Teknikken for å utføre en klassisk ansiktsmassasje

Massasje er ikke bare veldig hyggelig, men også veldig nyttig prosedyre. I dag er det flere måter å gjennomføre en slik prosedyre på. Artikkelen vil diskutere teknikken for å utføre en klassisk ansiktsmassasje.

Ved hjelp av klassisk massasje kan du bremse utviklingen av aldersrelaterte endringer. Slik forebygging hjelper til med å takle utseendet på tidlige rynker. Det er mulig å utføre klassisk massasje selv i ung alder.

Klassisk massasje kan også brukes for kvinner i moden alder. Denne prosedyren vil bidra til å bremse utviklingen av aldersrelaterte endringer i ansiktet. Og også etter et kurs med klassisk massasje, reduseres dybden av uttrykksrynker, som vises på huden med alderen. Ved å bruke denne metoden er det mulig å forbedre hudens tone og elastisitet, siden under massasjen behandles ikke bare overfladiske, men også dype soner.

Før du går videre til beskrivelsen av teknikken for å utføre en klassisk ansiktsmassasje, bør det bemerkes at huden må behandles grundig før den utføres. Prosedyren kan bare utføres etter at huden er renset. For å gjøre dette, må du vaske deg godt med varmt vann. Hvis noen kosmetikk forblir på huden, bør de vaskes grundig av. Etter det må en krem ​​eller olje påføres huden.

Det er flere alternativer for klassisk massasje. En av de universelle metodene for ansiktsbehandling er metoden ifølge Akhabadze. Interessant nok utføres denne typen massasje i skjønnhetssalonger og massasjesalonger. Utmerkede resultater kan oppnås gjennom denne prosedyren. Etter et massasjekurs blir huden strålende, og tonen blir bedre.

Det er ikke vanskelig å lære å utføre klassisk massasje i henhold til Akhabadze-metoden. For å gjøre dette trenger du bare å utføre sekvensielt flere stadier, og erstatte hverandre. Mangfoldet av denne prosedyren velges fra hvilket mål du ønsker å oppnå. Så hvis en ansiktsmassasje utføres for å forhindre utseende av rynker og andre aldersrelaterte endringer, bør den i dette tilfellet utføres 1-2 ganger i uken. Ved en massasje for å redusere eksisterende endringer, kan den utføres opptil fem ganger på 7 dager.

For å oppnå ønsket resultat, bør den klassiske massasjeprosedyren utføres riktig, og observere teknikken. Så hele spekteret av aktiviteter kan deles inn i flere stadier.

Det første trinnet innebærer å behandle overflateområdene i ansiktet. Og også under dette stadiet oppstår en slags forberedelse av anatomiske enheter dypt plassert under huden (blodkar, muskler) for videre arbeid.

Stryking bør gjøres trygt, men uten sterkt press. Trykk på huden litt etter litt, som om du stryker dem.

Behandle områder i ansiktet langs massasjelinjene. De er ordnet som følger:

• fra munnen til øreflippene;
• fra hjørnene av øyelokkene utover (til hodebunnen);
• fra den nedre delen av ansiktet (haken) til ørene;
• fra midten av pannen til tinninglappene.

Eksperter innen klassisk massasje anbefaler å starte prosedyren med behandling av nakkeområdet. Etter behandlingen av dette området behandles haken og området rundt munnen. Bevegelser bør utføres med begge hender. I dette tilfellet vil behandlingen av sonen gjøres bedre og noe dypere.

Etter behandling av de nedre og midtre delene av ansiktet, bør det periorbitale området (området rundt øynene) behandles. Dette anatomiske området bør masseres forsiktig. Overdreven behandling kan føre til overdreven strekking av den sarte huden rundt øynene. Under behandlingen av dette området "tegner" fingrene et åttetall på huden. Behandlingen av periorbitalsonen bør startes fra den ytre øyekroken.

Den første fasen av den klassiske ansiktsmassasjen avsluttes med behandling av panneområdet. For å gjøre dette, stryk pannen med strykebevegelser. Det er bedre å gjøre dette sekvensielt, først med en og deretter med den andre hånden. Etter det kan den første fasen av massasjen anses som fullført.

På dette stadiet må du massere ansiktet med fingertuppene. I løpet av dette stadiet foregår en dypere prosessering. Når du gnider, bør spesiell oppmerksomhet rettes mot områder som er utsatt for aldersrelatert deformasjon - for eksempel hake- og nakkeområdet. Gni utføres også langs massasjelinjene fra haken.

Hver del av ansiktet er utarbeidet sekvensielt. Så, gniding utføres fra den nedre delen av nakken og ender med pannen. Under gnidingen gjør fingertuppene en sirkulær bevegelse. Panneområdet kan i tillegg behandles med bankebevegelser. Hvis mimiske rynker allerede har dukket opp i dette området, bør det masseres ganske effektivt.

Det neste trinnet innebærer en dypere studie av musklene. På dette stadiet behandles musklene i ansikt og nakke langs massasjelinjene. Alle bevegelser skal utføres i bølger. I dette tilfellet bør du også starte fra bunnen av nakken og bevege deg opp.Dette området kan også behandles med en klypebevegelse. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot behandlingen av ansiktsovalen.

I løpet av dette stadiet påvirkes kollagenfibre og blodårer. Muskler behandles på samme måte. For å behandle de dype lagene av huden godt, må du nøye fange hudfolden. For å gjøre dette, med fingrene må du ikke bare ta tak i huden, men også det subkutane vevet, som ligger under det. Bare en slik ganske dyp studie bidrar til å oppnå resultatet.

Hver prosedyre, selv en som utføres hjemme, har en rekke begrensninger. I nærvær av visse kontraindikasjoner, bør den klassiske ansiktsmassasjen forlates. Du bør ikke starte et kurs med slike prosedyrer når:

• høy temperatur på grunn av ulike smittsomme patologier;
• tilstedeværelsen av ulike lesjoner på huden;
• herpetiske utbrudd i ansiktet.

Mange kvinner legger merke til at etter løpet av den klassiske ansiktsmassasjen så de hvordan huden ble mer stram og elastisk. Noen av det rettferdige kjønn sier at etter denne prosedyren har alvorlighetsgraden av aldersrelaterte hudforandringer blitt redusert.

Dessverre hjelper klassisk ansiktsmassasje ikke alltid til å bli helt kvitt mimiske rynker. Hvis slike aldersrelaterte endringer er ganske dype, kan denne prosedyren i dette tilfellet ikke hjelpe. Noen kvinner i anmeldelsene bemerker at selv etter flere kurs med klassisk ansiktsmassasje, måtte de ty til invasive kosmetiske prosedyrer for å forbedre hudens utseende og bli kvitt rynker.

Noen kvinner klager over at de hjemme, etter å ha utført en klassisk massasje, generelt ikke lyktes med å oppnå ønsket resultat. For å forbedre utseendet på huden ble de tvunget til å oppsøke en spesialist.

Det forsikrer imidlertid eksperter innen klassisk ansiktsmassasje du kan lære hvordan du utfører denne prosedyren. Bare for dette må du være tålmodig nok. De anbefaler også at du ser en videoinstruksjon om hvordan du utfører det før du utfører en klassisk ansiktsmassasje hjemme. Dette vil bidra til å unngå feilene som mange nybegynnere står overfor.

Skjønnheten i ansiktet ditt kan bevares med massasje. Teknikken til prosedyren er avslørt i videoen nedenfor.