SMARTE mål: hva er de og hvordan sette dem?

Forretningsfolk er vant til å sette seg mål. De som prøver å leve etter reglene og alltid er på en viss høyde i samfunnet, streber etter det samme. Det er imidlertid ikke nok å bare sette seg et mål. Samtidig er det fortsatt nødvendig å iverksette tiltak som vil føre til dette målet. Eventuelle handlinger som fører til suksess må utføres i henhold til planen. I denne saken vil teknologien for å sette mål, som kalles SMART, absolutt hjelpe.

Før du fortsetter med hovedspørsmålet, er det nødvendig å bestemme betydningen av ordet SMARTE mål... I det store og hele er det en samlende forkortelse som brukes i ledelsen. Konseptet er å etablere visse kriterier som det endelige målet må oppfylle.... SMART-teknologi har vært brukt i lang tid når det kommer til store prosjekter. Hvis vi snakker om historien om forekomsten, dukket denne utviklingen opp i 1965. Den ble laget av motivasjonsspesialist D. Meyer.

En veldig talentfull mester klarte å utvikle en metode som lar deg 100% oppnå ønsket resultat. Teknikken fungerer veldig enkelt, siden den har spesifikasjoner, som angår selv de mest knappe detaljer, som uunngåelig fører til målet. Ikke tro at denne teknikken kun er beregnet på ekstra store prosjekter. Faktisk har det lenge funnet anvendelse på alle områder av livet vårt.

Hvis du begynner å studere det, vil enhver tilregnelig person få stor glede av denne prosessen. I tillegg kan du enkelt lage en plan for å hjelpe deg med å nå målet ditt. Prinsippet her er enkelt - det er nødvendig å lage et slikt handlingssystem som vil bli det mest korrekte. For eksempel kan denne teknologien brukes primært av de menneskene som ønsker å endre livene sine med 180 grader.

Hva er de redde for? Først av alt, å miste det du har. Ikke alle vil tørre å forlate et mer eller mindre velstående liv til fordel for usynlige utsikter. Men samtidig vil en person som har bestemt seg for å omforme livet sitt ikke lenger ønsker og kan ikke handle etter de gamle reglene. Hva å gjøre? Det er nødvendig å utarbeide en viss plan med tanker som definitivt vil lede deg til det sanne resultatet.

Og husk valget av ønske er en prosess som bare ved første øyekast vil virke veldig enkel. Men så fort du begynner å formulere et bestemt ønske, vil du føle at det blir flere og flere av dem. Skriv derfor ned hver av dem på papir.

Det bør huskes at hvis du ikke har en spesifikk handlingsplan, så er du bare en drømmer. Dette er det særegne ved SMART-teknologien. Likevel teknikk tvinger deg ikke til å "hoppe over hodet" og krever ikke at du gjør ting du ikke kan utføre. Derfor er denne teknologien ikke bare avhengig av visse forventninger, men også på faktoren som forutsier fremtiden, det vil si det endelige resultatet. Så, La oss se nærmere på hva et SMART-mål er og hva dets spesifikasjoner er.

1. Først av alt bør du være bekymret for et spesifikt ønske.

2. Du må måle den bygde modellen for en spesifikk implementering.

3. Du bør være interessert i at prosjektet er i samsvar med realiteten til gjennomføringen.

4. Det må være i tilgjengelig format.

5. Ha en bestemt tidsramme.

Hvis du er enig i innstillingen av parametrene ovenfor, vil det riktig formulerte målet ditt bli oppnådd. Samtidig skal alle punkter være klare, og det er ikke plass for abstraksjoner i denne saken. Ikke vær redd for at det vil ta lang tid å sette et mål på denne måten. Husk: du trenger ikke å angre på tiden du har brukt på noe som vil være veldig nyttig for deg. For å definere et mål og sørge for at det ikke "svikter deg" til slutt, må du "kjøre bort" dette målet i henhold til en rekke tegn, som er gitt nedenfor.

Oversatt som "spesifikke". I dette tilfellet du må presentere i detalj det endelige resultatet i tankene dine, og også presentere øyeblikket med presisjon som lar deg beskrive det i detalj. Prøv derfor å presentere i alle detaljer hva du ønsker å motta. Du må ta et stykke papir og skrive det riktige ønsket på det. La oss for eksempel si at du vil bygge ryggmuskulaturen og bygge biceps. Det ville være riktig å skrive: å øke volumet av musklene i rygg og nakke.

