Massasjeapparater

Massasjestoltrekk

Massasjestoltrekk
Innhold
  1. Beskrivelse og formål
  2. Indikasjoner og kontraindikasjoner
  3. Varianter
  4. Vurdering av de beste modellene
  5. Utvalgstips
  6. Gjennomgangsoversikt

En massasjekappe vil være et godt alternativ til å besøke en profesjonell massasjeterapeut. Dette vedlegget kan plasseres på en sofa, seng eller til og med et bilsete. Regelmessig behandling lindrer muskeltretthet og ømhet, fremmer avslapning og forbedrer velvære.

Beskrivelse og formål

De fleste mennesker på planeten møter fra tid til annen smertefulle opplevelser i cervikal ryggraden, så vel som i korsryggen og ryggen. En inaktiv livsstil, mangel på sportsrekreasjon eller tvert imot utmattende fysisk aktivitet - alt dette fører til søvnløshet, kronisk tretthet, osteokondrose og andre ubehagelige konsekvenser. Massasje vil bidra til å takle disse problemene. Det er imidlertid ikke alle som har tid og penger til å gå til en erfaren massasjeterapeut.

I dette tilfellet vil det være en god løsning å kjøpe en massasjekappe. Enheten består av en ramme dekket med naturlig/kunstig skinn, stoff eller annet materiale. En spesiell mekanisme basert på ruller, puter eller vibrasjonsmotorer er bygget innvendig. Massasjeprosedyrer ved bruk av denne enheten vil være spesielt relevante:

  • for sjåfører og lastebilsjåfører;
  • for kontoransatte;
  • for redaktører, skribenter og andre mennesker som bruker mye tid ved bordet hver dag.

Prosedyren vil hjelpe alle som opplever tretthet og sårhet i musklene i ryggen, samt i nakken og korsryggen. Massasje vil være en god forebygging av utviklingen av patologier i muskel- og skjelettsystemet. Det vises til alle de som ønsker å opprettholde god helse og tone.

Fordelene med enheten inkluderer følgende.

  • Mobilitet - Kappen brettes ganske enkelt sammen og rulles til en rull. I denne formen tar den svært liten plass, så du kan enkelt ta den med deg på turer og reiser. Du kan bruke disse kappene hvor som helst du har tilgang til det elektriske nettverket. De mest moderne typer massasjeapparater kan lades selv fra en sigarettenner.
  • Sparer tid og krefter - livets hektiske tempo og uregelmessige arbeidstider gir rett og slett ikke tid til besøk på massasjesalongen. Fordelen med kappen er at du kan bruke den ikke bare hjemme, men også på jobb og til og med mens du kjører.
  • Ergonomisk - Massasjetrekk tar mye mindre plass enn massasjestoler. Derfor er det ikke spesielt vanskelig å bruke utstyret hjemme.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Bruken av en massasjekappe har den mest fordelaktige effekten på en person.

  • Beroliger... Vibrasjon slapper av og lindrer spenninger. I dette tilfellet varierer effektiviteten av prosedyren avhengig av intensiteten av virkningen. Så en lett vibrasjon aktiverer sentralnervesystemet, og en sterk, tvert imot, har en begrensende effekt.
  • Akselererer blodsirkulasjonen. Det er bevist at eksponering for frekvenser mindre enn 50 Hz forårsaker en reduksjon i blodtrykket. Bruk av høyfrekvente bølger opp til 100 Hz forkorter hjerterytmen og forårsaker en økning i trykket. Ved å velge riktig eksponeringsintensitet kan du normalisere kardiovaskulær aktivitet.
  • Øker energiutvekslingen. Eventuelle massasjeeffekter forårsaker en gunstig reaksjon fra nervesystemet. De forbedrer blodtilførselen til cellene og normaliserer redoksprosesser.
  • Tone opp... Regelmessig bruk av massasjekappen øker en persons ytelse. Og dessuten har de en uttalt bedøvende og antiinflammatorisk effekt.

Imidlertid, som alle andre medisinske enheter, har massasjekapper sine egne kontraindikasjoner for bruk. Det anbefales ikke å utføre prosedyren i følgende situasjoner.

  • Med brudd i ribbein og bein på stedet hvor støtet utøves. Selv om massasje er indisert for deg som en del av rehabiliteringsterapi etter brudd, kan du fortsatt ikke bruke kappen. I dette tilfellet er kun manuell undersøkelse av problemområder tillatt.
  • Ved brudd på hudens integritet - åpne sår, traumer, brannskader, dermatologiske problemer... Enhver ytre påvirkning på de skadede områdene kan forverre situasjonen og forårsake nøyaktig motsatt effekt. I dette tilfellet er det verdt å midlertidig suspendere bruken av kappen eller bruke manuelle massasjeteknikker med en punktstudie av de skadede områdene.
  • Med fremspring, forskyvning av vertebralskivene og brokk. Alle disse sakene krever en individuell og ekstremt forsiktig tilnærming. Eventuell manipulasjon av bein, muskler og ledd må utføres under streng tilsyn av en lege.
  • Det er uønsket å bruke en kappe for folk, som lider av hyppige blodtrykksfall.
  • Vibrasjonsprosedyrer er uønskede gravide kvinnersom kan forårsake spontanabort.
  • Listen over kontraindikasjoner inkluderer også tumorprosesser. - både ondartet og godartet.

