Stereotypisk tenkning: funksjoner, typer og tips for å bli kvitt

Hvert menneske står hver dag overfor stabilt repeterende handlinger, stemplede fraser og stereotype avgjørelser som hindrer individet i å tenke utenom det vanlige og føle sin egen selvforsyning. Stereotyp tenkning forvrenger ofte virkeligheten, endrer oppfatningen av miljøet og forhindrer fremveksten av nye originale bilder.

Stereotypisk tenkning dannes som et resultat av overdreven følsomhet for begreper og oppfatninger påtvunget av media og omverdenen. Barnet undervises fra fødsel til standardhandlinger. Hver person med sine egne ikke-trivielle synspunkter er individuelle og unike. Men mennesker fra barndommen er begrenset av langtrekkende normer, drevet inn i en viss ramme. Å legge ned maler, ferdige klisjeer, fratar dem muligheten til å ta ekstraordinære avgjørelser.

For de fleste blir stereotypier grunnlaget for mental aktivitet. De begynner å stadig bruke de veletablerte klisjeene og klisjeene, bruke dem i alle situasjoner, generalisere verden rundt dem.

Den stereotype tenkningen er det individet deler alt som skjer i verden i riktig og feil informasjon... Den stereotype oppfatningen av miljøet forårsaker fiendtlighet til andre meninger. Folk som tenker stereotypier oppfatter verdien og riktigheten av tankene og holdningene deres. De oppfatter ikke dommer som skiller seg fra deres tro. Stereotypen blir en modell som skal følges.

Etablert opinion påvirker sinnet til den enkelte. Stereotyper hindrer en objektiv oppfatning av verden. En person evaluerer enhver hendelse gjennom prisme av fordommer, fordommer, standarder. Faste visninger har stor innvirkning på folk. De viser samme reaksjon i lignende situasjoner. Stereotypen bærer ingen nyttig kraft. Ofte er det negativt av natur og er rettet mot å latterliggjøre vaner, egenskaper til mennesker og deres meninger.

En persons oppfatning oppstår i henhold til et av tegnene, hans individuelle egenskaper tas ikke i betraktning... Grunnlaget er tatt etter yrke, utseende, nasjonalitet, alder, kjønn. For eksempel er alle medisinske arbeidere følelsesløse personligheter, alle sigøynere er tyver og bedragere, kjekke menn utro alltid konene sine. Tenkingens stereotype natur tillater ikke engang en å tro at det i virkeligheten er mange mennesker som ikke samsvarer med de limte etikettene.

Stemplede bilder finnes på forskjellige områder av livet: en vanskelig tenåring, en svak kvinne, en streng sjef, en full stedfortreder, en ustelt ungkar, en uærlig selger. Mønstertenkning genererer referansemodeller for handlinger.

En person som ikke har noen erfaring med et bestemt problem, lytter til opinionen og stoler på stereotypier. Samfunnet introduserer i bevisstheten til en person et bilde av vurderinger, tanker. Stemplede setninger som "det er ikke noe vanlig vennskap mellom en kvinne og en mann", "alle gutter vil bare ha sex fra jenter", "alle sekretærene er sjefens elskerinner", "gamle mennesker klager alltid", "menn gråter aldri" begynner å ta tak i hodet mitt. På den ene siden hjelper veletablerte stereotype ideer om verden en person til å eksistere i et sosialt miljø, på den andre siden, de genererer stereotyp tenkning, ofte med destruktive effekter.

Mekanismen for fremveksten av mønstret mental aktivitet ligger i den mottatte erfaringen fra fortiden. En person lærer standardopplegg, en forenklet forståelse av miljøet. Det faste resultatet overføres fra generasjon til generasjon. Det slår rot i hodet til mennesker, slår rot i samfunnet. Opplevelsen av et enkelt individ kan bli en sosial modell for samfunnets atferd.

Stereotyper reflekterer vanligvis individets ideer om seg selv eller om menneskene rundt seg, om en annen sosial gruppe. Standarden for tankehandlingen har mange varianter.

• Polar (svart og hvit) tenkning tillater ikke noe kompromiss med å dele verden inn i gode og dårlige fenomener og hendelser.
• Katastrofale er sett i fremtidige hendelser, fremtiden presenteres i dystre toner og preges av ekstremt negative prognoser.
• Avskrivninger alle positive følelser er i fokus utelukkende på sine egne feil og manglende evne til å legge merke til positive fenomener.
• Selektiv tenkning lar oss isolere bare fiasko og negative hendelser fra alt som har skjedd med et individ.
• Emosjonell bølge i stand til å inspirere en persons tillit til de formelle tankene forårsaket av følelsene hans.
• Tagging på menneskene rundt det er å skape en stereotypi i forhold til en bestemt person eller visse sosiale grupper.
• Overgeneralisering hendelser fører individet til troen på at negative opplevelser alltid vil manifestere seg i lignende situasjoner.
• Personalisering manifesterer seg i mottak på egen bekostning av eventuelle negative uttalelser fra andre, og avslører sin egen person som årsaken til alle problemer.
• Tunneltenkning tvinger individet til å legge merke til noen ulemper, og ignorere proffene.
• Minimere tankegangen han oppfatter alle positive fenomener negativt.
• Overbevisningen om at andre er forpliktet handle i henhold til de gitte malene, avvik som ikke er tillatt.

