Funksjoner av fotmassasjematter
Fotmassasjematter er en unik ting som tar sikte på å forbedre tilstanden til føttene, endre situasjonen med flate føtter. De bidrar til utviklingen av den generelle fysiske tilstanden til barnet. De er også nyttige for voksne.
Nytte og skade
Fotmassasjematter har en kompleks effekt på foten. Overflaten deres er preget og føles først ikke særlig behagelig av huden. Klasser om tepper anbefales for både barn og voksne.
Barn oppfatter aktiviteter på teppet som en lek, spesielt siden produktene ofte kommer i forskjellige lyse farger. Matter forhindrer utvikling av skoliose og er foreskrevet for flate føtter (så vel som for forebygging) og andre sykdommer.
For små barn har klasser på en massasjematte flere fordeler:
- foten er dannet sunn;
- leddene og beinene til barnet styrkes;
- nerveendene på bena stimuleres, og dette påvirker hjernens aktivitet, den blir mer aktiv;
- immunforsvaret styrkes;
- en positiv ladning og godt humør under undervisningen er gitt.
Det beste alternativet ville være hvis du begynner å håndtere barnet fra en veldig tidlig alder, til lidelsene har fått tid til å slå rot i kroppen. Da er det fortsatt enkelt å gjøre justeringer på funksjonen til muskel- og skjelettsystemet. Trening er veldig gunstig for føttene. Så snart babyen lærer å stå selvsikkert på beina, kan du begynne å trene. Først kan du hjelpe ham ved å holde hendene hans. Da vil han tilpasse seg, og hele prosessen blir til et spennende spill.
For voksne har massasjematter følgende positive effekter:
- gange forbedres;
- ankelen er styrket;
- forsvinningen av liktorn;
- eliminering av smerte i foten;
- ødem avtar;
- sannsynligheten for åreknuter og andre sykdommer reduseres.
Å massere føttene på denne måten krever en viss tålmodighet.
Det har sine ulemper. Det er bedre å ikke bruke det til pasienter med diabetes mellitus og eldre. Med tynn hud er det også bedre å ikke stå på tepper. Hvis nålen stikker hull i huden, kan du få en infeksjon. For åpne sår eller brannskader, ikke bruk den heller.
Beskrivelse av arter
Det finnes flere typer fotmassasjematter. Noen kan kun brukes etter råd fra lege. Når du velger, er det viktig å ta hensyn til alderen og materialet som produktet er laget av. Sporene kommer i forskjellige størrelser. Det er ortopediske modeller, leger foreskriver dem vanligvis. Modeller for barn presenteres i forskjellige varianter, valget deres er nesten ubegrenset, produsenter fyller aktivt på markedet med forskjellige typer produkter. Det finnes matter som fungerer som en massasje og kan brukes til å slappe av foten ytterligere.
Konvensjonell
De anbefales som et forebyggende tiltak. Overflaten deres er ujevn, og imiterer forskjellige overflater av dyreliv. De kommer i forskjellig hardhet og fra forskjellige materialer. De vanligste alternativene er sjøstein eller imitert gress.
Sport
Dette er spesielle ortopediske matter, for deres bruk kreves en spesialistanbefaling. De brukes vanligvis til babyer. De jobber etter prinsippet om et puslespill, delene er satt sammen. Det er best å kjøpe dette produktet fra én produsent. Først kjøpes en liten massasjeapparat, og etter hvert som barnet vokser opp, kjøpes sett som øker i størrelse. Takket være dette kan flate føtter kureres på et tidlig stadium.
Av design
Massasjematter er spesiallaget i ulike design. Tepper med fargede steiner er designet for barn. De tiltrekker seg oppmerksomheten med lyse farger og forhindrer flate føtter. For babyer finnes det også tepper som brettes som puslespill. Det er interessant å leke med dem, sette dem inn i figurer.
Det er modeller med pigger, deres hovedoppgave er å stimulere blodsirkulasjonen. Denne arten er stikkende, det er ganske vanskelig å motstå den for første gang. Akupunkturmatter er myke moduler med flate nåleinnsatser. Det er tepper i form av halvkuler, det er praktisk å gå på dem, barn arrangerer forskjellige spill med deres hjelp.
I følge alderen
Det er best å konsultere legen din før du kjøper. Det er spesielt viktig for barn at matten ikke inneholder giftige stoffer. Det er også viktig å ta vare på produktet, det er alltid hyggelig at det ikke skaper vanskeligheter.
Barn må velge et teppe, under hensyntagen til følgende anbefalinger.
- Overflaten skal være myk, og jo mindre babyen er, jo mykere teppet.
- Opp til to år gammel kan du ikke jobbe med et barn på harde overflater, han kan skli.
- Opp til tre år gammelt er det mest passende materialet for tepper gummi, du må velge det.
- Etter tre år kjøpes silikonmodeller.