Varianter

Eventuelle massasjekapper, avhengig av funksjonene til funksjonene de utfører, kan deles inn i to typer - rulle og vibrasjon.

Rulle

Gi en uttalt terapeutisk effekt, produsere en dyp studie av muskelvevet i nakken og ryggraden... Kapper av denne typen er en slags symbiose av en rullemassasjeapparat i ryggen og vibrasjon i puten. De er ganske dyre, men resultatet fra arbeidet deres er veldig høyt.

Mekaniske ruller er innebygd på baksiden av en slik kappe, som er ansvarlige for å trene ut ryggen.Kulene beveger seg til venstre og høyre, opp og ned, og roterer også rundt sin akse. Som et resultat skapes følelsen av at prosedyren utføres av en profesjonell massasjeterapeut.

Standardenheten gir flere massasjeprogrammer - fra vanlig stansing av muskler til akupressur på aktive punkter (shiatsu). Om nødvendig kan du velge et spesifikt påvirkningsområde for massasje - korsryggen, baken, skulderbladene eller nakken. Kvaliteten på virkningen avhenger i stor grad av materialet som videoen er laget av.

  • Plast – Dette er det vanligste alternativet for å strekke ut slitne, anspente muskler.
  • Silikon - mer behagelig for huden, gir delikate massasjeprosedyrer.
  • Jade steiner - har unike helbredende egenskaper. Jade har en helbredende effekt på muskler og ledd.

Mange modeller av rullemassasjeapparater inkluderer luftkompresjonsputer. Når de blåses opp en etter en, legger de gradvis press på forskjellige deler av kroppen. Det er en effektiv, men skånsom og delikat type massasje som har blitt utbredt blant kontorarbeidere.

De fleste moderne enheter sender ut infrarøde bølger... De gir dyp oppvarming av musklene og øker derved effektiviteten av massasjen og øker dens komfort. Den komplekse effekten lar deg lindre tretthet på kortest mulig tid, forbedre stoffskiftet og blodmikrosirkulasjonen.

Vibrerende

Den vibrerende enheten brukes hovedsakelig som et faglig tiltak for personer med en inaktiv livsstil. Arbeidet til enheten er redusert til overføring av bølgevibrasjoner av forskjellige frekvenser og amplituder til den masserte overflaten gjennom en elektrisk motor. Hvis vi sammenligner effektiviteten til rulle- og vibrasjonsmassasjeapparater, vil førstnevnte være mer effektiv. Men når du velger den optimale løsningen, spiller også applikasjonens særegenheter en viktig rolle. Derfor bør andre faktorer vurderes.

Muligheten til å bruke mens du kjører. Hver bil er en kilde til økt fare, så hver enhet inne i bilen må oppfylle grunnleggende sikkerhetskrav. Med hensyn til rullemekanismer er dette oftest umulig, siden de bevegelige kulene stikker ut fra ryggstøtten - dette skaper merkbart ubehag for sjåføren, og med skarp bremsing kan det til og med bli en kilde til skade. Vibrerende modeller er flate og går nesten sammen med bilsetet.

Muligheten til å lade fra en sigarettenner... Det overveldende flertallet av rullemassasjeapparater opererer fra en strømforsyning på 100-240 V. Vibrerende massasjeapparater kan lades fra et 12V vekselstrømnettverk - dette tilsvarer parametrene ombord i en bil. Ventilasjonsmulighet. Mange vibrerende puter har en kjølefunksjon. Er det varmt inne i bilen kan du aktivere kjøling og nyte massasjen. På noen få minutter vil lett friskhet omslutte kroppen, bringe kjølighet og kraft. Rulleanordninger har ikke en slik mulighet.

Mobilitet... Vibrerende kapper er svært fleksible design. De kan rulles og transporteres i en bil, så de er mer mobile enn rullebaserte design. Mulighet for plassering på vannrett underlag. Dette er en annen fordel med vibrocapen, som rullemekanismene ikke kan skryte av.

Vibro-massasjeapparatet kan enkelt brettes på hvilken som helst horisontal overflate, så det er etterspurt for å forebygge liggesår hos sengeliggende pasienter.

Vurdering av de beste modellene

Vi inviterer deg til å bli kjent med vurderingen av universelle massasjekapper inkludert i TOPPEN i henhold til brukeranmeldelser. Effektene av prosedyrene er merkbare fra de første minuttene av eksponeringen. Avhengig av det spesifikke formålet med massasjeapparatet og det valgte programmet, begynner en person umiddelbart å føle aktivitet eller avslapning.

Beurer MG 295

Det er en konstruksjon dekket med kunstskinn, myk og behagelig behagelig. Massasjeapparatet fungerer effektivt på rygg, livmorhals og korsrygg. Det er 11 driftsmoduser, 3 hastighetsvekslingsmoduser, samt termisk infrarød eksponering. Avhengig av det innstilte programmet kan rullemekanismen utføre strykebevegelser eller vibrere, massere huden intensivt og slappe av musklene. Lar deg utføre 3D-massasje, vekselvis jobbe gjennom problemområdet, centimeter for centimeter.

