Hvordan stramme den ovale i ansiktet?

Noen kvinner forblir overraskende så unge og attraktive at det er vanskelig å fastslå deres virkelige alder. Ansiktstrekkene til slike damer er klare, og huden er elastisk. Faktisk er muligheten til å se slik ut tilgjengelig for mange kvinner som klarte å se de første aldersrelaterte endringene i tide og stramme ovalen i ansiktet.

Før du tenker på mulige måter å korrigere dine egne ansiktstrekk, er det viktig å forstå de helt spesifikke av problemet. Alderdom er det sanne navnet på det kvinner over hele verden sliter med. Dessverre forblir fienden i dag uovervinnelig, men det er fullt mulig å ta flere år fra ham til hans fordel.

Det første tegn på alderdom er aldring av huden. Det er mulig å observere dens gradvise manifestasjoner etter å ha krysset terskelen på 25 år. Det er da en ung jente står overfor en nedgang i stoffskiftet og en reduksjon i kollagenproduksjonen. Samtidig lider den nedre delen av haken først, og derfor kan en ung jente, som viser seg foran et speil, legge merke til tegn på slapp kinn og fremveksten av en dobbelthake.

Det skal bemerkes at med en sunn livsstil og ingen overvekt, kan naturlige prosesser bli merkbare selv etter 30 eller til og med 35 år. Til tross for naturligheten til alt som skjer, er skjønnhet i denne alderen i hendene på en kvinne som er i stand til å øke og bevare henne eller ydmykt akseptere alt som skjer med henne.

Dette kan gjøres ved å bruke:

• spesielle øvelser for å styrke musklene i nakken;
• selvmassasje og massasje av kvalifiserte spesialister innen kosmetikk;
• kosmetiske masker;
• salong prosedyrer;
• Kirurgisk inngrep.

Det er verdt å merke seg at fra 35 til 40 år trenger du ikke tenke på å gå til salongprosedyrer. Enkel gymnastikk, vekttap når det er overflødig og hudtonet er enkle komponenter i en kvinnes ungdom når hun er på vei til modenhet.

Effektive metoder for kvinner 40 år er:

• salongprosedyre for løfting med spesielle tråder;
• løfting og resurfacing av keratiniserte hudområder med laser.

Etter slike handlinger vil huden ikke bare forynges, men må også gjenopprettes ordentlig ved hjelp av kosmetikk, massasje og injeksjoner, og derfor må hver handling og hver nye flaske med mirakelkrem utarbeides og godkjennes av en profesjonell innen kosmetologi.

Etter 50 år blir det mer og mer vanskelig å lage en tydelig kontur av ansiktet, fordi naturlig kollagen er mindre og mindre behagelig for huden med sin tilstedeværelse i den. På dette stadiet, nøkternt vurdere tilstanden til epidermis, bør en moden skjønnhet ikke stoppe de ovennevnte velværeprosedyrene, inkludert hjemme. De kan hjelpe i et betydelig antall år eller bli mindre effektive, fordi huden til hver person eldes på sin egen måte. Likevel, ved de første tegnene på ineffektivitet av salong- og hjemmehandlinger, kan du henvende deg til kirurger for å få hjelp.

Du kan stramme ansiktsomkretsen:

• etter å ha utført fettsuging av dobbelthaken;
• å ha utført platysmoplastikk, eller, med andre ord, fiksering av musklene gjennom spesielle snitt bak øret og haken;
• ved bruk av konturplast.

Så perioden med rehabilitering etter platysmoplastikk er 3 måneder, hvor smertesyndromer, ødem og lang sårheling kan merkes. Men etter å ha tålt konsekvensene, kan du nyte en vakker kontur i 10 år.

Folkeoppskrifter for en ansiktsløftning var allerede kjent for bestemødrene våre, og ga huden deres uvurderlige fordeler. I løpet av tiårene har nye ingredienser blitt lagt til basisingrediensene, noe som gjør maskene svært effektive. Det er verdt å merke seg at regelmessighet er viktig for alle hjemmeprosedyrer, og derfor kan du ikke stoppe etter å ha startet kampen mot aldring.

En av de mest populære oppskriftene er eggehvite-strammasken. Fordelene for huden:

• restaurering av hudskader på mikronivå;
• beskyttelse av huden mot eksterne faktorer, inkludert UV-stråler, som forårsaker for tidlig aldring;
• forebygging av tretthet og visning på grunn av tilstedeværelsen av glukose i sammensetningen;
• celleregenerering på grunn av tilstedeværelsen av folsyre;
• innsnevring av porene.

