Spilleavhengighet: typer og metoder for kamp

Spilleavhengighet rammer mennesker i alle aldre. Sosial status, oppvekst, yrke, hobbyer og miljø påvirker ikke sannsynligheten for å utvikle spilleavhengighet. I lang tid ble spilleavhengighet ansett som bare en dårlig vane, men så ble den inkludert i listen over psykiske lidelser, avhengighet som kan og bør behandles.

Spilleavhengighet i ordets vid forstand kalles enhver patologisk avhengighet til spillprosessen. Dette gjelder også gambling, videospill og spill på børser. Derfor er det flere navn på ett problem - gambling, spilleavhengighet. Spilleavhengighet er en av de mest utbredte menneskelige avhengighetene i verden., hun innrømmer lederskap bare til slike dårlige vaner som alkoholisme og narkotikaavhengighet. Men fangsten ligger i det faktum at dårlige vaner liker å bli gruppert, og derfor lider spillere ofte av alkoholisme og narkotikaavhengighet.

Spilleavhengighet refererer til ikke-kjemiske typer avhengighet. I medisinske termer er dette en avhengighet som er ledsaget av en altoppslukende lidenskap for spillet. Lenge ble det ikke ansett som en sykdom, men de siste tiårene har tvunget leger til å revurdere sin holdning til problemet. – Antallet avhengige av spillet har vokst flere titalls ganger og det ble klart at det var på tide at vitenskap og medisin griper inn. Utbredelsen av spilleavhengighet anslås av WHO som epidemi.

Det er flere og flere spillenheter, massive videospill, som millioner av mennesker trekkes inn i.Tiltak for å begrense spilleautomater og kasinoer hjelper, men ikke så bra som det så ut til å begynne med - gamblere har flyttet til Internett og gratis gamblingsoner, hvor gambling er tillatt, og ulovlige kasinoer og gamblinghaller blomstrer.

Den spilleavhengige er betydelig begrenset i synet sitt. Interesseområdet hans er veldig smalt, han er nesten konstant i en alarmerende tilstand, koordinatsystemet for verdier, som er viktig for et normalt menneskeliv, skifter - familie, barn, helse, profesjonell realisering går til andre, tredje og fjerde planer. Spillet tar førsteplassen i livet til en spilleavhengig.

De som ikke anser spilleavhengighet som en sykdom tar feil. Spilleavhengighet er offisielt inkludert i ICD-10 som en psykisk lidelse under koden F 63.0. Det faktum at dette er en ekte sykdom anerkjennes av leger over hele verden.

Lek er en viktig kognitiv prosess som hjelper barn med å mestre universets lover, og derfor er kjærligheten til lek generelt i alle menneskers blod. Det særegne ved spilleavhengighet ligger i det faktum at en person opplever en viss "bias" - et spill som i seg selv ikke kan forårsake skade, blir den viktigste komponenten i livet. Faktum er at på tidspunktet for spillet kan en person føle sterke følelser som er utilgjengelige for ham i hverdagen. Derfor er det ikke forbudt å spille noe etter for eksempel en ukes arbeid for følelsesmessig "avslapping". Og mange klarer faktisk å spille med jevne mellomrom uten å bli involvert i dem til det punktet av patologisk avhengighet.

Når det gjelder spillere, er alt annerledes. De er ikke i stand til å overvinne den smertefulle avhengigheten som fortrenger alle andre ønsker og verdier, og devaluerer selve meningen med menneskelivet. Mekanismene for spilleavhengighet er svært lik alkoholisme. - en person kan ikke undertrykke et uimotståelig ønske, føle abstinenssyndromet faktisk på et fysisk nivå. Han er ikke i stand til å være kritisk til seg selv, til handlingene sine, kontrollerer dem ikke og kan ikke med rimelighet vurdere omgivelsene. En person i et anfall av ukontrollerbar lyst setter seg ned for å leke når som helst, uten nøkternt å vurdere sin tid og økonomiske evner, uten å se tilbake på familiens behov, sine egne behov. Spillet slutter for ham når angrepet går forbi. Og frem til neste angrep er han i stand til å se kritisk på handlingene sine. Og neste angrep vil garantert skje. Derfor betraktes spilleavhengighet som en kronisk psykisk lidelse som er utsatt for tilbakefall og progresjon (anfallene blir hyppigere og sterkere over tid).

