Håndbad: egenskaper og forberedelsesanbefalinger

Huden på hendene utsettes for mange negative faktorer hver dag, og trenger derfor regelmessig pleie. I tillegg til huden kan ledd og bein bli skadet og kompleks rehabilitering er nødvendig for å gjenopprette dem. Du trenger ikke kjøpe dyre produkter eller besøke salonger for å holde hendene i god stand. Hjemme kan du lage og ta håndbad. Denne artikkelen vil vurdere mer detaljert egenskapene til skuffene og anbefalinger for tilberedning.

Fullverdig håndpleie kan ordnes hjemme uten å ty til dyre salongtjenester. Fra enkle og rimelige komponenter kan du selvstendig lage håndbad hjemme, noe som ikke vil være mindre effektivt enn dyre butikkprodukter. Sammensetningen kan lages av en lang rekke komponenter.

For det første skiller badene seg fra hverandre i egenskapene de gir. Løsningene kan ha en gunstig effekt ikke bare på huden, men også på ledd og bein, samt forbedre blodsirkulasjonen. Før du forbereder badekaret, er det viktig å vurdere formålet som denne prosedyren skal utføres for.

Oftest er problemer forbundet med huden på hendene. Selv uten negative effekter av ytre faktorer og skader, har hudens tilstand en tendens til å forverres med alderen. Først og fremst skyldes dette aldersrelaterte endringer og aldring av huden. Det andre vanlige problemet er tørr hud på grunn av utilstrekkelig fuktighet.

Selv om hendene er i god stand, ikke forsøm pleieproduktene. Regelmessig bading vil holde huden i god stand og unngå mange av problemene forbundet med den.

Forverring av hudtilstanden oppstår av følgende årsaker:

• uten bruk av næringsstoffer mister huden en stor mengde fuktighet over tid, som et resultat av at den blir tørr og flassende;
• huden påvirkes negativt av atmosfæriske påvirkninger, som vind, direkte sollys, temperaturfall og nedbør;
• med alderen bremses prosessene med celleregenerering, og det ytre laget av huden blir tynnere;
• noen problemer i kroppen assosiert med mangel på jod eller visse vitaminer kan påvirke tilstanden til huden;
• kjemisk og mekanisk skade på huden.

En rekke produkter og prosedyrer brukes for håndpleie. Hver metode har sine egne fordeler.

Vurder fordelene med håndbad:

• denne prosedyren hjelper til med å gjenopprette huden selv i avanserte tilfeller når huden har blitt veldig tørr;
• har en nærende og fuktighetsgivende effekt;
• hjelpe i kampen mot aldring av huden og effektivt glatte rynker;
• redusere svette i hender;

• saltbad kan brukes til rehabilitering etter et brudd, noe som vil redusere smerte, lindre hevelse og vil bidra til regenerering av skadede bein og vev;
• styrke ledd og redusere betennelse, derfor brukes de ofte til leddgikt;
• fremme vevsregenerering, akselerere metabolske prosesser og cellefornyelse, derfor brukes de til å helbrede små sår og sprekker;
• kan brukes som lysende middel da masker hjelper til med å bli kvitt aldersflekker.

I visse tilfeller bør håndbad ikke tas. Hvis du forsømmer kontraindikasjonene for en slik prosedyre, kan du bare forverre hudens tilstand eller til og med skade kroppen som helhet.

Håndbad anbefales ikke for bruk i følgende tilfeller:

• det er alvorlig skade på huden i form av sår og sprekker;
• høyt blodsukker;
• åreknuter på hendene;
• høyt blodtrykk;
• inflammatoriske prosesser i huden, som er ledsaget av purulent utflod.

Det er et stort antall ferdige oppskrifter for håndbad. Det er bare viktig å velge riktig sammensetning for en bestemt sak.

Alle bad kan grovt sett deles inn i tre typer:

• kontrasterende;
• lav temperatur;
• høy temperatur.

