Alt om Baba Nam Kevalam-mantraet

Et mantra er en hellig tekst, en bønn resitert på det gamle sanskritspråket. Det har en resonant, psykologisk og åndelig effekt på en person. Hun er kreditert med helbredelse, åndeliggjøring, guddommelig kraft. En utøver av å lese / synge mantraer kan nå et spesielt nivå av opplysning, bli kvitt problemer og oppnå det han ønsker. Dagens artikkel er dedikert til det universelle mantraet som vekker kjærlighet - Baba Nam Kevalam.

Teksten til mantraet ble kjent da den i oktober 1970 ble gitt til disiplene hans av guruen Sri Sri Anandamurti. Det anses som universelt, det vil si at absolutt alle kan lese det.

La oss prøve å forstå betydningen av en ordform ved å dekomponere den i dens komponenter.

• Oversettelsen av ordet "Baba" høres ut som "elskede far", "elskede", "absolutt", "høyere prinsipp". I denne sammenhengen betyr det en appell til ditt "jeg" på det dypeste nivået.
• "Nam" eller "Nama" er et navn.
• Kevalam betyr bare.

Den bokstavelige oversettelsen av mantraet lyder som følger: "Bare navnet til den øverste (far, elskede)." Imidlertid er den ofte oversatt til et mer forståelig språk slik at studenter og utøvere kan forstå essensen.

Å synge dette mantraet bringer en person nærmere kilden til universell kjærlighet. Det er en rekonfigurering av alle organer og systemer til en person, han begynner å bokstavelig talt utstråle kjærlighet, glede, lykke. Hele essensen hans "hører i kor" med bølgene, vibrasjonene til den store kosmiske kjærligheten, og som et resultat begynner han å bære den til massene, spre seg rundt seg og tiltrekke seg slike mennesker og hendelser.

Mantraet er: Baba Nam Kevalam. Det er også en variant: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, som i bunn og grunn er det samme. Velg hvilken du liker best og begynn å lese.

Denne ordformen kan uttales/synges alene eller sammen med likesinnede. Denne menighetssangen kalles kirtan. Du kan også slå på den innspilte lydversjonen av mantraet, lytte til det og synge med samtidig.

Et veldig viktig poeng: i prosessen med å lese / synge, må du huske hvordan denne teksten tolkes, hva den bærer i seg selv. Prøv å føle kjærlighet til alt, eller, til å begynne med, i det minste for det du er kjent med (familie, venner, kjæledyr osv.).

Begynn å øve på mantraet ved å synge høyt. Føl uttalen av alle komponentene, lytt til din egen stemme. Syng mantraet i noen minutter (5-10). Etter at du har fullført oppgaven, kan du fortsette til den såkalte stille meditasjonen.

• Len deg tilbake i en komfortabel stilling (Padmasana- eller Lotus-posisjon er perfekt), rett ut ryggen så mye som mulig. Det er best å gjøre dette på gulvet med et mykt teppe eller teppe. Plasser klokken foran deg eller still telefonen til en 15-minutters timer.
• Dekk til øynene og begynn å gjenta for deg selv: "Baba Nam Kevalam."
• Hvis det plutselig, i ferd med å lese, "smyger" fremmede tanker inn i hodet ditt eller en "intern dialog" starter, avbryt dem, prøv å gå tilbake til teksten i mantraet.
• Start treningen med 15 minutter. Når du tilegner deg en viss ferdighet, vil den interne timeren selv telle ned tiden og foreslå at det er på tide å avslutte meditasjonen.