Sneakers med god demping
Ved løping får menneskekroppen en belastning som er seks ganger kroppsvekten.
Det er en stor belastning på ryggraden, ledd, muskler. Derfor er det veldig viktig for jogging å velge riktig fottøy. Noen tenker ikke engang på konsekvensene av å løpe i vanlige sko og vet kanskje ikke om årsakene til smerte og forverring av enkelte leddsykdommer. For eksempel er sko som joggesko, som vi tidligere anså som behagelige for sport, ikke i det hele tatt egnet for løpetrening. Når du løper, faller slaget på hele foten, benet og følgelig ryggraden. Myke sko fester ikke fotens posisjon tett, og som et resultat, skader og forstuinger. Joggesko er mer egnet for løpetrening, men av all variasjon er det best å velge sko med god demping.
Funksjoner av demping joggesko
Når du kjøper passende løpesko, bør du umiddelbart være oppmerksom på tilstedeværelsen av en støtdemper.
Takket være ham vil bevegelsen mens du løper føles komfortabel: selve benet vil springe, og belastningen på hele kroppen vil bli betydelig redusert.
Det bør bemerkes med en gang at løpesko kan ha spesielle markeringer som indikerer hvilken type støtdemper som brukes.
Hvis for eksempel betegnelsen Air brukes, brukes trykkluft som støtdempende materiale. Det kan være Gel, Grid, Wave, etc. Merket er vanligvis plassert på tåen eller hælen, der støtdemperen er plassert. Dyrere modeller har støtdempere på begge sider.
Hvis du plutselig har et valg mellom joggesko med én støtdemper, så her må du kjenne til dine egne egenskaper ved kroppen når du løper, spesielt der støtet fra foten i bakken oftest oppstår når du løper.
Du må også kjenne funksjonene til plasseringen av føttene når du løper.
Produsentene tok hensyn til at når de løper, setter noen føttene rett eller klumpfoten.
Andre løper og kaster bena fremover eller til siden.
For dette foreslås dempende skokategoriene: Nøytral og Stabilitet. Den første er for løpere som har føttene parallelle eller med sokkene innover mens de løper. Den andre kategorien passer for idrettsutøvere med såkalt ballettløping. I tillegg lar den ikke føttene snu seg for mye til sidene.
For at skoene skal beholde formen i lang tid, er det nødvendig å velge sneakers laget av lær og tekstiler. Huden deformeres ikke, og stoffet er perfekt gjennomtrengelig for luft, noe som sikrer sirkulasjonen.
Etter vekt er denne typen joggesko lett. Yttersålen er slitesterk og fleksibel. Innersålene i slike sko må fjernes.
Typer joggesko med maksimal demping
Produsenter lykkes med å løse problemet med å dempe påvirkninger når de løper på en asfaltoverflate, som en rekke sneakermodeller blir tenkt ut for.
Hver produsent tilbyr ulike typer støtdempere, som kan brukes til å bedømme produksjonsevnen til produksjonen. Den nødvendige informasjonen finner du på etiketten eller i instruksjonene. Sportseksperter anbefaler å kjøpe sko med to støtdempere, da de er mest komfortable for alle typer løping.
Asics-modeller er blant skoene med maksimal demping.
Joggesko brukes ofte i idrettsmedisin. Det er et system som fordeler støtet gjennom sålen. Samtidig er det en støtdemper laget av gel på tåen. Et særtrekk ved skoen er symmetrisk snøring, som lar deg feste foten tett nok. Denne kvaliteten lar deg unngå forstuinger og skader. Brukere sier at løpingen er jevn i disse skoene, bena føler ikke støtet, så det er ingen tretthet selv etter et maraton.
En annen leder innen produksjon av fottøy med maksimal demping er Nike.
Hun produserer kvinnelige og mannlige modeller. Hun er oftest foretrukket av amatører og profesjonelle.
