Hater eksen din: årsaker og rettsmidler
Avskjed er ingen enkel prosess. Ofte kan ikke en kvinne begynne å bygge et nytt forhold på grunn av det eroderende hatet til eksmannen hennes innenfra. Å vise sinne er et naturlig steg i en skilsmisse. Dyrking av negative følelser fyller hele det indre rommet til damen, og lar henne ikke legge merke til sin del av hennes ansvar i det brutte båndet.
Årsaker
Oppvåkningen av hat mot den tidligere utvalgte indikerer at han fortsatt representerer en viss betydning for damen. Oftest er årsaken til fremveksten av fiendtlighet mot den tidligere mannen den utholdte alvorlige lidelsen. Etter avskjed kan en kvinne føle hat mot en en gang elsket av forskjellige grunner.
- Ofte er ødeleggelsen av foreningen ledsaget av overdrevne anklager. Idealiseringen av andre halvår erstattes av totale avskrivninger. Det gjøres et forsøk på å gjenopprette sin egen selvfølelse på bekostning av å forringe en annen person. I dette øyeblikket våkner hat.
- En kvinne kan glede seg over rollen som et offer, og derfor, når hun skilles, anklager hun mannen sin for svik. Ekskona liker å kaste skylden på partneren sin, for å fortelle andre om urettferdigheten ved at han forlot henne. Hun anser seg selv som en ydmyket og fornærmet kvinne. For å fjerne hatet til eksmannen din, må du slutte å være et offer.
- Noen ganger fører hans endeløse svik til hat mot en tidligere mann. Til å begynne med kan kona lukke øynene for dem. Men gradvis fyller harme hjertet hennes mer og mer. Som et resultat viker følelser av bitterhet og fortvilelse for fiendtlighet og uforsonlighet.
- Hyppige krangler, overgrep og familiekonflikter sår frø av fiendtlighet mot den utvalgte. Det er umulig å elske en person som ofte slår sin følgesvenn. Misnøye med mannens oppførsel utvikler seg til sinne. Et sterkt fiendskap mot skurken oppstår.
- En kvinne kan hate sin utvalgte for å fornærme henne. Noen ganger fornærmer en mann sin sjelevenn og ydmyker hennes verdighet i nærvær av fremmede. Kona tolererer denne oppførselen i lang tid, men tålmodigheten hennes når grensen. De akkumulerte klagene forårsaker et brudd i forholdet. Etter skilsmissen begynner damen å hate sin tidligere kjæreste voldsomt.
- Hvis en kvinne etter en skilsmisse begynte å date en annen person, kan den forrige mannen irritere henne. Damen elsker oppriktig en ny partner, anser ham som standarden for skjønnhet og maskulinitet. På bakgrunn av uklanderligheten til den nylig pregede ideelle utvalgte, forårsaker utseendet og karakteren til eksmannen negative følelser hos kvinnen, opp til fullstendig avsky. Hun krukker selv fra hans gester, kroppsbevegelser, ansiktsuttrykk og stemme.
Hvordan bli kvitt hat?
Først og fremst må alle negative tanker utryddes. Takk skjebnen for den rettidige løslatelsen fra et utdatert forhold. Ta et avslappende bad, butikk eller nyt favoritthobbyene dine. Begynn å besøke museer, teatre, parker og andre rekreasjonsområder oftere. Besøk dine foreldre, slektninger og venner. I dette tilfellet vil du ikke ha tid til å tenke på et ubehagelig forhold.
Du kan slutte å hate eksen din ved hjelp av usendte brev. Oppgi på et stykke papir årsakene til ditt voldsomme hat mot ham, din tørst etter hevn og straff. Skriv ned alle dine klager og klager. Egne følelser og sensasjoner kan uttrykkes i tegninger. I meldingen, fortell den utvalgte hvor mye du hater ham. Lag en spesifikk liste over hva som irriterer deg med din tidligere følgesvenn. Etter det må brevet brennes eller rives i små biter. Skriv bokstaver til sinnet begynner å avta. Gradvis vil hatet forsvinne. Og da vil du helt glemme eksistensen av denne skurken, hvoretter du helt sikkert vil finne indre fred.
