Alt om infrarøde massasjeapparater
Mental og nervøs spenning, kronisk utmattelsessyndrom, muskelsmerter - alle disse problemene håndteres enkelt av en massasjeapparat med en infrarød lampe. Det er mange indikasjoner for bruken. I dag vil vi snakke mer detaljert om valget av denne enheten.
Hva det er?
Infrarøde massasjeapparater brukes i den komplekse rehabiliteringen etter skader og alvorlige sykdommer. De siste årene har massasjeapparater designet for hjemmebruk vunnet popularitet. Prinsippet for deres operasjon er basert på påvirkningen av infrarød stråling - naturlige bølger som ethvert varmt objekt kan sende ut. Denne effekten minner om manuell massasje, som utføres med varme hender.
Infrarøde bølger varmer opp huden, musklene, samt ledd, indre organer og vev. Dette øker kroppens immunforsvar mot ulike sykdommer. Infrarød eksponering bidrar til å normalisere blod- og lymfesirkulasjonen.
Regelmessig behandling øker metabolismen, forbedrer metningen av celler med oksygen og gunstige mikroelementer, og fremskynder også prosessen med celleregenerering.
Fordeler og kontraindikasjoner
Infrarød massasje vil være nyttig for enhver person, uavhengig av fysisk aktivitet, alder og kjønn. Prosedyren har blitt utbredt:
- blant idrettsutøvere - massasje bidrar til å redusere muskelspasmer etter trening;
- for rehabilitering etter alvorlige skader i tilfelle leddgikt, kondrose, med problemer i muskel- og skjelettsystemet;
- for å gjenopprette elastisiteten ledd og muskler;
- med smertefulle opplevelser i korsryggen, nakke- og skulderområdet og ryggen;
- for å bekjempe cellulitter og overvekt.
Regelmessig bruk av IR-massasjeapparater:
- fremmer avslapning og ro;
- akselererer blodsirkulasjonen;
- senker blodtrykket;
- stabiliserer søvn;
- reduserer mentalt og mentalt stress;
- nøytraliserer inflammatoriske prosesser i leddene;
- forbedrer korttidshukommelsen;
- reduserer hevelser;
- fremmer restaurering av leddbånd.
Bruken av infrarøde massasjeapparater lindrer tilstanden til personer med diabetes... Den kan brukes mot åreknuter, men i dette tilfellet kan du ikke massere bena. Bruken av en massasjeapparat, i motsetning til en biomagnetisk, skader ikke mennesker med patologier i det kardiovaskulære systemet.
IR-bølger kjemper effektivt mot fettavleiringer og cellulitter, derfor passer de for alle som ønsker å se slankere og yngre ut.
Men før du kjøper en slik massasjeapparat, ikke glem at det først og fremst er et medisinsk utstyr. Derfor må du først få en anbefaling fra legen din.
Prosedyren har en rekke kontraindikasjoner. Infrarød eksponering anbefales ikke for:
- kroniske patologier i nyrene og tarmene;
- urolithiasis;
- nevrologiske sykdommer;
- Parkinsons sykdom;
- svulstprosesser.
Det anbefales å avbryte prosedyrene i tilfelle uvelfølelse, i tilfelle brudd på hudens integritet (åpne sår, brannskader, dermatologiske sykdommer), samt i tilfelle forverring av kroniske sykdommer.
I tillegg er bruk av massasjeapparater basert på kombinert IR- og vibrasjonseksponering farlig for gravide kvinner.
Varianter
Avhengig av innflytelsesobjektet og funksjonelle funksjoner, skilles infrarøde massasjeapparater av flere typer.
For ansikt
Bruken av infrarød terapi har en gunstig effekt på huden generelt, gjenoppretter fasthet, sunn farge og glatthet til den. Prosedyren har en uttalt løfteeffekt. Imidlertid er det bedre å nekte å bruke en ansiktsmassasje i tilfelle hudsykdommer og allergiske utslett.
