Alt om mantraer til solen

Appellen til Surya Namaskara er en eldgammel hellig tekst på sanskrit, rettet mot å finne harmoni, motta fysisk styrke og energi fra hovedarmaturen. Disse praksisene er spesielt nyttige for de menneskene som ble negativt påvirket av solens energi ved fødselen. Å vende seg til en stjerne bringer alltid positive endringer til livet, sender en person en endring til det bedre.

Mantraer rettet mot solen er nyttige for absolutt alle. Ved å uttale hellige tekster, etablerer en person dermed en forbindelse med universet, med høyere krefter og informerer dem om sin beredskap til å endre seg til det bedre. Dagslyset har inntatt en ledende posisjon innen hinduismen siden antikken. Siden antikken ble det antatt at det har stor innvirkning på livet til alle som lever. Solenergi bidrar til fødselen av nytt liv på planeten, gir en kraftig stimulans til vital aktivitet, gir en person både fysisk styrke og mental støtte.

Dagens energi vekker kreativitet, åpner muligheter for selvrealisering, inngir tillit til ens evner. I tillegg forbedrer solenergi kroppens fysiske tilstand. Solen styrker immunforsvaret og forbedrer kroppens forsvar. I kroppen kontrollerer den arbeidet til hjertet og sirkulasjonssystemet, styrker reproduksjonssystemet og lar deg få avkom. Regelmessig resitasjon av mantraet til solen fjerner langvarig depresjon og lindrer kronisk utmattelsessyndrom. Solen har en gunstig effekt på synsorganene.

I følge vedisk lære går dagslyset gjennom 12 stjerneklynger gjennom året, som hver tilsvarer et bestemt stjernetegn. Hver posisjon er preget av visse ord og kombinasjoner av lyder, så utøvere bruker 12 mantraer rettet mot solen. Teksten til hver av dem har sin egen energi og vibrasjoner, tilsvarer en viss posisjon til dagsstjernen på himmelen.

Etter å ha lest alle 12 tekstene, utvikler en person åndelig, får indre harmoni. Mantraer gir solen styrke til å gi opp utskeielser og bevege seg på veien til åndelig selvforbedring og opplysning.

• O-m-m-Mitraya-Nama-aha. Dette er det første velkomstmantraet. Ved å oppfylle det, hengir en person seg fullstendig til solen, demonstrerer sin beredskap til å akseptere positiv energi og fordeler. Når denne hellige teksten utføres, trenger solenergi inn i utøverens sjel og kropp, og fyller den med varme stråler og lysenergi.
• Om-m-Rawaya-Nama-aha i. Det andre mantraet for hilsen, som lar deg etablere kontakt med universet og høyere krefter. Vibrasjonene åpner kroppen og sjelen for å absorbere solstrømmen ovenfra.
• Om-m-Surya-Nama-aha. Mantraet lar utøveren komme i kontakt med de høyere kreftene, koble seg til dem og la dem bestemme skjebnen til den som brukte bønnen.
• Om-m-Bhanwe-Nama-aha. Dette er solhilsen-mantraet. I en omvendt flyt blir en person kvitt bekymringer, frykt og vrangforestillinger. Når mantraet utføres, kommer belysning og veien til lys åpner seg. Du må lese denne teksten mens du ser direkte på stjernen. Disse ordene symboliserer slutten på natten og morgengryet.
• Om-m Khagaya-Nama-aha. Mantraet symboliserer dagens posisjon. Gjennom himmelen sender hun informasjon om menneskets ambisjoner til den himmelske kroppen.
• Om-m Pushne-Nama-aha. Denne teksten leses best mens du ligger flatt på bakken, med hele kroppen presset mot den. Akkurat som solens stråler faller på overflaten av den jordiske himmelhvelvingen, så fyller de den som snur seg med vitalitet.
• Om-m Hiranya-Garbhaya-Nama-aha. Mantraet er å direkte adressere den mektige stjernen som den mest allmektige av alle. Denne bønnen lar deg finne interessante ideer, føle inspirasjon og maksimere potensialet ditt i kreativitet.
• Om-m Maricaya-Nama-aha. Dette er ord av direkte takknemlighet til solens stråler. Når de streber etter lyset, finner de et svar i universet og åpner veien til lykke og suksess.
• Om-m Adityaya-Nama-aha. Disse lydene priser den himmelske guddom, forherliger ham og hans makt.
• Om-m Saviitri-Nama-aha. Ord stimulerer restaureringen av kroppsskallet, hjelper til med å bli kvitt plager, helbrede sår og styrke immuniteten.
• Om-m-Arkaya-Nama-aha. Mantraet gir en person vitalitet og positiv energi. Gir styrke til å finne den rette veien.
• Om-m-tempel! Om-m-Khrim! Om-m-Hrum! Om-m-Khrayam! Om-m-Khraum! Om-m-Hraha! Dette er det kraftigste siste mantraet. Lydene genererer vibrasjoner som kan føles på det fysiske nivået. Vibrasjonene i energifeltet lyser opp bevisstheten og rydder veien for å motta returenergien fra Solen. Dette mantraet må nødvendigvis inkluderes i ritualet for å håndtere dagslyset, siden det symboliserer respekt for stjernen.