Sosiologer gjorde oppmerksom på at i de mest velstående landene er nivået av spilleavhengighet blant voksne lavereenn i land med ustabil økonomi og andre problemer (0,4 % mot 7 %). For eksempel, i Canada overstiger ikke forekomsten av spilleavhengighet 1,5%, og i Russland og de tidligere CIS-landene - fra 3,5%. Barn og ungdom, uavhengig av bostedsland, lider av spilleavhengighet dobbelt så ofte som voksne.

Spilleavhengighet har flere former. Alle av dem er farlige ikke bare for helsen, men også for menneskelivet. Klassifiseringen er basert på type spill.

Dette er kasinoer, spilleautomater, nettkasinoer, kortspill, rulett og så videre. Slike spill har en gammel historie. Men det første kasinoet ble åpnet i Venezia på 1600-tallet. Siden den gang har gamblinghus spredt seg over hele verden, og nå er de også til stede i det virtuelle rommet.

Gambling er attraktivt for en person ved at det lar ham oppleve en slik intensitet av lidenskaper at han rett og slett ikke har noen vei å komme i hverdagen. I tillegg er en viktig faktor som provoserer utviklingen av avhengighet utsiktene til å bli rik, slå jackpotten, tjene enkle penger eller andre verdier.

Spillindustrien har tilbudt menneskeheten mer enn bare en mulighet til å vinne penger. Hun tilbød ham en alternativ ny verden der alle kan bli hvem de vil. Er ikke dette en drøm, ikke en utopi? Som et resultat antallet videospillavhengige har skutt i været de siste åreneog i dag er denne typen avhengighet nesten like utbredt som patologisk avhengighet til gambling, og materiell belønning er ikke lenger et insentiv for gamblere.

Den sterkeste avhengigheten, ifølge leger og forskere, er forårsaket av nettverksspill, spesielt MMORPG-er. Etter flere tilfeller, når folk (inkludert barn) døde av utmattelse, mangel på søvn under en flerdagers spill. WHO anerkjente denne typen avhengighet som en sykdom og inkluderte den i ICD-11 (klassifisereren vil erstatte ICD-10 i begynnelsen av 2022).

Denne typen avhengighet utvikler seg på grunn av misnøye med den virkelige verden, ustabilitet i psyken, ønsket om å bli realisert i fravær av muligheten eller ønsket om å gjøre det i virkeligheten. I det virtuelle rommet er det lett å være en helt, ikke å dø, gjenoppstå, erobre, overvinne, nå høyder og til og med herske over galakser. Samtidig tok skaperne av spillene seg av belønningen som et insentiv - de fleste spill har en syklus som sørger for at spilleren kan motta noen immaterielle belønninger for de beståtte nivåene og prestasjonene, og dette stimulerer personen til å fortsette med spilling.

Moderne forskere av spilleavhengighet hevder at patologisk mani kan utvikle seg på grunn av overdreven entusiasme for ethvert spill. I 2018 ble det publisert en liste over spill som oftest forårsaker den sterkeste psykiske avhengigheten som trenger kvalifisert medisinsk behandling:

• Dota 2;
• Madden;
• Grand Theft Auto V (GTA);
• Minecraft;
• EverQuest;
• The Sims;
• World of Warcraft;
• Pokemon;
• World of Tanks.

Du kan hevde så mye du vil at slike hobbyer ikke er et spill, ikke en avhengighet eller en sykdom. Men faktum gjenstår. Overdreven besettelse av lottokuponger, sportsbetting, gambling på forskjeller i valuta eller aksjekurser regnes også som en form for spilleavhengighet.

Arrangørene av lotterier og konkurranser er ikke i det hele tatt opptatt av spillernes økonomiske tilstand. De bryr seg om sin egen fortjeneste. Men for å spille lotterier og satse, blir folk, merkelig nok, tvunget av troen på mirakler. Selv i barndommen blir vi fortalt eventyr der noe skjer på en mirakuløs uforklarlig måte, og hovedpersonene, som har opplevd motgang og sorg, plutselig blir glade og rike (eventyret om gjedda og Emela, om lampen til Aladdin og andre).

Oftest lider denne typen avhengighet langt fra rike mennesker. Kroniske patologiske «lotterispillere» er mennesker hvis levestandard er under gjennomsnittet, ifølge sosiologer. De er klare til å gi sine siste øre for et lodd, i håp om å finne «Aladdins lampe» deres der. Omtrent det samme er gjennomsnittsportrettet av en hyppigere av konkurranser.

