Alt om mantraene til ro

Mantraer av ro er designet for å gjenopprette harmoni i sjelen og bringe ekte fred. Selv i de vanskeligste situasjonene bidrar de til å oppnå sjelefred. Selvfølgelig må mantraer kunne lese og "gå inn" i riktig tilstand.

Siden antikken har mange mennesker praktisert en så kraftig praksis for rensing og utvikling som meditasjon. I løpet av flere århundrer ble den skapt og gradvis utviklet, som kan spores tilbake til ulike folkeslags kulturhistorie. Og det mest interessante er at de ikke en gang var i kontakt med hverandre. Dette er bevis på at mennesker på et underbevisst nivå streber etter å "røre" det store guddommelige, for å forstå opprinnelsen til alt som eksisterer.

De første meditasjonsmetodene ble brukt av munker sammen med tekstene til bønner og ritualer av en religiøs orientering. I mange religioner har det blitt lagt merke til at under gudstjenesten lar det å synge sanger i en spesiell rytme deg stille inn på en spesiell bevissthetstilstand. Det lar deg også rense tankene dine for mange tanker. Den høyeste utviklingen av praktiseringen av meditasjon eller mantra mottatt på Indias territorium. Selv fra representanter for offisiell medisin ble det mottatt tilståelser om de gunstige effektene av mantraer på menneskekroppen.

Visse ordformer kan brukes til å behandle mange psykiske lidelser, for å bruke dem til å mestre stoffet bedre mens du studerer. Mantraer kan også bidra til å konsentrere seg for mer produktivt arbeid, når man mestrer kampsport osv. Mangeårige utøvere av sang anbefaler å bruke monoton sang av ordformer hver dag. Dette vil tillate deg å fornye og øke ditt vitalitetsnivå.

Ofte brukes mantraer for å oppnå et bestemt mål. For eksempel er det tekster som kan hjelpe deg å oppnå rikdom, kurere sykdommer, bli mer selvsikker og håndtere konflikter. Også, ved hjelp av mantraer, kan du få en god hvile etter tung fysisk anstrengelse. Meditasjon er ikke komplett uten å synge mantraer som stemmer inn for å gjenopprette sinnsro og hjelpe deg med å fokusere.

Østlige utøvere hevder at mantraer er av guddommelig opprinnelse. Det er en tro på at de første ordformene ble spesielt oppdaget av universet selv for vismenn. Ved å gjøre dette tillot hun menneskeheten å berøre det guddommelige og sannheten. Yogier, som praktiserte meditasjon, sa at på et spesielt nivå av opplysning ble en ukjent lydfrekvens avslørt for dem. Dens overlegenhet over andre melodier skapt under hele menneskehetens eksistens var åpenbar og udiskutabel.

Hvert mantra har sin egen skytsguddom. Det antas at Gud og hans mantraer er ett. Når teksten uttales, vises et guddommelig bilde i sinnet til en person, som symboliserer en viss energi fra rommet. I prosessen med å synge åpnes en spesiell energiportal som de nødvendige kosmiske vibrasjonene passerer gjennom. I menneskekroppen blir disse vibrasjonene omdannet til vital energi.

Mantratekster er skrevet på sanskrit. De bør leses humoristisk og følge en spesiell rytme. Det er viktig at stresset plasseres riktig og at uttalen er perfeksjonert. Ofte er ordformer skrevet på russisk eller andre språk. Ved å praktisere mantraet om ro, kan du finne balanse i sjelen, styrke nervesystemet og si farvel til angst og frykt.

Prinsippet for drift av mantraer er basert på spesielle lydvibrasjoner. De er i stand til å ha en positiv effekt på en person, både fysisk og psykisk. Konstant sang av ordformer lar deg balansere prosessene som foregår i menneskekroppen. Mantratekster med beroligende effekt kan praktiseres som et hjelpemiddel ved behandling av psykiske lidelser.

Svært ofte brukes ordformer før meditasjon. Dette gjøres for å rense bevisstheten og som et forberedende stadium før man går inn i en transetilstand. Sangene virker på den menneskelige bevisstheten på en rensende måte, og lar en flykte fra irriterende tanker. Når tekstene til hvilemantraet gjengis, stabiliseres prosessene med eksitasjon og inhibering i nervesystemet. Det er derfor det er en følelse av ro og indre harmoni. Gjennom vibrasjon når man synger ordformer, overføres energi fra en person til rommets rom. En person, som det var, avslører sitt åndelige potensial.

Folk som regelmessig praktiserer å synge mantraer, merker at de føler tilegnelsen av harmoni i sjelen og kroppen, føler tilnærmingen til den guddommelige planen. Mantratekster lar deg jobbe med å rense auraen, åndelig potensial og trene ut karma.

Et beroligende og avslappende mantra kan være forskjellig for alle. For noen er en enkel tekst «Om» nok for harmoni. For noen er den beskyttende ordformen "Om Namah Shivaya" viktig for å berolige bekymringens kaleidoskop. Hver person som bruker mantraer ønsker å vite balanse, ro, åndelig vekst. I tillegg til de universelle mantraene, er det målrettede som vil roe deg ned og oppnå avslapning.

Mantraet om universell fred fører til harmoni og ekte balanse. Regelmessig sang av teksten "Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om" gjenoppretter balansen mellom mennesket og det kosmiske guddommelige som er i ham. Mantraet er ganske komplekst, alle dets ord, som setter opp et kall til universet, gir en mulighet til å berøre de store kildene. Teksten formidler også en persons ønske om et rolig og harmonisk liv.

