Alt om anatomiske puter

Mange tror at hvilken som helst pute vil gjøre for en god hvile - du trenger bare at den er myk. Dette er imidlertid en misforståelse, en feil valgt pute kan forårsake utvikling av osteokondrose i cervikal ryggraden. Det er derfor leger anbefaler å gi preferanse til anatomiske modeller, de forhindrer ikke bare sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, men helbreder dem også.

Den anatomiske puten er et sengetøysprodukt laget under hensyntagen til de fysiologiske egenskapene til en person. Den tilpasser seg kurvene til den hvilende kroppen og gjentar nøyaktig linjene i den øvre ryggraden. Dette gir trygg og komfortabel hodestøtte.

Anatomiske puter anbefales for folk:

• med osteokondrose av cervical ryggraden;
• opplever hyppig svimmelhet og migrene;
• med patologier i nervesystemet, nevralgi eller høy muskeltonus.

Puten kan brukes til åreknuter - i dette tilfellet legges den under føttene, noe som sikrer riktig utstrømning av blod. For voksne har den anatomiske puten en overveiende profylaktisk funksjon; helbredelse kan kun oppnås i den innledende fasen av sykdommen. Men når det brukes til nyfødte, kan betydelig suksess oppnås selv med alvorlige patologier. Vanligvis blir en anatomisk pute en av hovedkomponentene i kompleks terapi for babyer med følgende problemer:

• konsekvenser av fødselsskader i ryggraden;
• diagnose av torticollis;
• hypothalamus;
• misdannede hodeskallebein;
• tegn på rakitt.

Mange blander sammen anatomiske og ortopediske ruller, og tror at de er ett og samme produkt. Begge typer sengetøy anbefales for forebygging av nakke- og ryggradssykdommer. Imidlertid er handlingen til den anatomiske puten rettet mot nøyaktig å gjenta alle kurvene i øvre rygg og nakke.

En ortopedisk pute er nødvendigvis hard og spenstig. Designet sørger for en eller to tette ruller med en bestemt form, som minner om bøyningen av cervikal ryggraden. Og faktisk, og i et annet tilfelle, må valget tas under hensyntagen til den behandlende legens mening.

Blant de viktigste fordelene med anatomiske dummies er følgende.

• Hypoallergenisk. Kun utprøvde, miljøvennlige materialer brukes til fremstilling av sengetøy. Takket være dette kan produkter kjøpes selv for nyfødte babyer. Disse putene irriterer ikke huden og forårsaker ikke allergiske sykdommer.
• Medisinske egenskaper. Puten løser en rekke problemer. Det er indisert for problemer med ryggraden. Bruk av disse putene forbedrer søvnkvaliteten og lindrer tretthet.
• Allsidighet. Anatomiske puter har ingen kontraindikasjoner. De er optimale for mennesker i forskjellige aldre, hudfarge og helsemessige forhold.
• Langvarig bruk. Etter søvn går produktet veldig raskt tilbake til sin opprinnelige form, noe som forlenger levetiden betydelig. Med riktig pleie kan dette sengetøyet tjene sine eiere i 5-10 år uten å miste utseendet og funksjonelle parametere.

Når det gjelder ulempene, merker brukere den overdrevne stivheten til slike puter. Imidlertid følger ubehag med søvn bare de første 7-10 dagene, deretter tilpasser kroppen seg til nye forhold, og søvnen blir behagelig. Alternativt kan du se etter modeller med redusert grad av stivhet. Ulempene inkluderer også et smalt utvalg av nyanser og design. I tillegg har det dukket opp mange skruppelløse produsenter. De tilbyr produkter av lav kvalitet som ikke gir noen merkbar helbredende effekt.

Ulike typer anatomiske puter presenteres på det moderne markedet. De er forskjellige i deres formål, utførelsesmateriale, i størrelse og form.

