Alt du trenger å vite om harde madrasser
Faste madrasser gir jevn ryggstøtte under søvn... Dette lindrer stress og klemmer. Et slikt produkt kan til og med forhindre skoliose. Imidlertid bør modeller med økt stivhet velges etter anbefaling fra en lege. Les mer om indikasjoner og kontraindikasjoner for slike produkter i artikkelen.
Fordeler, ulemper og kontraindikasjoner
Nesten alle store produsenter av ortopediske madrasser har modeller med økt stivhet i sin linje. Slike produkter har god motstand mot stress (de kollapser ikke under vekten av en person) og gir bedre støtte, en jevn fordeling av vekten.
I denne forbindelse anbefales harde madrasser:
- personer som veier mer enn 90 kg;
- i tilfelle av alvorlige ryggsykdommer, hvor henging og fall av forskjellige deler av ryggraden under søvn er kontraindisert (fremspring, brokk);
- personer som lider av sykdommer og krumninger i øvre ryggrad (en hard madrass lar deg rette ut og slappe av skulderbeltet);
- barn under 3 år: slike produkter lar deg danne riktig krumning av ryggraden;
- mennesker som driver med sport og fører en aktiv livsstil.
I nærvær av ulike sykdommer i ryggraden, kan nyttige ortopediske madrasser med økt stivhet også anbefales for bruk. Dessuten gis bruken deres bare for en viss tidsperiode: for eksempel på tidspunktet for behandling eller rehabilitering. Men i tillegg til de som får vist en hard madrass, er det også personer som er kontraindisert for bruk av denne modellen. Dette er brukere over 50 år.
Dette skyldes det faktum at etter 50-55 år øker skjørheten til bein. En middels hardhet er nødvendig for å støtte dem trygt.
De som har leddproblemer, lider av leddgikt eller osteoporose, og har anemi bør stille tilsvarende krav til sovesengen. En altfor hard seng kan ha en negativ effekt på bløtvev. Det kan til og med forårsake sirkulasjonsproblemer. Konsekvensen av dette vil være nummenhet i lemmene. Harde madrasser anbefales heller ikke for personer som føler smerter i korsryggen, samt for gravide. På grunn av kroppens egenskaper trenger denne kategorien mennesker at korsryggen støttes under søvn. Og når du bruker madrasser med økt stivhet, ser denne sonen ut til å være hengende. Dette fører igjen til muskelspenninger.
Å henge på en hard madrass vil være korsryggen og de som liker å sove på siden. I dette tilfellet presses ikke hoftene og skuldrene inn i madrassen, og korsryggen forblir i en "suspendert" tilstand. Personer hvis vekt ikke overstiger 55 kg, må bruke disse modellene med forsiktighet, det er bedre bare etter anbefaling fra en spesialist. På grunn av sin lave vekt bøyer ikke madrassen seg, derfor får ikke ryggraden den nødvendige støtten under søvn.
Det er vitenskapelig bevist at en moderat fast madrass ikke vil skade en person med sunn ryggrad og ikke overvektig. Dessuten kan et slikt produkt være et tiltak for å forhindre utvikling av skoliose hos ungdom og unge. Når vi snakker om ulempene med en hard madrass, er det verdt å nevne vanskeligheten med transport. Den kan ikke rulles.
I tillegg er den stive strukturen ganske tung, noe som også kan være vanskelig å levere.
Sammenligning med myke madrasser
Både for harde og altfor myke madrasser er like skadelige. I det første tilfellet passer ikke store deler av kroppen på madrassen, og det er derfor noen deler av ryggraden ser ut til å være "suspendert". På den annen side, ved bruk av myke madrasser, synker kroppen, noe som også gir muskelspenninger.
Jo yngre personen er, jo mer stiv soveplass har han råd til. Jo mindre vekten er, desto mykere bør sengen være.... En fast madrass vil appellere til de som sover på ryggen. Og hvis drømmen hovedsakelig foregår på siden eller magen, vil en mykere analog være mer behagelig.
Beskrivelse av arter
Avhengig av type konstruksjon finnes det flere typer harde madrasser. I flere budsjettlinjer er dette fjærløse og fjærbelastede produkter. Fjærløse produkter har en polyuretanskumbase med middels tetthet, med et kokoslag på begge sider. Produkter med fjærer er basert på en forsterket fjærblokk, som er lukket med bicocos, polyuretanskum eller struttofiber (moderne modifikasjon av filt).
