Lezginka dans

Rytmisk, intens og energisk Lezginka er en av de vakreste og mest komplekse dansene i verden. Denne dansen med en fantastisk historie og mange teorier om opprinnelse får mer og mer popularitet hvert år, både blant originale folk og i sammenheng med andre nasjonaliteter.

I praksis kan du finne et ganske stort antall dansevariasjoner. Lezginka kan fremføres både alene og i par, avhengig av det kulturelle miljøet, mentaliteten eller preferansene til danserne selv.

Hvis lezginkaen utføres av et par, er den veiledende lenken alltid en mann som ved hjelp av dans uttrykker sitt eget temperament og urokkelige mot. Interessant nok, i tilfelle av en paret lezginka, kan en mann ikke ta øynene fra partneren. Ellers anses dansen som feil utført.

Navnet på enhver variant kommer fra det kaukasiske folket blant hvem det er vanlig. Takket være dette fikk Lezginka stor variasjon basert på de interne egenskapene til kultur og nasjonalitet, som personifiserer originaliteten deres.

Den mannlige kjernen er det grunnleggende elementet i dansen. Karakter manifesterer seg i enhver dansebevegelse, uavhengig av egenskapene til det ytre miljøet eller forstyrrende faktorer. Uansett hvilken variasjon som utføres, må en mann vise kvinnen og alle rundt ham karakterens standhaftighet og størrelsen på sin egen personlighet.

Enhver form for lezginka er en unik dans som lar deg raskt og effektivt demonstrere styrke og smidighet, mens du ikke glemmer så viktige trekk ved den menneskelige personligheten som tilbakeholdenhet og manifestasjon av høye følelser.

Et særtrekk ved den sammenkoblede varianten er visningen for publikum av et stilltiende og behersket bekjentskap mellom en mann og en kvinne. På sin side er kollektive danser rettet mot å demonstrere styrke, smidighet og utholdenhet. De første danserne var i stand til å utføre lezginka i lang tid - opptil flere timer.

I historiske termer er Lezginka et samlenavn for alle slags dansekunst som er iboende i de fjellrike kaukasiske folkene. I følge en av de populære teoriene fikk dans sin definisjon takket være de gamle menneskene kalt Lezgins.

Uavhengig av variasjonen som utføres, brukes visse bilder i lezginka, som gjenspeiler kulturarven til et bestemt folk. Forskere er enige om at denne dansekunsten ofte ble brukt til å popularisere kunsten til fjellfolk, samt for å trekke oppmerksomhet til deres indre problemer.

I de fleste tilfeller er det ledende bildet av Lezginka krig, der skytevåpen ennå ikke har blitt brukt. Enhver dansebevegelse er definert som et eget element. For eksempel er intermitterende og variabel bøyning av armene utstrakt til hele skuldrenes bredde et bilde på bueskyting.

Hovedrollen til en mann i dans er å skape bildet av en "ørn" gjennom intense og dynamiske bevegelser, som erstattes av et sakte tempo. Samtidig spiller en kvinne rollen som en "svane" - raffinert, i stand til å fengsle en person med jevne bevegelser og grasiøs holdning.

Et særtrekk ved enhver type lezginka fra andre danser er den obligatoriske økningen i tempoet til kvinnen etter mannen. I følge mange historikere og spesialister innen fjellfolk er et slikt element et tegn på at den kvinnelige halvdelen alltid adlyder og tjener den mannlige, uavhengig av kontekst eller handling.

Den klassiske tsjetsjenske lezginka er den mest "hotte", energiske og lidenskapelige typen dans. Dens særegne er den brede distribusjonen av typen i sammenheng med henrettelse av både en mann og en kvinne. Den tsjetsjenske typen utføres sjelden alene.

En like viktig egenskap ved denne typen er at dansen utføres utelukkende med føttene, mens hendene ikke er involvert på noen måte.

I motsetning til den tsjetsjenske varianten, fremføres den ossetiske lezginka mer ømt, roligere og mer melodisk. På grunn av denne funksjonen utføres denne typen ofte av kvinner. Hvis det er en mann i dansen, endrer lezginkaen radikalt dansekarakteren mot en lidenskapelig og sensuell forestilling.

Mange eksperter anser ossetisk lezginka for å være en av de letteste variantene. Det er flott for innledende læring for barn eller voksne som ønsker å mestre ferdighetene til energisk og virtuos dans.

Et karakteristisk trekk ved Dagestan-dansen er fremføringen av lezginka akkompagnert av levende musikkinstrumenter. Oftest brukes den såkalte zurna til dette - et trerør som ser ut som en sekkepipe.

Dagestan-dansen kan utføres i bøyd stilling - det er vanligvis ingen strenge regler i denne varianten. På grunn av denne funksjonen anses variasjonen som dynamisk og variabel.

Til tross for fraværet av åpenbare trekk i den georgiske varianten av dans, for denne typen Lezginka er det fortsatt et særtrekk som dansen raskt kan gjenkjennes etter. Den georgiske typen er preget av mer dristige og harde bevegelser, samt et høyt tempo i musikalsk akkompagnement.

I motsetning til Dagestan-dansen, kan denne varianten utføres ved hjelp av levende musikk eller gjennom forhåndsinnspilte komposisjoner på en digital enhet. Den georgiske typen har også en jevnere og stabilere holdning.

