Motorisk minne: egenskaper og trekk ved utvikling

Folk bruker motoriske ferdigheter på daglig basis. Hver person har sin egen stil og tempo når de går, skriver, leker, jobber.

I psykologi kalles memorering, oppbevaring og reproduksjon av ulike bevegelser og systemer ved bruk av muskulokutane, vestibulære og motoriske analysatorer for motorisk (motorisk) hukommelse. Dette er den høyeste mentale funksjonen. Det optimerer tankeprosesser... Selv når du utfører de enkleste handlingene i hjernens strukturer, klar algoritme.

I løpet av dagen utfører hver person et stort antall forskjellige motoriske manipulasjoner. Når du starter en handling, enten det er å jobbe på et samlebånd, svømme eller sykle, må en person først lære det. På et ubevisst nivå fikser han i minnet amplitude, retning, hastighet, varighet av bevegelse. Uten memorering ville det vært nødvendig å lære dem på nytt hver gang, for å mestre dem fra bunnen av.

Et tegn på god motorisk hukommelse er fysisk smidighet, dyktighet på jobb... Så, å spille et musikkinstrument avtrykker stykkene som en gang ble lært i minnet. Noen år senere, etter en lang pause, tar musikeren frem instrumentet og fremfører et musikkstykke uten feil. Det er han selv oppriktig overrasket over hender husker de minste detaljene i denne komposisjonen.

I psykofysiologi er hele prosessen med å huske og reprodusere bevegelser beskrevet i detalj. Den er basert på aktiviteten til sentralnervesystemet.For å utføre ulike handlinger utløses det aktiverende retikulære systemet (ARS) i forbindelse med motoranalysatorer.

Hvis en person ønsker å mestre bevegelsen, kommer signalet umiddelbart inn i ARS, som ligner et nett og omfatter alle hjernestammestrukturene. Det foregår behandling av informasjon som kan blokkeres eller sendes til hjernebarken. Anta at en person ønsket å gjenta dem når han så på gymnastikkøvelser, men han var for lat til å reise seg fra stolen. Ikke veldig sterk motivasjon bremser signalet.

En annen situasjon er også mulig. Mannen tok på seg en treningsdress på forhånd, forberedte seg på å utføre og huske alle øvelsene. ARS merker umiddelbart viktigheten av hendelser, sender et signal til hjernen.

Deretter slås motoranalysatoren, som ligger i den fremre delen av hjernen, på. Lagring av informasjon skjer med direkte involvering av hippocampus, som ligger i de mediale temporale regionene. Muskelsystemet og det vestibulære apparatet begynner umiddelbart å virke.

Under øvelsen blir de delvis memorert. Med gjentatt repetisjon av bevegelser i fremtiden, utføres handlinger automatisk i enhver hastighet, siden det innkommende signalet umiddelbart slår på de samme delene av hjernen.

Motorisk minne gir en person en fullverdig tilværelse, fremmer utviklingen av koordinering av bevegelser, lindrer nervøs spenning og toner opp musklene. Hovedfunksjonene kan spores i hverdagen, utdanning og yrkesaktivitet.

• En person forbedrer daglige ferdigheter gjennom hele livet. Deres utvikling begynner fra spedbarnsalderen. Tydelige og koordinerte handlinger hjelper babyen til å ta vare på seg selv, utføre hygieneprosedyrer og bruke bestikk. Prosessen med å mestre bevegelser er konstant. Noen ganger må en voksen lære å bruke et husholdningsapparat: en oppvaskmaskin, en kaffetrakter, etc.

Hvis den nye teknikken ligner den forrige, fungerer de gamle nevrale forbindelsene, og personen reproduserer automatisk de nødvendige bevegelsene. Den ukjente modellen korrigerer motorminnet, bringer det i tråd med den nye instruksjonen.

• Denne typen hukommelse er viktig for læringsprosessen. Motor- og taleanalysatorer er i nærheten. For god beherskelse av tale og skriving er det nødvendig å utvikle finmotorikk i hendene hos barn. Motorisk minne aktiveres når du broderer, syr kosedyr, lager håndverk av naturlige materialer, pastaapplikasjoner, malerier av frokostblandinger, etc. Komplekset av fysiske øvelser, reglene for lagspill bidrar til dannelsen av motorisk minne.

Barnas sentralnervesystem er plastisk, så det er lettere for et barn å mestre bevegelser enn en voksen.

• Det er umulig å mestre mange yrker uten å bruke motorisk hukommelse. Noen spesialiteter krever presise, subtile og komplekse handlinger. Elektrikere, akrobater, stuntmenn, dansere må hele tiden forbedre deres motoriske minne, ellers er det umulig å oppnå betydelig suksess i profesjonell aktivitet. En persons liv avhenger av feil bevegelse av hendene til andre spesialister. Det er skummelt å se for seg en kirurg, sapper, lokfører eller pilot med dårlig motorisk hukommelse.

Å utvikle motorisk hukommelse er ekstremt viktig. Ofte hjelper motoriske ferdigheter å opprettholde helsen og livet til en person som vet hvordan man skal gruppere seg riktig når han faller. I isete forhold lander han trygt, og beskytter seg dermed mot alvorlige skader.

Psykologer nevner som eksempel tilfeller av overlevelse av bilister som kom i en ekstrem situasjon på veien. Det er ikke tid til å tenke på en handlingsplan. Føreren dreier automatisk rattet i riktig retning ved synet av en bil som suser i motsatt kjørefelt.

Det er nødvendig å ta hensyn til motorisk hukommelse fra en tidlig alder. Det er ekstremt viktig for barnet ditt å utvikle riktige motoriske ferdigheter. Det er mange spill for å utvikle det. Førskolebarn oppfordres til å gjenta enkle bevegelser for voksne. Du kan binde øynene for babyen din og guide ham langs en enkel rute, og deretter tilby å gå samme vei uten bandasje. Det er veldig bra å introdusere barn til spill med spesifikke regler: "Finn deg en kompis", "Strøm", "Hos en bjørn i skogen".

Som gymnastikk for hender er det bra å bruke strikking, broderi, tegning, modellering, treskjæring. Du kan leke med familiemedlemmer i demonstrasjon og repetisjon av bevegelser. Først demonstrerer man noen handlinger, og partneren gjengir dem nøyaktig. Deretter legger han til nye bevegelser til den avbildede, som, i forbindelse med de første handlingene, skal vises av den første spilleren, og legger til en annen bevegelse. Spiller tapt med riktig avspilling og glemt handlingsrekkefølgen.

For å fikse noen spesifikke bevegelser i minnet, må du gjentatte ganger utføre den samme handlingen. Det anbefales å gjenta det minst 100 ganger. Dens korrekte implementering bringes til automatisme. Det samme gjelder reverseringsoppdrag.

• Øvelse "sopp - glade" utføres med hendene og fingrene. Ikke beveg skuldrene. Bare underarmene er involvert. Den ene hånden, som symboliserer en sopp, knyttes til en knyttneve og legges frem. Det peker opp. En åpen håndflate betyr en lysning som bør legges rett under soppen. Så raskt overføres en rett håndflate til en posisjon over en knyttet knyttneve. Etter hvert som ett symbol skifter til et annet, øker tempoet gradvis.

• I den følgende øvelsen blir du bedt om å forestille deg to enorme hjul. Du må strekke ut armene og begynne å rotere de imaginære hjulene i forskjellige retninger. Med den ene hånden flyttes den presenterte bøylen mot seg selv, med den andre hånden - i retning bort fra seg selv. Deretter utfører personen svinger i motsatt retning.