Spekulasjon i valuta- og aksjemarkedene krever visse ferdigheter. Og her utvikles avhengighet hos visse mennesker - godt bevandret i matematikk, sannsynlighetsteori, politikk, økonomi, ganske utdannede. Faktisk er dette et vanlig spill, selv om det er representert som et "sinnets arbeid". Merkelig nok avhenger ikke så mye av en person og hans mentale evner i aksjemarkedet.

Situasjonen forverres av det faktum at i dag tilbyr mange slike nettsteder på Internett ikke bare en person gratis opplæring, men er til og med klare til å gi lån for ytterligere priser. Veldig raskt faller spilleren i tung økonomisk trelldom, og han blir igjen tilbudt å komme seg ut av det ved hjelp av refinansiering og videre spill. Gjelden vokser, sannsynligheten for fullstendig konkurs og alle de negative konsekvensene som følger av dette øker, inkludert alvorlige psykiske lidelser, sosial mistilpasning og selvmordsforsøk.

Oppførselen til en spilleavhengig er ganske typisk. Generelt skiller det seg ikke mye fra oppførselen til en alkoholiker eller en narkoman, siden i både kjemisk og ikke-kjemisk avhengighet er symptomene hos en person omtrent de samme.

Interessekretsen til en person med spilleavhengighet er smal. Og selv om han tidligere var glad i å lese, reise, kommuniserte mye, deltok i arkeologiske utgravninger og tok fektetimer, så mister alle interesser sin attraktivitet, bare interessen for spillet gjenstår med utbruddet av spilleavhengighet. Det er lett å forstå etter å ha snakket med en person - han er spesielt glad for å diskutere detaljene i spillet, hans erfaring, finesser og hemmeligheter. Andre emner som ikke er relatert til spillingen og alt som er direkte relatert til det, oppfattes med irritasjon eller ekstremt uoppmerksomt.

Gambleren slutter å kommunisere med sine gamle venner, slutter å ta hensyn til familiemedlemmer og seg selv, kan glemme å vaske, spise, spise. Han forsømmer pliktene og forholdene som krever hans deltakelse, siden alt dette distraherer ham fra spillingen. Han spiller når det er mulig. Hvis det ikke er noen mulighet (lysene er slått av, det er ikke Internett, datamaskinen er ødelagt, og så videre), er spilleren veldig nervøs, han er irritert, han kan bryte sammen med sine kjære, skrike. Samtidig kan han vise underverker av oppfinnsomhet kun for raskt å reparere datamaskinen, fikse strømmen, slik at spillprosessen blir mulig igjen.

Hvis omstendighetene krever å avbryte spillet, etter kort tid begynner personen å oppleve den sterkeste angsten og angsten, han må gå tilbake til spillet. Denne trangen er like sterk som trangen til en alkoholiker etter et glass alkohol, en narkoman etter en ny dose av et forbudt stoff. Leger la merke til at hos 95 % av erfarne spilleavhengige er abstinenssymptomer i tilfelle å frata en person muligheten til å spille identiske med de kliniske symptomene på abstinenssymptomer:

• humøret synker kraftig;
• hodepine av varierende intensitet vises;
• søvn er forstyrret, søvnløshet vises;
• det er ekstremt vanskelig for en person å konsentrere seg om noe, å konsentrere oppmerksomheten sin;
• "hull" vises i minnet, oftere i korttidshukommelsen (en person kan ikke huske hva han spiste til frokost om morgenen, hva han gjorde i går kveld);
• muskelsmerter og skjelvinger i lemmer og lepper kan vises.

Etter å ha fått tilgang til spillet, kan en person med en slik lidelse ikke stoppe på egen hånd, verken etter en serie tap eller etter å ha vunnet. I perioder med «opplysning» forstår den spilleavhengige utmerket godt at hobbyen hans skader både ham og de rundt ham, og derfor kan han selv ta avgjørelser om å aldri spille igjen. Men denne avgjørelsen blir nesten aldri implementert, fordi det er mange grunner til at en person igjen og igjen setter seg ved en datamaskin eller går til et spillested.

