Alt om indiske danser

Indiske danser ser ikke bare vakre ut fra utsiden, men har også en gunstig effekt på hele menneskekroppen. Derfor gjør både ungjenter og voksne damer dem gjerne.

Indiske danser dukket opp for flere tusen år siden. Guden Shiva ble opprinnelig ansett som skytshelgen for denne kunstformen. Det var ham i dansen jentene takket for alt han ga til menneskeheten. Derfor har han alltid vært spesielt viktig for mennesker.

Indiske danser ble opprinnelig fremført av spesialtrente dansere. De gjorde det i templer. Siden den gang har de fleste klassiske indiske dansene blitt fremført av jenter uten partner.

Over tid begynte kunsten å endre seg. Danser er ikke lenger ritualistiske. De begynte å bli fremført for å underholde velstående mennesker. På dette tidspunktet begynte jentene å opptre i lyse, sjarmerende kostymer og ta hensyn til historien de fortalte under dansen. Derfor ble forestillingene deres mer meningsfylte og interessante.

Det finnes et stort antall forskjellige dansestiler nå. De utføres både alene og i grupper. Indiske danser skiller seg betydelig fra klassisk vestlig koreografi. I ballett er det lagt vekt på bevegelse av bena. Samtidig forblir kroppen ubevegelig. Indiske danser er annerledes enn ballett. De utføres på bøyde ben. Overkroppen og hendene forblir også veldig aktive.

For tiden er det flere hovedstiler av indiske danser. De er populære ikke bare i landet, men også i utlandet.

Dette er en av de eldste stilistiske trendene. Denne spesielle dansen ble fremført i kirker av unge jenter. Da denne tradisjonen forsvant inn i fortiden, ble selve dansestilen glemt.

Interessen for ham har kommet tilbake relativt nylig. I våre dager er det ofte laget som grunnlag for produksjoner som forteller gamle sagn og mytologiske handlinger. Denne dansen utføres ikke bare i India, men også i andre land. Det danses vanligvis i lyse antrekk og med mye smykker.

Slike danser ble også ofte gjort grunnlaget for teaterforestillinger. De utføres vanligvis i en gruppe. Oftest er danseforestillinger viet til mytologiske emner.

Hovedbevegelsene i dansen er alltid gjennomtenkt og verifisert. Profesjonelle dansere går vanligvis gjennom et langt kurs for å lære å kombinere danseelementer med hverandre. Denne typen dans bør bare læres av personer med erfaring. I dette tilfellet vil alle bevegelser se vakre og effektive ut.

Denne dansen oppsto i en av fjellområdene i landet. Det er til og med en legende der om at gudene i dette området spesielt drenerte en bred innsjø for å skape en stor plattform for forestillinger der. Denne dansen fremføres på de fleste spesielle arrangementer. Antrekk for forestillinger er alltid valgt lyse og vakre.

Denne klassiske dansen er preget av rytme og skjønnhet. Det utføres vanligvis med høy musikk. Den består av komplekse bevegelser, så det tar mer enn én måned å lære seg. Det beste er å øve på dette med en god og erfaren trener.

Ikke den minste rollen spilles av mimikk av en danser... Høyttaleren oppfører seg alltid naturlig, uten å kontrollere ansiktsuttrykk og hodeposisjon.

Denne stilen oppsto i den østlige delen av India. Dansen er vanskelig å lære og passer derfor ikke i det hele tatt for nybegynnere. Men det er veldig hyggelig å se på jentene som fremfører det. De ser vanligvis ut som skulpturer som får liv.

Denne danseretningen har dukket opp relativt nylig. Den kombinerer klassiske bevegelser med moderne. Den ferdige dansen ser enkel og vakker ut. Svært ofte inkluderer produksjoner elementer fra indiske filmer.

Som allerede nevnt, i indisk dans betyr alle gester noe viktig. Derfor bør dansere alltid holde øye med posisjonen til kroppen, hodet og jevne hender.

I India er det et slags tegnalfabet, bestående av 23 hastaer. Dette begrepet refererer til bevegelsen av hendene. De mest populære er følgende hastas.

• "Svane". Bevegelsen er veldig enkel. Håndflaten med fingrene presset sammen reiser seg. I denne posisjonen er den fiksert i noen sekunder. Mange dansere rapporterer at denne hasta bidrar til å konsentrere seg om dansen og også til å roe ned.

• "Invader"... For å utføre denne bevegelsen er håndflaten tett knyttet til en knyttneve. Gesten formidler selvtillit og besluttsomhet.

• "Halvmåne"... Dette merket ser ut som en knyttneve med utstrakt tommel og pekefinger.

• "Løvehode"... For å utføre denne bevegelsen er tommelen koblet til ring- og langfingeren. Denne gesten tilfører femininitet og skjønnhet til dansen.

• "Påfugl". Dette skiltet er en ekte dekorasjon av dansen. For å utføre denne bevegelsen må alle fingrene rettes ut. Dette må gjøres veldig nøye. Etter det må tommel og ringfinger kobles sammen. Denne bevegelsen bidrar også til å roe ned og lindre stress.

En nybegynnerdanser må også huske enkle hodebevegelser. Først må du lære følgende elementer i dansen:

• sirkulær bevegelse - dette elementet symboliserer mental kasting og usikkerhet;
• hode på skrå - hvis danserens hode vippes til siden, forteller jenta dermed andre om sin kjærlighet;
• frem og tilbake hodebevegelser symboliserer lidenskap for den pågående samtalen.

Hvis hodet forblir ubevegelig, uttrykker danseren dermed sin kulde og likegyldighet.