Prosedyren for å ta kontrastbad innebærer bruk av både varm og kald sammensetning. I dette tilfellet må hendene nedsenkes i vann med forskjellige temperaturer. Denne prosedyren forbedrer blodsirkulasjonen og har en gunstig effekt ikke bare på huden på hendene, men også på tilstanden til hele organismen.

Kalde bad har lignende effekt som kontrastbehandlinger. I dette tilfellet utøves effekten også på sirkulasjonssystemet. I tillegg har denne prosedyren en god styrkende effekt for hele kroppen.

Det er vanlig å bruke varme formuleringer for å redusere de inflammatoriske prosessene i huden. Slike bad bidrar også til å redusere smerte og brukes derfor ofte i rehabilitering etter brudd, forstuinger og dislokasjoner.

Parafin er mye brukt i kosmetikk, da det har noen medisinske egenskaper. Den brukes først og fremst til å fukte og myke opp grov hud.Blant de fuktighetsgivende og mykgjørende sammensetningene for huden, er parafinbadet en av de mest populære.

For kosmetiske formål er det best å bruke parafinvoks kjøpt fra et apotek. For en enkelt bruk vil det ta omtrent to hundre gram av stoffet. Det anbefales ikke å bruke stearinlys eller andre parafinhusholdningsartikler for prosedyren, siden kvaliteten på stoffet i dette tilfellet vil være svært tvilsomt.

For å lage et slikt bad, er det første trinnet å bringe parafinen til en flytende tilstand. For å smelte parafinvoksen er det best å varme den opp i vannbad. Det er viktig å passe på at det smeltede stoffet ikke er for varmt. Ellers kan du få en hudforbrenning.

For ytterligere beskyttelse av huden er det best å smøre hendene med en fuktighetskrem før prosedyren. Etter at parafinen er smeltet, må du dyppe hendene i den viskøse massen og holde den i bokstavelig talt fem sekunder. Trinnene for å senke og fjerne børstene fra det smeltede stoffet må gjentas omtrent tre ganger.

Parafinen vil vikle seg rundt hendene dine og herde et tynt lag på dem. For å forbedre effekten av å bruke et parafinbad, anbefales det å pakke børster dekket med et herdet stoff med matfilm, hvoretter hansker tas på. Etter tretti minutter kan du frigjøre hendene og fjerne parafinlaget fra dem.

Brukt i moderate mengder fungerer natron godt på huden på hendene og er svært effektiv for å bekjempe flassing og tørrhet. Det er flere måter å forberede brusbad på.

Den første oppskriften innebærer bruk av følgende komponenter:

• en liter vann ved romtemperatur;
• en liten skje med natron og ammoniakk;
• en stor skje flytende såpe eller såpespon.

Alle ingrediensene blandes til en homogen masse, hvoretter hendene må dyppes ned i den. Tiden for å ta prosedyren er tjue minutter, hvoretter hendene må tørkes med et tørt, rent håndkle.

Den andre versjonen av badekaret er laget av en spiseskje natron, tre dråper jod og en liter vann. I et slikt bad må hendene holdes i et kvarter.

Saltbad har en gunstig effekt på bein og negler. I det første tilfellet brukes sammensetningen for rehabilitering etter et brudd, og i det andre styrker det neglene. Det anbefales å ta saltbad som et helt kurs, som skal vare i ti dager.

For å tilberede en engangsløsning trenger du en stor skje salt og 350 milliliter varmt vann. Komponentene kombineres og blandes til saltet er helt oppløst. Etter det må hendene nedsenkes i løsningen i ikke mer enn femten minutter.

Et glyserinbad er en annen effektiv formulering for å bekjempe tørr hud. I tillegg til fuktighetsgivende egenskaper, utfører et slikt produkt beskyttende funksjoner, reduserer de negative effektene av direkte sollys, lave temperaturer og nedbør. For å forberede masken er det nødvendig å kombinere en infusjon av kamille med glyserin (1 teskje) og ammoniakk (ti dråper).