Ideell for prosedyrer hjemme, på arbeidskontoret og andre steder med tilgang til et elektrisk nettverk. Utseendemessig ligner kappen et bilsete, men på grunn av mangelen på en sigarettennerkontakt i en bil, brukes den ikke. En spesiell henger er inkludert for økonomisk oppbevaring. Det er en fjernkontroll.

Yamaguchi Yamato

En av de dyreste premium-kappene. Den høye kostnaden skyldes bruken av den unike SWING-teknologien... Under prosedyren virker 4 ruller samtidig på kroppen på en gang. I dette tilfellet kan brukeren endre sin plassering og tilpasse arbeidet. Muskeltrening utføres gjennom tre handlinger - prikking, rulleteknologi og shiatsu-punkthandling.

Muligheten for selvregulering av intensiteten av massasje er gitt. Som standard varer en økt i 15 minutter. Parallelt med ryggen trener vibrasjonen ut hoftene. Den eneste ulempen med en slik enhet er at den ikke er designet for altfor høye mennesker. Hvis en person med stor statur sitter høyt, vil ikke nakken bli trent. Og hvis han sitter for lavt, vil ikke kappen dekke korsryggen.

Medisana MCN

En av de vanligste modellene blant alle hjemmemassasjeelskere. Lar deg effektivt punktere problemområder - fra skuldrene til korsryggen. Hver bruker har muligheten til uavhengig å regulere eksponeringsintensiteten, muligheten for infrarød oppvarming av områder med kronisk smerte er gitt.

For maksimal bekvemmelighet har massasjekappen en utstikkende blokk som dekker nakken og elter den kraftig. Den eneste ulempen er at eiere av en full hals ikke kan bruke denne enheten. Som standard fungerer massasjedekselet i 15 minutter og slås deretter av automatisk.

Egnet for hjemme- og kontorbruk, men for en bil er det bedre å holde seg på andre alternativer.

Gezatone AMG399

En kappe med en kombinert effekt av ruller, vibrasjoner og varme. Kan plasseres på lenestol, stol og sofa... Det er 16 hastighetsmoduser. Under eksponeringsprosessen beveger rullene seg jevnt langs ryggen uten å forårsake ubehag. Effekten er lav - kun 30 watt. Settet inkluderer en fjernkontroll. Produsenten gir en garanti for kappen sin i 12 måneder.

Utvalgstips

  • Eventuelle massasjekapper kan være passive og aktive. Passive er trekuler og tønner trukket på tråder. Lignende design finnes ofte på lastebilsjåførseter. De utøver sin effekt på grunn av bevegelsen til menneskekroppen - dette muliggjør enkel punktering av huden og de øvre lagene av muskler. Aktive massasjeapparater er mer effektive. De drives av et elektrisk nettverk. Avhengig av kostnadene og tilgjengeligheten av masserende elementer, kan ulike typer effekter produseres. Når du kjøper, bør du være oppmerksom på følgende kriterier.
  • Tilstedeværelsen av oppvarming. Den kan være jevnt fordelt over hele overflaten av kappen eller være spot-on for individuelle soner. Ved å bruke dette alternativet kan du eliminere smertefulle opplevelser på grunn av dyp oppvarming. Imidlertid har alle prosedyrer forbundet med varmeeksponering kontraindikasjoner.Derfor, før du kjøper en slik kappe, bør du søke råd fra legen din.
  • Antall programmer, muligheten til å justere intensitetsparametrene. Dette er viktig slik at brukere uavhengig kan stille inn kraften til virkningen av massasjemekanismer på kroppen, under hensyntagen til deres anatomiske egenskaper. Noen menneskers hud er tynn, og enhver dyp eksponering vil forårsake blåmerker. Hos andre er huden derimot tykkere, så den må eltes mer. Det er svært viktig å finne en individuell løsning.
  • Timer... For ikke å overdrive det og øke sikkerheten til prosedyren, utstyrer produsentene massasjekappene sine med en timer - den lar enheten slås av etter 15-20 minutter og forhindrer dermed uønskede effekter fra massasjeeffekter.

Gjennomgangsoversikt

Anmeldelser av massasjekapper er generelt positive. De slapper effektivt av og lindrer muskelspenninger. De bidrar til å redusere ubehaget fra langvarig opphold i én stilling - ved bordet eller mens du kjører bil. Samtidig er kappene rimelige, og de tjener i lang tid. De mest populære blant kjøpere er japanske massasjeapparater, samt kapper laget i Tyskland.

Samtidig kan ikke kappen erstatte 100 % manuell massasje. Bare en erfaren spesialist kan finne de viktigste problemområdene så effektivt som mulig. Derfor brukes enheten hovedsakelig som et forebyggende tiltak, og forhindrer utviklingen av sykdommer forbundet med en stillesittende livsstil.

ingen kommentarer

Mote

skjønnheten

Hus