I tillegg, mantra lærer ydmykhet og gir en mulighet til å se på forskjellige ting og handlinger på en ny måte. Regelmessig sang av denne teksten vil forbedre din forståelse av verden rundt deg. Det anbefales å gjenta ordformen 27 ganger på rad i 40 dager.

Det er situasjoner når det ser ut til at det ikke er noen vei ut av dem. I dette tilfellet vil det helbredende sjelens mantra om fred og ro "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" hjelpe. Den enkle teksten er veldig lett å huske.

Den mest beroligende kraften manifesteres når man resiterer mantraet 3, 9, 27 eller 108 ganger.... Antall repetisjoner avhenger av hvor vanskelig situasjonen er. Det anbefales også å bruke det for å gjenskape en gunstig atmosfære etter en konflikt i familien.

For nervesystemet, eller rettere sagt, dets beroligende, er det tilrådelig å bruke mantraet: "Tumi Phaya Re Manna." Det er lurt å synge den om natten, rett før leggetid. Den er ideell for avslapning, lindrer selv sterke nervøse spenninger og forbedrer søvnen. Den konstante praktiseringen av denne ordformen lar en person våkne fredelig og perfekt uthvilt.

Til tross for den enkle teksten blir sinnet tømt for tanker, nervesystemet stuper inn i en avslappet tilstand, og alt stress elimineres stille. For sjelefred anbefales det å nynne den 108 ganger på rad.

Depresjon er en alvorlig sykdom som ikke alltid kan overvinnes selv med bruk av medisiner og psykoterapeutisk hjelp. Mantraet for depresjon "Wahe Guru" lar deg vende deg til det guddommelige og roe deg ned. Kombinasjonen av bare to ord smelter sammen til vibrasjoner som helbreder ved å omdirigere strømmen av energi i menneskekroppen.

Som et resultat begynner nervesystemet å fungere normalt, fred i sinnet oppnås, personen blir sterkere og mer motstandsdyktig mot negativitet. For åndelig vekst bør teksten til mantraet resiteres i et sakte og monotont tempo. Så lydene vil liksom strekke seg og omslutte hele mennesket.

Etter vanskelige prøvelser kan du synge de gjenoppbyggende ordene "Prana Apana Sushumna Hari Hari Hari Hari Hari Hari." Den helbredende kraften i denne teksten bidrar til å rense sinnet slik at utøveren kan slappe av så mye som mulig. Mantraet er også rettet mot åndelig forbedring av en person, hans vekst.

De beroligende mantratekstene bør først og fremst praktiseres av de hvis liv er fylt med stress og konstant tretthet. Vibrasjoner fra lyder har en positiv effekt på sinnstilstanden og gjør nervesystemet mer motstandsdyktig.

Dessuten anbefales sang av ordformer for ro for forstyrret søvn. Å utføre mantraer regelmessig før sengetid forbedrer nattehvilen og lindrer mareritt. Mantraet om universell ro er ganske enkelt nødvendig for mennesker som har økt angst og mangler selvtillit. Dessuten passer denne teksten for de som regelmessig mislykkes.

Nybegynnere kan finne det vanskelig å mestre mantraene på egenhånd. Derfor er det først bedre å ikke synge selv, men å lytte til den innspilte sangen av mantraer. Foreløpig er de veldig enkle å finne på Internett, og utføres av både menn og kvinner. Lytting gjøres best i lotusposisjon, og forestiller deg hvordan de flytende energistrømmene bidrar til rensing av alle chakraer og kroppsskallet. Det er veldig bra hvis du mentalt klarer å lage en energikokong som skal "lappe" skadene i auraen som oppstår på grunn av feil og ulike påkjenninger.

Noen ganger kan det å resitere mantraer føre til tap av styrke, som er en normal reaksjon når energifeltet endres. Derfor anbefales det å synge dem på slutten av arbeidsdagen, og enda bedre om natten. Det er viktig at praksisen med å synge gjøres alene; røkelse kan brukes for å oppnå større konsentrasjon. Det er bra om du har mulighet til å svømme og være alene med deg selv før trening. Det er nødvendig å konsentrere seg for å uttale alle ordene fra teksten riktig og i en spesiell rytme. Dessuten kan det ikke være noen tvil om resultatet av mantraet. De tolererer ikke praksisen med sang og overdreven hastverk. Det er best å resitere mantraer med full stemme, men det er også lov å uttale teksten deres for deg selv på fritiden eller når du trenger å roe deg ned.

Generelt har hver yogaskole sine egne regler for å synge mantratekster. Dette skyldes det faktum at denne vitenskapen er i live og er i konstant utvikling, derfor er det vanskelig å systematisere den. Du kan ikke drive mantraer og meditasjon inn i noen spesifikke rammer. Det er imidlertid generelle tips å følge. For eksempel bør du bare lese ferdig en ordform på en positiv måte. Hver person føler selv når det er på tide for ham å forlate transetilstanden til virkeligheten. På slutten av økten skal man takke Høyere Styrker for tilstrømningen av positiv energi og hyggelig samarbeid. På slutten av praksisen bør du ikke umiddelbart kaste deg ut i hverdagslige problemer. En stund trenger du å være alene med deg selv, reflektere over dine følelser, følelser og tanker.