Hvordan slutte å være sjalu på en fyr?
Ofte blir jenter kastet ut av balanse av en sterk følelse av sjalusi. Unge damer er interessert i å vite hvorfor det oppstår, hvordan de skal håndtere det, om det er mulig å kontrollere seg selv og komme seg ut av ubehagelige situasjoner med verdighet.
Hvorfor oppstår sjalusi?
En sjalu kvinne blir ofte overveldet av misnøye med en partner hun har en intim tiltrekning for. En sjalu jente mistenker en fyr som har begravd seg i en datamaskin eller mobiltelefon for utroskap. Kommunikasjon gjennom sosiale nettverk og instant messengers lar menn øke sin sosiale sirkel, finne underholdning uten å forlate hjemmet.
Sjalusi er en destruktiv følelse som tærer på en person fra innsiden. Lammelse av viljen, motbydelig stemning, sterk tilknytning til en venn bringer en sjalu kvinne til nevrose.
Ukontrollert sjalusi irriterer den utvalgte. Den katastrofale følelsen fører oftest til at et par bryter opp. En jente kan ikke trygt gå med kjæresten sin. Når en interessant person dukker opp, begynner han å se på ham med frykt. Et felles besøk til enhver begivenhet gjør henne veldig bekymret: om en pen jente vil komme dit.
Først må du finne ut hvorfor sjalusi oppstår og til hvem: til alle eller bare til kjæresten hans. Det er direkte og indirekte grunner til sjalusi. Den første typen betyr et ekte svik mot en ung mann. Jenta fant ham i armene til en rival eller i sengen.
Psykologer beskriver noen indirekte årsaker.
- Mistillit oppstår på grunn av en for kort periode med kommunikasjon eller en allerede eksisterende tilgitt mishandling.Årsaken til sjalusi kan være rykter om en fyrs kjærlighet eller et uhell droppet frase fra venner om en jente i hvis selskap han nylig ble sett.
- Sex av dårlig kvalitet eller mangel på intime forhold får jenta til å tenke på tilstedeværelsen av en rival. En mer emosjonell person vil avvikle seg selv, tegne levende bilder av forræderi i fantasien hennes.
- Lav selvtillit skaper usikkerhet og frykt for ensomhet. Enhver forsinkelse av en ung mann gjør jenta veldig bekymret. Hun ser for seg at fyren for tiden sitter på en kafé med en dame av overjordisk skjønnhet. Og jenta som venter på ham er ikke verdt en skjønnhetsspiker.
- En jentes triste fortid kan også forårsake sjalusi. Forræderiet til den forrige fyren antyder utroskapen til den nåværende utvalgte.
- Store forventninger ble ikke innfridd. Jenta ventet, men ventet ikke på romantiske datoer, overraskelser. Hun begynner å tenke at oppmerksomhet blir gitt til en annen dame.
- Mistanke kan oppstå fra din egen mistenksomhet. Jenta venter på tilbud, men det er han ikke. Hun innbiller seg at den unge mannen har flere søkere til ærestittelen kone.
Kilder kan være:
- mangel på farskjærlighet;
- kopiere den skandaløse oppførselen til moren, som arrangerte scener med sjalusi for faren;
- frykt for å bli unødvendig, forlatt, ydmyket av en kvinne.
Det er lett å oppdage tydelige tegn på sjalusi i oppførselen til sjalu damer.
- Total overvåking av hans elskede manifesteres i endeløse samtaler til fyren for å finne ut hvor og med hvem han er for øyeblikket. Å se korrespondansen til en ung mann på sosiale nettverk, sjekke mobiltelefonen hans har en skadelig effekt på forhold. Den endeløse jakten på en rival og ønsket om å avsløre forræderen bringer mye pine og pine til den sjalu selv.
- Ubegrunnede anklager om forræderi reises jevnlig mot en partner. Enhver handling fra en venn kan tjene som en grunn til sjalusi. Den unge mannen gjorde en overraskelse til jenta - hun begynner umiddelbart å mistenke at fyren prøver å gjøre det godt igjen. Skulle den utvalgte somle - hun tror at han er med elskerinnen sin, gikk for å ta en dusj - forbereder seg på den kommende daten.
- Noen jenter er i stand til å lage en stor skandale på et offentlig sted. Denne oppførselen er uakseptabel. Uten å nøle i uttrykk kan en kvinne fornærme og ydmyke kjæresten sin og påståtte rivalen. Hysteriske personer klamrer seg til håret til en representant for det motsatte kjønn, noen ganger som tilfeldigvis er ved siden av gjenstanden for sjalusi og ikke har noe å gjøre med en fremmeds unge mann.