De anatomiske putetrekkene er hovedsakelig sydd av tett stoff, dette lar deg beholde den nødvendige formen. Avhengig av versjonen kan dekselet være enkelt eller dobbelt. Det indre laget er vanligvis laget av polybomull vattert med polstring av polyester. Den ytre er laget av mikrofiber med tillegg av nylonfibre.

Enkelttrekk er vanligvis sydd av velur, bomull eller belgisk jersey. Som regel gir disse lerretene en kjølende effekt.

Avhengig av typen fyllstoff skilles slike alternativer ut.

• Ruller med minneeffekt. Basert på bruken av polyuretanfyllstoff, er det et rimelig og trygt materiale som har de høyeste ytelsesparametrene og en demokratisk pris. Dette fyllstoffet tilpasser seg kurvene til den sovendes nakke, og går deretter tilbake til sin opprinnelige form.

• Med mikrokuler. Et slikt fyllstoff inkluderer et stort antall frittflytende pulverkomponenter. Innholdet deres er preget av høy fluiditet, takket være at produktet lett tilpasser seg kroppens kurver. Vanligvis består anatomiske puter fylt med mikrosfærer av flere seksjoner; 6- og 8-modulsprodukter er spesielt populære.

• Med øko-gel. Heliumstoffet er helt trygt for mennesker. Ruller med lignende fyllstoff tilpasser seg lett formen til en sovende person, og går deretter tilbake til normal tilstand. Putene anbefales for brukere som trenger livmorhalsstøtte mens de sover. Gelen har kjølende egenskaper, så bruk av puter er spesielt behagelig i varmt vær. De fremmer fullstendig avslapning, lindrer muskelspenninger og reduserer svette.

I butikker kan du finne anatomiske puter av ulike modifikasjoner. For eksempel:

• med kjøleegenskap;
• med minneeffekt;
• med skum eller gel som holder temperaturen under romtemperatur;
• med magnetiske innlegg som forbedrer celleånding og blodsirkulasjon.

Åttekantede puter har blitt utbredt - de hjelper til med å regulere hjernens arbeid.

Når du kjøper en anatomisk pute, må du fokusere på størrelsen på sengetøyet. Det er viktig at skuldrene dine ikke berører overflaten under søvn. For å vurdere hvordan dimensjonene på produktet passer deg, legg deg ned på en pute rett i butikken.

Vanligvis er modeller med en høyde på 10-12 cm egnet for personer med middels bygning. Det er bedre for overvektige å velge ruller med en høyde på 13-15 cm.

I dag er det mange selskaper som tilbyr anatomisk sengetøy av et bredt utvalg av typer, produksjonsmaterialer og kvalitetsnivåer. Følgende merker mottok det største antallet positive anmeldelser blant brukere.

• Askona. I flere tiår har dette selskapet hatt posisjonen som en leder i sitt segment. Merkets sengetøyprodukter kombinerer et bredt utvalg produkter for sunn søvn. Kostnaden for produkter starter fra 3 tusen rubler.

• Ormatek. Anatomiske puter med fysiologiske former, høydejustering og minneeffekt. Dette er dyre produkter, avhengig av den valgte modellen, kan du kjøpe dem for 5-7 tusen rubler.

• "Asonia". Et godt valg for folk som verdsetter gjenopprettende søvn. Slike puter fremmer maksimal avslapning, lindrer spasmer i musklene i rygg og nakke, normaliserer nervøs aktivitet og forbedrer også hukommelsen. Produktene til dette merket er spesielt etterspurt blant personer som lider av nervesykdommer og patologier i muskel- og skjelettsystemet. De anbefales for personer i moden alder. Den gjennomsnittlige kostnaden i butikker er 6 tusen rubler.

• Mediflex. Unike puter som kan matches til enhver posisjon mens du slapper av. Presentert i det bredeste spekteret til en pris på 3 tusen rubler. Derfor kan hver bruker velge den optimale modellen i samsvar med deres behov og økonomiske evner.

