Verbal og ikke-verbal hukommelse

"Bedre å se en gang enn å høre hundre ganger" - dette er det russiske ordtaket. Psykologer kan argumentere med denne populære observasjonen. De har lenge kommet til den konklusjon at alt avhenger av hvilken hukommelse som er best utviklet hos hver enkelt person: verbal eller ikke-verbal. Effektiviteten til disse typer minne skyldes utviklingen av hjernehalvdelene. Det er bevist at venstresiden er ansvarlig for oppfatningen av verbal informasjon, og høyresiden er fokusert på bilder, og ikke bare på visuelle. Lyder og aromaer er også lagret i hans "pantry".

All informasjon vi mottar i løpet av livet kommer til oss på to måter: verbal og ikke-verbal. Det første alternativet antar verbale betegnelser, det vil si hvilken som helst tekst, tale. Først dette er eventyr som mor leser, da - dikt, som barnet underviser før matinee i barnehagen, deretter - mer komplekse arbeider på skolen, senere - utarbeidelse av rapporter på instituttet, og så videre. Derfor er det ingen steder uten verbal hukommelse. Men hvis hun ikke er særlig godt utviklet, bør hun komme henne til unnsetning. ikke verbal.

Hver person har en type hukommelse som er bedre utviklet enn en annen. Imidlertid vil begge typer minne, uansett hvem du blir, definitivt komme godt med. Derfor kan og bør de utvikles. I psykologien mener man at dette bør gjøres fra en veldig tidlig alder. Dessuten oppfatter barnas overhode informasjon lettere. Hjernen til en førskolebarn er lettere å "trene" enn hjernen til en voksen.

Dette kan gjøres i hvilken som helst form. Noen mennesker vil være mer egnet til å huske poesi, mens andre vil like å mestre det kinesiske språket. Forresten, hieroglyfer for de fleste vestlige mennesker ligner bilder mer enn bokstaver. Kanskje prøve å lage en verbal-logisk kjede på denne måten og begynne å utvikle to hjernehalvdeler på en gang? Men først må du bestemme hva han mangler for å stå på nivå med menneskehetens lyseste sinn.

For å bestemme utviklingsnivået til minnet ditt, må du bestå en spesiell test. Det er flere alternativer, og testene vil være forskjellige for voksne og barn.

Her er de mest populære og ekspertanbefalte testene. For barn brukes hovedsakelig lekeformer for testing.

• Fjern alle frukt- og grønnsaksleker fra esken og plasser dukken ved siden av. Barnets oppgave er å finne ut hva som er overflødig og fjerne det fra den generelle raden.
• Begynn å fortelle barnet ditt et eventyr som du allerede har lest for ham mer enn én gang, og be barnet fortsette videre.
• Be barnet ditt huske hvilke bilder han forestiller seg mens han lytter til vuggesangen. La ham beskrive for deg hvordan slitne leker, tepper og puter ser ut.

Med barnet ordnet, er det nå på tide å ta vare på deg selv. Den enkleste måten spesialister bruker er ordspill. En person blir tilbudt en liste med femten absolutt urelaterte ord: for eksempel "palass", "brød", "evighet", "tallerken", etc. Oppgaven blir å umiddelbart reprodusere noen av dem. Hvis du klarte å gjenta minst syv, er dette allerede en suksess.

Som i tilfellet med testing, vil listen over øvelser for voksne og barn også variere, selv om det er teknikker som passer for en person i alle aldre. Men før du begynner å gjøre dem, husk at slike aktiviteter kan forårsake mild hodepine, du kan til og med føle deg sliten. Men det burde ikke stoppe deg. Dessuten, hvis dette skjer, er du alle gjør det riktig og last den delen av hjernen som ikke var involvert før.

Han, som kroppen, trenger regelmessig trening. Her er bare noen få eksempler på hvordan hukommelsen kan utvikles.

• Still opp tellepinner i flere farger, la barnet skille dem i rødt, hvitt, gult og så videre.
• Ikke vær lat med å lese flere eventyr og dikt for barnet ditt, lær dem utenat, forresten, dere kan gjøre det sammen. Forbedre hukommelsen din.
• Hvis du har taklet barnehistorier, gå videre til mer komplekse tekster. Prøv først å lære deg Hamlets monolog, så kan du gå videre til vanskeligere oppgaver. Tren hukommelsen med teknisk litteratur, for eksempel en lærebok om anvendt matematikk eller kvantefysikk.
• Nye ord er også nyttige for å utvikle hukommelsen hos både barn og voksne. Utvid vokabularet ditt, og hjernens evner vil vokse overraskende raskt.
• Fra ord til handling. Begynn å huske lyder. Selvfølgelig er det usannsynlig at du, som Nikolai Drozdov, lett kan skille kvitringen av en spurv fra en meis, men det er fullt mulig å skille en kråke fra en nattergal.
• Lytt mer til musikk, prøv å gjengi melodiene du hører. Hvis hørselen din er dårlig, så gjør det mentalt.
• Hvis du ikke vil bli distrahert fra å se favoritt-TV-programmet ditt, bruk det som et visuelt hjelpemiddel. Med TV-en av, prøv å gjengi det du hørte med så nøyaktig intonasjon som mulig.
• Hvis du ikke har lyst til å jobbe med sendingen, gjenta samtalen som fant sted i dag på kjøkkenet eller ved lunsjtid på jobben. Viktigst av alt, prøv å gjøre dette så nøyaktig som mulig, observer ikke bare rekkefølgen på ordene, men opprettholder også den emosjonelle fargen på samtalen.
• Prøv å etterligne dyrelyder så vel som stemmen til andre mennesker.

Selv om det er langt fra målet ditt i livet å bli artist av store og små scener, hukommelsen må fortsatt utvikles. En person med god huskeevne blir automatisk mer intellektuelt utviklet, noe som betyr mer attraktiv for både jobb og fritid.

Enig, å tilbringe tid med en person hvis kunnskapsbase er veldig mangfoldig er mye mer interessant, enn å snakke hele kvelden med en venninne som bare husker salgsdagene og prisen på kjolen hun likte, og oppklarer alt annet på Internett.

Tenk deg hvor lett eksamener ville vært for deg hvis hukommelsen var bedre utviklet! Så hjelp barnet ditt til å unngå slike problemer. Lær og lær med ham.

Som du kan se, er det ikke så vanskelig som du kanskje forestiller deg. Det er mange metoder for å utvikle hukommelse, og hvis metodene ovenfor av en eller annen grunn ikke passer deg, kom med din egen. Dette er ikke bare nyttig, men også morsomt. Prøv å se, høre, føle og snakke mer. Og dette vil definitivt hjelpe deg med å huske alt til rett tid.