Alt om perkusjonsmassasjeapparater

Perkusjonsmassasjeapparater har blitt veldig populære av flere grunner. Disse enhetene er designet for å trene ulike muskler, de lindrer også spenninger og har en rekke andre positive egenskaper.

I dag tilbyr markedet mange muligheter for massasjepistoler for enhver smak. I artikkelen kan du gjøre deg kjent med funksjonene og fordelene deres, samt lære om utvalgskriteriene og driftsreglene.

Massasjepistolen er en bærbar elektrisk enhet som er designet for å fungere på forskjellige deler av kroppen.... Hovedtrekket til perkusjon er ikke vibrasjon, og i myke støt ved forskjellige frekvenser... Takket være dette vil effekten på de dype musklene være så effektiv som mulig. Enheten er utstyrt med utskiftbare dyser og kan operere i forskjellige moduser avhengig av bankhastigheten og intensiteten på slagene.

Hovedformålet med enheten er å akselerere blodstrømmen. Det slapper av muskler, lindrer stress, forbedrer stoffskiftet og kommer seg raskt etter en slitsom treningsøkt eller skade. Det er trygt å si det perkusjonsmassasjeapparater har blitt en integrert del av livet til profesjonelle og nybegynnere.

En annen fordel med enheten er bekjempe cellulitter: rytmisk banking ødelegger strukturen til fettvevet, slik at du kan bli kvitt "appelsinskallet" mange ganger raskere. Enheten har en høy effekt, som er angitt i beskrivelsen av egenskapene til modellen. Sammenlignet med konvensjonell massasje, er varigheten av økten mye kortere, men effektiviteten er på ingen måte dårligere enn tjenestene til en tradisjonell spesialist.Enheten fungerer stille, krever ikke mye innsats, den er behagelig å holde i hånden. Selvfølgelig er mange interessert i fordelene og skadene ved massasje med en slik enhet, så det er viktig å merke seg at det er både indikasjoner og kontraindikasjoner som må studeres før du starter prosedyren.

Hovedindikasjonene for bruk av massasjeapparatet inkluderer følgende. Slagapparatet er effektivt for å lindre spenninger og sårhet i muskler etter trening... Det anbefales å bruke det for å forbedre blodstrømmen og stoffskiftet. I tillegg er det bevist i praksis at ved hjelp av perkusjonsmassasje elimineres giftstoffer som samles i musklene under fysisk aktivitet. En uunnværlig enhet vil være når du klemmer nerveender og gjenoppretter ytelsen til musklene.

Enheten foreskrives ofte til pasienter som trenger en rehabiliteringsperiode etter skade og operasjon, da den er i stand til å forhindre dannelse av arr på huden. Ved fordøyelsesbesvær og søvnløshet vil massasjeapparatet raskt sette kroppen i orden. Dette vil styrke immunforsvaret, gjenopprette mykt vev, gi blodgjennomstrømning og gjøre huden mer elastisk og stram.

Hvis du ofte klager over muskelkramper, kan du trygt ta en slagmassasjeapparat, og snart vil du glemme slike problemer. Når det gjelder kontraindikasjoner, er det også viktig å ta hensyn til dem, siden enheten kanskje ikke er gunstig, men skader under visse omstendigheter. Massasjeapparatet er forbudt for trombose, åpne sår og hypertensjon. Og det anbefales heller ikke for gravide og kvinner under menstruasjonssyklusen. Enheten må ikke massere området av hjertemuskelen, sensitive områder, ryggrads- og benfremspring, samt pulsasjonspunkter. Hvis musklene er for svake og huden er følsom, er det bedre å avstå fra å bruke en slik enhet.

Hvis du vil gjøre fascial massasje, må du gjøre deg kjent med modeller som allerede har klart å samle positive anmeldelser og få popularitet i markedet for deres fantastiske egenskaper.

Vi gjør deg oppmerksom på de beste profesjonelle og budsjettmassasjeapparatene, deres vurdering, sammenligning, som i fremtiden kan hjelpe deg med å gjøre ditt valg.

I rangeringen av de beste kan du inkludere TimTam All New Power-slagpistolen, som har to krefter. Det er nødvendig å bruke makt for å holde enheten med hendene og betjene, men det er lett å lære det over flere ganger. Enheten har økt effektivitet, den fungerer lenge uten å lades opp takket være et stort batteri. Massasjen utføres rolig, oppstarten starter etter ett trykk. Enheten vil enkelt jobbe gjennom alle nødvendige områder.