Psykiatere anser spilleavhengighet som en svært vanskelig og vedvarende lidelse, da den hele tiden støttes av spesielle tankefeil. Taktiske feil bidrar til at det oppstår en tilstand nær transetilstanden. I den er en person sikker på at han kan håndtere alt, at "i dag vil jeg definitivt være heldig, jeg vet", at "bare en seier vil hjelpe meg å betale tilbake gjelden min."Strategiske irrasjonelle feil i prosessen med å tenke provoserer en positiv holdning til en person til avhengigheten hans - han forstår at han er avhengig, men rettferdiggjør dette av mange grunner. Slike oppfatninger høres vanligvis slik ut: "Penger bestemmer alt, åpner alle dører", "Alt kjøpes og selges." Samtidig er en person selvfølgelig ikke fornøyd med det han har, men drømmer hele tiden om hvordan livet hans og han selv vil endre seg når han endelig klarer å vinne en stor jackpot.

Atferden til en spilleavhengig er alltid syklisk. Det er ganske forutsigbart, det er nok å kjenne sekvensen av faser og deres symptomer.

• "Lysperiode" (avholdsperiode) - en person nekter å spille, kan innrømme uhensiktsmessigheten av ytterligere entusiasme for prosessen, føle seg skyldig.
• En periode med fantasier og projeksjoner - tanker om spillet dukker opp, deres intensitet øker, angst, fravær begynner å dukke opp. Mentalt spiller en person allerede og vinner, og ruller hendelsen med seieren i hodet. I denne perioden er økt seksuell lyst mulig, det er behov for å gjøre noe, mens den rusavhengige ofte belaster seg med helt formålsløst arbeid «for jobbens skyld».
• Vedtaksperiode - tanker om spillet når en besettende karakter, det er tegn på depresjon, uimotståelig følelsesmessig tiltrekning. Den rusavhengige kan bryte sammen, skrike uten grunn, han er veldig irritert over småting. Gambleren på dette stadiet leter etter en grunn til å spille.
• Avslagsperiode - en veldig farlig periode når en person opplever en illusjon om sin viljestyrke. Det ser ut til at han klarte å beseire lysten til å spille en gang til. Dette er bare en illusjon, et bedrag. Den rusavhengige slapper noe av og går systematisk inn i neste fase.
• Gjennomføringsperiode - fikk lønn, kranglet med sine nærmeste, det var mye fritid. Årsaken kan faktisk være hva som helst, eller den eksisterer kanskje ikke i det hele tatt. Løsningen er under implementering. Personen går inn i spillet. Transetilstanden beskrevet ovenfor vises (i gjennomsnitt kan den vare fra 4 til 15 timer). Han er glad, han tror på seg selv, han opplever sterke følelser.
• Tilbake til virkeligheten periode - kommer umiddelbart etter at det følelsesmessige stresset begynner å avta. Personen er klar over hva som skjedde og kan ikke forklare seg selv hvorfor det skjedde igjen. Han er deprimert. Etter dette kommer omvendelse, anger, og "lysperioden" begynner igjen.

Alt gjentas i denne rekkefølgen. Over tid blir hver periode forkortet. Jo lenger avhengigheten vedvarer, jo kortere perioder og sterkere avhengighet. Med avhengighet i mer enn seks måneder begynner en person å lyve mye og uten mye fordel, konflikt, følsomhet øker, nivået av empati reduseres (spilleren mister evnen til å føle med andre mennesker), en tendens til kriminelle og kriminelle handlinger vises. Ytelsen reduseres, hukommelsen forringes.

Hvorfor spilleavhengighet utvikler seg hos barn, ungdom, voksne, er det vanskelig å svare entydig på. Det er mange synspunkter, vitenskapelige konsepter. Erfarne psykiatere mener at alle påvirker sannsynligheten for å utvikle avhengighet i større eller mindre grad: dette er både stimulering ved mulig gevinst, og feilene i tankeprosessen beskrevet ovenfor. Mennesker med en ustabil psyke, avhengige og til og med kreative naturer, svært påvirkelige mennesker, engstelige og usikre i den virkelige verden er mer utsatt for utvikling av spilleavhengighet. Siden denne beskrivelsen passer for minst halvparten av barn og ungdom (på grunn av psykens aldersegenskaper), er forekomsten av spilleavhengighet blant dem, av åpenbare grunner, flere ganger høyere enn blant voksne.

Forutsetningene for utvikling av sykdommen kan legges i barndommen, og kan erverves senere. Eksperter mener at sannsynligheten for patologisk avhengighet er høyere for de som er vant til å bruke fritid på kortspill, selv om familien ikke spiller for penger.

Det positive og til og med "heroiske" bildet av spillerne finnes i filmer, bøker, og den emosjonelle oppfatningen av slike bilder kan også bli det usynlige nedtellingspunktet, som før eller siden vil føre en person til spillrommet eller få ham til å sette seg ned å spille et videospill.

