Leg wraps: hemmelighetene bak effektive vekttap oppskrifter

Hver jente drømmer om en vakker og slank figur. For å oppnå de ønskede resultatene, eksperimenterer det rettferdige kjønnet ofte med forskjellige måter å bli kvitt ekstra kilo. De mest populære blant slankealternativene er kroppsinnpakninger. Slike prosedyrer kan utføres selv hjemme, uten å bruke mye tid og penger på det.

Innpakning er en prosess som fremmer kroppspleie og muliggjør en merkbar reduksjon i kroppsvolum. Slike helseforbedrende tiltak vil bidra til å eliminere manifestasjonene av hatet cellulitt, bli kvitt ødem og forbedre hudens utseende generelt. Den forberedte masken påføres bena og dekkes med matfilm på toppen.

Disse prosedyrene varierer i temperatur og effekt på cellene i kroppen. Den varme metoden lar karene åpne seg og øke blodstrømmen, som et resultat av at huden varmes opp, porene åpnes og dermed overflødige giftstoffer og væske fjernes. Etter øktene reduseres volumene på bena betydelig og cellulitter forsvinner.

Det kalde alternativet fremmer vasokonstriksjon. Slaggen og overflødig væske som samles opp i kroppen på grunn av denne økten, skilles ut gjennom organene i urinsystemet. For oppvarming begynner kroppen å bryte ned fettavleiringer, noe som fører til prosessen med å gå ned i vekt.

Hver av disse typene har en mangefasettert gunstig effekt:

• eliminerer "appelsinskallet";
• fremmer frigjøring av giftstoffer og giftstoffer;
• forynger huden;
• reduserer størrelsen på problemområder i kroppen;
• starter en akselerert metabolsk prosess.

Slike prosedyrer bør ikke utføres av gravide og ammende kvinner. Også wraps er utelukket for personer med allergier.

Det er umulig å bruke masker for vekttap med hudlesjoner, i nærvær av svulster, kardiovaskulære sykdommer, åreknuter, hypertensjon og nyresykdommer.

Med en hvilken som helst innpakningsmetode må økten gjennomføres i en bestemt sekvens.

• Det første trinnet er å ta en dusj, påføre en skrubb på kroppen og gni huden med lette masserende bevegelser. Denne prosessen fjerner døde hudceller. Slike foreløpige forberedelser til hovedprosedyren vil bidra til å forbedre penetrasjonen av de aktive ingrediensene i masken.
• Etter skrubbing, påfør den tilberedte løsningen på huden. For varm innpakning må blandingen varmes opp til 38 grader Celsius i vannbad. For en kald prosedyre må du forberede en maske, som skal ha en temperatur på omtrent 20 grader Celsius.
• Når blandingen er helt påført bena, pakk dem på toppen med matfilm. Hvis innpakningen er av en varm type, må du på toppen av masken ta på deg varme klær eller pakke deg inn i et teppe.
• På slutten av økten vaskes den påførte sammensetningen av under en varm dusj. Deretter kan du smøre huden med hvilken som helst anti-cellulittkrem.

Den kalde innpakningsprosedyren tar omtrent en time. Den varme metoden foreslår å la blandingen stå i 40 minutter. For å oppnå et fullverdig resultat, må du ta et kurs på 12 økter, mens prosedyrene må gjøres 3 ganger i uken. Det anbefales ikke å la fettforbrenningsmasker ligge over natten.

Hvis masken forblir på kroppen i kortere tid, vil prosedyren være ineffektiv, og med en økning i tiden blandingen er på kroppen, kan hudirritasjon begynne, og noen ganger til og med en forbrenning. Derfor er det viktig å strengt følge reglene for å lage oppskriften.

Wraps gjøres best om kvelden. Huden aktiveres på dette tidspunktet, så effektiviteten til masken vil være mye høyere. Når du bruker masker som inneholder brennende stoffer, anbefales det ikke å påføre dem på magen og indre lår, fordi kapillærer er plassert på disse stedene nær huden, og i dette tilfellet kan det oppstå uønsket hevelse eller brannskader. I tillegg, for å øke effekten av maskene, bør du ikke spise mat minst en time før starten av innpakningsprosedyren.

I dag er det mange forskjellige måter å tilberede slankepapir på. For eksempel er en av de mest effektive metodene for å bekjempe cellulitter bruken av 6% eplecidereddik, som fortynnes med vann rett før påføring på huden. Masker laget av blå eller hvit leire, som kan kjøpes på absolutt ethvert apotek, er ganske populære. Også et populært alternativ for å gå ned i vekt på problemområder i kroppen er kaffesammensetningen.

For å lage en effektiv kaffemaske trenger du følgende ingredienser:

• 10 spiseskjeer malt kaffe;
• 1 ss mandelolje
• 8-10 dråper sitron eller appelsin eterisk olje;
• 1 ss fersk appelsinjuice
• 1 ss grapefruktjuice

Et flott alternativ for raskt å bringe figuren tilbake til normalen er en honningwrap. Denne metoden vil hjelpe deg raskt å bli kvitt ekstra centimeter på hoftene og bli mer i form for den varme årstiden av året. For å forberede masken trenger du fersk og høykvalitets honning, som du trenger for å smøre føttene. Etter det bør du pakke en cellofanfilm på toppen og ta på deg varme klær. Etter 40 minutter, vask av honningen med varmt vann. Alternativt kan du lage en blanding av honning med tilsetning av vegetabilsk olje. 5 dråper essensiell olje, som appelsin, rosmarin eller sitron, tilsettes masken.

Det kan gjøre en jente slank på grunn av dens varmeegenskaper og økte blodsirkulasjon. For å lage sammensetningen er det nødvendig å tilberede vann, honning og sennepspulver. Alle ingrediensene blandes i like doser. Blandingen varmes opp i et dampbad. En slik maske påføres i en halv time, hvoretter den vaskes av med varmt vann.

Ikke ignorer kanelmetoden. For å forberede blandingen, ta 1 ts kanel og 2 ss vegetabilsk olje. Den resulterende løsningen må gnis inn i huden med lette massasjebevegelser. Kurset består av 15 samlinger, som bør gjennomføres annenhver dag.

Sjokolademetoden er veldig populær. For å lage en blanding trenger du 1-2 sjokoladeplater, som må varmes opp i vannbad. For å forberede en terapeutisk korrigerende maske, må du ta nøyaktig mørk sjokolade med et kakaoinnhold over 80%. Blandingen påføres huden bare når den er varm. Etter 10 prosedyrer vil ikke resultatet vente lenge på seg og bena blir slanke og vakre.

Generelt er anmeldelser om bruken av vekttap-omslag positive. Mange jenter legger merke til effektiviteten til metodene, og viktigst av alt, deres tilgjengelighet. Disse behandlingene utmerker seg ved sin enkelhet og rimelige ingredienser som brukes til å lage masker.

I følge flertallet av det rettferdige kjønn lar vanlige anti-cellulittbehandlinger hjemme deg fjerne opptil 3 ekstra centimeter fra lårene og takle "appelsinskall"-problemet. Kroppsinnpakninger, kombinert med riktig ernæring og nødvendig fysisk aktivitet, gjør det mulig å raskt og effektivt gå ned i vekt for svømmesesongen. Den positive effekten observeres på ganske kort tid, noe som gjør disse metodene til en av de mest populære blant de fleste kvinner.

For mer informasjon om innpakning av ben hjemme, se videoen nedenfor.