Etter massasjen reduseres rynker under øynene, mørke ringer lyses opp, hevelser lindres. Infrarøde bølger kan lindre flassende hud, arr, arr og akne. Noen modeller tilbyr ekstra fester for toppen av hodet, kragen og nakkeområdet - denne behandlingen kan bidra til å redusere hodepine og forhindre hårtap.
For ben
Fotmassasjeapparater ligner visuelt på coasters eller bad, som har utsparinger for føttene. Alle vet at det er mange nerveender på føttene. Å varme dem opp med en rød lampe har en generell helbredende effekt på hele kroppen.
Puter
Infrarød putemassasjeapparat er en unik enhet som kan brukes på hele kroppen. Dette er en veldig komfortabel, kompakt og mobil ting, du kan alltid ta den med deg på tur.
Massasje caps
Oppvarmede massasjeinnpakninger brukes til å målrette rygg, muskler, baken, skuldre og nakke. De har mulighet for infrarød oppvarming og kan brukes hvor som helst. Disse kappene fungerer godt med høye volumer. Effekten deres bidrar til å slappe av, lindre nervøs og fysisk spenning og redusere alvorlighetsgraden av smertesyndromer på grunn av muskelspasmer.
Bruken av IR-kapper beroliger nervesystemet, bidrar til å gå ned i vekt, eliminere cellulitter og hjelper til med å korrigere figuren. I tillegg har kappene vist seg godt i behandlingen av patologier i muskel- og skjelettsystemet.
Men hvis det er medisinske kontraindikasjoner, vil en slik effekt føre til skade snarere enn fordel - i dette tilfellet må terapi erstattes med mer skånsomme prosedyrer.
Belter
Det unike med massasjebeltet ligger i det faktum at det kan brukes på alle områder av kroppen. Den er enkel å betjene og tar minimalt med plass.
Håndbok
Manuelle massasjeapparater fungerer effektivt på alle deler av kroppen. De har et ergonomisk, sklisikkert håndtak. De jobber hovedsakelig fra det elektriske nettverket. Du kan gjøre massasjen selv eller bruke tjenestene til en annen person.
Gjennomgang av de beste modellene
Kvaliteten på modellene og kostnadene deres avhenger i stor grad av produsenten selv. Selv de mest merkede selskapene produserer ikke bare premiumsegmentmodeller, men også varer i budsjettklassen. Samtidig, når det gjelder driftsressurs og kvalitet, er de på ingen måte dårligere enn sine konkurrenter. Brukere fremhever produktene til slike merker:
- Beurer (Tyskland);
- Gedeon Richter (Ungarn);
- MediTech (USA);
- Medisana (Tyskland);
- Nozomi (Japan-Kina);
- Vitek (Russland);
- Clatronic (Tyskland);
- ZAUBER (Tyskland).
- US Medica (USA).
La oss se nærmere på de mest populære modellene av massasjeapparater.
Gezatone AMG 105
En enhet med infrarød varmefunksjon og et par utskiftbare dyser. Den brukes til tørr massasje av mage, lår, rygg, ben, samt for generelle gjenopprettende prosedyrer... Spesielt effektiv ved lindring av kronisk utmattelsessyndrom og smerter i nakke og rygg.
Gir et høyt resultat i kampen mot cellulitter og overvekt... Etter prosedyren kommer muskeltonen tilbake, huden blir frisk og stram. Drevet av en elektrisk strøm er den anbefalte varigheten av prosedyren 15-20 minutter.
Beurer MG 80
Ganske kraftig massasjeapparat som brukes til å trene musklene i armer, ben, rygg og nakke. Etterspurt massasje og selvmassasje. Det har en avslappende effekt, lindrer fysisk tretthet og nøytraliserer smerte. Brukere synes denne enheten er spesielt effektiv etter utmattende treningsøkter. Settet inneholder to vedlegg. Den anbefalte varigheten av prosedyren er 10-15 minutter.