For de fleste barn og et betydelig antall voksne virker tilværelsen i den virtuelle verden enklere, mer attraktiv, mer interessant enn en vanlig hverdag, der verken dreper en drage eller stjeler en prinsesse. Du kan fortelle en tenåring eller en voksen så mye du vil om de negative sidene ved spilleavhengighet – gjeld, tap av penger, respekt, familie, vennskap, kommunikasjon, ditt eget «jeg». Alt dette vil alltid forbli utenfor oppfatningen og oppmerksomheten til en person som er disponert for å spille.

Hvis vi prøver å forklare spilleavhengighet i form av biologiske, biokjemiske og fysiologiske prosesser, så årsaken til dannelsen av avhengighet er feil drift av det såkalte "lystsenteret" i hjernen... Minner fra spillatmosfæren, seire og triumfer utløser aktiveringen av denne delen av det limbiske systemet. I normal modus sørger dette hjernesenteret for at en person opplever glede ved å slukke tørsten, spise, ha sex, det vil si med naturlige behov. I tilfelle av spilleavhengighet, "gir lystsenteret en systemisk svikt" - spillprosessen begynner å levere tilfredshet, i dette øyeblikket vil kroppen frigjøre nevrotransmittere hver gang, og utløse reaksjoner som ligner reaksjonene til en alkoholiker eller narkoman på en et glass alkohol eller en dose rusmiddel.

Hvem står i fare for å komme inn i rekken av spillere:

• personer som har fått feil oppdragelse i familien (for strenge eller for beskyttende);
• personer hvis foreldre eller bekjente spilte, leker og ikke skjuler avhengigheten sin;
• de som siden barndommen er vant til å bruke fritiden utelukkende på å spille spill (hvilken som helst);
• mennesker som lider av materialisme - patologisk godkjenning av materielle verdier, ting, et sug etter å eie dem;
• mennesker som lider av misunnelse av andres økonomiske tilstand, på den materielle situasjonen til utenforstående;
• barn og voksne utsatt for omvurdering av verdier, som ikke har sin egen klare posisjon i livet;
• barn og voksne utsatt for depresjon, angstlidelser.

I 1984, R. Caster, en forsker av psykiske lidelser blant spilleavhengige foreslo å skille mellom flere stadier av denne avhengigheten:

• gevinster;
• tap;
• skuffelse.

I den første fasen spiller gambleren sjelden, og noen ganger, generelt, sjelden. Det er bemerkelsesverdig at han ofte vinner, i forbindelse med hvilken en primær feilaktig holdning oppstår i tankene hans - at han bokstavelig talt er allmektig og utrolig heldig. Fantasi spilles ut, og skaper et rosenrødt bilde av en komfortabel og fantastisk fremtid. Innsatsen vokser (tiden for dataspill øker), på dette stadiet er det mulig å investere i nettspill. Optimismen går av skala, og en person, uten å mistenke det, viser seg allerede å være avhengig.

I tapsstadiet begynner en person å spille med konsentrasjon, ofte alene, han liker å skryte av sine seire og gevinster, flaksen, og i øyeblikk av skryt tror han selv på det han sier. På dette stadiet tenker og tenker han allerede hovedsakelig på spillingen. Det er ikke lenger mulig å stoppe, mange løgner dukker opp i en persons liv, han bruker mindre tid til venner, familie og arbeid. En personlighetsendring begynner - skam forsvinner, irritabilitet dukker opp, en person blir raskt sliten, ønsker ikke å kommunisere, hvis vi snakker om spilleavhengighet, så er det på dette stadiet at gjeld dukker opp og nekter å betale for dem.

Stadiet av skuffelse er assosiert med forverringen av nedbrytningsprosessen. Personlig rykte, profesjonelt ansvar og forhold til sine nærmeste slutter faktisk å bekymre spilleren, og tiden han bruker på spill øker enda mer. Noen ganger plager samvittigheten ham, men han finner absolutt årsaken til problemene ikke i seg selv, men i de rundt ham, han plager dem med ubegrunnede anklager og hat.

For bedre å forstå hvorfor en gambler ikke handler på annen måte, hvorfor han ikke bare kan ta opp og gi opp avhengigheten sin, bør du vite at hver fase av spillsyklusen (avholdenhet - anslag og tanker - ta en beslutning - avvise en beslutning - gjennomføring - skuffelse) er preget av sine egne atferdsmessige og fysiologiske syndromer, som i stor grad bestemmer den sekvensielle utviklingen av stadiene.

