Shorts for vekttap

For mange kvinner er problemet med å bli kvitt ekstra kilo alltid relevant. Slankende shorts, en nylig populær ting, er en sterk fristelse for damer som drømmer om en feilfri figur., men samtidig ikke ønsker eller ikke har mulighet til å bruke tid på treningssenteret.

Termiske shorts, ifølge produsenter, er basert på følgende prinsipper for eksponering for kroppen:

• Badstueeffekt (eller dampeffekt). Termisk undertøy hindrer luft i å nå kroppen, og det begynner å varmes opp og svette kraftig, samtidig som blodstrømmen øker. Som et resultat blir fettavleiringer brent, og slagger og giftstoffer fjernes gjennom huden.
• Massasje. Noen shorts masserer lett huden takket være spesielle innlegg.
• Komprimer effekt. Produktene støtter musklene i lår og bekken, på grunn av at de ikke trettes så raskt under trening - risikoen for skade reduseres.
• Oppvarmingsaksjon. Enkelte modeller er impregnert med pepperekstrakt og andre varmende stoffer som øker blodsirkulasjonen.

Til tross for de erklærte fordelene med slankende shorts, bør kjøpet av denne varen behandles med omhu. Hvis du bare ligger på sofaen og venter på resultatet, oppnår du ingenting. I tillegg har noen travle kvinner som ikke finner tid til idrettstrening rett og slett shorts på jobb under hovedklærne. Det er klart at dette ikke vil gi ønsket effekt.

En modell som "badstue"-shorts er kun egnet for en viss kroppsbygning. Hvis du har stor forskjell mellom omkretsen av midjen og hoftene, så vil ikke produktet "klistre" godt til kroppen. Når den såkalte dampeffekten oppstår, så mister du overflødig fuktighet, den har en viss vekt, og formelt sett går du selvfølgelig ned i vekt. Men muskeltonen forbedres ikke samtidig.Et slikt vekttap bør tjene som motivasjon for deg slik at fysisk trening garantert vil bli inkludert i kampen for en ideell kropp.

En rekke eksperter hevder at den periodiske klemmen av deler av kroppen innebærer et brudd på lymfestrømmen, som allerede er farlig for helsen. I dette tilfellet gjennomgår strukturen av huden også patologiske endringer på grunn av brudd på oksygentilgang. Bleieutslett kan forekomme. Siden bakterier alltid er tilstede på huden, begynner de å formere seg med dampeffekten, og dermatitt eller allergiske reaksjoner kan oppstå.

Det er viktig å vite at tettklemmende shorts også legger press på kjønnsorganene. - og dette kan føre til betennelse og til og med infertilitet.

Mange mennesker som bestemmer seg for å prøve de beryktede slankeshortsene, skjønner ikke engang at de har en rekke kontraindikasjoner:

• Graviditet og amming.
• Hudsykdommer, høy grad av hudfølsomhet, tendens til irritasjon.
• Allergi mot syntetiske stoffer.
• Åreknuter sykdom.
• Problemer i arbeidet med det kardiovaskulære systemet.
• Nyre dysfunksjoner.
• Gynekologiske patologier.
• Onkologisk utdanning.
• Kroniske sykdommer i indre organer i det akutte stadiet.

Et tilstrekkelig utvalg i slankende shortsbutikker tilbyr produkter for daglig bruk, så vel som for sport. Og selv om nesten alle shorts er laget av lignende materialer, på grunn av teksturen og tettheten til stoffet, er effekten annerledes.

• Slanking. Slike produkter korrigerer den kvinnelige figuren visuelt, gjør den slankere og fungerer som et korsett som maskerer fettavleiringer. Men disse shortsene innebærer ikke vekttap som sådan.
• Shorts med badstueeffekt. Fremme vekttap ved å fjerne fuktighet fra kroppen.
• Anti-cellulitt. I tillegg til dampeffekten utføres også en lett massasje på grunn av materialet med cellulær struktur. Shorts med rød pepperekstrakt bekjemper også cellulitter.

Et eget alternativ er dyre myostimulatorshorts på trådløse elektroder. De jobber med musklene i lårene, setemusklene og magemusklene. Men ifølge eksperter fører slike produkter ikke til vekttap, men bidrar bare til en økning i muskeltonen. Ideelt sett bør myostimulanter fungere som et supplement til aktiv sportstrening. Det bør huskes at feil eller langvarig bruk av disse enhetene kan forårsake hudforbrenninger.