Stereotypisk tenkning har som mål å forenkle tankeprosessen, fordi en person ikke trenger å belaste hjernen. Det er mye lettere å tenke med visse klisjeer forankret i bevisstheten. Maler og klisjeer danner en forenklet representasjon av de omkringliggende objektene og fenomenene. Det er en forutsigbarhet av en persons videre handlinger, muligheten for å modellere hans oppførsel.

Stereotyp tenkning fører til tap av individualitet. En person tilpasser seg en bestemt atferdsmodell, ser opp til en slags modell. Dette fører til depersonalisering av andre, noe som forstyrrer å bygge fullverdige relasjoner.

Stereotypen av tankeprosessen bidrar til å vekke frykt på grunn av frykten for å fordømme handlinger eller ord fra mennesker rundt dem. En person er redd for å utføre handlinger som strider mot allment aksepterte ideer. Han er redd for å si sin mening igjen, for ikke å miste godkjenningen og anerkjennelsen av samfunnet.

Å bryte stereotypier er mye vanskeligere enn å skape dem. Det kan være vanskelig for folk å forlate en mening forankret i samfunnet og bestemme seg for en innovasjon. Å implementere ødeleggelsen av stereotyp tenkning du må kvitte deg med standard tankerekke. En gradvis tilbaketrekning fra den eksisterende stereotype tankeprosessen hjelper personligheten til å avsløre seg selv i større grad. Å gi slipp på fordommer gir livsglede. Takket være dette dannes evnen til å oppfatte vennligheten til mennesker og verdens attraktivitet. For å frigjøre deg fra stereotyp tenkning er det viktig å ta en rekke handlinger.

Opplev verden rundt deg uten å dømme. Merking begrenser individuell frihet. Lær å observere menneskene rundt deg uten kommentarer. Prøv å bli kvitt tvangstanker som "alle blondiner er naturlig dumme", "alle menn er tilbøyelige til å utro" og "ugifte kvinner er ensomme og ulykkelige." Lær å legge merke til deres gode egenskaper hos mennesker, ikke se etter negative sider hos dem. Prøv å finne en smak hos hver person du møter på din vei. Ikke avvis personer som tilhører en annen kohort eller på noen måte er annerledes enn deg.

Utvikle evnen til å akseptere det motsatte synspunktet, selv om det ikke passer inn i ideene dine på noen måte. Utvikle toleranse for andres meninger. Alle kan forsvare sine egne standpunkter og vurderinger.

Ikke lytt til meningene som blir pålagt deg utenfra. En person fri fra stereotypier vil ikke fortelle deg hva du bør gjøre og hva du bør gi opp. Ikke tro på sladder, rykter, bakvaskelse. De inneholder ofte falsk informasjon. Stol på din sjette sans, intuisjon. Forsikre deg selv om at ingen trenger din godkjenning. Alle mennesker er forskjellige og de kan oppføre seg slik de vil. Godta dette faktum, prøv å mentalt sette deg selv i deres sted.

Kontroller bevegelsene dine. Se etter standard og originalitet blant dem. Jakten på stereotypier og originalitet i egne handlinger bidrar til å ødelegge mange vanlige stereotypier. Utvid horisonten din. Utforsk nye kulturer, kommuniser med mennesker med ulik nasjonal og religiøs bakgrunn. Friske tanker og ny kunnskap bidrar til en endring i livssyn. De eliminerer ikke helt bruken av klisjeer og klisjeer, men de utvider tankeprosessens grenser betydelig.

Meditasjoner hjelper til med å se på situasjonen utenfra, frigjøre sinnet fra ytre påvirkninger. En person har muligheten til å resonnere i en rolig atmosfære, kvitte seg med obsessive stereotype ideer.

Fører til slik kontroll evnen til å lytte til den indre stemmen. Ignorer pålegget av negative fakta og informasjon, som er basert på panikk og frykt. Bli kvitt dine egne vurderinger og kategoriske vurderinger. Tren din mentale fleksibilitet. Å kontrollere dine egne tanker hjelper deg med å fokusere på tenkning og abstrahere fra stereotypier. Å resonnere ubevisst er gjenstand for stereotyp påvirkning.

Slike spørsmål gjør en person i stand til å se på situasjonen utenfra og nøkternt vurdere den. De bidrar til erkjennelse av problemet, forsøk på å rette opp situasjonen og selvutvikling. Du må utvikle en vane med å stille deg selv en rekke spørsmål: "Hva gir denne krenkelsen meg?", "Hvorfor unngår jeg slike situasjoner?", "Hvorfor vil jeg oppleve slike følelser?"