Hvordan lære barn å breakdance?

Mange barn fra tidlig alder viser lyst til å danse, og dette er ikke alltid russiske folke- eller ballsalalternativer. Unge dansere er interessert i mer moderne stiler. Og noen ganger har foreldre et spørsmål om hvordan de skal lære barn å breakdance.

Det er verdt å merke seg det i Russland fant denne typen dans et andre liv, siden den første toppen av sin popularitet i vårt land falt på 80-90-tallet av forrige århundre. Samtidig begynte studioer å åpne, og de handlet ikke alltid offisielt. Breakdancefestivaler var også utbredt i disse årene. Da var ungdom i alderen 12-18 mer interessert i denne retningen, både gutter og jenter.

Men i dag er breakdance tilgjengelig for barn minst 6-7 år, minst 8-10 år. Og selv barn 4-5 år kan mestre barnas versjon av leksjonen.

Det skal sies det Å mestre denne dansen krever ikke bare fleksibilitet og plastisitet, men også utholdenhet og i det minste innledende fysisk trening. Danseren improviserer veldig ofte, infiserer med energi, spruter ut følelsene sine. Og hvis plastisitet og en følelse av rytme er viktig for den øvre pausen, evnen til å bevege seg vakkert, for å komme opp med dine egne originale leddbånd, så er god fysisk forberedelse nødvendig for den nedre pausen, fordi noen elementer minner veldig om ekte akrobatikk triks.

Derfor, når du planlegger å sende et barn til et slikt studio, bør du forstå det dette er seriøs virksomhet, ikke bare underholdning... Og hvis barnet virkelig blir fanget av denne prosessen, vil han kanskje fortsette å engasjere seg i pauser og forbedre ferdighetene sine. Det er mye bedre og mer riktig å finne en god trener, profesjonell. Og siden vi snakker om barneversjonen, bør han komme godt overens med barna og komme opp med enkle, men interessante ordninger for dem først, for ikke å motvirke interesse, men for å fengsle.

For de fleste av barna er denne egenskapen karakteristisk: når noe ikke fungerer, forsvinner interessen for å jobbe videre. Derfor er til å begynne med selv små suksesser ekstremt viktige. Breakdance er en ganske vanskelig dans, og derfor må du være forberedt på vanskeligheter, og som forelder være tålmodig. Leksjon i studio er obligatorisk, du kan ikke mestre denne dansen helt på egen hånd, spesielt i barndommen, men du må være forberedt på å være hjemme du må hele tiden studere, gjenta elementene, konsolidere det du har bestått og forberede deg til undervisningen.

Breakdans til rask, rytmisk og energisk musikk... Ofte velger treneren et spor og utvikler et steg-for-steg-opplegg slik at nummeret får et komplett utseende. Småbarn lærer gradvis, og jobber gjennom hver bevegelse flere ganger. Og først når alle elementene er mestret, kan du begynne å kombinere alle bevegelsene i ett opplegg.

For å gjøre klasser ikke bare morsomme, men også komfortable, trenger barn godt, komfortabelt utstyr, akkurat som voksne.

• Skoene skal være komfortable, i størrelse, ikke glatt, ganske myk, men godt grep. Det pustende stoffet vil holde føttene dine fra å svette eller være ubehagelige mens du trener.

• T-skjorte og bukser skal være løse nok ikke-hindrende bevegelse, laget av naturlige pustende materialer. Du kan kjøpe spesialklær fra nettbutikker med Break dance-logoen.

• Hansker Beskytt hendene siden mye av øvelsen må gjøres på gulvet. For å forhindre at barnet skader håndflatene, er det verdt å kjøpe hansker. De er designet på en slik måte at håndflaten er pålitelig beskyttet, mens fingrene forblir frie, og ingenting hindrer dem i å bevege seg.