Slankende shorts presenteres av ulike produsenter. La oss se på de mest populære merkene:

• Artemis. Shortsen og knebuksene er behagelige for kroppen på grunn av tillegget av lycra og et indre bomullstrekk. Merket tilbyr produkter med høy midje, samt komfortabel sideglidelås. Midjeomkretsen justeres med borrelås.
• Vulkan. Shortsen har et trendy design - ribbede paneler på sidene for å få en kvinne til å se stilig ut i treningssenteret. Termofrøet inne i produktet gir en lett kroppsmassasje og forhindrer strekkmerker.
• Hot Shapers. Laget av et spesielt materiale (neotex - en kombinasjon av neopren med polyester og nylon i like deler).
• Sunex.Vendbare modeller med høy midje er produsert, laget av neopren og lateks.
• Hotex. Utvikler anti-cellulitt shapewear laget av nylon med spandex for daglig bruk, impregnert med pepper.
• Mega slank. Langstrakt slankende shorts med glidelås foran, egnet for cellulittforebygging og gjenoppretting av hudens fasthet.

Termoshorts, uavhengig av produsent, er i utgangspunktet laget av neopren - svært elastisk vanntett materiale som kan stramme figuren og ta hvilken som helst form. Avhengig av modellen er dette stoffet inneholdt i produktet i forskjellige mengder, supplert med nylon, polyester, elastan. Bare noen produkter inneholder lateks og termosel.

Disse materialene er iboende ikke-allergifremkallendefargestoffer og spesielle impregneringer (rød pepperekstrakt, fiskeleverekstrakt) kan imidlertid irritere huden. Neopren termisk undertøy har en tykkelse på ca 4 mm, derfor er det umerkelig under klær. En rekke produsenter bruker bomullstøv på den sømaktige siden for mer komfortabel bruk.

Hvis du ikke har kontraindikasjoner for bruk av slankende shorts (det anbefales å konsultere en spesialist først), må du fortsatt bruke dem med forsiktighet, og observere en rekke regler:

• Ikke bruk disse klærne mer enn tre timer på rad.
• Det anbefales ikke å bruke termiske shorts på en naken kropp - slik at den rikelige svetten absorberes, legg bomullsundertøy under dem. Unngå at shortsen kommer i kontakt med kjønnsorganene.
• Ikke delta i for intens sport i vekttapsmodeller - foretrekk fitness, yoga, fitball.
• Etter at du har tatt av shortsen, sørg for å ta en dusj og ventilere varen i friluft.
• Hvis du ikke har tid til sport, så påfør i det minste en anti-cellulittkrem under termoshortsen.
• Velg en modell i henhold til størrelsen din.
• Hvis du konstant føler press, gi opp disse klærne for å unngå problemer med genitourinary system.

For ikke å skade helsen din, bør det huskes at når du bruker shorts for vekttap, må du strengt følge hygienereglene, spesielt vaske dem regelmessig, fordi det samler seg mye bakterier på den svette huden. Vend plagget ut først for å minimere slitasje og hakking. Ikke bruk klorpulver og blekemidler - dette vil påvirke stoffet negativt. Generelt, vask termoshortser veldig nøye og ikke prøv å rense dem. Produsenter anbefaler å vaske produktene for hånd, men for å spare tid kan du også bruke vaskemaskinen, bare uten sentrifugering og tørking.

Prisen på termiske shorts starter på 600 rubler. Prisen på noen merkede modeller kan gå opp til 3500 rubler i butikkene. I gjennomsnitt kan disse produktene kjøpes i spesialbutikker eller nettbutikker for 1200-1500 rubler. Separat er det verdt å nevne om myostimulatorshorts - her er det allerede en annen prisklasse - over 10 tusen rubler.

Meningen til medisinske spesialister om termiske shorts er kontroversiell. Noen innrømmer ganske mye bruken, og anser dem for å være effektive i kampen mot fedme, samtidig som de er enige om at fysisk aktivitet må være tilstede. Andre anser slike eksperimenter for å være helsefarlige. Termiske shorts bryter med den naturlige fysiologien til en person - de forstyrrer lymfestrømmen, pusting av huden, klemmer bekkenorganene.

Anmeldelser av kvinner som aktivt bruker disse klærne deles også. Noen mennesker tar dem konstant med seg til treningsstudioet og føler faktisk deres positive effekt: svetting øker mange ganger, huden jevnes ut, selv om "appelsinskallet" ikke forsvinner helt (tross alt for å glemme cellulitter) ,et sett med tiltak er nødvendig - et rasjonelt kosthold, massasje). Mange kvinner, faktisk, mister ekstra pounds, men igjen på betingelse av fysisk aktivitet (treningsstudio, fitness, dans). I tillegg liker mange å gjøre husvask i dem (og dette er også en belastning).