Varianter av anti-cellulitt massasjeapparater og deres bruk

Cellulitt er i ferd med å bli et problem for mange kvinner, og absolutt alle aldre. Derfor forblir temaet for å bekjempe denne "fienden" av kvinnelig skjønnhet alltid relevant. Det er for tiden mange kampmetoder, men anti-cellulittmassasjeapparater inntar en ledende posisjon i denne saken. Derfor er det verdt å vurdere mer detaljert deres varianter og bruksregler.

Anti-cellulitt-massasjeapparatet kan presenteres i en lang rekke varianter - fra en spesiell børste med stiv bust til et kraftig apparat som virker på kroppen ved hjelp av forskjellige programmer. Men til slutt påvirker hver av dem i ulik grad kroppen på denne måten, som på grunn av påvirkningen - mekanisk eller elektrisk - forbedrer blodsirkulasjonen, alle prosesser i det subkutane fettlaget fortsetter raskere, giftstoffer fjernes, huden blir jevnere, glattere og mer elastisk. Som et resultat går ekstra centimeter unna, hvis selvfølgelig fysisk aktivitet og riktig ernæring legges til massasjeapparatet.

Det finnes ulike typer utstyr designet for profesjonell bruk og hjemmebruk. Prisene er også veldig forskjellige. Derfor er det en mulighet til både å kjøpe et budsjettalternativ og kjøpe dyrere utstyr. Hver kvinne kan velge modellen som er mer praktisk for henne å bruke, samt velge riktig innflytelsesprinsipp. Alles hud er forskjellig, og derfor kan for eksempel en kvinne med kraftig vibrasjonsmassasje være egnet, mens for en annen vil det være mulig å bruke kun et apparat med infrarød stråling.

Først av alt er det veldig bra for profylakse og er definitivt i stand til å styrke huden og forbedre dens tilstand, og kan også tjene som et ekstra verktøy i kampen mot cellulitter i det første stadiet.

Bruk av alle midler og utstyr har både fordeler og ulemper. Det samme kan sies om anti-cellulitt massasjeapparater.

La oss se hva fordelene deres er:

• på grunn av det faktum at blodsirkulasjonen forbedres og lymfedrenasje oppstår, avtar ødem;
• med regelmessig bruk hjelper disse enhetene med å beseire cellulitter;
• ha en avslappende effekt på muskler;
• sammen med andre tiltak i komplekset brukes for vekttap;
• lar deg stramme huden, gjøre den jevnere og mer elastisk.

Når det gjelder skade, kan det bare forårsakes hvis du ikke følger driftsreglene eller bruker enheten med eksisterende kontraindikasjoner, og det er mange av dem:

• betennelse og ulike hudutslett, samt sår, riper, store føflekker som ikke kan skades;
• forkjølelse og andre sykdommer ledsaget av høy feber;
• mentale og nervøse lidelser, så vel som ganske enkelt følelsesmessig overspenning;
• tilstand av alkoholisk forgiftning;
• onkologiske sykdommer, åreknuter, samt hjerte- og karsykdommer.

Det er et veldig bredt utvalg av kroppsmassasjeapparater som kvitter seg med cellulitter, men de kan betinget deles inn i to grupper: manuell og maskinvare.

Oftest bruker mange manuelle kopier i sine forskjellige design, fordi dette er det mest budsjettmessige hjemmealternativet og noen ganger ganske praktisk. La oss vurdere de mest brukte alternativene.

• Tre... Det er en børste med et langt treskaft. Ved hjelp av en slik enhet kan du gjøre både tørr massasje og i dusjen ved å bruke geler eller skrubber. For mykere og mer sensitiv hud, velg en mykere bust. Hvis du ønsker en mer intens påvirkning, bør du foretrekke en hardere haug. Det komfortable håndtaket lar deg nå forskjellige områder og massere deg selv. Noen ganger i disse variantene kan håndtaket være av plast. På den ene siden er det bust på overflaten, på den andre - kviser.

• Teip... Praktisk alternativ for bruk. Det er en tape med kuler. Takket være de praktiske håndtakene kan du gripe tapen fra begge sider og massere ethvert område. Denne typen vil hjelpe ikke bare i kampen mot cellulitter, men også lindre smerter på rygg og nakke.

• Silikon... Det er en sirkel med de samme silikontennene. Den ligger komfortabelt på hånden din, noe som lar deg trene forskjellige områder. Det riper eller skader ikke huden, og trykknivået avhenger av styrken på hendene, det er ganske enkelt å justere. Etter en slik massasje kan en spesiell krem ​​påføres huden, noe som vil forbedre resultatet.

• Gummi... Det finnes også gummikuler med myke pigger. Men å rulle den over kroppen er ikke særlig praktisk. Mye mer praktisk er en stor fitball, som er designet ikke bare for trening, men også for massasje på grunn av sin design.

• Vott... Det anses som et ganske praktisk alternativ for å bekjempe "appelsinskallet". En slik enhet kan ha en silikonbase med myke pigger; alternativer laget av grovt stoff er populære. I alle fall kan du massere huden godt og forbedre blodsirkulasjonen.