Modeller i det høyere prissegmentet har naturlig fylling. De er også delt inn i fjærløse og fjærbelastede enheter. Fjærløse madrasser er madrasser hvor lag av lateks og kokos er kombinert. Dessuten viser en av overflatene på produktet seg å være "kokosnøtt" (mer stiv, du kan sove på den i perioden med forverring av sykdommer), og den andre - lateks (mykere, kan brukes under remisjon).
For idrettsutøvere anbefales en kokosnøttmodell med lag av perioteca eller filt.
Våren alternativer har uavhengige fjærblokker, dekket på alle sider med et lag kokos. Tykkelsen på sistnevnte er fra 3 cm. Det finnes produkter med fjærblokk og sider med forskjellig stivhet (fra kokos og filt). Du kan snu produktet etter humøret ditt eller avhengig av sykdomsforløpet, helse.
Avhengig av fyllingen bestemmes også madrassens fasthet og komfort. De tøffeste produktene er de der nålestanset kokosnøttkokos fungerer som fyllstoff. Det er et naturlig, hypoallergent materiale som er hentet fra de harde fibrene i kokos. En litt mykere versjon er en madrass med latekskoks. Dette er imidlertid fortsatt produkter med økt stivhet.
Et tøft, men allerede mye mer praktisk alternativ er et produkt der lag med kokos og lateks veksler. Funksjonene ved vekslingen av lag og prosentandelen av hver type fyllstoff gir graden av stivhet. Hvis du ønsker det, kan du finne et alternativ for behovene til en bestemt kjøper.
Fjærmodeller tilhører også serien med harde madrasser. Men på grunn av den fjærende effekten kan slike produkter ikke ha økt stivhet. Imidlertid er stivhetsgraden fortsatt regulert på grunn av egenskapene til fjærene selv: reduksjon av diameteren, styrking av krøllen, egenskapene til metallet.
Også stivhetsparameteren bestemmes av materialet som brukes på toppen av fjærene. Dette kan være en mykere versjon av struttofiberen eller en hardere kokos.
Dimensjoner (rediger)
Vurder standardmålene til harde madrasser.
- En seng har dimensjoner i 80x190, 80x195 og 80x200 cm Enkeltmadrasser med en bredde på 90 cm kan ha lignende parametere (det vil for eksempel være en størrelse på 90x200 cm).
- En og en halv sover produktene er 120 cm brede. Lengden er 190, 195 og 200 cm.
- Dobbelt har følgende mål: 140x190, 140x195 og 140x200 cm, 160x190, 160x195 og 160x200 cm, 180x190, 180x195 og 180x200 cm.
- Baby produkter kan ha parametere 60 x 190 cm.
Høyden på fjærløse madrasser er vanligvis 5-15 cm, for fjærmadrasser - 15-30 cm.
Populære modeller
La oss nå se på vurderingen av de mest populære modellene av harde madrasser.
Askona
Dette merket er en av lederne innen produksjon av harde madrasser. Produserer flere versjoner av produkter. Blant dem er det en modell i toppen Trend Lucky med kokosfyll. Coira gir økt stivhet og elastisitet av produktet, samtidig som det opprettholder komforten og holdbarheten. Maksimal mulig belastning er 110 kg. Ulempen er mangelen på størrelsesområdet.
En annen kjent modell - Balansestatus, allerede mykere på grunn av vekslingen av kokosnøtt og polyuretanplater. Maksimal belastning på produktet er 110 kg. Størrelsesområdet er bredere sammenlignet med forrige versjon. I merkets utvalg er det også en modell med varierende grad av stivhet – dette er Askona Immuno. Produktet har 2 sider med forskjellig hardhet: fra kokos og lateks. Fordelen er rammen forsterket rundt omkretsen, som gjør det mulig å laste produktet opp til 140 kg.
Markedslederen kunne selvfølgelig ikke nekte å gi ut fjærmodeller. Den beste modellen i denne linjen er Askona Evolution. Dette er en modell av premiumsegmentet, en moderat elastisk madrass med isolerte fjærblokker. Maksimal belastning - opptil 130 kg.