- Sjalusi på jobb oppstår oftest fra pene ansatte. Enhver forsinkelse på jobben forårsaker en mengde påstander og ubegrunnede anklager.
Hvordan slutte å være sjalu?
Sjalusi er den vanligste årsaken til brudd. Ofte er en jente sjalu på sin elskede mann uten grunn. En sjalu kvinne med hele sitt vesen gjenkjenner sin egen fiasko, svakhet, sårbarhet. Hun viser lav selvtillit. Atferd gjør det klart for den unge mannen at han er en verdiløs kvinne. Med raserianfall og showdowns kan en jente personlig skyve sin elskede mann inn i armene til en annen.
Noen ganger forblir en ung mann på sosiale nettverk i lang tid. Det betyr ikke at han leter etter en ny partner. Det er mulig at fyren har en barndomsvenn som han noen ganger kommuniserer med. Du må stole på din elskede.
En sjalu jente ønsker å binde sin elskede mann til henne. Dette anbefales ikke.
Det er umulig å eie sjelen, kroppen, tankene til en annen person. Fyren er ikke jentas eiendom. Det er opp til ham å bestemme hvem han skal bygge relasjoner med.
Å akseptere dette faktum vil hjelpe deg å overvinne den lumske følelsen. Det er bedre å la den unge mannen gå, gi ham frihet, føle at fyren igjen vil nå ut til kjæresten sin. Han vil ikke miste henne.Å øke selvtilliten i hennes egne øyne vil gjøre det mulig for en jente å overvinne mistillit til den valgte.
Omhyggelig arbeid med deg selv vil bidra til å bli kvitt sjalusi. En jente som er trygg på sin attraktivitet og sine egne styrker, vil ikke være uendelig sjalu. Først må du akseptere deg selv og elske den du er.
Etter å ha gjort seg selv til en selvforsynt person, vil den unge damen for alltid bli kvitt frykten for å være alene.
Meningsløs smerte, grunnløs sjalusi vil forsvinne for alltid.
Evnen til å sette pris på åndelig frihet og tilstedeværelsen av ditt eget personlige rom bidrar til forståelsen av en annen person. En selvsikker kvinne vil ikke male scener av svik i fantasien.
Hun begrunner slik:
- fyren kommer for sent til en date - trafikkork, offentlig transport venter lenge;
- ble på overtid - en rushjobb, rapporter, det er mange kunder (og ikke ensomhet med en vakker kollega på et bortgjemt sted);
- bestemte seg for å ta en pause med venner - godt gjort, du må hvile, slappe av en gang.
En jente på dette tidspunktet kan besøke foreldrene sine, møte kjærester, fullføre ventende virksomhet. Men neste møte med en ung mann, vil de dele inntrykkene sine, fortelle hverandre om tiden brukt.
Sjalusi kan oppstå ikke bare i forhold til barndomsvennen hans.
Til venner
Hun liker ikke kjæresten sin tid med vennene sine. Følelsen av at han tilbringer mye mer tid med dem enn med henne gjør ham sjalu. Den unge mannens eneste venn irriterer også den sjalu kvinnen. Hun ønsker ikke å forsone seg med deres mangeårige vennskap. Det er ikke verdt å ødelegge etablerte tradisjoner. Å gjøre andre ting, møte med venner forhindrer metthet i forhold.
Venner har ikke skylden for at jenta mangler oppmerksomheten til en ung mann. Problemet løses ved ærlig samtale. Vi må tilby de utvalgte en tid til å tilbringe sammen.
Det bør huskes: fyren vil slutte å bruke mye tid med venner, sjalusi for arbeid vil begynne.
Den beste veien ut av denne situasjonen er å bli kvitt følelsen av sjalusi, å lære å være i harmoni med seg selv.
Til andre jenter
Et ufarlig kyss på kinnet til en klassekamerat, klassekamerat kan forårsake en storm av indignasjon. En mengde anklager vil falle på den unge mannen.
Hvis en jente merker en ung manns økt interesse for vennen sin, er det ingen grunn til å haste med konklusjoner. Kanskje en venn føler seg ensom på en fest, fyren bestemte seg for å støtte henne. Aggressiv oppførsel vil bare komplisere situasjonen.
