Hva om du hater deg selv?

Folk kan hate fiender eller de de misliker. Imidlertid hender det også at en person begynner å hate seg selv. Dette er veldig unaturlig, men det skjer likevel. For å være fiendtlig mot sitt «jeg», må subjektet ha svært gode grunner for dette. Ikke i noe tilfelle bør dette problemet ignoreres, så vi vil vurdere det mer detaljert.

Langsom aggresjon, som individet prøver å skjule for nysgjerrige øyne, kalles hat. Det ser ut til at hver person vet godt hva det er. Fiendtlighet kan manifestere seg både i forhold mellom mennesker og i forhold til ethvert fenomen.

Og det skjer også slik: Noen fag kan hate seg selv og livet sitt. Vanligvis lider ungdom av slike manifestasjoner. Psykologien i denne alderen er som følger: en person behandler sitt "jeg" med spesiell nøyaktighet. Og hvis noe ikke passer ham veldig godt, for eksempel i utseendet, kan han lett hate seg selv for det. Likeledes har yngre barn ofte negative følelser som de ikke kan kontrollere. Derfor må voksne ta godt vare på psyken til barnet sitt, uten å gjøre feil i oppdragelsen. Ellers kan barnet ditt bli utsatt for autoaggresjon. La oss vurdere årsakene til denne faktoren.

I en tidlig alder faller barn 2-4 år i hysteri fordi foreldrene deres forteller dem ordet "nei". Dette betyr at hyppige forbud kan forårsake en slik manifestasjon. Hvis foreldre ikke tar hensyn til barn, ofte straffer dem, håner handlingene deres, kan slike barn ha en følelse av fremmedgjøring til deres "jeg".

Foreldre går ofte i gang og legger kanskje ikke merke til at barnet deres trenger omsorg. Barnet tror at det gjør noe galt, og derfor er ikke pappa og mamma interessert i personligheten hans. Som et resultat begynner barnet å klandre seg selv for det faktum at han ikke kan fremkalle kjærlighet og oppmerksomhet til seg selv. Som et resultat utvikler han selvforakt. Når en pjokk blir tenåring, kan jevnaldrende relasjoner bli stusset. Så begynner den skjøre unge psyken å lete etter den skyldige i denne situasjonen.

Den enkleste måten er å klandre deg selv for alle problemene. Resultatet er selvhat. Voksne kan også oppleve følelser av selvforakt av ulike årsaker. La oss vurdere dem. En person kan hate seg selv for å ha gjort en upartisk handling. For eksempel fornærmet han vennen sin veldig, og vennen begynte å forakte ham for det. Som et resultat innså personen som gjorde en feil feilen og tok opp selvkritikk.

Utseendefeil er svært ofte årsaken til selvavvisning. En person ser på refleksjonen i speilet og innser at utseendet hans forårsaker motvilje. Etter det utvikler et emne med en ustabil psyke sinne mot utseendet hans. Han begynner å hate henne mer og mer.

Noen skuespillere, for det meste barn eller unge, innser noen ganger at de ikke har levd opp til foreldrenes forventninger. Hvis foreldrene også minner dem om dette, utvikler slike individer latent depresjon. Deretter vil helt sikkert selvavvisning oppstå. Avvisning av ens personlighet forårsaker ofte avviste følelser for den andre personen. Situasjonen kan forverres av angrepet i form av latterliggjøring og ydmykelse fra en kjæres side. Svært ofte blir han oppfattet som et slags idol som ikke har og ikke kan ha noen feil.

Så begynner den avviste personen å klandre seg selv for ikke å være i stand til å glede en kjær, uansett grunn. Denne faktoren blir en grunn til å hate deg selv. Mangel på personlighetstrekk kan føre til selvforakt. Hvis noen lider av hans latskap eller overdreven godtroenhet, er han fiendtlig mot seg selv på grunn av dette.

For eksempel, den godtroende personen er konstant frustrert over folks uærlighet. Hver gang er det vanskelig for ham å snuble over en urettferdig holdning til seg selv. Med svake karaktertrekk begynner han gradvis å anklage seg selv for feighet. Resultatet er en avvisning av ditt "jeg".

"Jeg" til en person inkluderer temperament, personlighetstrekk, tilbøyeligheter, gaver og mye mer. Nevroser bidrar til sløving av de ovennevnte konseptene, og derfor utvikler en person selvhat. Subjektet begynner å forakte alt som er iboende i ham av naturen. Så går han "på krigsstien" med sitt "jeg". Og dette fører til personlige forskjeller. Ofte skjønner en person ikke engang alltid at noe er galt med ham. I stedet for å slå alarm, begynner han å sette sin ære i selvpisking og mangel på egoistiske egenskaper.

Imidlertid vil en person ikke gå noe sted fra de negative konsekvensene av selvkritikk, uansett hvor hardt han prøver. La oss vurdere dette problemet mer detaljert. Hos ungdom kommer angrep av selvforakt til uttrykk i følgende: de begynner å ønske å dø. Det virker for dem som om dette er den eneste måten de kan "rense" for dårlige egenskaper.Samtidig glemmer tenåringen følelsen av selvoppholdelsesdrift.