• Dormeo. Puter av dette merket er indikert for personer som lider av kroniske smerter i skuldre, rygg og nakke. De er laget av hypoallergene, miljøvennlige råvarer. Overflaten på puten bidrar til en jevn fordeling av kroppens belastning over underlaget og gjør den spesielt behagelig. Den gjennomsnittlige prislappen er 3 tusen rubler.

Riktig valg av pute blir nøkkelen til en sunn søvn. Derfor, når du kjøper, må du være oppmerksom på følgende parametere.

• Dimensjoner (rediger) - de bør velges under hensyntagen til holdningen som personen sover i - slik at bredden på rullen tilsvarer bredden på skuldrene.Det vanligste alternativet for en bruker med en gjennomsnittlig bygning er 70x70 m puter.
• Fyllstoffets hardhet - i dette tilfellet kan du anbefale å lytte til dine egne følelser og velge alternativet som vil virke mest praktisk for deg etter testing.
• Fyllstoffkvalitet - den må være laget av hypoallergene, miljøvennlige materialer som er trygge for barn og voksne.
• Sakskvalitet - trekket skal være pustende, naturlig og taktilt behagelig.
• Merkenavn - leger anbefaler å gi preferanse til produkter kjøpt fra firmaer med et pålitelig omdømme. De tilbyr produktene sine i spesialiserte utsalgssteder.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot skjemaet.

• Rektangulære og firkantede modeller Er klassiske puter kjent for enhver bruker. Fyllmaterialet er ansvarlig for de anatomiske egenskapene i dem. Slike produkter kan brukes til både barn og eldre.

• Bølgende - disse putene anbefales for voksne, barn og gravide. Alle modellene består av en eller et par ruller, hvor det er gitt en utsparing under hodet. Dobbeltsidige produkter blir deres separate type. De har to ruller - en høy, den er egnet for å sove på siden, og den andre, litt lavere, for å hvile på ryggen.

• For de som liker å ligge på siden kan vi også anbefale bølgete puter med en liten fordypning under skulderen... Hodet og nakken på slike sengetøy er i en komfortabel fysiologisk stilling.

• Benformede puter regnes som en universell modell. På grunn av innsnevringen i midten av rullen, kan de brukes til å sove i alle posisjoner - på ryggen, så vel som på magen og på siden.

• For gravide er tradisjonelle modeller egnet, så vel som benformede produkter. For barn velger de vanligvis firkantede eller rektangulære stykker. Hovedsaken er at de er miljøvennlige og hypoallergene.

Det er flere regler å følge når du bruker en anatomisk rulle.

• Ikke plasser den under skuldrene. Rullen skal være jevnt fordelt mellom sengen og nakken. Skuldrene skal bare litt berøre kantene på plagget.
• Hvis du har kjøpt en pute med lave bolster, å sove på den er best på magen eller på ryggen.
• Oppblåste puter er laget for å hvile på din side.

Vær oppmerksom på at ingen puter, inkludert anatomiske, kan brukes til babyer som ikke har fylt to uker.

For å forlenge levetiden til den anatomiske puten, må den pleies nøye.

• Luft puten minst to ganger i måneden.
• Rist sengetøyet forsiktig etter hver bruk.
• Det er viktig å ikke tillate konstant hvile på den ene siden.
• Det er ikke nødvendig å dekke den anatomiske puten med sengeteppe og teppe.
• Putene vaskes skånsomt uten å snurre strengt i henhold til instruksjonene.
• Tørking utføres naturlig.

Brukere gir de høyeste rangeringene til de anatomiske putene. Folk merker at de er behagelige å ligge på, de er behagelige å ta på og forårsaker ikke irritasjon. Kvaliteten på hvile på slikt sengetøy er høy, og om morgenen våkner en person kraftig og full av energi.

Puten kan legges under hodet ved osteokondrose eller under bena. Ved ryggsmerter kan du sette den på setet. Puten lindrer ubehag i øvre del av rygg og nakke.