Jenter som utfører indiske danser kan fortelle mye til verden rundt dem med øynene. Så, for eksempel, hvis en person ser rett frem under bevegelser, understreker dette hans besluttsomhet og selvtillit. Hevede øyenbryn og øyebevegelser fra side til side symboliserer forelskelse.

For at dansen skal se vakker ut fra utsiden, må den fremføres til spektakulær musikk. Det er best å velge tidstestede melodier for dette.

Det beste alternativet er musikk fra populære filmer. Vakre melodier finnes i de fleste Bollywood-historier. Derfor vil det være veldig enkelt å velge noe interessant for deg selv. Det er best å velge en melodi som følger med en slags spektakulær ytelse. I dette tilfellet vil det være mulig å forstå hvordan den enkleste måten er å iscenesette en dans til sangen du liker.

Etter å ha lært de grunnleggende bevegelsene, vil jenta være i stand til å danse til mer moderne melodier. Hovedsaken er at de er vakre og energiske.

Indiske danser må utføres i vakre antrekk. En tradisjonell kvinnelig dansekostyme skal være fargerik. Dette gjelder både barneantrekk og sett for voksne.

Indiske danser utføres vanligvis i silkeplagg av gull, rødt, blått eller grønt. Ting dekorert med mynter eller tunge smykker ser spesielt vakre ut.

Danseantrekket skal sitte løst på kroppen. I dette tilfellet vil han ikke hindre bevegelse og forstyrre ytelsen. Jenter med frodig byste bør velge en topp som fester brystene sikkert. Overdelen skal være behagelig og ikke for stram.

Ingen dansesko er nødvendig. Jenter danser nesten alltid barbeint. Før forestillinger maler skjønnheter vanligvis føttene med henna. Slike mønstre forblir på kroppen i lang tid.

Det resulterende bildet av en jente kompletteres vanligvis med lyse armbånd som ringer under dansen. De bæres på både ben og armer. Dette gjør ytelsen enda mer effektiv. Når du lager et lyst bilde for forestillinger, kan du også fokusere på kostymene til populære dansere. De kler seg alltid interessant til showene sine.

Vakre dresser er verdt å velge selv for trening. I dette tilfellet vil jenta føle seg mer selvsikker. I tillegg vil bevegelsene hennes fra siden se vakrere ut. For trening er det verdt å velge antrekk fra lette naturlige stoffer.

Klassiske indiske danser er ganske vanskelige å utføre. Derfor tar prosessen med å lære grunnleggende bevegelser vanligvis mye tid. Det er flere måter å lære å danse indiske danser på fra bunnen av.

• Danseskole... Nå er det klasser for både barn og voksne kvinner. Du kan finne en mulighet til å studere indisk dans i nesten hvilken som helst by. Å lære å danse i en gruppe er gøy. Tross alt kommer folk som er interessert i denne kunsten til slike klasser. Du må velge en skole basert på dets rykte, samt anmeldelser av lærere.

• Nettbasert læring... Det er mange indiske dansetimer på internett. Denne typen aktivitet hjelper til med å lære bare grunnleggende bevegelser. Videoer med utklipp fra indiske filmer vil også hjelpe nybegynnere å lære å danse vakkert.De har mange vakre bevegelser som de fleste jenter kan gjenta.

• Klasser med lærer... Denne metoden hjelper deg å lære å danse vakkert på kort tid. En personlig lærer vil kunne legge merke til alle feilene og rette dem i tide.

I løpet av treningen bør nybegynnere dansere følge følgende tips.

• Det er viktig for hjemmetrening å skape de rette forholdene hjemme.... For å gjøre dette må du frigjøre en del av rommet. Et stort speil bør også plasseres i rommet. I dette tilfellet vil jenta alltid kontrollere bevegelsene hennes. Før trening kan du tenne lys eller en aromalampe. Dette vil tillate deg å stille inn på riktig måte og konsentrere deg om bevegelsene dine.

• Du må gjenta danseelementene hele tiden. I India lærer gutter og jenter å danse i tidlig alder. Derfor klarer de å danse over tid uten vanskeligheter. Moderne dansere bør også gjøre selvforbedring med jevne mellomrom. Du kan danse ikke bare i klassen, men også mens du utfører noen rutineoppgaver. Dette vil tillate deg å føle kroppen din bedre og lære å bevege deg vakrere.

• For å spore fremgangen din, samt for å legge merke til eventuelle feil, kan treningsøkter tas opp på video fra tid til annen.... Denne metoden er flott for folk som studerer på skolen eller med en trener, og deretter gjentar de lærte bevegelsene hjemme.

• Indisk dans er en symbiose av flere kunster... Derfor bør nybegynnere dansere studere kulturen i India, så vel som dens mytologi. Dette vil bidra til å gjøre dansene dine vakrere og mer meningsfylte.

• Du må danse i godt humør. I dette tilfellet vil trening hjelpe personen til å bli kvitt stress. I tillegg, hvis danseren er avslappet, ser bevegelsene hennes vakrere ut fra siden.

• Indiske danser passer for jenter med alle typer figurer... Regelmessig trening hjelper en person å gå ned i vekt. I tillegg har de en positiv effekt på tilstanden til beinene, så vel som det kardiovaskulære systemet.

• Ikke vær redd for å vise frem danseferdighetene dine til andre.... En vakker dans vil bidra til å gledelig overraske din elskede mann eller en gruppe venner.

Du vil lære mer om hva bevegelsene i indisk dans betyr i videoen nedenfor.