Først må du tilberede en infusjon av to store skjeer med tørr kamille og 500 milliliter vann. Først må du koke vannet, og først deretter legge til medisinplanten og stå i 10 minutter, hvoretter løsningen må filtreres. Alle andre komponenter er allerede introdusert i den resulterende infusjonen. Det anbefales å ta et bad med glyserin ikke mer enn tjue minutter.

Stivelsesbad brukes til å gjenopprette huden. Slike blandinger nærer og fukter huden godt, samt fremmer vevsregenerering. Den enkleste måten å lage et bad på er å røre en spiseskje stivelse i et glass varmt vann.

Ulike avkok kan brukes som brett. Infusjoner av medisinske planter er allerede en fullverdig sammensetning for å ta prosedyren. Men om ønskelig kan du legge til andre komponenter i buljongen.

Celandine helbreder brannsår godt, og hjelper også i kampen mot mange hudsykdommer. Konsentrasjonen av celandine bør ikke være for høy. For å forberede infusjonen trenger du en spiseskje av den tørkede planten og 20 milliliter varmt kokt vann. Løsningen infunderes i 20 minutter, hvoretter den må røres med 2,5 liter vann og allerede brukes som et bad.

Infusjon av eikebark brukes hovedsakelig som et middel for å bekjempe overdreven svette i håndflatene. For best effekt er badet tilberedt med tilsetning av meieriprodukter. En spiseskje eikebark må kokes i 250 milliliter melk i en halv time. Den resulterende buljongen må føres gjennom en fin sil eller osteduk, og deretter blandes med et halvt glass varmt vann.

Etter det kan du ta et håndbad. Det anbefales å utføre denne prosedyren daglig til positive resultater vises. Buljongen kan tilberedes for flere økter samtidig, siden den kan lagres i kjøleskapet i lang tid uten å miste egenskapene.

Sitronsyreformuleringer bidrar til å styrke tynne og sprø negler. Imidlertid må du ikke bruke slike bad mer enn en gang i uken, ellers kan du bare skade huden og negleplatene. For å tilberede produktet må du blande en spiseskje vegetabilsk olje og en liten skje sitronsyre. Den resulterende sammensetningen må oppvarmes litt i et vannbad til en homogen masse er oppnådd, der du må dyppe fingrene i femten minutter.

Eteriske oljer kan legges til brett der en annen ingrediens brukes som base, eller ekstraktet kan tilsettes vann som basiselement. Formålet med sammensetningen som lages vil avhenge av egenskapene til den aromatiske væsken. Furuoljer hjelper til med å lindre leddsmerter og tretthet. For å forberede et slikt middel, må du fortynne en halv teskje av den velduftende væsken i to liter varmt vann.

For å bleke neglene og gjøre nyansen jevnere, bruk brett med tilsetning av sitron og rosmarinekstrakt. For 250 milliliter varmt vann, ta tre dråper av hver duftende væske. Et slikt bad bør ikke tas mer enn tjue minutter. Persilleekstrakt har også en blekende effekt.

Det er mange alternativer for å forberede håndbad. Komponentene til en slik løsning må velges under hensyntagen til tilbøyeligheten til allergiske reaksjoner på visse matvarer, alder, samt hudens tilstand. Under 30 år er det best å inkludere ingredienser som havregryn, naturlig juice fra grønnsaker og frukt og fermenterte melkedrikker.

Etter førti anbefales det å gjøre håndbad med honning, aloe juice, eteriske oljer og krem. Medisinplanter i badene vil være nyttige for alle aldre, uten unntak.

Før du tar et håndbad, anbefales det å rense huden for urenheter. For å gjøre dette kan du vaske hendene med vanlig såpe. For at komponentene i badekaret lettere skal trenge inn i huden, anbefales det å fjerne døde partikler fra overflaten av huden med en skrubb før prosedyren.

For informasjon om hvordan du lager bad for å myke opp huden på hendene hjemme, se neste video.