorisere huden på føttene, og mentols kjølende effekt er flott mot tretthet. Etter en hard dags arbeid er det nyttig å lage et avslappende bad ved å tilsette eter til vannet, etter noen minutter kan du føle hvordan trettheten forsvinner, og kraften vises.

Hvis vi snakker om hele listen over problemer der du kan bruke eter, ser det slik ut:

• forbedre hudens elastisitet;

• pleie av hår og hodebunn;

• bekjempe akne og akne;

• forbedring av hudfarge;

• reduksjon av ødem.

Eteren kan påføres hodebunnen om natten, noe som bidrar til å forbedre hårveksten og lindre flass. Den kan brukes med burdock eller olivenolje.

På Internett kan du finne en rekke anmeldelser fra kvinner som allerede har brukt planteekstraktet til kosmetiske formål. Hvis det ikke er individuell intoleranse, kan eter brukes ikke bare eksternt som en ingrediens i masker, men også brukt med te.

Effektiviteten til peppermynte for depresjon er bevist, og det samme er dens positive effekter på håret og hodebunnen. Dette er et fantastisk og rimelig middel mot flass, akne og til og med rynker som toner og forbedrer strukturen i huden.

Å gni peppermynteolje inn i whisky hjelper til med å lindre hodepine, og bruk i ansiktet eliminerer vaskulær spindelvev. Men det er verdt å huske at hvis doseringen ikke blir observert, kan du få motsatt effekt i form av en sterk allergisk reaksjon. Bare noen få dråper eter er nok til en krukke med krem ​​for å gjøre produktet gunstig for huden.

For informasjon om essensiell peppermynteolje, egenskapene og bruken av olje og aromatisering hjemme, se følgende video.