Hva er moderne danser og hvordan lære å danse dem?

Dans er en levende kunstform som har eksistert lenge. I dag er det hundrevis av forskjellige stiler som skiller seg fra hverandre, noe som betyr at alle kan velge noe som passer for seg selv. Enhver av retningene har sin egen historie og bærer en viss stemning. Hvis du bestemmer deg for å begynne å danse hjemme, vil det være nyttig å gjøre deg kjent med variantene deres for å finne noe som fullt ut oppfyller dine indre ønsker.

Ballroom varianter
Denne trenden regnes som elegant og en av de eldste. Ballroomdans var ikke komplett uten en eneste begivenhet av velstående adelsmenn, som samlet seg i enorme saler. Å lære å bevege seg vakkert er ikke så vanskelig hvis du starter i det små. I dag er selskapsdans en selvstendig form for idrettskunst. Utsikten inneholder flere retninger.


Latinamerika vurderes cha-cha-cha, samba, jive og rumba, og det europeiske programmet inkluderer vals, foxtrot, tango. Et særtrekk er jevne bevegelser ikke bare med bena og kroppen, men selv med ansiktet: ansiktsuttrykk spiller en viktig rolle, det må formidle et visst spekter av følelser. Ballroomdanser kan utvilsomt kalles uttrykksfulle og livlige, samtidig som de er elegante og sofistikerte.

De skiller seg fra moderne på det forestillingen krever et par, hvor partnere er i direkte kontakt med hverandre. Standard ballroom dance-programmet inkluderer flere varianter av vals og foxtrot, tango.Når det gjelder særegenhetene til den europeiske underarten, er de i henrettelsesmåten, bevegelsene er grasiøse og grasiøse. Men Latina er legemliggjørelsen av lidenskap og driv, paret «lyser» på dansegulvet.


Klubb og gate
Disse destinasjonene er veldig populære som de allsidig og egnet selv for nybegynnere. På diskoteket kan tenåringer, jenter og gutter, ungdom og eldre danse. Ettersom populariteten til nattklubber fortsetter å være på topp, bidrar rytmisk musikk til utviklingen av dansestiler. Det er trygt å si at det ser vakkert ut, gratis.

Klubbdanser er basert på techno, kaos, elektrodans og den kjente tektonisten, som ikke lenger er så populær i dag... Karakteristiske trekk er energi og mobilitet, det er mange ulike elementer i forestillingen. Det tar ikke lang tid å lære seg moderne dans, det viktigste er å kjenne på rytmen og overgi seg til musikken. Det er ingen harde og raske regler her.

Når det gjelder streetdances er de forskjellige, men samtidig låner de visse bevegelser av hverandre, så det er ingen klare grenser. Variantene inkluderer breakdance, hip hop, popping osv.... Denne trenden oppsto på 70-tallet i USA, siden den gang har mange nye bevegelser blitt introdusert, flere stiler har dukket opp, noe som førte til avholdelse av konkurranser på internasjonalt nivå.
Du kan begynne å trene slike danser enda tidligere enn ved 10-årsalderen, hvis barnet har et ønske om å utvikle seg i denne kunstformen. Hver stil har sin egen teknikk, men fellesnevnerne er mobilitet og energi, etterlevelse av rytme.


Det er trygt å si det streetdancing krever et visst utseende, spesielt når det kommer til hiphop. Dette er en hel kultur, oppførsel, klær og sko, til og med filosofi og egen slang.

Samtidsballett
Hovedforskjellen fra klassisk ballett er inndelingen i typer: moderne, moderne, moderne jazz. Det er allerede ingen slike strenge begrensninger og krav som stilles for den klassiske versjonen. Moderne er en retning for koreografi som oppsto på begynnelsen av forrige århundre. Denne dansen bruker elementer av akrobatikk og gymnastikk, så utøveren må være i utmerket fysisk form og ha en strekk.

Når det gjelder moderne, er den basert på orientalsk kampsport. Det er ingen krav til forberedelse, men det er nødvendig for best resultat. Det skal bemerkes at denne stilen passer for forskjellige aldre. Og moderne jazz inkluderer litt hiphop, rock and roll og til og med techno, og det er grunnen til at mange moderne dansere foretrekker det i praksisen.


