Varianter av massasjetepper og deres produksjon

Massasjematten vil være nyttig for enhver person, uansett om han har noen helseproblemer eller bare føler seg sliten etter en arbeidsdag. Et stort antall forskjellige modeller lar deg velge et produkt, hvis bruk vil bli ikke bare effektiv, men også så komfortabel som mulig.

Når det gjelder massasjematter, menes det oftest fotprodukter. Prinsippet for deres handling er basert på det faktum at avlastningsflaten til enheten presser på spesielle punkter på føttene til en person og dermed påvirker funksjonen til indre organer. Som et resultat, når du arbeider med de aktive områdene på bena, forbedres den generelle tilstanden og immuniteten. Den konstante bruken av et ortopedisk apparat er til stor fordel for bena selv: det hjelper å takle smerte og hevelse, sirkulasjonsforstyrrelser og forutsetninger for soppsykdommer.

Det bør også nevnes at massasjeapparatet sikrer forebygging av flate føtter og garanterer en sunn utvikling av fotbuene. Store akupunkturmodeller har en positiv effekt på ryggens tilstand. Den ortopediske enheten er svært nyttig for små barn. Retttidige tiltak gjør det mulig å utføre behandling ved flate føtter eller feil plassering av bena. I tillegg avlaster massasjeapparatet små føtter og hjelper til med å forme riktig fot.

Når det gjelder ulempene med slike enheter, er de veldig subjektive. Mange opplever ubehag første gang de reiser seg med føttene på ulik størrelse, og synes derfor det er vanskelig å komme i gang med treningen. Men med konstant trening tilpasser foten seg raskt til uregelmessigheter, og de ubehagelige følelsene forsvinner.

Det er mange ortopediske matter tilgjengelig.

En konvensjonell fotmassasjeapparat ser ut som en base der ulike uregelmessigheter er fikset i en bestemt rekkefølge. Selve basen kan være rund eller rektangulær, eller den kan ha en uvanlig form, for eksempel i form av en skilpadde eller et hjerte.

Akupunkturmodeller er dannet fra en base fylt med et mykt fyllstoff, som spesielle applikatorer med små nåler limes eller sys på. Et slikt produkt er kompakt og lett, og et tilstrekkelig antall nåler gir en samtidig påvirkning på flere viktige punkter. Det er forresten akupunkturvariantene som er laget ikke bare for bena, men også for hele kroppen.

Puslespillmatter passer for barn i alle aldre. De har vanligvis en tykkere base laget av gummi eller polymerer. Ofte er slike massasjeapparater prefabrikkerte, det vil si at de består av flere moduler med sider på 25 centimeter, som hver gjenskaper et annet belegg: småstein, gress, torner, støt, støt.

Hemisfæreteppet har korte pigger og gjør det mulig å plassere kun en fot, så du må alltid kjøpe et sett med to deler. En spesiell ventil er ansvarlig for å regulere trykket. Dette massasjeapparatet er egnet for å trene ut de refleksogene sonene i føttene, samt trene det vestibulære apparatet.

Det er også en spesiell elektrisk oppvarmet matte som jade. Ved basen er en infrarød film, som den som brukes til å organisere varme gulv og lage varmeovner. Glatte småstein limes tett på toppen av den. De infrarøde strålene som sendes ut av filmen har ikke bare en positiv effekt på menneskekroppen, men varmer også opp overflaten til massasjeapparatet. Trening på disse teppene vil ha en ekstra avslappende effekt.

Vi bør også nevne massasjeapparatet med magneter. Vanligvis er det en akupunkturmatte, hvor noen av nåleapplikatorene er utstyrt med magneter som forsterker effekten av massasjen.

Når det gjelder materialene for fremstilling av massasjetepper, er de vanligste gummimodellene. Likevel er det i dag på markedet enheter laget av silikon, plast, naturgummi, PVC, polyetylenskum og til og med teppe. Det finnes varianter dekket med naturlige eller kunstige, strømlinjeformede steiner.

Materialet som brukes til massasjeapparatet skal være hypoallergent, sklisikkert, lett å rengjøre og samtidig opprettholde fasthet, men likevel dempe trinnet. Kunstige materialer tilsvarer alle disse egenskapene, men prøver med naturlige småstein vil ikke være i stand til å absorbere og vil bli dårlig vasket.

Faktisk vil kroppen ha nytte, selv om du kjøper en banal Kuznetsov-applikator i en butikk og bruker den hver dag. Men produsenter forsyner fortsatt jevnlig markedet med innovative modeller for selvmassasje.

Så, toppen inkluderer Dr. Stone fra Casada er en termisk jadematte for varm massasje. På overflaten er det festet 36 turmalin- og jadesteiner, som varmer opp til 30-70 grader.Den resulterende varmen forbedrer blodsirkulasjonen og slapper av, noe som også bidrar til å bekjempe søvnløshet. Basen på massasjeapparatet gjør det mulig å behandle ikke bare bena, men også hele kroppen.