Når de ser hele spekteret av vitaminer i protein, foretrekker mange hjemmelagde oppskrifter å bruke en mono-komponent pisket proteinmaske og påføre den på renset hud.

Men som eier av en tørr epidermis, kan slike ernæringskomponenter legges til proteinet som:

• melk;
• honning;
• næringsrike oljer.

Den helbredende blandingen holdes på ansiktet i omtrent 15 minutter, i horisontal stilling, og vaskes deretter av med kaldt vann med noen dråper sitronsaft. Merk at sitronsaft i mengden 1 ss kan tilsettes til selve masken, etter å ha oppnådd lysning og toning av aldrende hud, som ofte gir fra seg gråtoner.

Å takle denne oppgaven er innenfor makten til kjøkkengelatin eller, med andre ord, unikt naturlig kollagen. Den trenger inn i de dype cellelagene, gir næring til epidermis fra innsiden, samtidig som den innsnevrer og tetter opp porene.

For fremstilling av masker brukes gelatin, tilberedt i forholdet 1: 6 med vann. Det er verdt å huske at du kan fortynne det uten å miste de fordelaktige egenskapene med varmt, men ikke kokende vann, og la det svelle i en halv time.

Den ferdige blandingen varmes opp i et vannbad til flytende tilstand og blandes:

• med melk - i tilfelle tørr epidermis;
• med juice - med fet hud;
• med avkok av medisinplanter, for eksempel kamille - for problematisk, betent epidermis.

Etter å ha latt blandingen avkjøles, påføres en varm halvflytende konsistens på ren eller bedre dampet hud og holdes i 15–20 minutter. Bekvemmeligheten til masken ligger i dens filmlignende utseende og muligheten til å gjøre husarbeid og samtidig foryngelse.

Interessant nok er gelatin langt fra den eneste skjønnhetsassistenten som har slått seg ned på kjøkkenet. Stivelse eller hjemmelaget botox er unik for å stramme opp slapp, utarmet hud.

Dens fordeler for falming av celler:

• celle restaurering med vitamin C;
• akselerasjon av metabolisme på grunn av kalsium;
• fylle huden med oksygen med jern;
• fylle og holde på fuktighet med kalium.

Nødvendige ingredienser:

• ½ tomat;
• en halv spiseskje olivenolje;
• 1 ss potetstivelse

Masken tilberedes raskt og tar ikke mye tid, noe som absolutt gleder kvinner. Du bør starte med å skrelle tomaten og vende den til puré. En blender kan hjelpe her. Pastaen blandes med resten av ingrediensene og påføres den rensede epidermis i 15 minutter.

Går du videre inn i opprinnelsen til folkeoppskrifter, kan du vende deg til en slik komponent som naturlig leire. I dag, som før, er den ganske populær som en integrert ingrediens i masker og kroppsinnpakninger for å redusere slapphet i kroppen. For ansiktet er det best å velge et naturlig produkt uten tilsetningsstoffer eller urenheter. Effekten av en ansiktsløftning er synlig umiddelbart, men bare regelmessigheten av prosedyrene vil bidra til å opprettholde den i lang tid.

Oppskriften på strammemasken inkluderer:

• pisket protein;
• 2 ss leire;
• en teskje av hvilken som helst næringsrik olje.

Alle komponentene i denne metoden blandes og påføres lett fuktig hud. Sammensetningen stivner raskt på ansiktet og strammer det, men etter å ha holdt det i 20 minutter og vasket av med varmt vann, kan du merke en fantastisk elastisitet og ømhet i ansiktet.

For eksempel kan enhver olje, det være seg jojoba, oliven, fersken, aprikos, kokos eller annen hudspesifikk olje, tilsettes som et godt næringsstoff.

Det er verdt å merke seg at selv den mest velstelte huden ikke vil se anstendig ut på svekkede muskler, og derfor bør spesielle øvelser bli et kompleks for hjemmeforyngelse.

Det første og viktigste trinnet er å varme opp musklene godt. For å gjøre dette må du stå opp eller sette deg rett og dvelende uttale vokallydene "a", "o", "og", "e". Forberedelse til trening kan betraktes som vellykket hvis det etter prosedyren dukker opp en følelse av overfylt varme i musklene.

"Face" -fitness for ansiktskonturløfting følger nøye med på fjerning av dobbelthaken. Du kan fjerne den ved å sette deg på en stol og kaste hodet bakover. På dette tidspunktet må underleppen trekkes opp og holdes i denne posisjonen i 10 sekunder. Øvelsen gjentas i 2-3 sett.