Til fortiden
Det er meningsløst å være sjalu på fortiden: det er umulig å endre den. Du må leve i dag og tanker om fremtiden. Overdreven informasjon om en ung persons tidligere forhold kan forårsake sterke følelser av sjalusi. Psykiske sammenligninger av en selv med den tidligere utvalgte fører til alvorlige psykiske traumer.
Mange kvinner plages av frykten for en elskers tilbakevending til et gammelt forhold, spesielt hvis en ung mann husker sin forrige utvalgte med ømhet og lengsel.
I dette tilfellet er det bedre å vise empati, for å støtte kjæresten din. Alle kan være triste over et tidligere liv.
Det betyr ikke at han ønsker å gjenoppta møter med eksen sin. Vi må utvikle selvtillit og drive bort all tvil.
Det er en helt annen sak hvis din utvalgte fortsetter å opprettholde et forhold til en ekskjæreste: ringer tilbake, tekster på sosiale nettverk.
Det er verdt å kjempe mot. Det er nødvendig å ringe den elskede for en ærlig samtale.
Spør ham i en rolig tone om han ville bli glad hvis du fornyer vennskapet ditt med eksen din. Tilby ham å slutte å møte en gammel venn, kommunikasjon gjennom direktemeldinger og telefonsamtaler.
Hvordan bli kvitt sjalusi etter utroskap?
Et dypt sår i hjertet vil blø etter pålitelig informasjon om fyrens utroskap. Jorden glir fra under føttene våre, verden smuldrer opp, harme plager.Mangel på forståelse av en sjofel gjerning tillater ikke å leve i fred. Smertefull sjalusi overvelder sjelen. Det er vanskelig for en jente å kontrollere seg selv, men du kan lære å kontrollere sinne.
Det er flere måter å løse situasjonen på:
- forsone seg, late som om det ikke var svik, undertrykke følelsen av sjalusi;
- etter å ha analysert situasjonen, for å forstå at den unge mannen som har returnert til deg er komfortabel, interessant, bra med deg, derfor er det ingen grunn til sjalusi;
- distrahere deg selv med fantastisk musikk, gå på kino, teater, museum, du kan til og med gråte alene med deg selv, og deretter fortsette livet ditt som vanlig.
Du kan søke hjelp hos en psykolog. Det vil hjelpe deg med å takle ukontrollerbare følelser.
Det er mange tilfeller når en jente selv provoserer en fyr til å jukse. Først presenterer han ubegrunnede anklager, ser etter bevis på forræderi, skandaler. Partneren rettferdiggjør seg selv. Ingen forklaring godtas. Fyren er ubehagelig.
Deretter blir opplevelsene hans forvandlet til likegyldighet. Det er en avkjøling av følelser i et forhold, en gradvis avstand fra en partner. I selskap med venner hviler den unge mannen med sin sjel. Å møte en annen jente fører til fødselen av et nytt forhold. En sjalu jente blir stående alene med sin sjalusi.
Psykologiske råd
Det er vanskelig å leve med sjalusi. Du må snakke ærlig med den utvalgte om bekymringen din. La ham snakke til slutten. Ikke få ham til å komme med unnskyldninger for småting. Forhold skal avklares rolig, delikat, uten påstander og fornærmelser. Du bør vise uavhengighet og objektivitet, ikke være avhengig av andres mening, ikke legge vekt på sladder.
Det er ekstremt viktig å øke selvtilliten, få selvtillit.
Overvekt forstyrrer - ta vare på deg selv: gå til diettmat, besøk treningsstudioet, sportsseksjoner. Hvis du ikke liker ditt eget hår, gjør en annen frisyre, bytt hårfarge. Ikke fornøyd med neglene dine - gå for en manikyr, endre negledesignet.
Jenta må holde rommet i perfekt orden. Det er nødvendig å overvåke pleie av håret. Klær skal passe pent på kvinnen. En jente som har femininitet og visdom gleder unge mennesker.
Det er tilrådelig å bruke flere timer om dagen til selvutvikling. Du må lese flere bøker, forbedre deg. Lidenskap for kognitive programmer vil heve ditt intellektuelle nivå. En selvsikker, rolig, strålende dame vil ikke være sjalu. En selvforsynt jente avtvinger respekt blant unge. Kjæresten din er intet unntak. Han vil gjerne være ved siden av en oppriktig kjærlig seg selv og kjæresten sin.
For informasjon om hvordan du kan takle sjalusi og slutte å være sjalu på kjæresten din, se neste video.