• Når den er avhengig av å spille, fokuserer den avhengige på alt relatert til spillingen. På det fysiologiske nivået kan vegetative reaksjoner observeres - blodtrykksfall, rødme, økt svette. Innledende endringer skjer i psyken, de såkalte idéforstyrrelsene, ledsaget av tvangstanker om spillet.
• Trancesyndromet som oppstår under implementeringsfasen av løsningen kan være ledsaget av økt trykk, trykkende smerte i hjertet. Rasjonell tenkning går tapt. En bølge av styrke vises. Det kan vare opptil en halv dag.
• I vinnerfasen opplever den rusavhengige et syndrom som kalles vinnersyndromet. Det kan vare fra et par timer til 1-2 dager. Det er forbundet med enda større eufori, selvtillit.
• I det tapende stadiet varer hvert syndrom etter nederlag opptil to dager og manifesteres av angst, sinne, harme, aggresjon. Det er i dette øyeblikket spilleavhengige blir overtroiske - de kan be høyere makter om hjelp, be og utføre ritualer "for lykke" som er forståelige for dem alene.
• I skuffelsesstadiet råder en følelse av tomhet og tretthet. På bakgrunn av depresjon og søvnforstyrrelser er de mest triste konsekvensene ikke utelukket.

Ved å vite hvilke sykluser en person med spilleavhengighet går gjennom før kampen, kan slektninger og venner raskt lære å forstå hva som vil skje videre, hvilke handlinger og handlinger den avhengige pårørende vil ta. Denne kunnskapen kan brukes til å forhindre angrep, selvmord.

Til tross for at det ikke er vanskelig å gjenkjenne spilleavhengighet, er det legen som skal stille riktig diagnose. Og for dette må du bestemme deg for det viktigste - å gå til en medisinsk spesialist og be om hjelp. Dette må den spilleavhengige selv og hans pårørende gjøre. Siden den rusavhengige ikke kan vurdere alt objektivt, er det ofte fra slektninger eller venner at legen får viktig informasjon for å fastslå avhengighetsstadiet og -dybden.

Det er mulig å bli kvitt spilleavhengighet hjemme, men sannsynligheten for "sammenbrudd" når en person er i et kjent miljø er høyere, og derfor anbefales det å behandle spilleavhengige på et psykiatrisk eller narkologisk sykehus. Det er i pårørendes interesse å ikke insistere på at den rusavhengige skal få komme hjem etter avtalt behandling – det er nesten umulig å kontrollere lysten på spillet, og den spilleavhengige kan ikke kritisk oppfatte seg selv og virkeligheten. Derfor er det de stasjonære forholdene som er optimale for å bekjempe avhengighet.

For å kurere en spilleavhengig, er det nødvendig med en omfattende terapeutisk tilnærming: tar medisiner og kontinuerlig samtidig psykoterapi.Metodene som brukes for å eliminere avhengighet er mange - disse er kognitiv psykoterapi (med en endring i ukorrekte holdninger, de selve "mentale systemfeilene"), og rasjonell terapi (med korrigering av tenkefeil), analytiske studier (med innvirkning på bevisstløs), samt suggestiv og hypnosuggestativ psykoterapi (sessioner med suggestion i en tilstand av våkenhet, transe og hypnosebehandling).

Målet regnes som oppnådd hvis pasienten endrer holdninger til mer virkelige - han forstår at han trenger å jobbe, studere, oppnå mål på egen hånd, og ikke stole på litt flyktig flaks, forstår at han selv er mester i livet sitt og er i stand til å nå alle høyder i det, ikke gjennom gambling eller virtuell virkelighet, men gjennom deres kunnskap, ferdigheter, talenter, evner.

Psykoterapi brukes individuelt og i grupper. Å jobbe i en støttegruppe er veldig viktig, fordi den rusavhengige kan se problemet sitt fra utsiden ved andres eksempel. For å eliminere søvnforstyrrelser, angst og irritabilitet, samtidig med det psykoterapeutiske kurset, foreskrives et kursinntak av hypnotika, kraftige beroligende midler. Hvis en spilleavhengig havner på sykehus allerede i skuffelsesstadiet, med alvorlig depresjon og selvmordstanker, får han i tillegg foreskrevet medisiner - antidepressiva. Med angrep av aggresjon kan beroligende midler foreskrives i en kort kur.