Når du står rett, må du vikle armene rundt skuldrene og trekke nakken jevnt opp. Musklene skal føle maksimal spenning og nå grensen. På dette sluttpunktet, ta et dypt pust og hold i 10 sekunder. Returen til startposisjonen er også jevn.

Ansiktsgymnastikk vil også bidra til å eliminere hengende kinn og fluer. Det må utføres konstant, fordi det er de slappe områdene av falmende og utstramt hud som gir ut kvinnens virkelige alder. Når du sitter eller står foran et speil, er det nødvendig å senke hjørnene på leppene og trekke dem ned. Stillingen opprettholdes i 5 sekunder, og deretter gjentas 5 ganger eller mer til musklene føles trette.

Et annet middel for hengende kinn ligner en taleterapi for barn. Trekk pusten dypt, bør du stramme leppene og puste ut kinnene, og deretter legge hendene på kinnene på en slik måte at fingrene dekker ørene. Mens du skaper press, er det nødvendig å holde kinnene oppblåst i 5 sekunder. Antall tilnærminger er 5.

For å gjøre dette, mens du er i en jevn stilling, må du holde en blyant mellom leppene og, uten å bevege hodet, skrive navnet ditt flere ganger i luften.

En interessant øvelse fra utgiveren av den vellykkede boken om ansiktsaerobic, Carol Maggio, fokuserer også på nasolabialfoldene. Den inkluderer, i tillegg til gymnastikk, en skånsom men effektiv massasje.

Algoritme for handlinger:

• sitte foran speilet, hold ryggen rett:
• lag en oval ut av leppene, åpne munnen og skape litt spenning;
• skyv sakte putene til to fingre langs linjen fra hjørnet av leppene til nesen;
• gjenta bevegelsen fra bunn til topp og topp til bunn til du føler varme og en lett brennende følelse i området av rynkene som masseres;
• gjør 30 trykk på nasolabialfoldene med fingertuppene;
• pust ut gjennom lukkede lepper, føler vibrasjoner i området av munnvevet.

Du kan fullføre "ansiktsbyggingen" ved hjelp av en effektiv øvelse: ved å plassere to never under haken, må du åpne munnen og legge tungen mot hyoid-regionen. Mens du skaper motstand og spenner musklene så mye som mulig, hold deg i denne tilstanden i 25-30 sekunder. Antall tilnærminger er 5.

Ifølge trenere for ansiktsgymnastikk, med regelmessig repetisjon av selv grunnleggende øvelser som ikke tar mer enn 15 minutter per dag, kan du se åpenbare resultater etter en måned.

Til tross for mangfoldet av rettsmidler som kan utføres hjemme, foretrekker mange kvinner å overlate bevaring av ungdommen til spesialister. Det må sies at denne tilnærmingen er ganske forståelig, fordi korrigeringen av ansiktskonturen i salongene skjer flere ganger raskere, uten å kreve at pasienten regelmessig tar selvstendige handlinger.

Dermed tilbyr maskinvarekosmetologi vakuummassasje ved hjelp av spesielle vedlegg.

Indikasjoner for bruk:

• løs hud;
• grunne rynker;
• sirkulasjonsforstyrrelser.

Som fans av prosedyren forsikrer, er fra én til fem økter nok til å bryte ned fettavleiringer, gjenopprette elastisitet og ungdom, samt en sunn hudfarge. Det synlige resultatet kommer umiddelbart og varer i omtrent ett og et halvt år.

En annen maskinvareteknikk, RF-løfting, kan gi et raskt og merkbart resultat i flere år. Denne prosedyren er en ansiktsløftning ved oppvarming med radiofrekvente energier. Avhengig av den opprinnelige tilstanden til epidermis, kan det ta fra 6 til 12 prosedyrer for å konsolidere resultatet i årene som kommer. Det innovative løftet setter i gang de naturlige prosessene for kollagenproduksjon.

En annen metode for dyprensing, utført ved hjelp av laser og utløst av en fullstendig vevsfornyelse, kalles fraksjonert termolyse.

Denne maskinvareprosedyren vil være nyttig for:

• eliminering av fine rynker;
• bli kvitt strekkmerker;
• ansiktskonturløft.

I motsetning til laserresurfacing, påvirker termolyseteknikken kun problemområder, og derfor reduseres perioden med fullstendig rehabilitering til flere dager.Ikke desto mindre er prosedyren ganske komplisert og har kontraindikasjoner, og bør derfor utføres utelukkende etter å ha konsultert en terapeut og når den utføres av en mester i hans håndverk.