Du kan ikke skrive slik: "å øke tallet i volum." Hvorfor er den ene oppføringen riktig og den andre ikke? Fordi du kan øke i volum hva du vil og på hvilken som helst måte. Du kan for eksempel bruke kroppsfett til å øke volumet på figuren din, men ikke få det resultatet du ønsker å få. Derfor, når du formulerer ord, ikke bruk romlige beskrivelser. Bruk kun detaljerte beskrivelser. I dette tilfellet er det bedre å handle på grunnlag av slike spørsmål.

1. Hvilket resultat vil passe meg best?

2. Hvorfor trenger jeg et slikt resultat, og ikke noe annet?

Spesifikasjoner reiser alltid mange spørsmål. Derfor må du bruke, i tillegg til spørsmålene ovenfor, 6 til, som tydeligere spesifiserer målet ditt.

1. Hvem andre vil delta i aksjonen?

2. Hva trenger du å få?

3. Hvor og med hvem vil du ta konkrete handlinger?

4. Når planlegger du å avslutte virksomheten du startet?

5. Hvorfor valgte du dette målet og ikke et annet?

Indikerer målbarhet. Jeg trenger dette et tiltak slik at du ikke blir skuffet over dine handlinger på forhånd. Derfor, basert på målet ditt, velg de mest forståelige kvantitative eller kvalitative måleenhetene. Forresten, et slikt tiltak vil hjelpe både i opplæring og salg.

Her er et eksempel fra det virkelige liv: du må bestå en veldig viktig test i et fag. Ta et stykke papir og skriv ønsket ditt. Husk at det må være spesifikt. Riktig skrive: bestå USE på engelsk med 100 poeng. Feil å skrive slik: lær engelsk.

Målbarhet er svært viktig i utdanning. For at den fremtidige søkeren skal kunne velge ønsket yrke, må han måle alle sine evner. For eksempel, hvis en fremtidig student ikke kan matematikk og fysikk, men går inn på fakultetet der disse fagene er nødvendige, reduseres sjansen hans til å uteksamineres fra universitetet betydelig.

Oversatt som "oppnåelig". Målet kan uansett oppnås eller ikke oppnås. I henhold til SMART-metoden skal dette kriteriet analysere og beregne realiteten til oppgaven som er på hånden. For eksempel, hvis vi snakker om produksjon, kan denne metoden brukes spesifikt i personalledelse.

Samtidig er spørsmålet klart: "Har en person nok ressurser til å nå dette målet?" For eksempel må en leder beregne et slikt øyeblikk: etter å ha valgt en leder til å utføre en oppgave, må han være sikker på at han har styrken og kunnskapen til å fullføre oppgaven.

Hvis suksessen til bedriften avhenger av fullføringen av oppgaven, bør dette problemet studeres på den mest grundige måten. Derfor bør også karakteristikken av lederens personlige egenskaper vurderes nærmere. Midler, målet bør være innen rekkevidde. Derfor er det nødvendig å beregne dens oppnåbarhet og justere om nødvendig.

Vit at hvis du setter deg et uoppnåelig mål, for eksempel å bli pilot, og helsen din er dårlig, vil du raskt bli skuffet ikke bare over selve målet, men også i livet generelt. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke bør sette deg ambisiøse mål. Å streve er alltid en seier. For å gjøre det lettere for deg å komme frem til ønsket resultat, enkelt del målet ditt i flere stadier og beveg deg gradvis, tenk på hvert av trinnene dine... For eksempel, på et stykke papir, skriv den riktige setningen: "Meld deg på selskapsdans og begynn å opptre foran publikum."

Definert som "konsistens" eller "viktighet". Denne spesielle varen vil kreve at den som satte målet stiller seg spørsmålet: "Hvorfor trenger du å nå målet som ble satt?" Hvis du vet med sikkerhet at når du oppnår målet ditt vil du stige til et høyere nivå, så må du fortsette å handle. Du må gjøre dette også når du igjen sørger for at målet er helt i samsvar med dine ønsker og indre overbevisninger.

