Memorisering: hva er det og hva er faktorene som bestemmer effektiviteten?

I det moderne samfunn er en persons konkurranseevne bestemt av evnen til å tilegne seg ny kunnskap. Og effektiviteten av læring er uløselig knyttet til tendensen til å huske materiale på en måte av høy kvalitet. I denne artikkelen vil vi se nærmere på memorering: hva det er og hva er faktorene som bestemmer effektiviteten.

Når tidligere ukjent informasjon kommer inn i hjernens struktur, oppstår deres oppfatning, erfaring, identifisering av ulike egenskaper, mental konstruksjon av assosiative rader, etablering av semantiske forbindelser og koding. I psykologi er det følgende definisjon: memorering er prosessen med å legge inn ny informasjon i minnelageret ved å bruke assosiative koblinger med direkte deltakelse av mental aktivitet for påfølgende bevaring av de oppfattede dataene... Prosessen med memorering begynner med sansenes oppfatning av hendelser. Hastigheten avhenger av hvilke reseptorer av emnet som er involvert på tidspunktet for mottak av informasjon.

Så, portrettfiksering varierer fra 0,25 til 0,75 sekunder. Når det mottas for mye visuell informasjon, legges noen data over andre. Den opprinnelige informasjonen beholdes til den overføres til langtidshukommelsen eller blir glemt. Sammenlignet med lagringsnivået til det visuelle bildet, kan sporet av en kort auditiv stimulus beholdes i lengre tid: fra 2 til 3 sekunder. Denne egenskapen lar deg fange ikke individuelle lyder, men en integrert melodi. Den fysiologiske teorien er basert på egenskapene til høyere nervøs aktivitet.

Styrken til assimileringen av materialet avhenger av tre faktorer som påvirker effektiviteten av memorering: oppmerksomhet, repetisjon og assosiasjon. For vellykket fangst og oppbevaring av høy kvalitet i minnet av en stor mengde informasjon, må følgende generelle betingelser overholdes:

• effektiv memorering av ulike hendelser og fakta tilrettelegges av daglige turer i frisk luft, trening, god ernæring og sunn søvn;
• det antas at den beste tiden på dagen for å assimilere forskjellig kunnskap er morgen- og ettermiddagstimene; produktiviteten til prosessen starter fra 10-11 am;
• en viktig faktor er fraværet av stress og negative følelser;
• materialet huskes raskt og fast hvis en person selv streber etter det;
• informasjon skal deles inn i fragmenter, semantiske enheter skal skilles i dem, den logiske sammenkoblingen av deler skal avsløres; en viktig plass er okkupert av den semantiske og romlige grupperingen av informasjon;
• en positiv følelsesmessig bakgrunn og lysstyrken til den lagrede informasjonen er av avgjørende betydning; du kan alltid gi en vanlig hendelse uttrykk og metning; ekstraordinære og fantastiske inntrykk forblir i minnet til en person i lang tid;
• informasjon som interesserer den enkelte registreres enkelt;
• en viktig faktor er bevisstheten om betydningen og forståelsen av betydningen av materialet som mestres;
• memoreringskoeffisienten avhenger også av frekvensen av intelligent organisert systematisk repetisjon.

Det er vanlig at en person glemmer mange fakta, men informasjon som støtter hans tro, synspunkter og hobbyer lagres i lang tid i lagring av hjernestrukturer. Selektiv memorering viser seg i det faktum at bare en del av den oppfattede informasjonen forblir i hodet. Fra den enorme strømmen av informasjon lagrer hjernen automatisk bare fakta som er av interesse for personen i øyeblikket.

Intervall memorering innebærer en faset fiksering i minnet av noen data, deres repetisjon etter en viss tidsperiode. For eksempel blir viktig informasjon registrert på et stykke papir og forsøkt gjengitt i minnet etter 2 uker. Så skrives glemte fakta ned. Etter en halv måned er all informasjon gjenopprettet i minnet. Hvis noen opplysninger ikke kunne huskes, blir de skrevet om igjen, gjentatt og stående i 2 uker. Og dette fortsetter til hele teksten er assimilert. Metoden med avstandsrepetisjon brukes i studiet av fremmedspråk.

Noen ganger tyr folk til, for å holde en stor mengde informasjon i hodet stappe... Grunnlaget for den mekaniske fikseringen av materialet er dannet av sammenhengende assosiasjoner uten å innse den logiske sammenhengen mellom fragmentene av den mottatte informasjonen. Denne typen bevisst memorering er preget av memorering uten å tenke, så det er ineffektivt. I motsetning til ham semantisk memorering er basert på en klar forståelse av de logiske kjedene mellom individuelle opplysninger som mestres, slik at den huskes bedre.

Målrettet oppbevaring i hodet av hendelser og fakta er en spesiell og kompleks tankeprosess, underordnet oppgaven med å huske. Meningsfull konsolidering av materialet ved hjelp av assosiative rader, logisk resonnement, systematisk repetisjon tilskrives til frivillig memorering.