I tillegg til variantene beskrevet ovenfor, er det et ganske stort antall typer som er mindre kjente og vanlige i dansetraksis. Av tilleggsvariasjonene av lezginka er det verdt å merke seg som:

• Dargin;
• Ingush;
• Kumyk;
• sirkassisk;
• Talysh;
• Avar;
• Abkhasisk,
• Adyghe.

Et stort utvalg av dansetyper skyldes det faktum at Lezginka er en unik dans som ble skapt på grunnlag av folkekultur og tradisjoner.

Lezginka er en brennende dans som brukes gjennom de forskjellige folkene i Kaukasus. Oftest brukes det i Dagestan-bryllup, og er faktisk en obligatorisk egenskap ved feiringen. I dette tilfellet blir Lezginka forstått av Dagestanis som en spesiell seremoni som kan forbedre familiens velvære og gjøre den lykkeligere.

På grunn av den høye populariteten til dans, er mange mennesker ofte interessert i spørsmålet om hvordan du kan lære å danse lezginka fra bunnen av. Til tross for at det er en oppfatning i samfunnet om at det er umulig å praktisere denne dansen riktig og effektivt, er det fortsatt mulig å mestre hovedelementene uten problemer hjemme.

De viktigste punktene å huske når du studerer kaukasisk dans.

1. For å lære Lezginka hjemme, er det viktig å forstå at bare leksjoner for nybegynnere presentert i videoformat er den eneste veien til suksess. Som mange års praksis viser, er det umulig å lære en kompleks dans basert på en tekstlig beskrivelse av bevegelser.
2. Denne dansekunsten anses med rette som uvanlig - det er forbudt å utføre lezginka med et kaldt hjerte, ufølsomhet eller et for strengt sinn. Danseren må ha minst de grunnleggende egenskapene til skuespill, som i praksis vil tillate å uttrykke den nødvendige mengden av følelser og følelser. Det er også viktig å ha brennende musikk og energisk tempo, som symboliserer det varme østlige blodet.
3. I motsetning til hva mange tror, ​​er det en like vanskelig oppgave å lære dansekunsten for gutter eller jenter. Hver etasje utfører sin egen del av lezginka, som utfyller hverandre. Det er verdt å huske at menns og kvinnebevegelser er svært forskjellige.
4. En spesielt viktig faktor i en vellykket dans er å ha løse og komfortable klær. Det anbefales at du gjør noen enkle oppvarmingsøvelser før du trener, som i stor grad vil redusere sjansen for forstuinger eller blåmerker.

Den mest effektive måten å lære Lezginka på er å melde seg på spesialiserte kurs eller begynne å gå på en danseskole. Lignende institusjoner finnes for både barn og voksne - det er vanligvis ingen aldersgrense.

Før trening er det også nødvendig å lære at lezginka er en unik dans, hvis hovedelement er høyenergiske og dynamiske bevegelser.

Det anbefales å trene utelukkende med musikk. Dette vil tillate deg å bedre forstå dansens rytme, stupe inn i den orientalske atmosfæren og forbedre din psykologiske tilstand. Dansemestere forbyr strengt å spise noe 1,5-2 timer før trening før trening.

Jenter rådes til å sette håret i en bun på forhånd for å unngå vanskelige bevegelser eller andre vanskeligheter som observeres under dansen. Mange eksperter anbefaler også å ta korte pauser der du kan drikke en liten mengde vann.

Lezginka er en spektakulær dans, som utelukkende må tilnærmes med godt og hyggelig humør. Denne dansekunsten tåler ikke latskap eller apati – kun lidenskap og energi, som raskt erstattes av livsvilje og selvutfoldelse.

Å lære å danse med en lang historie følger små skritt. Ikke bli motløs hvis ingenting fungerer i begynnelsen. Bare konstant trening og sunn motivasjon er de grunnleggende reglene for suksess. I følge de orientalske mesterne av kompleks dansekunst, følger det at lezginka er veien til personlig perfeksjon og utvikling av styrke.

For at lærestoffet skal tilegnes mye enklere og mer effektivt, anbefales det å begynne med dans til langsom og rolig musikk. Dette vil unngå de fleste feilene som nybegynnere dansere ofte gjør.

Og husk også at bevegelsene utført av hendene er like viktige som bevegelsene til bena. Den gradvise utviklingen av koordinasjon og finmotorikk vil tillate deg å oppnå høy suksess i den gamle og velkjente dansen.

Med konstant trening er en person i stand til effektivt å utvikle en følelse av tempo, skarphet, balanse, samt forbedre muskler og generell helse. Ifølge noen forskere er det det sunne sinnet og den fysiske styrken som utvikler seg som et resultat av den hyppige praktiseringen av Lezginka som er hovedårsaken til at de østlige folkene alltid har vært preget av mot, tapperhet og utholdenhet.

Under fremføringen av dansen er det viktig å opprettholde konstant øyekontakt mellom partnere. Siden i denne dansepraksisen er enhver fysisk interaksjon mellom en kvinne og en mann forbudt, er øynene til danserne det som formidler det indre forholdet til de to kjønnene.

Det er verdt å merke seg at i moderne danseskoler krever mange koreografer at elevene hele tiden smiler mens de danser.