Alt om putefyll
En pute er en essensiell del av søvnprosessen, men mange vet ikke hvor viktig fylling inni er for en natts søvn og generelt velvære. En pute er mer enn bare et behagelig sted for hodet, den er en nøkkelkomponent i ryggmargsstøtten som kan forårsake eller lindre smerte og spenninger i hele kroppen.
Oversikt over naturlige fyllstoffer
Soveputen kan være full naturlige ingredienser. Dette er ikke bare lin og ull, men også fuglefjær, noen typer korn. Det finnes modeller med pinjekjerner som er enkle å lage hjemme selv. Fylling spiller en viktig rolle når det kommer til komfort. Naturlige fyllstoffer er laget av materialer som finnes i naturen. Dette er det som skiller dem fra syntetiske produsert i laboratoriet.
For eksempel, polyuretanskum Det regnes ikke som et naturlig materiale fordi det ble laget i laboratoriet. På den andre siden, ullfiller - naturlig, naturlig materiale. Det skal bemerkes at naturlige fyllstoffer ikke nødvendigvis er organiske, noe som ikke garanterer deres miljøvennlighet. Økologisk putefyll er laget av materialer som finnes i naturen og må være sertifisert.
Sertifikatet indikerer at produktet ikke har gjennomgått kjemisk behandling. Mange lateks- og bokhveteputer er sertifisert økologiske.
Grønnsak
De plantebaserte ingrediensene i puter kan variere. Ikke bare eukalyptus er mye brukt, puter er laget av lin. Dette materialet har sine fordeler og ulemper.Linfiller er kjent for sin mykhet og gode pusteevne. Mens de må luftes opp fra tid til annen for å opprettholde denne mykheten, holder de formen mye bedre enn de dunete alternativene. Disse produktene kan synke litt om natten under vekten av den sovendes hode, men de holder fortsatt formen nok til å gi nødvendig støtte til nakken. Dessverre varer ikke linputer lenge.
Fordeler:
- rimelig pris;
- en god kombinasjon av støtte og komfort;
- maskinvask mulig.
Minuser:
- kort levetid;
- trenger fluffing;
- kan flate ut over tid.
Sengetøy puter Er ikke det beste valget for voksne da de trenger mer nakkestøtte, stressavlastning og ekstra komfort. Disse modellene er ideelle for små barn eller gjester siden de er rimelige og enkle å vaske.
Animalsk opprinnelse
Animalske produkter inkluderer flere typer fyllstoffer, som f.eks ull og fjær. Hver må sies mer detaljert. Dun- og fjærputer er tradisjonelle og anses som supermyke. De selges til en høyere pris. De må også tas nøye etter og vaskes med jevne mellomrom.
De beskrevne modellene er fylt med dun og fjær av en gås, and og andre fugler. Dun gir mykhet og fjærhardhet. Noen alternativer er bare delvis fylt med lo, resten er bomull. Dette alternativet kan virke for høyt, men hvis puten er sammenkrøllet, vil den raskt flate ut under hodet på den sovende.
Fordeler:
- optimal mykhet;
- naturmateriale.
Minuser:
- dyr modell;
- kan være for myk;
- kan forårsake allergi;
- må rengjøres med jevne mellomrom.
Ullputer er fylt med sprettende ull og pakket i et bomullstrekk... Brukeren kan velge mellom et filler laget av ren ull eller en blanding av polyester og ull. Kun ullputer er sterke og støtter nakken godt, mens semi-ullputer virker mykere og mer elastiske.
Forskere i Australia har funnet ut at ull hjelper til med å regulere kroppstemperaturen under søvn. Den gjør dette ved å absorbere og frigjøre fuktighet fra atmosfæren, slik at den som sover alltid vil føle seg komfortabel mens han sover. Det er vitenskapelig bevist at ull hjelper deg å sove lenger og dypere. Ullens positive egenskaper slutter ikke der, den er perfekt maskinvaskbar og hypoallergen, noe som gjør den til et godt valg for barn og allergikere.
Syntetiske arter
I dag er et stort antall syntetiske produkter inkludert i vurderingen av putefyllstoffer. Disse er komfortl, fiber, holfitex, microgel, det er også et billig alternativ - en modell laget av skumgummi eller polyester.
Polyester
Polyesterfiberen dannet av tereftalsyre og etylenglykol oppnås etter smeltespinning ved 400 % termisk strekk. Den er lett, lett å male, myk, slitesterk og rynkebestandig. Av de positive egenskapene:
- mold motstand;
- er ikke slettet;
- motstandsdyktig mot strekking og krymping;
- tørker raskt og vaskes lett.
