Skateboard for jenter: hvordan velge og lære å skate?

Mange jenter ser på jevnaldrende og eldre kjærester, med makt og hoved dissekere på et skateboard, og ber så pappaene og mødrene om å gi dem en så kul ting. Foreldre ser ikke ut til å bry seg: de har ikke funnet på noe bedre enn utendørsaktiviteter. Og direkte kommunikasjon med jevnaldrende er bedre enn endeløse samlinger på Internett.

Det synes som et skateboard for en jente kan hentes i enhver butikk... Imidlertid er prisene ofte høye, og varene er av dårlig kvalitet. Dessuten forteller bekjente "skrekkfilmer" om den utenkelige faren for skader fra en ny hobby. Og samtidig husker de at jenta skal sitte i sandkassa/korssting/lese bøker, og ikke kjøre rundt på skateboard. Ikke frarøv barnet bevegelsesgleden. Det er bedre å se nærmere på denne sportsdestinasjonen.

Skating forbedrer koordinasjonen av bevegelser og trener det vestibulære apparatet. For å holde seg på brettet må barnet bruke alle musklene i kroppen. Hvis jenta skøyter ofte, vil musklene hennes tone opp, hun vil bli sterkere og mer utholdende. Barnet lærer å kontrollere handlingene sine, og selv om noe går galt, har det alltid tid til å hoppe av brettet og unngå å falle. Mens du sykler, er det mye vanskeligere å gjøre det samme.

Skateboardet inneholder ingen små eller skarpe deler. Du trenger bare å kontrollere slik at det rastløse barnet ikke begynner å skru ut boltene som fester hjulene til brettet. Skateboard passer både for tenåringer og skolebarn og 4-5 åringer. På den ene siden er et lite barn fortsatt dårlig på bena, og det er for tidlig å sette ham på brettet.På den annen side har han relativt lav kroppsvekt og kort vekst.

Ulempen med et skateboard, kaller mange med rette skade. Dette er sant, de faller fra brettet ikke bare under triks, men også mens de lærer å holde balansen. Ingenting vil fungere med en gang - for å sykle selv et lite stykke på brettet, må du øve. Det er nesten umulig å beskytte seg mot fall, men det er fullt mulig å gi beskyttelse mot blåmerker og skrubbsår. For å gjøre dette bør du kjøpe et komplett sett med beskyttelse for barnet ditt (knebeskyttere, albuebeskyttere, hansker og hjelm).

Skateboards er relativt rimelige, men ikke hver familie kan betale 5 tusen rubler for et skateboard for et barn. Det er skateboard på salg som har en mer realistisk prislapp. Oppriktig billige ting er definitivt ikke verdt å ta, siden det er en risiko for å støte på en forfalskning. Vanskeligheten er at en jente kan "bli forelsket" i et vakkert rosa skateboard, som faktisk viser seg å være en grov falsk, vanskelig å kontrollere og med hjul av lav kvalitet. Derfor, før du går til butikken, må du være enig med barnet ditt om at du ikke vil gå glipp av det første som fanger øyet.

Før du drar til butikken, er det verdt å bli kjent med de ledende skateboardprodusentene. Alien Workshop bringer til markedet sterke skateboards med store kurver. Skateboards Svart etikett regnes som de mest komfortable modellene for de som tar sine første skritt i skateboardverdenen. Den midtre delen av disse brettene er sterk og stabil, noe som lar deg lære å balansere uten problemer.

Skateboards Blind De er lette og vakkert designet. Kjøpere tiltrekkes også av de vakkert malte brettene. Santa Cruz - de er verdsatt for sin bekvemmelighet og pålitelighet. Disse platene er utstyrt med en liten bøy. Et annet populært selskap er Penny board, hvilke skøyter kjøpes til små barn. Men nå kan du gå og velge riktig modell av et skateboard for en ung idrettsutøver.

Det er en oppfatning at det er umulig å vokse ut av et skateboard. Grovt sett kan du kjøpe en 5 år gammel jente et voksenbrett og hun vil ri til hun blir lei. Og mamma og pappa kan også øve på et slikt brett. Faktisk er det verdt å velge et skateboard under hensyntagen til aldersegenskaper. For barn under 5 år bør du for eksempel kjøpe mikrobrett som er 27,2-27,6 x 6,5-6,75 tommer.

For 6-8 år gamle jenter kjøper de miniskøyter 28x7 tommer. For 9-12 år er de såkalte mellomstore skateboardene designet, hvis størrelse er 29x7,3 tommer. Til slutt, for 14 år gamle tenåringer, kjøper de skateboard i skrivebordsserien. Det er en gradering i høyden: mindre enn en meter, opptil en meter og opptil halvannen meter. Hvis du må velge en skøyte for en tenåring, kan du ta hensyn ikke bare til tenåringer, men også til voksne modeller.