Høyden på sålen kan være fra 20 mm til 30 mm. Den har en særegenhet: den bøyer seg lett i tåen, og er fast i hælområdet. Benet føler ikke den eksisterende vriststøtten. I produksjonen av sålen ble det brukt spesielle skummaterialer, og det er gjennomsiktige ballonger i hælområdet. I slike sko er det vanskelig å komme ut av ledd, takket være den harde ryggen.
Adidas Energy Boost profesjonelle joggesko blir ofte referert til som superkomfortable sko.
Opprinnelig var den ment av produsenter for tunge idrettsutøvere, men da den ble testet, viste den så gode resultater at skoene umiddelbart fikk anerkjennelse fra alle profesjonelle, inkludert maratonløpere. Skoen veier kun 300 gram og har en granulær mellomsåle i yttersålen for komfort når du løper og går.
En annen leder innen produksjon av sportssko er Reebok.
Ikke bare viser disse joggeskoene frem brukerens strålende smak, de sitter komfortabelt på foten og etterligner fotens form.
Yttersålen gir pålitelig trekkraft og utmerket demping.
I produksjonen ble det brukt skummaterialer som ble presset på en spesiell måte. Selve sålen er lett, bøyer seg godt. Samlet sett har produsentene forsøkt å redusere vekten på joggeskoen, og Reebok Leather veier nå 20 prosent mindre.
New Balance Vazee Pace-sko blir bra av brukerne.
I 2015 ble joggeskoene en ekte sensasjon på grunn av funksjonene deres. De sitter godt på føttene og er veldig lette. Joggeskoen har bevist seg i trening og konkurranse, spesielt innen løpesport. Idrettsutøverne bemerket selv at skoene passet foten komfortabelt og tett. Baksiden av skoen er myk, pløsen har en myk bakside.
For lange løp passer Mizuno Wave Enigma 5 sneakers best. Utad ser de solide ut, de utmerker seg med høy grad av komfort.Idrettsutøvere vurderte den som ideell for langdistanseløp.
En annen komfortabel treningssko, Adidas Supernova Sequence Boost.
Forskjellig i pålitelighet. Har en behagelig hælsone, ledig plass i tåområdet. Plantarlaget består av en spesiell blanding som skaper en spesielt myk tur når du løper.
Typer joggesko for å gå på asfalt
Disse skoene vil være ideelle for lange og rolige turer langs byens gater og vil bli spesielt verdsatt av turister som liker å se severdighetene i de gamle gatene. De er perfekte for daglig bruk, og viktigst av alt, de ser veldig stilige ut.
Reebok Easy Tone-modeller er i konstant etterspørsel blant kjøpere.
Takket være den spesialdesignede sålen kan de klassifiseres som ortopediske sko. En unik lest og dempende yttersåle holder føttene komfortable på lange turer. Et spesielt system beskytter bena mot skade, og den innebygde ventilasjonen gir det nødvendige nivået av termoregulering.
En annen favoritt blant kjøpere er Puma Body Train sneakers.
Modellene er rimelige for et bredt spekter av kjøpere. En spesiell teknologi brukes for å sikre enkel bevegelse. Derfor er de oftest valgt ikke bare for å gå, men maratonløpere foretrekker dem også.
GEL-KAYANO 21 skiller seg ut fra ASICS i dette segmentet av sportssko.
Gelputer settes inn i yttersålen for å myke opp fotens kontakt med en hard overflate. I tillegg merker brukere deres letthet og mangel på gnaging. Man får følelsen av at de ikke er på beina i det hele tatt. Produsenter tilbyr et bredt utvalg av farger, så det er ingen problemer med valg.
En annen type joggesko fra denne produsenten er Gel-Pursue.
De tilhører elitearten. En stabil såle og en spesiell type silikon i hæl og forfot reduserer belastningen på ben og rygg betydelig. Myk kjøring og demping er de viktigste kvalitetsegenskapene til denne skoen.