• Rulle... Den er laget av en rekke materialer og har en annen form. Rullen kan være laget av tre, silikon, gummi, plast. Det er alltid et komfortabelt håndtak, mens valsen roterer fritt. En slik mekanisk massasjeapparat er enkel å bruke.

• Vakuumbokser. De har vært populære i lang tid og gir ikke opp stillingene sine. Jeg kommer i gummi og glass. Sugekoppen griper vanligvis et bestemt område av kroppen godt. Med denne massasjen brukes oftest en spesiell olje eller krem, som bidrar til lett skli av boksene. Slik massasje kan gjøres uavhengig, men det er mye mer praktisk hvis en spesialist gjør det, som lar deg dekke forskjellige områder, inkludert vanskelig tilgjengelige.

I dag er det et stort antall alternativer med forskjellige prinsipper for påvirkning, men med ett mål - å forbedre kvaliteten på huden.

• Elektrisk... En slik enhet kan ha ett vedlegg eller flere forskjellige. Prinsippet for operasjon er enkelt. Det raskt roterende elementet har en intens effekt på huden, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen og cellulær metabolisme, inkludert fettlaget. Intensitetsnivået er justerbart. Som regel har slike massasjeapparater 2-3 moduser, som lar deg justere enheten i samsvar med hudparametrene dine.

• Vibrerende massasjeapparat... Det har innvirkning på problemområder ved hjelp av ulike vibrasjoner. Dette alternativet kan representeres av et belte med flere moduser eller en stasjonær visning, som har et stativ og et bånd som bæres på kroppen. Beltet i dette tilfellet er et praktisk alternativ, siden det ofte lar deg jobbe, mens beltet fungerer av seg selv. Det er flere moduser du kan endre.

• Slagpistol, snarere er det ikke ment å bekjempe cellulitter, men å forbedre det generelle velvære. Det slapper av muskler, lindrer spenninger og smerter. Det fungerer sammen med trening. Så etter en god intens treningsøkt vil den frigjøre muskelspenninger og la deg slappe av. Det vil si at vi kan si at det til en viss grad hjelper å takle overvekt, men kun som et hjelpeelement brukt etter trening.

• Ultralyd... Føles som om det ikke viser seg på noen måte, og du tror kanskje at det ikke er noen effekt. Men ultralyd brukes aktivt i kosmetikk og medisin, i kampen mot cellulitt er det også aktuelt. Det er kraftigere enheter i skjønnhetssalonger, men nylig er det flere og flere modeller som er perfekt brukt hjemme og bidrar til å stramme huden og forbedre utseendet. Slike enheter brukes med en spesiell ledende gel.

• Vakuum... Slike modeller fungerer etter prinsippet om bokser, men er kraftigere. Vakuumet lages ved hjelp av en spesiell enhet; spesiell innsats fra en persons side er ikke nødvendig. Det finnes både profesjonelle og mer kompakte modeller for hjemmebruk.

• Infrarød... Føles som det er helt smertefritt, effekten er vanskelig å kjenne. Men spesiell stråling, som etterlater hudoverflatetemperaturen uendret, trenger inn i de dype lagene av huden, og forbedrer derved den metabolske prosessen, noe som bidrar til justering og oppstramming av huden.

• Hydromassasje... Det er en utmerket hjelper i kampen mot cellulitter, men kraftigere alternativer er tilgjengelige i spesialiserte institusjoner.Mindre alternativer for hjemmebruk kan også kjøpes, men effekten vil ikke være like effektiv. De er installert i badekaret.

• Myostimulator... En annen populær enhet for å hjelpe deg å gå ned i vekt og jevne ut huden din. Muskler trekker seg sammen og jobber under påvirkning av spesielle strømmer. I dette tilfellet kan intensiteten av påvirkningen være forskjellig. Vanligvis har enheten flere moduser. Kraftigere utstyr, som gir effekten raskere, er installert i massasjesalonger.

For å forstå hvilken enhet som er den beste og mest effektive, er det verdt å vurdere flere modeller som er mest etterspurt, gode anmeldelser på Internett. Vi tilbyr en omtrentlig vurdering av ulike fond.

• LigaLiz massasjebørste designet for tørr massasje, den inneholder naturlig villsvinbust, håndtaket er laget av høykvalitets tre. Børsten er behagelig å holde i hånden for komfortabelt arbeid. De fleksible elementene integrert i børsten gir enda bedre behandling av problemområder. Børsten kommer med et deksel, som gjør at du kan oppbevare den riktig og ta den med deg på tur. Prisen på en slik børste kan variere fra 500 til 1500 rubler.

• "Mirakelbanker" - et veldig budsjettalternativ som kan kjøpes innen 150-250 rubler, alt avhenger av butikken. Massasje med denne enheten forbedrer blodsirkulasjonen, på grunn av hvilken huden er mettet med oksygen og næringsstoffer. Praktisk kompakt sett passer lett inn i enhver veske og kommer godt med når du reiser. Diameteren på boksen er 3,5 cm.