Sintepon
Sintepon - et fyllstoff for puter som ikke krever spesiell pleie, samtidig som det ser bra ut selv etter flere års bruk. De er fylt med pyntegjenstander og beregnet for å sove. Dette slitesterke stoffet er godt laget og rynker ikke, noe som gjør det til et godt valg for både barn og voksne.
Et slikt fyllstoff kalles også noen ganger kunstig lo.
Holofiber
Koaksialt elektrospinningsmateriale inkluderer hovedsakelig keramiske og hule karbonfibre NT-er. Selv om materialet er syntetisk, er det helt trygt for mennesker. Blant fordelene er som:
- lave kostnader;
- behagelig å ta på;
- lys;
- beholder varmen fra menneskekroppen godt;
- maskinvaskbar;
- er ikke grobunn for flått.
Blant ulempene er kort levetid.
Silikon
Dette fyllstoffet viser god spenst. Slike puter holder formen i lang tid. Om vinteren holder det seg varmt, om sommeren holder produktet seg kjølig. Blant annet er silikon godt ventilert, støv samler seg ikke i det, så det forårsaker ikke allergier.
Et slikt praktisk produkt har bare ett feil - kan akkumulere statisk elektrisitet. Produkter med lignende fyllstoff har en god effekt på nakken, lindrer smerte.
Det er imidlertid verdt å huske at du ikke kan utsette puten for direkte sollys. Dekselet er ikke avtagbart for de fleste modeller.
Ekspandert polystyren
Du bør ikke bruke et slikt fyllstoff for søvn hver dag. Dette er snarere bilmodeller og dekorative alternativer som du kan legge deg på en stund. Ekspandert polystyren er små skumkuler. Til tross for at belastningen er jevnt fordelt, når en person ligger på en pute med dette fyllstoffet, rasler sistnevnte ubehagelig, og dekslene går ofte i stykker.
Det anbefales ikke å vaske slike modeller i en skrivemaskin, siden du kan tette filteret og ikke bare hvis det går i stykker.
Lateks
Latex er en annen type filler som er laget av et helt naturlig, organisk eller syntetisk materiale. Disse modellene er vanligvis fylt med knust filler, som gjør dem høyere og lettere. Lateksputer har mange fordeler:
- utmerket støtte;
- mangel på press;
- forblir alltid kjølig;
- puster godt.
En av de største ulempene er at det ikke er billig. En annen egenskap ved lateks er at den beholder formen selv flere år etter kjøpet. Disse modellene trenger ikke å snus eller luftes, det dannes ingen klumper eller tomme mellomrom inni. Produktene kommer i en rekke størrelser og hardhetsgrader. Latex er kjent for å gi mindre "nedsenking" følelse.
Kunstig lo
Dette er også en syntetisk fylling, som er polyesterfiber. Et slikt markedsføringsknep for å tiltrekke seg en kjøper. Eksternt er materialet veldig likt naturlig dun, men det er laget ved hjelp av en spesiell teknologi i laboratoriet. Når det gjelder egenskapene, ligner de også på naturmateriale. Det skal sies at den ortopediske effekten er helt fraværende.
Mikrofiber
Et kjemikalie som er et resultat av en produksjonsprosess. I industriell skala lages spesialtråder som deretter spinnes et tettere stoff av som skal brukes til å fylle puter, tepper og leker.
Denne modellen er praktisk, holder formen, forårsaker ikke allergier og er billigere enn syntetisk vinterkrem. GDet viktigste å huske er at du ikke kan utsettes for høye temperaturer, derfor vasker de puten bare i kaldt vann og behandler den ikke med et strykejern eller en dampgenerator.
Viskose
Dette er det samme treet. Men bare med tillegg av syntetisk fiber. Det er ikke årsaken til irritasjon. Ved sine egenskaper er den lett, men ganske sterk. Absorberer og holder på fuktighet.
Med minneeffekt
PU-skumputer adopterer konturene til hodet og nakken... Noen produkter er ett stykke, mens andre er fylt med knust skum. Valg av riktig pute med denne fyllingen avhenger av ønsket tetthet. Produktene tjener i mer enn 5 år, det er lett å ta vare på dem, de forårsaker ikke allergier. Den største ulempen er den høye kostnaden.
Hvordan velger du det beste alternativet?
Blant det store utvalget er det ikke alltid lett å velge et kvalitetsprodukt for å sove. Det er bedre å kjøpe et produkt ved å se på forbrukeranmeldelser på nettet.
Størrelsen
Veldig viktig estimert størrelse. Valget bør gjøres til fordel for modellen som hodet passer helt på, og skulderen ligger på sengen.En stor pute kan virke luksuriøs, men hvis den ikke støtter nakken din godt, vil den begynne å forårsake leddsmerter og spenninger. Størrelsen på puten skal passe med størrelsen på den sovende.