Mange tror at det finnes en rask teknikk for å kode spilleavhengighet, at legen vil si noen ord til pasienten under hypnose eller lage en slags injeksjon – og alt vil forsvinne som det ikke var. Det finnes ingen slike metoder. Det som populært kalles koding er et kompleks av psykoterapi med russtøtte, og behandlingen er nesten alltid ganske lang. Hvor vellykket det vil være, avhenger av hvor mye den avhengige selv er villig til å ta imot hjelp. Du kan kurere avhengighet, du kan bekjempe den, men bare hvis pasienten har sin egen motivasjon. Hvis han ble tvangsført til legen av opprørte slektninger, og han ikke har til hensikt å samarbeide med legen, er sannsynligheten for effektiv behandling nesten minimal.

Til slutt avhenger mye av slektningene, slektningene og vennene til spilleren, på deres riktige holdning og oppførsel i denne situasjonen. Først av alt må de forstå at spilleavhengighet ikke er dårlig oppførsel, men en sykdom. Og derfor vil ingen forelesninger om hvordan man lever riktig ikke rette opp situasjonen. Raserianfall, rop, trusler, utpressing vil ikke hjelpe. Verden er forvrengt ikke bare for den rusavhengige, men også for de rundt ham. Denne effekten kalles codependency-effekten.

Den riktige reaksjonen er ikke å hengi seg til den rusavhengiges svakhet, ikke å unnskylde ham eller å klandre seg selv for problemer. Det er riktig - å kjempe for din verdige tilværelse og familiens materielle ressurser. Pårørende må selv ta kontroll over hjemmebokføringen og hele familiens levesett. Den spilleavhengiges forespørsler, manipulasjoner, trusler og anklager trenger bare ett svar – et fast og avgjørende avslag.

Vær oppmerksom på navnet på sykdommen. Den har ordet "mani" i seg.Som de fleste manier, har spilleavhengighet en tendens til å bli verre og verre hvis personen ikke blir behandlet. Som et resultat vil livet hans bli ødelagt, forholdet til sine kjære vil bli avbrutt, venner og kolleger vil forlate, han vil bli alene. Personligheten vil kollapse fra innsiden, degradering vil berøre alle sidene. Den største feilen til de som liker å spille er at de er sikre på at sykdommen er farlig for noen, men ikke for dem, dette vil aldri skje med dem, det vil ikke være noen skade. Dette er hva enhver spilleavhengig tenker i det innledende stadiet. Det er ingen unntak.

Overdreven lidenskap for gambling (kasinoer, spilleautomater, nettkasinoer, børser og aksjeplattformer) fører til utvikling av psykiske lidelser, ifølge statistikk, i 90 % av tilfellene. I varierende grad og stadier vil sykdommen forekomme hos 9 av 10 spillere. Spilleavhengighet fører nesten alltid til kollaps av en karriere - studier eller arbeid forsvinner i bakgrunnen, en person miskrediterer seg selv som en spesialist, profesjonell, student. Økonomiske problemer er også uunngåelige – gjeld, lån som ikke har noe å betale med, samlere, trusler og domstoler.

Gjengangere av gamblinginstitusjoner og nettkasinoer klarer vanligvis ikke å opprettholde varme familieforhold. Enhver tålmodighet hos foreldre, partner, barn har sine grenser, og derfor slutter forholdet i de fleste tilfeller ganske raskt - høylytt, traumatisk, med knusende retter (ansikter), skilsmisse og deling av eiendom (hvis namsmennene ennå ikke har klart å arrestere ham).

I de fleste tilfeller forverrer spilleavhengighet eksisterende alkoholproblemer, og hvis de ikke fantes før, dukker de vanligvis opp. Alkoholisme eller rusavhengighet forverrer den allerede lite attraktive posisjonen til den spilleavhengige. Brudd på loven er også ganske logisk: mange gamblere, for å få penger for spillet, begår forbrytelser (ran, svindel, drap). Langvarig avhengighet fører til utvikling av samtidige psykiske lidelser, som på et tidspunkt kan føre en person til alvorlig selvskading eller selvmord.

Dataspill, selv om de virker mindre farlige, kan forårsake en like liste over negative konsekvenser, spesielt for barn og ungdom, hvis psyke ikke står mye tidligere. Dette er fylt med fullstendig oppløsning av personligheten, og da vil selv psykiatere være maktesløse. Det er nok å huske hvordan tenåringer, som har glemt hvem de egentlig er, tar opp ekte våpen og går til skolen eller universitetet, hvor de kaldblodig skyter, kutter, sprenger ikke spillroboter, men ekte mennesker, som bor sammen med hvem de var koblet i går varme og til og med vennlige forhold, kjærlighet, hengivenhet.

