Frykt for å bli gal: årsaker og symptomer, kampmetoder

Hvor ofte bruker vi uttrykket: "De er gale!" Og vi tenker ikke engang på det faktum at i noen mennesker kan dette uttrykket forårsake en ubehagelig følelse og til og med frykt. Og alt fordi det er individer som er veldig redde for å miste vettet. Fobi, manifestert i en mild form, er ikke en sykdom, men det er viktig å ta hensyn til dette problemet i tide og begynne å bekjempe det.

Vanlige mennesker er redde for enhver sykdom. Dette er en helt normal frykt. De fleste av oss føler seg forferdet ved tanken på å miste kontrollen over oss selv. Og dette er heller ikke noe utenom det vanlige. Hovedsaken er at denne frykten ikke blir permanent.

En tilregnelig person som er ansvarlig for sine handlinger og er ansvarlig for sine handlinger, er redd for å miste sin status og bli fullstendig hjelpeløs i forhold til sosial tilpasning. Den samme personen kan være klar over at sykdommen ikke velger mennesker etter status eller velvære. Derfor forstår vi alle at alle kan miste vettet. Det er her fobien utvikler seg.

Det er sant, her er det nødvendig å reservere seg: ikke alle av oss kan tenke på dette problemet dag og natt. En veldig sterk frykt for å bli gal oppleves av en veldig liten del av mennesker. Den større, med en mer stabil psyke, prøver å ikke tenke på det.

Det er ikke for ingenting at en slik lidelse ikke er av psykiatrisk karakter, men mer av en psykologisk. Derfor er den ikke inkludert i listen over alvorlige sykdommer som det internasjonale samfunnet har etablert. Og alt fordi denne fobien kan indikere at en person har visse grunner til å utvikle angst. Slik skiller de seg.

• Sosiokulturelle. De oppstår når en person har ulike psykoemosjonelle belastninger i livet sitt. Risikorelaterte faglige aktiviteter kan også føre til denne tilstanden. Hvis vi legger til dette avhengigheten av andres meninger, blir fremgang når det gjelder utvikling av fobi uunngåelig. Separat bør det bemerkes den genetiske disposisjonen. Og når en person vet at hans nære slektning led av galskap, kan frykten for å gjenta skjebnen til en syk slektning vokse og bli til panikkanfall.

• Personlige karaktertrekk. Personer med økt angst, mangel på tillit til sine evner, tendens til depresjon og stress kan oppleve frykt for galskap.

Nevrologer definerer ofte en sykdom som vegetativ-vaskulær dystoni (VVD). Denne diagnosen er kjent for sine mangefasetterte symptomer og tilhører gruppen av andre diagnoser. Patologiske endringer i det autonome systemet fører til frykt for å bli gal. Og i dette tilfellet kan fobien være en reell trussel mot helsen.

Vegetasjon er vanskelig å behandle. For at pasienten skal slutte å tenke på fobien sin, er det nødvendig å finne en viss grunn, hvoretter han kan glemme frykt.

Menneskelig frykt og panikkanfall henger sammen. Fremveksten av slike tilstander fører til at individet begynner å frykte å bli gal. Personlighetsforstyrrelse innebærer panikkanfall. Det viser seg at pasienten ikke kan komme seg ut av disse vevingene. Da har han en frykt for å skade andre. Han beveger seg stadig mer bort fra det sosiale livet, og prosessen blir fullstendig irreversibel.

Med nevrose er det også en frykt for å miste forstanden. Folk er redde for å miste kontrollen over seg selv, og denne frykten fremkaller enda større frykt. Og da kan følgende tilstander oppstå: posttraumatisk, akutt eller kronisk stress, nevrastenisk syndrom, hypokondri, tvangslidelse, generalisert angstlidelse (mange fobiske lidelser).

Og da kan en ofte forekommende tvangstilstand, der det ikke er noen logikk, allerede begynne. En person forstår godt at han begår feil handlinger, men kan ikke motstå dem. Og så overbeviser han seg selv om galskapen sin.

Mistenkelighet (at en person har visse psykiske lidelser) forårsaker en tilstand som kalles hypokondri. Personer med denne tilstanden bruker mye krefter på behandling. De tror virkelig at de har avvik. Og selv når de får beskjed om at de er helt friske, fortsetter de å tro på sykdommen sin, og rettferdiggjør dette med at leger tar feil og rett og slett ikke kan stille riktig diagnose.