Hvis du tviler på noe, vil seieren virke meningsløs for deg. Og hvis ikke, vil underbevisstheten din på en eller annen måte føre deg til en sann løsning. Takket være Relevant element kan du fokusere oppmerksomheten på dine videre ambisjoner og handlinger. I tillegg, i tilfelle tvil om hensiktsmessigheten av å nå målet, er det nødvendig å ta en midlertidig pause. Dette vil gi deg litt tid til å tenke over det, og så vil du kunne ta den riktige avgjørelsen i en eller annen retning.

For mer nøyaktig å forstå hva som står på spill, er det nødvendig å gi et eksempel. Ta et stykke papir og skriv et riktig formulert ønske på det. Det vil være riktig å skrive slik: "Meld deg på designkurs".Men feil idé ville høres slik ut: "Bli designer." Og alle hvorfor? For før du kan bli spesialist på noe felt, må du gjennomgå opplæring. Det er velkjent at læring krever bruk av styrke og energi.

Oversatt som "tidsbegrensninger." Dette viktige poenget tyder på det på veien mot å nå målet er det svært viktig å bestemme tidspunktet for oppgaven. Hvis handlingene dine på veien mot målet trekker ut i det uendelige, så er det godt mulig at du mister interessen både for selve handlingene og for selve målet.

Tenk deg at du stadig utsetter fristen for å fullføre oppgaven. La oss for eksempel si at du bestemmer deg for å pusse opp en liten leilighet du kjøpte i ung alder. Hvis renoveringen av interiøret blir til en endeløs prosess, vil det komme til å kjøpe en ny, mer romslig leilighet enn til fullføringen av renoveringen.

Råd: når du implementerer en virksomhet som krever mye tid, del inn implementeringsprosessen i stadier, og gi hvert trinn en nøyaktig tidsinnstilling. Igjen må du skrive ned på papir alle handlingene du skal utføre. Dessuten må disse handlingene registreres riktig. For eksempel vil det være riktig å si: "Studer flittig ved instituttet for en oversetter i 5 år." En feil oppføring vil se slik ut: "Bli oversetter."

Naturligvis, som i enhver annen virksomhet, har SMART-teknologi sine fordeler og ulemper. Råd basert på en spesiell teknikk passer kanskje ikke for alle. I oppfyllelsen av ethvert mål er det den menneskelige faktoren som spiller en viktig rolle. Selv state-of-the-art teknologi kan ikke nøyaktig beregne alle risikoene når det kommer til menneskelig personlighet. Derfor alltid og overalt må du legge igjen "smuthull" slik at du raskt kan tilpasse deg den endrede virkeligheten.

For eksempel skal en person reise på ferie om sommeren. På seks måneder bestemte han seg for alle nødvendige punkter for SMART-systemet. Imidlertid har folk en tendens til å bli syke. En måned før avreise ble denne personen alvorlig syk. Han måtte bruke alle midlene for å gjenopprette helsen. Det er ingen penger igjen til ferien. Her er et konkret eksempel på hvordan omstendigheter kan endre seg som gjør alle handlingene dine meningsløse.

Psykologer sier imidlertid ikke uten grunn at du må ha positiv tenkning. Vi må håpe på det beste og fortsatt legge langsiktige planer. Derfor er SMART-teknologi, til tross for alt, en uunnværlig assistent når en person ønsker å oppnå ethvert mål. Dette er de viktigste positive egenskapene til SMART-teknologi.

1. den praktisk. Takket være denne egenskapen kan en person lage en plan for handlingene sine og på forhånd vite i hvilken retning han vil gå videre.

2. den allsidighet. Denne teknologien er egnet for både svært viktige og travle mennesker, og de som setter personlige mål som er minst viktige sammenlignet med andre mål designet for å løse store problemer.

3. den detalj... Takket være en tydelig fordeling av styrker og evner er det lettere for en person å oppnå et positivt resultat. Samtidig er alle detaljene nøye gjennomtenkt, og minimerer dermed risikoen som kan oppstå som følge av forhastede beslutninger.

4. den tilgjengelighet... Metoden kan brukes selv av den mest uvitende personen i ulike moderne teknikker.

Separat er det nødvendig å si om et slikt punkt som motivasjon, som består av 2 deler.