"Ormatek"
Et annet populært merke som er verdsatt for produkters lange levetid uten tap av ytelse. Linjen inkluderer både fjær- og fjærløse modeller. Våren inkluderer Orto Premium Hard og Comfort Prim Hard. I begge tilfeller brukes et innovativt patentert materiale som fyllstoff - skum Ormafoam... Det er supplert med kokos. Resultatet er et produkt med økt stivhet, hvis maksimale belastning er 150-160 kg. Fjærløs er Flex Standard modell, tåler en belastning på opptil 120 kg. Ikke en dårlig og rimelig modell.
Matramax
Produsent av fjærmadrasser med høy fasthet. Slider modell har stor stivhet og høy ortopedisk ytelse. Maksimal belastning - 165 kg. Modell "Tyler" har en filler laget av naturlig belgisk lateks, som gjør den mer komfortabel. Flere fjærer bidrar til å oppnå dette, på grunn av at madrassen støtter ryggraden bedre.
"Moskhult"
Polyuretanskumproduktet fra IKEA er en lett, komfortabel og rimelig madrass.
Honnemed
Madrasser av dette merket tilhører kategorien medisinsk utstyr og har passende sertifikater. Leben modell den er basert på en monoblokk laget av soyaskum og lin. Produktet er egnet for forebygging av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, i henhold til legens resept kan det brukes i rehabiliteringsperioden.Fjærblokken vibrerer ikke, presser ikke gjennom.
Madrassen har 9 grader av elastisitet, utmerket luftgjennomtrengelighet, er preget av holdbarhet selv ved intensiv bruk.
Modell Leben XL anbefales for sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Utstyrt med et spesielt system, på grunn av hvilket graden av stivhet av produktet er regulert. Fyllstoffet er 5 lag termisk bundet lin, og maksimalt mulig belastning er opptil 140 kg. Som i forrige modell gir ikke fjærene hengekøyeeffekt, demper bølgevibrasjoner, og er stille i drift.
Hvordan velge den rette?
Det er viktig å forstå at en fast madrass ikke skal ligne nakne planker. Slik ekstrem stivhet anbefales av en lege og er ekstremt sjelden, i en viss periode. Derfor er det viktig å ikke overdrive når du velger en hard madrass. En hard base bør kombineres med et mykt fyllstoff, hvis tykkelse er minst 2-3 cm. Du kan vurdere høye madrasser (fra 15 cm tykke) laget av latex kokos. I de fleste tilfeller er det beste alternativet et produkt der lateks og coira veksler.
Det er viktig å ta hensyn til de anatomiske egenskapene til ryggraden... Hvis den øvre delen krever økt madrassstivhet, og korsryggen tvert imot trenger støtte, vil en modell med tverrgående sonering være optimal. Hvis vi snakker om ektefeller, som hver trenger sin egen madrassstivhet, anbefales det å kjøpe et dobbeltprodukt med langsgående sonering. Det er bedre å velge et produkt fra pålitelige og kjente merker. Vanligvis er dette modeller av høyere kvalitet, og mange av disse produsentene gir også en 3-4 ukers "prøvekjøring" av produktene sine.
Hvis madrassen er for hard, kan den byttes ut med et mykere motstykke.
Du kan forstå at du har overdrevet hardheten til madrassen på sengen av flere tegn:
- hvis du våkner med smerter eller smerter i korsryggen;
- hvis du ikke kan finne en komfortabel stilling av kroppen og sovne;
- hvis du etter oppvåkning merker nummenhet i lemmene.
Her er en annen enkel test du kan gjøre i butikken. Ligg med ryggen på madrassen. Hvis en hånd passer fritt mellom midjen og produktet (og noen ganger er det fortsatt plass), så vil ikke denne madrassen passe deg. Du må velge et mykere alternativ. Fjærversjonen vil være mykere blant produkter med økt stivhet. Den er mye mer villig til å ta en anatomisk form, men bare under forutsetning av at det er minst 300-500 fjærer per kvadratmeter i blokken. m.
Hvordan mykne?
Hvis madrassens fasthet er for høy, kan du myke opp produktet ved hjelp av topper... Dette er en lettere og tynnere versjon av madrassen. Høyden på topperen er vanligvis 2-5 cm Den har forskjellige fyllinger, noe som påvirker graden av mykhet til produktet. Hvis det ikke er noen oppgave å gjøre hovedmadrassen for myk, kan du bruke en overmadrass laget av mykt stoff (for eksempel frotté).