Stivhet: egenskaper, årsaker til utseende og behandling

Ikke bare psykologspesialister stiller et dypt spørsmål, hva stivhet er og hvordan det er betinget, men også vanlige mennesker som er interessert i denne funksjonen i den menneskelige psyken og dens bevissthet. Deretter vil vi se nærmere på hva dette uvanlige ordet er, vi vil studere mer detaljert begrepet stivhet og dets varianter. Vi vil også prøve å forstå årsakene til dets forekomst og metoder for å overvinne det. Videre vil rådene fra fagfolk på dette feltet bli forklart og deres generelle anbefalinger vil bli gitt.

Begrepet «rigiditet» har flere tolkninger og definisjoner. Det bør bemerkes med en gang at dette er en slags kompleksitet og uvilje hos menneskelig bevissthet til å reagere på visse typer situasjoner som tvinger en person til å forlate sin egen komfortsone. Men dette er ikke alltid en patologi.

Rigiditet i psykologi og psykiatri betyr full eller delvis manglende evne til en person til å endre sin tiltenkte vei og bevissthetsprogram, fullstendig fornektelse eller alvorlige vanskeligheter med å endre forhold som må endres til en viss grad. Enkelt sagt, en person ønsker rett og slett ikke og er redd for å endre det som krever endring. Rigide mennesker har ikke en tendens til å endre vanene sine, uansett hva de måtte være. De er veldig sta i mange situasjoner, selv om de innser at de tar feil i en gitt situasjon. De har rett og slett ikke råd til å være enige med en motstander eller med et eller annet synspunkt.

Rigide mennesker har veldig ofte stress og psykiske problemer, de er følelsesmessig ustabile og samtidig ganske påvirkelige. Det er ganske vanskelig for nære og enkelt omkringliggende mennesker å føre en dialog med slike mennesker, for dette må du som regel anstrenge deg eller distrahere en slik person med andre emner. Men det er ikke så ille. Til tross for den "stereotype virkeligheten" kan slike mennesker oppnå god suksess i livet, men dette avhenger av mange faktorer.

I dag innen psykologi er det flere typer stivhet, som inkluderer:

• kognitiv;
• affektive;
• følelsesmessig;
• motiverende.

La oss vurdere hver av variantene for en mer detaljert forståelse av dette fenomenet.

Kognitiv rigiditet er en vanskelighet med å omstrukturere oppfatningen fra ett spørsmål til et annet, fra å endre et emne til et annet, og fra å fullstendig endre et bilde av verden til et annet. Mange subjekter lever i sin eksklusive virkelighet, og nekter kategorisk å skape et nytt bilde av verden, selv om det kreves av visse forhold og ny informasjon som erstatter den gamle. Personer med kognitiv stivhet vil handle i visse situasjoner og løse noen problemer kun i henhold til deres gamle og utprøvde mønstre.

Affektiv stivhet forutsetter tilstedeværelsen av visse responser i menneskets bevissthet. Denne typen innebærer affektiviteten til visse reaksjoner på skiftende emosjonelle objekter.

Emosjonell rigiditet innebærer vanskeligheten med å restrukturere motivsystemet under visse livsforhold. Samtidig krever omstendigheter omstrukturering, plastisitet og atferdsendring.

Mange forskere hevder at emosjonell stivhet er en slags "stabil følelse" for alt, en konstant reaksjon. Det viser seg at til tross for regelmessig endring av omstendigheter eller situasjoner, fortsetter individet å reagere på dem på samme måte, uten å endre sine følelser. Det vil si at uansett hva som skjer, vil det ikke være noen endring i den følelsesmessige tilstanden.

Motivasjonsstivhet er en type som involverer stagnasjon av en person i sin egen virkelighet og en fullstendig motvilje mot å erstatte monotoni. Det vil si at en person kategorisk nekter å belaste seg selv med slike oppgaver for å tilpasse seg den nye verdenen og informasjonen. Dette inkluderer også det faktum at individet ikke ønsker å endre de vanlige måtene å tilfredsstille sine behov, fullstendig "stoler på" det gamle.