• Rullmassasjeapparat GES den brukes sammen med anti-cellulitt kremer og fremmer deres bedre absorpsjon, noe som betyr at den har en forbedret effekt. Modellen er veldig enkel å bruke og er ganske kompakt. Kostnaden for en slik enhet kan variere fra 500 til 1000 rubler.

• "Kroppsskulptør" Gezatone vil være en god hjelper i kampen mot "appelsinskall" og volumreduksjon. Enheten har en innebygd infrarød blokk, som bare forsterker effekten. I tillegg er det flere vedlegg, som lar deg gjøre peeling, dyp anti-cellulittmassasje av spesifikke områder og slappe av hele kroppen. Kostnaden for dette alternativet er omtrent lik 1900-2300 rubler.

• Muskelstimulator Shopping Zone vil hjelpe de som ikke vil kaste bort tid på undervisning. Elektriske impulser får musklene til å trekke seg sammen. Flere driftsmoduser lar deg velge riktig alternativ. En slik enhet kan koste fra 600 til 4000 rubler. Alt avhenger av kraften og antall moduser.

• Massasjeapparat CM-50 Baurer - et flott alternativ for å trene forskjellige deler av kroppen, massasje vil stimulere blodsirkulasjonen, hjelpe til med å takle "appelsinskallet" i lårene, baken. Du kan også slippe spenninger fra slitne muskler etter trening.

I et så stort sortiment er det noen ganger vanskelig å navigere i hvilken enhet du skal velge for huset. Du må først og fremst fokusere på budsjettet ditt og på problemene som skal løses.

Du kan for eksempel starte med en massasjebørste, og velge den beste buststivheten for deg selv. Men du må ta hensyn til at for dette må du bruke litt tid og jobbe med hendene. Flott for lår, rumpe og ben. Det lange håndtaket lar deg nå alle disse områdene.

Hvis du vil ha mer intens eksponering, er det bedre å fylle på med en elektrisk eller vibrasjonsmassasjeapparat, dette vil tillate deg å ikke bruke mye krefter, enheten vil gjøre alt for deg.Og det hjelper å takle cellulitter raskere.

Hvis du samtidig ønsker å gjøre flere ting, vil et belte med effekten av myostimulering eller vibrasjonseffekt være et godt alternativ.

Men i de fleste tilfeller, for å gjøre et alvorlig angrep på cellulitter, kan du prøve flere alternativer samtidig og veksle dem. Det kan for eksempel være en børste, bokser og et vibrerende massasjeapparat. Du må bruke tid på dette, men prosedyrene bør være regelmessige.

Forutsatt at du ønsker å få mer avslapning og lindre muskelspenninger, kan du foretrekke en perkusjon eller hydromassasje.

Det er verdt å fokusere på dine behov, livets rytme, tilgjengeligheten av fritid.

Reglene for bruk av hvilken som helst massasjeapparat hjemme er enkle. I dag er alt utstyr ledsaget av instruksjoner, inkludert på russisk, som beskriver i detalj hvordan du gjør massasje, et diagram må tegnes der alle massasjelinjer er angitt.

Siden alle massasjeapparater har forskjellige typer effekter, er det svært vanskelig å fortelle i detalj om hver enkelt. Hver enhet har sine egne nyanser, derfor vil det være riktig å fokusere på de spesifikke instruksjonene knyttet til enheten.

Men de grunnleggende prinsippene er enkle å lære.

• Ved hjelp av en mekanisk massasje, utfør forsiktig sirkulære bevegelser i magen, baken og lårene, på bena skal du bevege deg fra bunn til topp. Ikke i noe tilfelle bør du gni huden din meningsløst med kaotiske bevegelser.
• Det er best å ta et varmt bad eller en dusj før massasjen., rens huden med en skrubb, så kan den forberedes enda bedre til økten.
• Hvis vakuummassasje utføres, da pass på å bruke en krem.
• Når du bruker et massasjebelte, trenger du fest den godt i midjen eller et annet problemområde og still inn ønsket modus og tidtaker.
• For infrarøde alternativer må du bruke spesielle briller, beskyttende øyne, og en spesiell gel. Den samme sammensetningen vil være nødvendig når du bruker ultralydalternativer.
• Alle økter bør startes med minimum tidstarter på 5 minutter og øker tiden gradvis. Hvis for eksempel studiet av hver sone brukes manuelt med en børste eller vott, kan du først gi hver sone fra 3 til 5 minutter i løpet av de tre første prosedyrene, og deretter øke denne tiden til 7 minutter.
• Som for enheter med effekten av myostimulering, infrarød stråling eller bruk av strømmer, er det vanligvis timeren er stilt inn, som lar deg kontrollere prosessen.
• Til å begynne med bør du ikke la deg rive med av prosedyrer, det er nok 2-3 ganger i uken. Men regularitet er også viktig. Hvis du gjør en massasje en gang i måneden, vil effekten definitivt ikke være det. Her må du være tålmodig og vie nok tid til det.

Til tross for at produsentene av gadgetene deres lover hundre prosent suksess, må man huske at ved hjelp av bare én massasjeapparat vil det ikke være mulig å globalt løse problemet med å gå ned i vekt og eliminere "appelsinskallet".