Høyde
Ikke å forveksle med tetthet, da noen materialer kan ha høye høyder, men lav tetthet. Som et eksempel, ull eller lo. Det høye stykket holder hodet godt hevet. Denne stillingen kan være praktisk for en voksen, men upraktisk for et barn.
Tetthet
De beste produktene i denne kategorien inkluderer modeller med middels tetthet. Sunn søvn er garantert med dem, uavhengig av alder. Tetthet forstås som hvor dypt hodet til den sovende synker ned i produktet når personen legger seg. Ikke alle modeller kan vaskes uten problemer, det er bedre å se på produsentens anbefalinger. Tykkere puter antas å være bedre for personer med ryggproblemer. De er flinke til å lindre stress.
Husk at den viktigste oppgaven er å holde hodet, nakken og ryggraden på samme nivå. En person som sover på siden vil sannsynligvis trenge en tykkere pute, for eksempel en skumpute, for å utføre oppgaven.
Komfort
En ubehagelig pute kan ikke være effektiv. Se etter fyll laget av materialer av høy kvalitet som organisk bomull eller silke.
Brukerstøtte
Dette er den viktigste faktoren. Riktig produkt vil holde ryggraden rett, så smerten forsvinner.
Kul
Å holde seg kjølig om natten er en utfordring for mange som sover. Se etter spesialmaterialer med denne effekten, for eksempel lateks eller bomull, eller velg en kjølende gelpute.
Hypoallergenisk
Hvis brukeren lider av allergi, kan støvmidd som bor i puten forårsake det. Forskere har antydet at disse insektene er den viktigste årsaken til allergier året rundt. I dette tilfellet er det verdt å velge en hypoallergen versjon av fyllstoffet, for eksempel lateks, PU-skum eller bokhvete. Hvis en person har smerter, kan han ikke klare seg uten ekstra støtte, ellers risikerer han å drukne med hodet opp til skuldernivå i produktet. Denne posisjonen skaper ekstra belastning på nakken og øker trykket. Disse menneskene anbefales å vurdere puter med høyere tetthet og ekstra støtte.
Høyde vil spille en avgjørende rolle. Selv noen få centimeter ekstra etter en stund vil gi ekstra stress. Av denne grunn anbefaler leger tykke skumputer. For de som er vant til å sove på ryggen finnes det andre anbefalinger. Slike mennesker hviler skuldrene på madrassen og hodet på puten. Dette fører til at nakke og ryggrad blir ubalansert dersom puten er for høy og stram.
Vurder hodevekten (som korrelerer med høyden) når du kjøper et produkt.
For høye mennesker er en modell med middels høyde egnet, mens for korte personer er en liten. Det er folk som foretrekker å sove på magen. De lider ofte av nakkesmerter fordi putene deres vanligvis er for høye. Riktig produkt skal være veldig lavt, nesten på nivå med madrassen. Du kan gi nyttige råd til personer med mye vekt. De opplever ofte leddsmerter om dagen og feber om natten. Slike sviller må velge en modell av passende størrelse og tetthet for vekten deres. De må også være klar over at madrassen deres sannsynligvis vil klemme seg, noe som betyr at de må kompensere for dette med en pute med høy tetthet.
Mange lider av korsryggsmerter og aner ikke at det kan kureres med noe så enkelt som en ny pute. Hvis bekkenet er over eller under hodet og nakken, vil smertene gradvis bygge seg opp. Det nye styrofoam-produktet vil justere nakken og ryggraden – og bidra til å løse dette problemet. Høyden i dette tilfellet velges individuelt.Nakkesmerter skyldes ofte at nakke og ryggrad ikke er på samme nivå under søvn. Det er ikke lett å holde dem helt i vater gjennom natten, men noen formede puter kan hjelpe.
Hva kan du fylle puten med hjemme?
En komfortabel pute kan lages med egne hender hjemme. For dette er det ikke nødvendig å kjøpe en fjær eller syntetisk fyllstoff, du kan bruke bokhvete. Slik polstring er et flott alternativ til dyre organiske modeller. Bokhveteputer er ideelle for de som ikke liker altfor myke alternativer. I tillegg til å være helt naturlig, holder heller ikke bokhvetefyll på varmen, noe som gjør det til et av de beste alternativene for å sove om sommeren.
Disse putene er naturlig hypoallergene og inneholder ikke insekter som støvmidd. Siden denne puten er full av små fragmenter, kan den være ganske støyende sammenlignet med den myke fibermodellen. Det vil ikke slites av, så det er best å skaffe seg et vannavvisende putetrekk.
Bokhveteputer er ganske tette og støtter nakken godt, samtidig som de gir naturlig avkjøling og nødvendig komfort. Selv om de ikke kan rengjøres, sies de å være ganske solide og holdbare.