Siden begrepet rigiditet i psykologien refererer til kategorien psykiske lidelser, bør man vite hvor det kommer fra.

Denne psykiske lidelsen innebærer en reduksjon i visse prosesser med mobilitet og tilpasning av menneskelig bevissthet til livets vanskeligheter og problemer som oppstår i den. Det vil si at mangelen på slik tilpasning til livet medfører mangel på fleksibel tenkning, noe som gjør at det blir svært vanskelig for et individ å navigere i en verden som forandrer seg hvert sekund.

Fremveksten av stivhet er som regel assosiert med mange faktorer, som oftest ikke er isolert og kjennetegnes av spesialister i et kompleks. Så denne lidelsen kan skyldes somatiske faktorer:

• strukturen til sentralnervesystemet og dets mobilitet;
• visse patologier assosiert med sykdommer i sentralnervesystemet;
• genetisk disposisjon og eventuelle endokrine lidelser;
• endringer i løpet av oppveksten og aldring;
• alvorlige brudd på ernæring og deres eget kosthold;
• alvorlig forgiftning av kroppen, inkludert kjemikalier og stoffer;
• alvorlige hodeskader;
• også, lidelsen kan være forårsaket av regelmessig bruk av alkoholholdige drikkevarer og ulike typer narkotika.

Følgende punkter er relatert til de psykologiske faktorene ved stivhetskondisjonering:

• trekk i menneskelig temperament;
• Ulike typer oppdragelse, fra barndommen;
• tilstedeværelsen av psykologiske traumer og alvorlige sjokk som påvirker individet;
• tilstedeværelsen av samtidige lidelser - nervøsitet og hysteri, så vel som noen andre som forårsaker angst, apati, følelsesløshet og en nøytral holdning til livet;
• personlige konflikter, splittet personlighet;
• psykoser av ulike etiologier, inkludert paranoia, manisk psykose, schizofreni og andre relaterte tilstander.

Mange psykologer og psykoterapeuter som arbeidet med typen høyere aktivitet og helheten av de medfødte egenskapene til nervesystemet, arbeidet også med fremveksten av stivhetsmekanismer. Den amerikanske psykiateren R. Cloninger identifiserer 4 typer mekanismer i sine forfatterskap.

• Dannelse av en viss avhengighet av visse ting ved hjelp av oppmuntring eller straff. I dette tilfellet kan oppførselen til individet bli avvist av foreldrene fra barndommen eller fullstendig undertrykt av strenge straffer.
• Mangel på søkeferdigheter, liv etter mal. Uvilje til å lære noe nytt som følge av fravær av stimulerende faktorer.
• Dannelse av personlig atferd, som innebærer å unngå visse livsomstendigheter.
• Mangel på personlig erfaring med å løse visse livsoppgaver og eventuelle problemer som oppstår på ulike måter. Som regel bruker individer stereotyp oppførsel og klisjeer som de allerede har mestret som ikke krever nyhet.

Mange poeng kan tilskrives de psykologiske tegnene på stivhet i tenkningen. Siden en person ikke kan danne eller korrigere oppførselen sin under visse omstendigheter, kan følgende punkter være tegn:

• overdreven påvirkelighet og emosjonalitet med samtalepartnere;
• forsvare ens uskyld under noen omstendigheter;
• overdreven lojalitet til formeliske vaner;
• noen ganger sterk suggestibilitet;
• manglende evne til å analysere og korrigere visse handlinger.

Mennesker med stivhet kan ha komplekse personligheter, de er veldig ofte knyttet til erfarne stereotypier. Til tross for mange faktorer er det plusser her.