Så modelleringen av dobbelthaken med fyllstoffer kan utføres ved hjelp av mesoterapi. Bunnlinjen her er introduksjonen av spesielle vitaminløsninger i problemområder, for eksempel med hyaluronsyre. Ved hjelp av en sprøyte eller mesoscooter blir preparatene levert til de dype lagene av huden, gledelig med et utmerket resultat.

Konturering kan gjøres ved hjelp av tråder.

Til dags dato er det to effektive metoder:

• bio-forsterkning;
• trådløfting.

Forskjellen her ligger i typene tråder. Så bio-forsterkning tillater bruk av utelukkende mesothreads, mens trådløfting utføres ved hjelp av spesielle tråder med hakk, som bevarer resultatet av prosedyren i lang tid. Det er verdt å merke seg at trådene deler seg over tid, og derfor bør du ikke bekymre deg for tilstedeværelsen av fremmedlegemer.

Plastiske operasjoner som platysmoplastikk og dobbel hakefettsuging vil også bidra til å gjenopprette den tidligere ansiktskonturen. Slike handlinger bør betraktes som en alvorlig innblanding i kroppens arbeid, og derfor bør man, før prosedyrene, nøkternt veie fordeler og ulemper, bli undersøkt av spesialister og mentalt forberede seg på en lang rehabiliteringsperiode. Et positivt resultat av operasjoner vil bringe den kjære ungdommen i opptil 10 år.

Dessverre vet mange kvinner lite om kroppen sin. Så hvis hver representant for det rettferdige kjønn visste om 57 muskler i ansiktet hennes, ville hun sikkert bruke mer innsats for å trene dem. Og vi snakker ikke om spesielle øvelser her.

Å smile og kysse kan trene mange muskler. Et så hyggelig tidsfordriv som et kyss bruker 29 muskler, mens et vanlig smil bruker opptil 40. Nyter livet og glemmer problemer, uten å vite det, forlenger vi ungdommen vår.

Dette har også sine fordeler, for uten å forvrenge deres unge og elastiske hud med grimaser, tillater ikke jenter dystre nasolabiale folder.

I tillegg til vaner og sinnstilstand, er det nødvendig å opprettholde en sunn livsstil for å forhindre bevaring av et klart ansikt ovalt. Overvekt er skjønnhetens hovedfiende og en alliert av dobbelthaken. Ved å begynne å spise riktig mat, som harde grønnsaker og frukt, kan du ikke bare gå ned i vekt, men også trene godt tyggemusklene som er ansvarlige for den nedre delen av ansiktet ovale.

Hvis du ønsker å forlenge ungdom og bevare skjønnhet, bør du følge anbefalingene fra kosmetologer. De vil være individuelle for hver person, og likevel er det mulig å generalisere noen punkter.

Du kan stramme ovalen i ansiktet:

• gjør hjemmegymnastikk og hudpleie før de første tegnene på aldring vises;
• bruke en rekke metoder, enten det er salongbehandlinger eller hjemmeaktiviteter;
• koordinere tiltak for foryngelse med spesialist og alder.

Det siste punktet er mer opptatt av prosedyrer som krever ekstern intervensjon i form av injeksjoner og apparateksponering, mens man bruker hjemmemetoder kan man stole på kollegers erfaring i kampen mot aldring. For eksempel anser mange brukere folkemasker som et veldig effektivt middel, men krever et kurs på opptil 30 applikasjoner med regelmessig repetisjon.

Kvinner er også fornøyde med resultatene av «Facebook building». Anmeldelser indikerer at damer har gjort det i flere år og gjerne viser bilder av forynget hud.De mest effektive øvelsene, ifølge brukerne, er de enkleste oppgavene som ikke krever bruk av flere soner og muskler samtidig.

Jenter som har gjennomgått mer enn ett prosedyreforløp, anbefaler:

• etter 35 år, ikke være begrenset til én prosedyre;
• besøk kun pålitelige spesialister;
• forsone seg med mulige smertefulle opplevelser selv med lokalbedøvelse.

På en eller annen måte, men hver ansiktsløftingsprosedyre finner sine tilhengere og motstandere. Noen tar til orde for naturligheten til de påførte produktene for ansiktet, andre - for avanserte teknologier. Tilstedeværelsen av et positivt resultat antyder imidlertid at det er mulig og nødvendig å stramme ovalen i ansiktet, men det er virkelig å forlenge ungdommen.

For informasjon om hvordan du strammer den ovale i ansiktet, samt fjerner den andre haken, se videoen nedenfor.