1. En person internt gir seg selv et sett for enhver handling eller passivitet.

2. En person sammenligner sine evner og evner for å oppnå et bestemt mål.

Motivasjon er en positiv opplevelse som er forbundet med ønsket om å gjennomføre en idé. Motivasjon må også samsvare med den indre kulturen til enhver person. Takket være motivasjon får en person energi til å aktivere handlingene sine, som umiddelbart er rettet mot å oppnå et mål. Samtidig blir oppmerksomheten selektiv.

Hver person må sette seg formulerte mål.... Bare i dette tilfellet vil han betrakte seg selv som en fullverdig person som streber etter noe. Ethvert mål har et sluttresultat. Uten dette viktigste poenget er det umulig å oppnå noe. Hvis en person ikke kan konkretisere veien som fører ham til målet, vil et slikt mål ikke være et mål, men forbli bare en vakker drøm.

Målet skal ikke se abstrakt ut. Derfor kom folk opp med et målsettingssystem, nemlig SMART-teknologien. Et smart system lar deg ikke bare sette mål, men også planlegge handlingene dine, som uunngåelig fører til resultater. Så hvor begynner du å sette et mål og begynne å bevege deg mot det? La oss starte med detaljer, nemlig at vi må forstå hvilket øyeblikk som er av størst interesse. Her er det nødvendig å forstå og svare på spørsmålet: "Hva ønsker du deg mest?"

La oss deretter gå videre til å måle våre styrker og evner.... Husk at hovedutfordringen er å ikke overanstrenge eller overdrive det når du går videre mot målet ditt. Deretter vil vi bestemme dens oppnåbarhet.

Det haster med problemet er ennå ikke kansellert. Hvis fristen for å fullføre oppgaven har gått ut, er det godt mulig at det er nytteløst å fortsette å handle videre. Derfor det er viktig å bestemme tidspunktet for oppdraget. De må være nøyaktige og konsistente med forestillingens virkelighet. Riktig innstilling av mål er punktet som ikke kan ignoreres på grunn av dets spesielle betydning. For å gjøre målet annerledes:

• konkret, er det nødvendig å svare på følgende spørsmål: "Hva? Når? Hvor mange?";

• målbarhet, du må bestemme deg for prosenter, mengder eller kilo;

• oppnåelse, det bør være ett skritt nærmere og være forskjellig i sikkerheten ved utførelse, alt bør bare avhenge av deg;

• viktighet, må du bestemme sluttresultatet, med dets håndgripbarhet og verdi;

• begrenset i tid, må du bestemme deg for begynnelsen av handlinger, intervallene mellom handlingene dine og den endelige slutten.

SMART-teknologi vil fungere effektivt hvis du følger instruksjonene og følger dem med presisjon. For å gjøre dette, må du studere metoden under vurdering i alle detaljer. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot reglene for bruk av den foreslåtte metoden. Hva er de?

• Alt er obligatorisk Skriv det ned. For å gjøre dette, bruk en spesiell notatbok eller dagbok. Gjør disse elementene fargerike. De bør skille seg i sitt uvanlige utseende fra andre kontorrekvisita med denne orienteringen. Hvis vi snakker om selve postene, vil de tillate deg å alltid huske oppgaven og det endelige målet, samt huske betingelsene for implementering. Bunnlinjen: skriving bidrar til konsentrasjonen av oppmerksomhet både på selve målet og på metodene for implementeringen.

• Viktigheten av hva du ønsker – dette er en av de viktigste betingelsene for å nå målet. Ønsket ditt trenger ikke å være hemmelig. Det må balanseres i alle beslutninger. Denne tilstanden sikrer at du alltid vil være fokusert på visse handlinger som bringer deg nærmere oppfyllelsen av ønsket.

• Ikke bli hengt opp i lyst. Hvis du på grunn av endrede omstendigheter ikke kan fortsette dynamiske handlinger på veien mot målet, så gå tilbake fra det.

• Utholdenhet Er en god egenskap. Men hvis utholdenheten din er diffus, og ikke rettet mot å løse et veldig viktig problem, vil ingenting fungere.

• Du må også tenke deg om hensiktsmessigheten av å fullføre oppgaven, hvis det har mistet sin relevans. I dette tilfellet bør du ikke kaste bort tid og krefter.