De mest pålitelige er skateboards laget av kanadisk lønn. Vanligvis, en barneskøyte tar 6-7 lag av dette slitesterke treet... Griptape må limes til brettet, som ikke lar føttene skli mens du beveger deg. I utseende og til berøring, skal det ligne sandpapir. Overflaten på skateboardet skal være helt flat, dekket skal være fritt for de minste tegn på delaminering.

Polyuretanhjul bør være ca. 52-70 cm i diameter. For nybegynnere er det verdt å plukke opp skateboards med små myke hjul: de lar deg ikke utvikle høy hastighet og er lettere å kontrollere. Hvis skateboarding blir involvert, vil det over tid være mulig å kjøpe en modell med stive hjul for høyhastighetskjøring.

Du bør nøye undersøke opphengene som hjulene er festet til. Skal du kjøpe en skøyte til et lite barn er det nok å passe på at selen ikke "kryper" ut av brettet. For tenåringer og skolebarn må du velge en modell med tykke metallanheng. De gjør skøyten tyngre, men holder hjulene sikkert.

Produksjonsåret for produktet er viktig. Skateboardet deformeres litt under lagring, så det er verdt å kjøpe et brett utgitt i år.

Det bør man ha i bakhodet prisen består ikke bare av kvaliteten på materialene, men også av tilstedeværelsen eller fraværet av design... Malte eller glødende skateboard er dyrere enn vanlige vanlige brett. Sistnevnte kan males uavhengig i alle farger eller dekoreres med kule klistremerker.

Først må du hente verneutstyr. Beskyttelsen bør prøves på og pass på at knebeskyttere og albuebeskyttere ikke vikler, hanskene sitter som hanskede, og hjelmen forstyrrer ikke skikjøringen og klemmer hodet. Det kreves ingen spesielle klær for å kjøre skateboard, men i begynnelsen bør du ha på deg slike klær at du ikke har noe imot å bli skitten eller revet i stykker. Du må kle deg slik at du enkelt kan ta på og av verneutstyr. Skoene skal være komfortable. Joggesko eller joggesko er ideelle.

Når klær og beskyttelse er valgt, kan du gå til den første treningsøkten. De første trinnene på et skateboard gjøres best under veiledning av en instruktør. Spesialisten vil fortelle deg hva du skal se etter for å bli i styret så lenge som mulig. Hvis dette ikke er i nærheten, må pappaer eller mødre ta på seg rollen som instruktør.

Til å begynne med må jenta lære seg å stå på brettet. Bena er lett bøyd, ryggen er rett, kroppen er litt vippet fremover, ser rett frem. Skolebarn og ungdom kan allerede kontrollere denne situasjonen på egen hånd, men de små må være forsikret av faren eller moren. Når øvelsen «stå på brettet» blir tatt for gitt, kan du gå over til skøyting.

Til å begynne med velger du et joggebein (dette er beinet som barnet skal skyve av når det ruller). Deretter jenta lærer å skyve av, sette joggebenet ved siden av pivotbenet, uten å miste balansen, ri på brettet og stoppe... Det er umulig å si på forhånd hvor lang tid det vil ta å mestre de grunnleggende teknikkene for skateboarding. For noen barn tar det et par uker, for andre et par måneder.

Når en jente kan skryte av selvsikker skøyting i en rett linje, kan du invitere henne til å mestre et av de grunnleggende triksene. Dette er ollie, når skateboarderen hopper med brettet. Utøveren plasserer det ene benet på den bakre bøyningen av brettet (hale), det andre står i midten. Bena er lett bøyd. Benet på halen gjør et klikk på bakken, og det andre beinet strekker seg umiddelbart ut parallelt med brettet.

Et lignende triks er nollie. Det lages kun et klikk med benet foran, og det andre benet trekker skøyten opp. I tillegg mestrer nybegynnere aktivt manualen og ollies med en tur.

Den første regnes som en av de enkleste elementene, når utøveren trykker på halen, hever forsiden av skøyten, og deretter opprettholder balansen ved å hjelpe seg selv med hendene. Utførelsen av den andre ligner på en vanlig ollie, bare den utføres med en vri: etter å ha klikket, må du vri brettet med den andre foten og snu deg selv. Til å begynne med kan du hjelpe deg selv med hendene.

Det vanskeligste elementet vurderes kickflip... Det gjøres bare når allierte er automatisk, fordi begge triksene starter likt. Bare under utførelsen av kickflip er det nødvendig å vri brettet horisontalt. Først lager de en ollie, og når forbenet er på nivå med bøyen på skøyten, er det skarpt vridd. Etter rotasjonen stoppes brettet med to fot.

Hvis du vil lære mer komplekse triks, bør du henvende deg til erfarne skatere som kan gi råd om hvordan du fullfører elementet og sjekker riktigheten av implementeringen.

I den neste videoen vil jenta demonstrere hvordan man skater riktig.