Den beste tiden å gjøre solrettet trening er tidlig om morgenen. Det er best å begynne å lese kort før soloppgang. Noen læresetninger sier til og med direkte at en positiv effekt bare kan oppnås hvis utøveren har etablert en kanal med universet. Og dette kan bare gjøres i grytidlige timer. Det beste stedet for å lese en bønn er i et åpent område, for eksempel i naturen eller bare i frisk luft. Hvis dette ikke er mulig, er et hvilket som helst annet sted egnet for undervisning.Det viktigste er å gi luftstrøm inn i den og vende mot øst.

Før timen er det viktig å gjennomføre en kroppsvask om morgenen. Ikke i noe tilfelle bør du spise frokost, siden magen skal være fri under appellen til armaturet. Klær bør velges fra naturlige materialer (bomull eller lin). Det skal være behagelig, fritt og fritt for bevegelse. Mens du leser, må du referere til Solen ved navn, visualisere den og føle med hele kroppen hvordan dens varmeenergi varmer deg. Dette er et lett magisk ritual. Det lar deg bli kvitt indre negativitet, frykt og tvil som hindrer en persons selvrealisering og dermed senker livskvaliteten hans.

Ideelt sett bør utførelsen av mantraer til solen være ledsaget av fysisk trening. Her er noen av dem.

• Pranamasana. Stå rett opp og brett hendene foran deg, slik du gjør når du leser en bønn. Ved å ta denne posisjonen ser det ut til at en person overlater sin sjel og kropp til den himmelske kroppens barmhjertighet og uttrykker håp for hans kjærlighet, energi og velsignelse. I eldgamle læresetninger sies det at denne asanaen hjelper til med å formidle en appell til solen. Det er med henne du må starte praksisen din.
• Ashva Sanchalasana. For å ta denne asanaen, er det nødvendig å bøye kneet på høyre ben, og skyve venstre ben så langt tilbake som mulig, ryggen er også bøyd tilbake. I dette tilfellet er hendene rettet parallelt med gulvet. I denne posisjonen kan en person be armaturet om å løse opp det negative som har tyknet over ham.
• Nedovervendt hundestilling. Når du puster ut, må du reise deg, og deretter bøye deg fremover med rette ben og berøre gulvet litt med hendene. Kroppen må derfor danne bokstaven L. I denne posisjonen må en person sende sin forespørsel til Solen for forståelse og muligheten til å bruke det som ble gitt ham bare til det gode.
• Ashtanganamaskara. For å ta denne stillingen, må du ligge på gulvet med ansiktet ned slik at haken, brystet, håndflatene, knærne og føttene er i kontakt med bakken.