Nozomi MH-102
Kompakt håndholdt modell som veier kun 1,4 kg. Fungerer med to hastighetsmoduser - 3400 og 6000 slag per minutt. Settet inneholder to vedlegg. Apparatet til dette japanske selskapet takler godt muskel- og leddsmerter i cervikal-skulderområdet og ryggen. Påvirkningen gir et godt resultat i kampen mot fettavleiringer i sete, mage og lår. Optimal for kroppsforming, normalisering av metabolisme, eliminering av muskeloveranstrengelse og smerte.
Galaxy GL4942
Kraftig enhet med fire vedlegg, et spesielt vedlegg beskytter håret under massasjen. Det er tre hastighetsmoduser. IR-massasjeapparatet letter tilstanden til personer som har ryggproblemer betydelig, lindrer overbelastning av muskler og har en generell styrkende effekt. En slik massasjeapparat vil være en virkelig velsignelse for folk som ønsker å forbedre figuren sin.
Kulefestet bekjemper cellulitter effektivt, mens rullefestet fremmer forbrenningen av subkutant fett. En fingertupp brukes til å korrigere kroppens konturer. Dette er en budsjettmodell, optimal for hjemmebruk. SCARLETT SC-206-enheter er etterspurt. Dette er et engelsk merke, selve massasjeapparatene produseres ved produksjonsanleggene til kinesiske og koreanske selskaper.
Valgkriterier
Den spesifikke modellen av den infrarøde elektriske massasjeapparatet bør velges under hensyntagen til hovedoppgavene som er satt før massasjen hjemme.
Det må huskes at enhver universell modell alltid koster mer enn andre. Les instruksjonene på forhånd, anslå kompleksiteten ved bruk av enheten. Sjekk om det er mulig å bruke det selv eller om du trenger hjelp fra andre.
Når du bruker en manuell modell for selvmassasje, sørg for å evaluere enhetens vekt, dimensjoner og ergonomi. Blant de grunnleggende utvalgskriteriene er:
- anvendelsesområde - for gjenopprettende massasje, for punkteffekter, for visse områder av kroppen;
- makt - manuelle modeller opptil 100 W, for elektrisk massasje opptil 400 W;
- tilgjengeligheten av tilleggsprogrammer, antall hastighetsmoduser;
- for modeller med vibrasjon - intensiteten av prosedyren og muligheten for dens regulering;
- antall vedlegg og deres form;
- tilgjengelighet av spesialløsninger for spesifikke oppgaver - for å eliminere subkutant fett eller bekjempe cellulitter;
- type mat - batteri eller strøm, i sistnevnte tilfelle, vær oppmerksom på lengden på ledningen.
Vilkår for bruk
Før bruk må du lese bruksanvisningen nøye og følge den nøye.
- Ikke håndter stikkontakten med våte hender, følg grunnleggende sikkerhetsregler for arbeid med elektriske apparater.
- Hvis designet kun innebærer tørr massasje, ikke bruk noen massasjekremer.
- Rens huden og dusj før behandling. For å øke effekten av effekten, bruk peeling og skrubb.
- Utfør behandlingen langs massasjelinjene. Dette fremmer riktig lymfedrenasje.
- Utfør prosedyrer senest en time før sengetid.
- Ikke bearbeid lenger enn den foreskrevne tiden.
Følg trinnene nedenfor.
- Slå på den elektriske massasjeapparatet, still inn driftsmodus. Påfør på området som skal behandles.
- Velg en komfortabel intensitetsinnstilling. Utfør behandlingen i 30-40 sekunder, hvoretter påvirkningsområdet må endres.
- Hvis du opplever noen smertefulle opplevelser, reduser eksponeringsintensiteten. Hvis ubehaget fortsetter, avbryt prosedyren.
- Se opp for det slik at enheten ikke overopphetes under drift.
Husk at enhver massasje er effektiv bare hvis den utføres regelmessig. En enkelt prosedyre vil ikke gi den ønskede helbredende effekten.