Pasienter diagnostisert med schizofreni er utsatt for fysiske funksjonsnedsettelser. På det innledende stadiet, individet fortsatt litt mer, men innser at noe er galt med bevisstheten hans. For eksempel, når auditive hallusinasjoner begynner, kan pasienten skille ekte lyder fra fiktive. Frykten for å gjøre noe galskap forverrer da sykdomsforløpet.

Med angst for å bli gal, begynner det kliniske forløpet av schizofreni, som kommer til uttrykk i en paroksysmal progressiv form.Da kan opplysning komme når en person fullt ut forstår at noe er galt med ham. Og dette øker frykten ytterligere. Men samtidig forstår ikke individet at han allerede har mistet vettet.

Det er ofte tilfeller der sosiale årsaker kan føre til frykt for å bli gal: følelsesmessig eller fysisk overbelastning, tretthet, spenning i privatlivet og på jobben.

Folk som har det veldig travelt, ikke har nok levebrød, er utsatt for en fobi for å miste forstanden. Som et resultat faller en person inn i en depressiv tilstand, og dette forverrer bare situasjonen hans. Oppmerksomheten avtar, hukommelsen blir svakere, og tankeprosessene bremses.

Disse somatiske lidelsene fører til ideen om hans sinnssykdom. Hvis du ikke blir kvitt denne tilstanden, vises selvmordstendenser ytterligere.

For å overvinne en tilstand som kalles dyspsyofobi, må du begynne å gjennomføre psykoterapikurs. Rehabiliteringsaktiviteter som friluftsliv, en tur til sjøen eller fullstendig avslapning hjemme vil bidra til å løfte en person ut av denne tilstanden.

Indusert vrangforestillingsforstyrrelse kommer til uttrykk i emosjonelle forhold mellom svært nære mennesker, når et individ, som har en viss psykisk lidelse, prøver å overføre det til en kjær. Som svar prøver hans ganske friske slektning å finne en unnskyldning for slik oppførsel. Etter hvert begynner begge mennesker å tenke på samme måte. Slik overvinnes frykten for ikke å bli gal i fellesskap. Når begge starter behandlingen, spretter den adekvate pårørende tilbake mye raskere, og den syke fortsetter behandlingen.

En fobi kan overvinnes raskt bare når en person selv innser tilstanden sin og begynner å vise viljestyrke. Det er vanskelig å overvinne nevrose på egen hånd. Psykologer og psykoterapeuter vil hjelpe her ved å bruke følgende metoder:

• psykoanalyse er en obligatorisk kobling, en person må uavhengig innse årsaken til frykten hans;
• hypnose kan brukes;
• kognitiv terapi vil også være effektiv;
• kunstterapi (kunstbehandling);
• i et svært neglisjert tilfelle vil medikamentell behandling hjelpe.

Du kan også foreslå å handle etter prinsippet om "slå ut en kile med en kile". Du må prøve å gi din frykt rett til å eksistere. I tanker kan du "sveive" og vurdere enhver situasjon. Det vil ikke skade noen, inkludert deg. Så forestill deg at du skader en person eller blir gal og løper naken nedover gaten. Etter det er det nødvendig å foreta en studie av din holdning til hendelsene ovenfor.

Denne praksisen vil bidra til å fjerne frykten for å miste kontrollen over deg selv. Lær å bli kvitt holdninger som kommer i veien for deg. De kan være som følger: frykt for aggressive handlinger (du bør ikke vise din styrke), frykt for frihet (du må holde ut, selv om du ikke liker noe), frykt for ensomhet (vennligst andre i håp om deres favør) ), etc.

Disse holdningene vil ikke bringe noe godt ut i livet. Det er ikke for ingenting at selv i en kjent sang synges det: «Du skal ikke bøye deg under den skiftende verden». Til syvende og sist vil du ikke glede alle, men du kan lett skade psyken din og drive deg selv inn i depresjon. Frykten for å bli gal skjuler først og fremst fornektelsen av deg selv. Husk at feil holdninger vil bidra til denne fornektelsen inntil du lærer å si "nei" til dem.

Psykologer sier at det er umulig å være sint i seg selv over lengre tid. Slike følelser burde velte ut. Og hvis viljen din ble undertrykt på grunn av omstendigheter uavhengig av deg, så tillat deg selv å bli litt sint.

Du vil lære om årsakene til psykisk lidelse i følgende video.