• Angående hodeplagg, da, til å begynne med, er en vanlig lue eller lue ganske egnet for babyen, men senere i treningsprosessen må du kanskje kjøpe et spesielt tilbehør for en pause. Denne hatten er utstyrt med en gummipute på innsiden, som bidrar til å redusere smerter når du utfører triks. I tillegg er den utstyrt med spesielle festemidler som ikke lar hatten fly av hodet under bunnpausen.

• Et uunnværlig tilbehør for en pause - solbriller, men dette refererer heller til tidligere brudd, nå blir de i økende grad utelatt eller brukt i separate tall basert på elementene i den øvre bruddet.

Hoveddelen av utstyret er en spesiell lue og hansker. De har forskjellige farger, noe som gjør det enkelt å velge et mørkere alternativ for en gutt og et lyst for en jente.

I tillegg til dem er det også albuebeskyttere, knebeskyttere. De er essensielle for å lære bunnbruddbevegelser og intense treningsøkter.

Det er verdt å umiddelbart forstå det alle breakdance-timer begynner med en oppvarming, som er rettet mot å varme opp muskler, utvikle fleksibilitet og utholdenhet. Strekkøvelser, armhevinger på armene og stå i stangen er bare veldig nyttig her. Armstyrke er veldig viktig i elementene i bunnbruddet, det samme er god strekk, og derfor er disse tilsynelatende elementære øvelsene konstante følgesvenner av alle treningsøkter.

• Toppbruddet er det enkleste å mestre først. animasjonsstil, som innebærer intermitterende bevegelser av animerte dukker. For å gjøre dette trenger du bare å forestille deg deg selv som en dukke og bevege deg av og til. Armer og ben er bøyd ved albuer og knær. Hver bevegelse utføres sakte og registreres på slutten. For hvert trinn ser det ut til at du stopper opp og setter et poeng.For å gjøre dette må du bøye det ene benet i kneet, deretter legge det på gulvet, vippe kroppen fremover, armene, bøyd litt i albuene, er festet på sidene. Når vi senker foten til gulvet, fryser vi et øyeblikk, setter et punkt. Så gjør vi det samme med det andre beinet. Og så går vi rundt i leiligheten til vi forstår at denne bevegelsen begynte å ordne seg.

• Da kan du mestre Vinking... Dette er bevegelser av armer, ben, hele kroppen, som ligner bølger. De kan gjøres frem og tilbake. Men for dette må du først utvikle fleksibilitet. For å lage en bølge med kroppen, må du først flytte hodet fremover, deretter stikker brystet frem, deretter magen, og bena fullfører bølgen. Når vi beveger armene, retter vi først hånden nedover, og gjør en slags dykkebevegelse. Albuen tar over, den reiser seg, skulderen hever seg jevnt bak den, så ruller bølgen over til skulderen på den andre hånden til albuen og fra den til håndleddet.

Det er mange bevegelser i pausen, men denne dansen er bra pga det er alltid et sted for improvisasjon. Det er verdt å mestre de grunnleggende bevegelsene, og du kan slå på musikk hjemme og danse, og finne opp leddbånd på egen hånd.

For å mestre den nedre pausen, er det nødvendig å delta på leksjoner, siden bare en beskrivelse av øvelsen og til og med en video er ikke nok her. Live økter med trener er veldig viktig her, da det er stor risiko for skader.

Det mest ukompliserte elementet fra bunnbruddet er bevegelse av bena i en sirkel med et håndskifte. Først må du gjøre dette sakte for å forstå på hvilket tidspunkt du bør løfte hånden, og på hvilket tidspunkt du bør senke den til gulvet. Men samtidig er det selvfølgelig bedre å fokusere ikke på beskrivelsen, men på videoen. Dessuten er det muligheter for leksjoner når barna selv forklarer hvordan de skal gjøre visse øvelser.

Når du trener hjemme og finpusser bevegelsene dine, sørg for å ha et stort speil foran deg. Dette er den eneste måten å se dine feil eller spore fremgangen din.

Break dance masterclass for nybegynnere finner du i følgende video.