Produsenten valgte antibakteriell plast som materiale. Profesjonelle trenere og erfarne fysioterapeuter deltok i utviklingen av apparatet, så det kan anbefales til alle. På bare noen få sekunder vil musklene tone opp, og bare 5 minutter med massasje vil gjenopprette styrken og la deg slappe av etter en slitsom treningsøkt.

Neste på listen er Yamaguchi Therapy Massage Gun. Denne modellen har blitt en virkelig favoritt for publikum - den er lett, fungerer stille og lenge uten å lades opp. Et kraftig batteri er installert på innsiden som holder en lading i 3 timer. Enheten er veldig kraftig, siden slagkraften er 16 kg, noe som er viktig å vurdere. Selskapet brukte den nyeste teknologien for å slappe av muskler.

Enheten fungerer i 5 forskjellige moduser, den er kompakt, så du kan ta den med deg til treningsstudioet eller på tur. De viktigste fordelene inkluderer et stort utvalg av vedlegg, en oppbevaringsveske, hurtiglading, rimelig pris og utmerket kvalitet.

I en kompakt form tilbys Sportneer Percussive Massage Gun. Den ultraportable enheten fungerer i 5 nivåer med forskjellige effektnivåer. Batteriet er romslig, så pistolen er i stand til å fungere i opptil 5 timer. Enheten er egnet for å trene smertepunkter og smertefrie muskler... Settet inkluderer 6 hodefester, noen er utstyrt med metallspisser, slik at de kan masseres sammen med eteriske oljer eller smertestillende midler.

Budsjettmodellen inkluderer Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, som har 4 dyser, hvorav noen er designet for å fungere med korsryggen og hamstrings. Enheten er utstyrt med et langt håndtak, slik at du enkelt kan massere vanskelig tilgjengelige steder. Pistolen fungerer fra strømnettet, men dette er en mindre ulempe hvis du planlegger å bruke den i hallen eller hjemme.

Achedaway vibrasjonsenheten fungerer enkelt og stille, brukeren kan velge en av hastighetene og vibrasjonsintensiteten etter eget skjønn. Takket være denne massasjen kan du ikke bare vekke musklene, men til og med frigjøre fascia, trene vev og lindre spenninger etter trening. Dette er en dyr armatur, men den gjør jobben sin bra. Massasjeapparatet er egnet for arbeid med sarte muskler, så det kan kalles universelt.

Hvis du vil ha den mest stillegående enheten, kan du sjekke ut Hyperice Hypervolt Plus. Denne perkusjonspistolen vil hjelpe med vekttap og komme seg etter trening. Den bruker innovativ teknologi, flere dyser, blant annet de som er utmerket for å trene ut området mellom bladene. Du kan velge mellom fem strøminnstillinger for å skreddersy instrumentet til dine behov.

Den neste kraftige enheten - Feiyu Kica - utfører opptil 3800 trykk per minutt, noe som er ganske intenst. En slik enhet er nyttig for å slappe av muskler etter trening, perfekt for å lindre stress og trene smertepunkter. Slagmassasjeapparatet er etterspurt, etter 5 minutter vil du føle letthet og en bølge av energi. Prosedyren erstatter et besøk til en profesjonell massasjeterapeut, enheten anbefales for trenere, idrettsutøvere og personer som fører en stillesittende livsstil.

Det samme selskapet tilbyr en annen Feiyu Tech massasjeapparat som demonstrerer multifunksjonalitet og effektivitet... Takket være innstillingene kan du velge den optimale modusen. Det er en kompakt enhet med enkle kontroller og 4 hastigheter. Den er behagelig å holde i hånden på grunn av manglende glidning. Massasjeapparatet er laget av pålitelige og holdbare materialer, settet inkluderer et kuleformet tilbehør for arbeid med store muskler, gaffelen er designet for quadriceps og trapezius muskler, kulen virker på sener, ankler, føtter og meridianer, og skive fremmer avslapning og former ulike deler av kroppen. Vi kan med sikkerhet si at dette er en universell utvikling av selskapet, som vil passe de mest krevende kundene.

For akupressur av hele kroppen kan du velge BLACKROLL TMX TRIGGER. Hvis du har følt en slags spenning i musklene i lang tid, og det er smertefulle områder, vil det å jobbe med en slik enhet gi mange fordeler. Takket være enheten akselereres vevsregenerering, hevelser forsvinner, blodsirkulasjonen forbedres og smertefølsomheten reduseres. De viktigste fordelene med massasjeapparatet inkluderer holdbarhet, lav vekt, enkel påføring og bekvemmelighet.