I tillegg til det er det mindre tragiske, men ikke mindre alvorlige konsekvenser. Spilleren mister kontakten med den virkelige verden, han har ingen venner, han har ødelagt forholdet til sine foreldre, slektninger, bekjente. Han er ikke interessert i andres liv og verden rundt ham. Tilpasningsevner, kommunikative tilbøyeligheter og læringsevner går tapt. Som et resultat reduseres sjansene for å leve et interessant og tilfredsstillende liv der du virkelig kan være en helt.

Overdreven lidenskap for videospill kan forårsake posturale forstyrrelser hos barn, mentale endringer, nedsatt syn og nevrologiske lidelser. Det er flere kjente tilfeller når en spiller nektet å spise, ikke fant tid til dette, i frykt for å avbryte spillet, som ble dødsårsaken. Og det er også tilfeller der lysten til å leke overmannet selv fysiologiske behov - barnet var døende fordi han i flere dager brukt i spillet ikke tømte tarmene, drakk ikke vann.

For ikke å møte spilleavhengighet hos ditt eget barn og ikke skape psykologiske forutsetninger for utviklingen av en slik sykdom i fremtiden, må du tydelig forstå at barn som er tilstrekkelig opptatt med virksomhet rett og slett ikke kan bruke mye tid til spill. Derfor er rådet fra en psykolog for foreldre som ønsker å beskytte et barn mot motgang ganske enkelt.

• Planlegg barnets tid slik at timeplanen for dagen, uavhengig av alderen på sønnen eller datteren, ikke har mer enn 20-30 minutter igjen til spill. Dette gjelder brettspill, datamaskin og mobilapplikasjoner. WHO anbefaler ikke å spille videospill i det hele tatt for barn under 5 år.
• Underhold et barn fra en tidlig alder med sport – det gjør det tross alt mulig å oppleve de svært akutte følelsene som spilleavhengige jager etter. Idrett gir muligheten til å være en vinner og en taper, en mester og en junior, og også der deles det ut insentivpriser for prestasjoner. Er ikke det et alternativ?
• Støtt barnet ditt i ønsket om å kommunisere og kommunisere selv med familie, venner, venner og kolleger. Dra på besøk, inviter gjester hjem til deg, besøk utstillinger, kinoer, konserter sammen, pakk ryggsekken for en fottur og en piknik.
• Gi barnet ditt en interessant hobby. Uansett hva det er - å samle frimerker eller modellere fra leire, bør hobby gi barnet glede, og dette er også et utmerket alternativ til de hyggelige følelsene som en spilleavhengig opplever i det første stadiet av avhengighet.
• Sett dine prioriteringer riktig og lær barnet ditt det samme. Å spille ved datamaskinen blir et problem først når de prøver å fylle tomrommene med den - tid som ikke er opptatt av noe. Hvis til og med barnet virkelig liker å spille noe på datamaskinen, så er det bare å sette en hard tidsfrist - sett av ikke mer enn en halvtime eller en time om dagen til spillet. Følg samme regel selv. Dessverre prøver oftere og oftere foreldre å holde barnet sitt opptatt med en datamaskin eller dings for å få tid til husarbeid, til personlige behov. Å gjøre dette frarådes sterkt.
• Lær å slappe av og lær barnet ditt det samme. Barn og voksne med høy stressbelastning er mer utsatt for spilleavhengighet. Og de begynner å leke som hvile, avslapning, distraksjon fra problemer og saker. Hvis du lærer å bli distrahert og slappe av på andre måter, vil det ikke være behov for spillingen. Normal naturlig avslapning er rolige turer med familien, meditasjoner, lytte til hyggelig musikk, pusteøvelser, svømming, besøke et bad.

Ikke vær negativ til spill. Med måte kan virtuell virkelighet til og med være nyttig, tjene som en undervisnings-, utviklingsfunksjon. Spillet, hvis det er aldersegnet, inneholder ikke scener med vold, blod, kan være en utmerket trening for oppmerksomhet, reaksjonshastighet, kreativitet og evnen til å lete etter ikke-standardiserte løsninger. Det viktigste er ikke å forstyrre balansen mellom norm og patologi. Hvis du ikke gjør en kult ut av spillet, vil avhengighet være usannsynlig.