Originale danser for kvinner
Å lære å danse hjemme er ganske enkelt, men hvis du har litt trening og ønsker å diversifisere bevegelsene med originale elementer, bør du vurdere forskjellige alternativer. I dag tilbys flere stiler for jenter som ikke bare ser estetisk tiltalende ut, men som også fascinerer med sin grasiøsitet. Her er noen av dem.

Stripe av plast
Dette er en av de beste metodene for frigjøring. Hvis du ønsker å føle frihet ved å bryte noen rammer, kan du trygt vurdere dette alternativet. Selv om du har komplekser, men du vil overvinne dem, vil stripeplast være et utmerket verktøy for dette. Blant annet trenes fysisk form, muskler strekkes og plastisitet kommer til syne, og dette er alltid vakkert. I tillegg kan dansen demonstreres for en kjær og på denne måten gjøre ham til en uforglemmelig overraskelse.

Gå gå
Denne dansen er mer improvisatorisk, historien begynte på 60-tallet. Danseren må selvstendig velge bevegelsene til musikken og gjøre alt så konsekvent at det ser så harmonisk ut som mulig. Opprinnelig dukket stilen opp i klubber, i dag har den gått langt utover festene.

Poledance
Det er feil å tro at denne dansen bare bærer erotiske overtoner, for dette er langt fra tilfelle. Denne aktiviteten kan gi stor glede, den endrer figuren i stor grad som enhver kvinne drømmer om. Det er en dans som krever seriøs trening og sterke muskler, men selv om du aldri har drevet med idrett kan du begynne i det små. Halvdans er myke forførende bevegelser, en slags gymnastisk etude. Denne dansen er for voksne og kan læres hjemme hvis du har utstyret og følger instruksjonene.

Hvis du lenge har drømt om å lære å danse, må du begynne med det elementære. Gode resultater kan bare oppnås med øvelse. Enhver dans krever innsats og energi, så det første trinnet er å trene og strekke seg slik at muskler og leddbånd er forberedt.
Først må du varme opp kroppen din slik at du kan starte komplekse bevegelser. I tillegg vil fysisk form hjelpe deg med å takle belastningen lettere og unngå skader.

Bestem deg for hvilken type dans som appellerer til deg. I dag er det mange videoveiledninger på nettverket, hvor instruktører viser alt i etapper. Bevegelser må læres gradvis. Koreografi er ikke noe utilgjengelig, hvem som helst kan gjøre det, hvis du starter fra scratch. Hver bevegelse må gjentas mange ganger til den kommer ut automatisk og godt nok.
Kroppen må venne seg til det, du må studere evnene til kroppen din, fordi den er i stand til mye.

Eksperter anbefaler å starte med lette danser, der det ikke er et stort utvalg av elementer.... Hvis du starter med noe vanskelig, vil mest sannsynlig entusiasmen forsvinne, og du vil ikke gjøre noe i det hele tatt. Det er bedre å danse foran et speil for å se deg selv fra utsiden og rette opp feil i løpet av timene. Musikk spiller en viktig rolle, for det er hun som presser deg til å danse, så velg kun det som inspirerer og fyller.
Hvis det er moderne dans, har du rett til å velge favorittsangen din som gir energi, men for klassiske stiler må du se etter noe sofistikert.

For å bli en god danser må du bevege deg mye og overalt, ikke bare til avtalt tid for trening. Benytt enhver anledning til å lære nye elementer, koble dem sammen og skape en kunstnerisk dans. Under trening er det viktig å overvåke ikke bare kroppen, men også ansiktet, fordi ansiktsuttrykk skal gjenspeile stemningen i dansen. Hvis du vil bli god på dette, ta workshops, gå på temafester, og til og med nattklubber hvor du må bevege deg. Kommunikasjon med de som har lignende interesser gir energi og utvikler seg, fordi du kan dele personlige erfaringer og låne råd fra andre. Nyt å danse selv når du lærer, for denne aktiviteten skal bare gi glede.