Av de enklere modellene bør vi nevne produktene til merket EcoMat. I sitt sortiment er det massasjematter og ruller som er nødvendige for gjennomføring av akupunkturmassasje. Massasjeblomster er laget av 100 % medisinsk plast, og naturlig kokosfiber til teppet og bokhveteskall til puten brukes som fyllstoff. Det indre trekket er laget av bomull og det ytre er laget av naturlig lin.

Den velprøvde hypoallergene modellen "Sea Bottom", som brukes til gymnastikk av føttene, kan kjøpes til barnet på apoteket. Den pregede overflaten på massasjeapparatet imiterer silhuettene til sjøhester mot en bakgrunn av sand, små rullesteiner og skjell. Grunnmassasjeapparatet har en mild terapeutisk effekt.

For voksne er budsjettmodellen "Comfort" egnetmestring av fotmassasje.

For å velge et passende teppe, må du bestemme hvem det er ment for - et barn eller en voksen, siden de ikke bare er forskjellige i størrelse. Du kan kjøpe en barnemodell bare etter å ha konsultert en ortoped. For babyer fra 1,5 til 2 år er varianter med myke elementer mer egnet, og jo eldre barnet blir, jo tøffere kan teppene være. Dette betyr at for de minste er det verdt å kjøpe mykere gummideksler, og etter to år kan du bytte til silikonmodeller.

Selvfølgelig er det bedre å velge de prøvene som er enkle å vaske og tørke, og som heller ikke forårsaker problemer med å rengjøre hullene mellom nåler eller villi. For eksempel, for barn er modellen "Footprints" produsert av gummi basert på naturgummi og "Bear"-modellen, som imiterer kystsmåstein. Puslespillet "Pebbles" lar deg koble til flere moduler med forskjellig overflatestivhet.

For voksne anbefaler leger å kjøpe ortopediske massasjeapparater laget av materialer med økt stivhet, for eksempel småstein eller tre. Dessuten er akupunkturvarianter spesielt nyttige for dem, og lar dem jobbe ikke bare med føttene, men også hele kroppen.

For personer med sensitive føtter er matter med myk massasjeeffekt, for eksempel laget av silikon, egnet. Produktet skal i alle tilfeller ikke være giftig og avgi kjemisk lukt.

Det er strengt forbudt å bruke massasjematte dersom det er funn av soppsykdommer, betennelser eller sår på sålene. Pass i tillegg på at det ikke er restriksjoner fra ortopeden, også ved ankelinstabilitet.

Massasjematten legges ut på en rett og fast overflate som er ryddet av teppet. Du bør stå på det ortopediske apparatet med bare føtter, hvoretter du kan gå videre til ulike øvelser. Varigheten av timene velges avhengig av din egen tilstand og mål, med start fra 5 minutter om dagen.

Hvis en kjedelig smerte vises mens du er på matten, avsluttes prosedyren umiddelbart. Oppvarming av føttene må være inkludert i treningen: gå på massasjeapparatet med hendene på beltet. Deretter er det på tide å gå over til alternerende gange på inner- og yttersiden av foten, rulle fra tær til hæl og bevege seg på hæler og tær i ulik hastighet.Når øvelsene ovenfor ikke lenger er vanskelige, kan du løpe på teppet, sette deg på huk, bevege deg i en fil eller til og med hoppe.

For et barn bør trening på en massasjematte ikke overstige 15-30 minutter per dag. Etter den aktive fasen kan barnet utføre flere øvelser mens han sitter: koble føttene, bøy tærne og utfør en sirkulær gli på overflaten.

Du kan lage et massasjeteppe av høy kvalitet selv ved å bruke en rekke improviserte gjenstander. Som grunnlag for et hjemmelaget teppe bør det brukes et tilstrekkelig sterkt materiale som vil beholde formen selv ved aktiv bruk. Det kan for eksempel være et filtbrett, laminatgulv, et stykke gummi eller en standard yogamatte, et gammelt teppe eller et stoff av denimtypen.

Massasjeelementer kan være knapper, småstein, glatte steiner, bønner, bånd og strenger med varierende tetthet, eller champagnekorker. Plastflaskekorker, tre- og akrylperler, blyanter og gardinringer er ofte sydd på basen. Selv uventede detaljer som varme dalbaner, oppvasksvamper og krøller - alt du kan sy på vil gjøre.

Hele arbeidet er veldig enkelt: Først tilberedes basen, og deretter festes hjemmelagde applikatorer på den. Hvis det ikke er tid til å feste hver enkelt detalj, kan du sy en lomme til basen og plassere figurer i den. Før timene vil det være nok bare å spre dem ut på basen.

Når du lager en hjemmelaget massasjeapparat, bør du unngå elementer med skarpe hjørner, og sørg for å lage myke områder for å hvile bena. Størrelsen på den ortopediske enheten bestemmes avhengig av hvem som skal bruke den.

For en enkel modell for et barn, må du bruke et stort antall knapper, et tykt stoff til basen, for eksempel et ark med hard filt, et tynnere stoff og en tråd med en nål. Store og små runder sys i tilfeldig rekkefølge med tette tråder på et tynt stoff, og som deretter kobles til en tett base. Det ferdige lerretet kan dekoreres med en kant.

For en oversikt over Pranamat Eco massasjematte, se nedenfor.