Når det gjelder karakter, bør det bemerkes her at mennesker av denne typen er ganske målbevisste, noe som er typisk for mange ledere. De har alltid et rent hus, slike mennesker er preget av selvtillit, de stoler alltid bare på seg selv. Av natur viser stive mennesker oftest ikke følelsene sine, og skjuler dem for andre mennesker. Men dette betyr ikke i det hele tatt at de ikke har noen følelser i det hele tatt, de skjuler dem bare.

Også som et eksempel kan det sies at mange mennesker med mental rigiditet er mer motstandsdyktige mot hverdagsstress på grunn av deres tilpassede responser og mønstrede følelser.

Som regel er mennesker med stivhet naturlige rivaler. De er veldig glade i argumenter og debatter, men dette betyr ikke i det hele tatt at det er umulig å kommunisere med dem, det er bare det at du, som andre steder, må finne din egen tilnærming.

Forholdet til andre psykotyper kan være annerledes, siden det avhenger av mange faktorer.Men generelt legger mange kanskje ikke engang merke til at det er en stiv person ved siden av dem, fordi kommunikasjonen hans ikke vil skille seg fra andre.

Slike mennesker er gode til å realisere seg selv på mange aktivitetsområder, finne et felles språk med ansatte og kolleger. De kan være både introverte og ekstroverte. De er utvetydig iboende i sunn fornuft, og noen ganger kalde beregninger, så uunnværlige i noen yrker.

Til tross for at stivhet som sådan kanskje ikke har negative konsekvenser, hender det noen ganger også at personer med overdreven alvorlighetsgrad av stivhet anses som mentalt usunne, noe som krever passende behandling fra spesialister.

Stivhet forekommer hos både barn og voksne. Akkurat sånn, etter å ha lest en bok, er det lite sannsynlig at det vil være mulig å endre karakteren til barnet eller å omskolere det som ble savnet. I de fleste tilfeller er konsultasjon av en profesjonell nødvendig, som kan velge passende kompleks av trening, atferdskorreksjon og noen ganger spesielle medisiner.

Noen øyeblikk av manifestasjonen av rigiditet krever imidlertid ikke alltid seriøs justering; dette problemet diskuteres også best direkte med en psykolog eller psykiater, som kan gi svar på mange spørsmål.

Som regel er det å overvinne en stivhet en veldig vanskelig prosess som tar mye tid. Spesielt hvis det er patologien som er identifisert. Målet til legen her blir en slags pålegging av riktige og kompetente tanker på pasienten. Men samtidig må pasienten tenke at disse rasjonelle tankene kommer fra ham, det vil si at i terapiprosessen blir de ikke pålagt ham. Samtidig vil terapi bli kronet med suksess dersom pasienten innser at han virkelig trenger det og vil gjøre sitt beste for å rette opp sin tenkning, reaksjon og videre oppførsel.

Stivheten til visse psykologiske prosesser er kanskje ikke en patologi, siden den manifesterer seg i nesten hver person under påvirkning av visse livsomstendigheter. Det kan også utvikle seg over tid. I mange tilfeller trenger ingenting å gjøres.

Det er verdt å kontakte en spesialist bare hvis individet har uttalte tegn på stivhet, dessuten, hvis de negativt påvirker en person og hans liv. Avhengig av pasientens spesifikasjoner, kan terapi enkelt velges, men bare personlig innsats vil bidra til å oppnå suksess.

Eksperter anbefaler at mange deltar på psykoanalyseøkter, og avslører dermed sine negative tanker og erfaringer til legen. For å uavhengig forbedre tilstanden din og avsløre de positive sidene, kan du delta i kunstterapi, yoga og meditasjon. Ulike typer opplæring rettet mot å identifisere de beste egenskapene kan bidra til å forstå deres rolle i samfunnet og formålet.

Oppsummert bør det bemerkes nok en gang at stivheten til karakter og tenkning kanskje ikke er en patologi i det hele tatt, alt avhenger av et spesifikt sett med menneskelige egenskaper, hans holdning til visse situasjoner og følelser.

Mer detaljert diskuteres den vanlige typen karakter i neste video.