Elsk deg selv for den du er. Lag en liste over dine ønsker. Fokuser på fremtiden, formuler kortsiktige og langsiktige mål for året. Følg målet steg for steg. Få ny kunnskap, delta på ulike kurs, tilegne deg ferdigheter innen ulike aktivitetsfelt. Realiseringen av den mest elskede drømmen fører til en økning i selvtillit og eliminering av destruktive følelser av hat. Ikke vær redd for å gi slipp på personen som forholdet ble bygget med på gjensidige bebreidelser, fornærmelser, ydmykelser og krangler.
Å hate eksen din er et hinder for ditt fremtidige kjærlighetsliv.
La denne sjelspisende følelsen ligge i fortiden. Gå fremover uten å se deg tilbake. Tilgi ekspartneren din, la ham gå. Og så vil den nye kjærligheten fritt komme inn i livet ditt.
Prøv å ikke være alene. Tilbring mer tid med familie og nære venner. Rådfør deg med dem, be dem om hjelp. Forståelse fra menneskene som støtter deg vil hjelpe deg å komme deg gjennom en tøff tid. Du vil være i stand til å overvinne sinne og andre negative følelser. Slutt å gi deg selv den negative energien av hat. Noen ganger hjelper minner fra en lykkelig tid sammen med en eksmann til å takle fiendskapet som har oppstått. Hyggelige øyeblikk fra et tidligere liv gjør det klart at det ikke er noen spesiell grunn til å hate.
Hvis du ikke klarer å bli kvitt negative følelser på egenhånd, oppsøk en terapeut eller psykolog. Han vil hjelpe deg med å forstå situasjonen, analysere og korrigere din tro, og deretter fortelle deg hva du skal gjøre videre.
Psykologens råd
Ny kjærlighet er den beste kuren for å hate eksen din. Men først må du sette ting i orden i dine egne tanker. Det er veldig viktig å bli kvitt alle tidligere klager, ellers vil det være vanskelig å bygge lykke i fremtiden. En skarp harme mot ektemannen, et ønske om hevn, en tilstand av hysteri er direkte trusler mot fremtidige forhold. Bruk mer tid på dine personlige behov, ta vare på kropp og helse. Fokuser energien din på deg selv, ikke på den personen som irriterer deg for øyeblikket.
Umiddelbart etter avskjed er det uønsket å møte den tidligere utvalgte. En stund bør du holde deg unna mannen du hater.
Ikke alle kvinner kan inneholde sinne og andre negative følelser. Hvis du spruter dem rett i ansiktet ditt, vil du senere angre på inkontinensen. I første omgang bør alle møter skje i nærvær av fremmede. Du kan overføre tingene som er igjen av ham til et lite hyggelig emne gjennom felles venner eller slektninger. Dette vil tillate deg å fortsette din livsreise uten ubehagelige minner.
Hvis hat mot en tidligere kjæreste oppstår av ukjente årsaker, må du roe deg ned og tenke godt. Negative følelser kan oppstå fra følelsesmessig eller fysisk tretthet. I dette tilfellet lindrer en fantastisk ferie negative følelser. Delta på et underholdningsarrangement eller reise. Misliker for eksen vil helt sikkert forsvinne.
Forestill deg at du mister din tidligere kjæreste for alltid. Han vil aldri være i din skjebne igjen. Prøv å analysere følelsene dine. Hvis glede eller likegyldighet oppstår, ikke ta med hat for en partner i fortiden inn i ditt fremtidige liv. Glem det. Men hvis du fortsatt opplever smerte og harme, så har kjærligheten ennå ikke gått over. Så prøv å få denne personen tilbake.
Lær å tilgi. Rullingen i hodet av ubehagelige ord, fornærmelser og andre fornærmelser påført av den forrige unge mannen tærer på sjelen fra innsiden. Sinne kan provosere utseendet til ulike sykdommer. Prøv å ha en seriøs samtale med din ekskjæreste eller ektemann. Be om tilgivelse for alle urett som er gjort mot hverandre. Prøv å løse de presserende problemene på en fredelig måte. Hvis du ikke kan bli enig i minnelighet, så spør vennene dine om hjelp eller gå til retten.