Voksne kan fra tid til annen begå voldelige handlinger mot noen (deres kjære, bekjente eller dyr). Dermed kan hat mot seg selv manifesteres, noe som påvirker forholdet.

Hvorfor skjer det? Vanligvis ble disse fagene selv en gang utsatt for negative handlinger fra utsiden. Nå hevner de liksom. Når en voksen eller et barn med svak vilje blir avhengig av et slikt emne, projiserer dette emnet ubevisst voldelige handlinger på offeret som tidligere ble utført med ham. Denne faktoren gjør en person sint og hindrer ham i å oppriktig elske sine kjære.

Hvis en person hater seg selv, kan han ha en uoppfylt drøm, kanskje tro at han "begravde talentet sitt i bakken" eller vente på at det skal manifestere seg. Hvis forventningene hans ikke blir oppfylt på lang tid, er han fiendtlig mot seg selv. Selvavvisning kommer til uttrykk i bedragersyndrom og angst. En slik person er overbevist om at han aldri vil være i stand til å takle den seriøse virksomheten som er blitt betrodd ham. På grunn av dette lider karrieren hans. Som et resultat faller personen i depresjon og er mer enn fiendtlig innstilt til sitt "jeg".

Hvis en person starter helsen sin og ikke passer på skjønnheten sin, kan han lide av selvkritikk. Dermed prøver han å «hevne seg på seg selv». For eksempel: en kvinne (eller en jente) som anser seg selv som en lite attraktiv person, kan umiddelbart gi opp sin femininitet. Gradvis vil en slik person begynne å bruke bukser og adoptere stilen til mannlig oppførsel. Avhengighet av noen kan også indikere manifestasjonen av en ond holdning til seg selv. Som et resultat leter en person hele tiden etter beskyttelse på siden. Slik føler han seg beskyttet.

Hvis det er en dyp motvilje mot seg selv, vil en person stadig støte på forskjellige hindringer. Naturligvis må du definitivt slutte å hate din indre verden. Derfor er det nødvendig å gjenkjenne tegnene på en ubevisst følelse av selvavvisning og lykkes med å overvinne den. Rådene fra eksperter vil bidra til å takle denne oppgaven.

Først av alt må du elske essensen din for hva den er. Du trenger bare å forstå at det er ingen mennesker som ikke har noen mangler. Hvorfor bestemte du deg for at feilene dine er mye verre enn de du kan observere hos andre mennesker? La oss gi et eksempel. Tenk deg at det er en kvinne i nabolaget som tror hun alltid gjør det rette. Hun lærer andre om livet og skammer alle hele tiden. En kjent historie, ikke sant?

En gang har hun også en ubehagelig historie, som naboene uforvarende observerer. Og så viser en edel kvinne, overraskende for alle, sitt sanne ansikt. For å bevise sin sak, skriker hun og banner med stygge ord. Personen skammer seg ikke over andre, oppfører seg på en måte som du personlig ikke ville tillatt deg selv. Så sier du ufrivillig til deg selv at du var flau over å ytre et ord til ditt forsvar, fordi du mente at du ikke hadde noen moralsk rett til å gjøre det.

Du kan takle selvavvisning hvis du slutter å klandre deg selv for alt. Hvorfor bestemte du deg for at du i det hele tatt har skylden for at noen ganger "steiner faller ned fra himmelen"? Derfor, før du klandrer deg selv for noe, bør du alltid analysere handlingene dine og se etter unnskyldninger for dem. Husk at noen ganger er en person ganske enkelt ikke i stand til å utføre den ideelle handlingen på grunn av visse omstendigheter. Du er ikke allmektig. Og du kan ikke glede alle på en gang.

Gjør ingenting uten lyst. Stol alltid og overalt på dine personlige følelser. Intuisjon vil redde deg fra å gjøre feil, som du senere vil skamme deg for. Ikke streb etter perfeksjon. Ingen har lykkes med dette ennå. En fiendtlig holdning til "jeg" er et resultat av forvrengte syn på deres personlighetstrekk.Slutt derfor å ha fordommer mot deg selv og ikke søk etter ideell oppførsel eller utseende. Aksepter deg selv som du er.

Hvis du forstår at du hater deg selv, så prøv å forstå årsaken til denne oppførselen. Det er mulig at noen nær deg har ydmyket deg sterkt, og påpeker dine negative karaktertrekk eller stygge utseende. Du bør definitivt tenke på dette problemet og eliminere det. Hvis den kjære hadde rett, så begynn å jobbe med deg selv. Meld deg på kurs hvor eksperter vil hjelpe deg å komme deg ut av en vanskelig situasjon. Hvis du blir konstant og urimelig kritisert fra en du er glad i, så slutt å kommunisere med ham i det minste for varigheten av rehabiliteringen. Etter at tilstanden din har forbedret seg, tilgi overgriperen din.