Den bevisste fikseringen av informasjon i hjernens strukturer krever frivillig innsats. Vanligvis setter subjektet seg selv den spesifikke oppgaven med å memorere visse data. For dette formålet bruker han spesielle teknikker, utfører visse handlinger. For eksempel skjer flere repetisjoner av nødvendige data til de er fullstendig assimilert.

Fikseringen av informasjon kan skje ved en tilfeldighet, uten utgifter til visse frivillige anstrengelser fra den enkelte. Denne automatiske handlingen av den mentale prosessen kalles ufrivillig memorering. Utilsiktet innprenting av noen data holder et visst spor i hjernebarken. Vital informasjon lagres best i minnet. Informasjon knyttet til fagets interesser og behov huskes godt.

I prosessen med å huske data er det svært viktig for hver person å lære å sette de riktige oppgavene for seg selv. Enhver læring er uløselig knyttet til oppfatningen av en enorm mengde ny informasjon. Uten ønsket om å lære den ervervede kunnskapen utenat, blir de umiddelbart glemt. Løsningen på dette problemet tilrettelegges av mnemoniske teknikker. De er basert på koding av informasjon og skaper kjeder av individuelle assosiasjoner, mettet med spesifikke følelser og levende bilder.

Prosessen med å lagre informasjon i minnet har spesifikke perioder, som utføres sekvensielt.

• Det første trinnet er koding til bilder... Takket være visse teknikker og metoder, blir den lagrede informasjonen forvandlet til enkle visuelle representasjoner. Om nødvendig blir de konvertert til sin opprinnelige form og reprodusert. Men ikke all innkommende informasjon er i stand til å transformeres til visuelle bilder. For eksempel blir tall først oversatt til en alfabetisk kode, som finner et passende ord som har en mental forbindelse med den tilsvarende måten.
• Den andre fasen innebærer å koble sammen de opprettede visningene. Etter transformasjonen av individuelle elementer av memorert informasjon til visuelle bilder, kombineres de til en kunstig assosiasjon. Hjernen etablerer forholdet mellom de assosiative radene for ytterligere å hente hele assosiasjonen fra minnet som helhet. Bildene kombinert i fantasien danner en assosiativ sammenheng. De lagres i minnet som ett bilde.
• Det neste trinnet innebærer å fikse sekvensen av spesifikk informasjon., bestående i dannelsen av et klart program for erindring. Takket være henne er det i fremtiden en feilfri gjengivelse av den registrerte informasjonen i ønsket rekkefølge.
• Det siste stadiet er preget av å fikse informasjon i minnet.... Multippel mental repetisjon av data gjør at de kan lagres i hjernebarken i lang tid. Med en enkelt oppfatning blir de opprettede assosiative radene ødelagt innen en time.

Hvis oppfatningen av nytt materiale er vanskelig på grunn av eksisterende problemer med memorering, må du velge riktig strategi. Du bør innstille deg på assimilering av informasjon. Eventuelle sammenligninger, isolering av hovedideene, beregninger forbedrer læringsprosessen. Psykologer anbefaler, for å forbedre assimileringen av pedagogisk materiale, å utføre noen handlinger med lagret informasjon.

Alle studenter ved en videregående eller høyere utdanningsinstitusjon for effektiv assimilering av utdanningsmateriell må gjenfortelle informasjonen som studeres med egne ord. Det er alltid verdt å knytte det til tidligere ervervet kunnskap, trekke paralleller mellom dem, bygge assosiative rader med fakta og informasjon innhentet som et resultat av personlig erfaring. Det er nødvendig å bruke jukseark og Internett så lite som mulig for å skaffe nødvendig materiale. Du bør stole på ditt eget minne, bruke alt det tilgjengelige potensialet i din tenkning.

Mens du forbereder deg til å snakke, husk omrisset av talen din, ikke hele teksten. Det beste av alt er at begynnelsen og slutten av en tekst eller en lagret rad lagres i minnet. Denne funksjonen kalles "kanteffekten". Dette faktum bør tas i betraktning når du forbereder en tale. Finn interessante eksempler, skriv ned stikkordene.

Øker minnet av informasjon vekslingsteknikk... Det innebærer, etter delvis fullført oppgaver i ett fag, å bytte til en annen utdanningsdisiplin med påfølgende tilbakevending til det forrige materialet. Ved vekslende gjenstander er det viktig å strukturere all informasjon tydelig, da vil det ikke oppstå en kaotisk opphopning av ulike hendelser.

Den er rettet mot indirekte å memorere konkrete og abstrakte konsepter. teknikk for piktogrammer. Det innebærer å erstatte ord utenat med bilder. Skolebarn kommer vanligvis raskt med bilder som kort og godt symboliserer ønsket konsept, og skildrer dem grafisk. Gjenopprettingen av ordene fikset i form av bilder i minnet forårsaker ikke vanskeligheter. Det er mange spesielle teknikker designet for å huske ansikter, navn, patronymer, etternavn. Noen av teknikkene foreslår å assosiere et bilde med en litterær eller eventyrhelt.