- Det er nødvendig å endre modeller med barnets alder. Hvis barnet har vokst opp, trenger han definitivt et større teppe.
- Velg kun de modellene som er enkle å rengjøre. Det er viktig at barnet ikke fanger skitt, spesielt mellom nålene.
Andre anbefalinger er viktige for voksne. Hvis en person har veldig følsomme føtter, må du velge de mest myke teppene. De vil forsiktig massere overflaten av beinet ditt.
Silikonmodeller brukes ofte. Det er de som klarer å bruke alle poengene.
Etter produksjonsmateriale
Massasjematter kommer i en lang rekke materialer. Det er gummi, silikon, gummi alternativer. Materialene som brukes er termoplast og polyvinylklorid. Hvert materiale i den endelige versjonen har ulikt volum, form og stivhet.
Det er nødvendig å studere godt påvirkningen av alle materialer før du kjøper.Fordi ikke alle materialer passer for hver person, er det nødvendig med en spesialistkonsultasjon.
Topp produsenter
Det er mange produsenter på markedet som lager fotmassasjematter.
En av lederne er Parmalat. Hun lager et miljøvennlig produkt som tar sikte på å kombinere gamle behandlingsprinsipper og moderne teknologi. Folk som prøver å følge en sunn livsstil, anskaffer den fortløpende, gir den til barna og venner. Dette teppet lindrer smerte og hevelse. Laget av 100% bomull og lin. Dens særegenhet ligger i det faktum at teppetoppene har en mer langstrakt og grasiøs form, som produktene til andre representanter ikke har.
Den neste verdige produsenten er Comfox. Matten har 6 tusen poeng, som er plassert på 250 knapper. Det er praktisk å ta den med seg på tur. Til å begynne med virker undervisningen vanskelig. Nålene føles for dype. Du kan ta på deg en sokk og gjøre dette. Men allerede i tredje leksjon blir det lettere og friere.
Bradex-merket har lenge vært involvert i produksjon av massasjematter. Selskapet bruker ikke lim og andre giftige stoffer i produksjonen. Det brukes kun miljøvennlige materialer, hovedsakelig bomull. Malingen brukes også til naturlig produksjon. Teppene skaper en ikke spesielt dyp massasjeeffekt. Prisen deres er ganske rimelig.
Applikator Kuznetsov har høy tetthet. Det er spesielt praktisk å bruke det hjemme. Teppet føles som noe mykt under føttene. Du kan vaske den i vaskemaskinen. Enkel å rengjøre.
Valgets hemmeligheter
Unngå å velge en veldig hard matte for de med høy hudfølsomhet. Dette kan være farlig for føttene. For det første er det bedre å kjøpe en silikonprøve, den er mykere.
For et barn er det best å bruke modeller i lyse farger, barnet vil være mer interessert i aktiviteten. Hvis det er tepper i form av dyr eller andre leker, er det bedre å gi dem preferanse. Det er viktig at materialet er hypoallergent og ikke har en uttalt lukt av kjemikalier. Hvis lukten er hard, bør teppet byttes ut med et annet.
Dette betyr at produsenten brukte unaturlige materialer, og dette er veldig farlig for barnet. Og voksne anbefales ikke å øve på et slikt teppe.
Under kjøpet, sørg for å bøye produktet. Hvis det dannes en hvit stripe når den er brettet, er et slikt teppe kortvarig.
Nyanser av bruk
Leger anbefaler å gå på fotmatter. De er foreskrevet for flate føtter, hallux valgus, nedsatt tonus, gangasymmetri og andre sykdommer. Men noen mennesker kommer selv til avgjørelsen om å begynne å bruke en slik enhet i forebyggingsformål. En instruksjon er knyttet til enhver modell og bør ikke neglisjeres.
Når du bruker teppet, er det viktig å plassere det på et flatt underlag, ellers vil ikke foten være riktig justert og belastningen vil bli ujevnt fordelt. Den skal ikke legges på teppe, overflaten må være helt glatt. De første timene varer i 5 minutter. Så øker tiden hver gang.
Hvis det er smerte eller punktering i benet, må du umiddelbart slutte å trene og undersøke såret. Du må komme deg opp på matten forsiktig. Du kan bare holde deg statisk og deretter prøve å rulle fra hæl til tå. Etter noen økter kan du prøve å gå kun på hæler eller bare på tær.
Hovednyansen ligger i det faktum at folk tror at disse tornene virker på foten, og fra dette begynner alle indre organer å fungere bedre. Det er virkelig en slik teori. Blodsirkulasjonen blir uansett bedre, det viser seg at organene burde fungere bedre. Spørsmålet er bare hvor mye det vil forbedre helhetsbildet. Men teppet vil definitivt bare bli bedre. Både den ytre staten og den indre utvikler seg. Du kan bruke den hjemme, på jobb og utendørs. Det er veldig praktisk og praktisk. Takket være et så unikt stykke kan du slappe av hvor som helst.