Hvis du bruker mye tid ved datamaskinen, og det ikke er mulig å besøke treningsstudioet eller gjøre en full lading, kan du kjøpe en enhet som vil gjenopprette styrken på noen få minutter og hjelpe deg med å glemme smerten.

Booster M2 Muscle Percussion Pistol har høstet mange positive anmeldelser. Det fremmer bedre lymfesirkulasjon og forbedrer blodsirkulasjonen. Med en slik enhet kan du komme deg mye raskere etter trening eller fysisk skade. Massasjen brukes til terapeutiske og profylaktiske formål.Dette er en trådløs vibrasjonsenhet som bryter ned melkesyre, forbedrer tilstanden til bløtvev og øker tonen.

Det er verdt å merke seg at denne modellen brukes aktivt i rehabiliteringssentre, skjønnhetssalonger og profesjonelle treningssentre. Enheten kan til og med brukes før trening for å varme opp musklene og forberede seg på en belastning. Automatiske moduser inkluderer dempet vibrasjon, bølge og fade.

Carbon Pro-modellen gir et utvalg av flere typer massasje og ulik intensitet av støt. Enheten kommer med forskjellige vedlegg, det er 20 hastigheter. Enheten er kompakt, så du kan ta den med deg på trening. Massasjeapparatet fungerer stille, men effektivt og tilbys til en overkommelig pris. Dette er en batteripakke som kan fungere uten å være koblet til strømnettet i opptil 6 timer.

For å velge en muskelmassasjeapparat, må du vurdere en rekke detaljer og studere de tekniske spesifikasjonene nøye. Men først er det viktig å bestemme nøyaktig hva du forventer å få fra enheten: det skal være en sportsenhet eller hjem, for behandling og restitusjon eller tone. Hovedkriteriene når du leter etter en enhet er kraft og hastighet.

Her er det viktig å ta hensyn til egenskapene til kroppen din, smerteterskelen og preferanser i massasje, siden noen liker hardt, og noen ikke kan tolerere tung belastning og intens banking. Vær oppmerksom på enheten, som har mer enn 2 moduser, slik at du kan velge kraften til slagene.

Bevegelsestypen spiller en rolle da massasjeapparatet kan vibrere eller banke. Når det gjelder portabilitet, er ikke dette den viktigste indikatoren, spesielt hvis du ikke planlegger å bruke enheten utendørs og vekk fra strømnettet. Velg en enhet som kommer med flere vedlegg, samt et etui for oppbevaring og transport, spesielt hvis enheten er klumpete. Aggregater som kjører på et batteri må ha god batterikapasitet, dette vil påvirke ladetiden samt levetiden til enheten.

Hvis vi snakker om kostnader, har alle sine egne evner, i tillegg, takket være et så bredt utvalg, er det anstendige budsjettmodeller på markedet i dag som gjør en utmerket jobb med oppgaven sin. Mange fagfolk tar hensyn til dyre enheter, siden de har flere funksjoner, er alt individuelt.

Hver massasjeapparat kommer med en bruksanvisning, så du må studere den før du starter prosedyren. Det er en rekke anbefalinger som vil hjelpe deg å få maksimal effekt og til og med nyte prosessen. Det er nødvendig å jevnt føre spissen over området du vil jobbe gjennom, du kan ikke trykke hardt, selve impulsene vil trenge inn til den nødvendige dybden. Hvis det er en smertefull klumplignende klump, dvel på dette området i noen sekunder, hvoretter du kan gå videre til andre steder.

Før massasjen må du velge hastigheten og intensiteten på slagene som er optimale for deg. Du bør starte med lave krefter slik at musklene får tid til å venne seg til det, og deretter legge til vibrasjonsfrekvensen. Prøv å nyte selve prosessen, ikke skynd deg, slapp av og jobb deg gjennom problemområder. Bare 15 minutter om dagen er nok til å tone musklene og føle deg mye bedre.

Oppsummert er det trygt å si det perkusjonsmassasjeapparater er bra for helsen, de kan ta belastningen av musklene, varme dem opp, og også perfekt eliminere smertefulle opplevelser på forskjellige punkter på kroppen. Sammen med dette vil enheten bidra til å bli kvitt cellulitter, den kan kombineres med fysisk aktivitet for å oppnå fantastiske resultater på kort tid.Og takket være et så bredt utvalg av modeller med forskjellige egenskaper, har alle muligheten til å velge en massasjeapparat for personlige krav, økonomiske evner og parametere.