Akupressur ansiktsmassasje for foryngelse

Akupressur ansiktsmassasje regnes som en av de mest effektive prosessene for å lindre smerte og bekjempe mange plager. I tillegg gjør det det mulig å forbedre den generelle tilstanden til kroppen, se yngre og mer attraktiv ut. Denne effekten oppnås på grunn av den unike effekten av normalt trykk på kroppen.

Selv i eldgamle tider la folk merke til at virkningen på biologisk aktive punkter har en gunstig effekt på funksjonen til indre organer og hele organismen som helhet.

Det er mange metoder for punkteffekter på kroppen, blant hvilke de mest populære og effektive kan skilles:

• en japansk variant kjent som shiatsu;
• finger kinesisk kjent som zhong;
• Koreansk massasje - su-jok;
• Indisk teknikk - marmaterapi.

Denne kombinasjonen av akupunktureffekter med utvalgte øvelser har en utrolig effekt.

Den enorme populariteten til punkteksponering er forårsaket av mange fordeler, blant annet kan man skille mellom følgende:

• gi huden blodstrøm og forbedre utseendet;
• evnen til å kvitte seg med sirkler under øynene;
• glatte ut ansiktsfolder og bli kvitt nasolabiale folder.

I tillegg viser studier at effekten på biologisk aktive områder bidrar til å harmonisere og roe nervesystemet, samt stimulere funksjonen til alle indre organer. Akupressurmassasje i ansiktet gjøres best ved hjelp av en spesialutviklet teknikk, som avhenger av typen og arten av det kosmetiske problemet.Hvis du gjør alt riktig og ikke overdriver, bør slik press ikke forårsake smerte eller ubehag. Japanske eksperter hevder at riktig akupressur for ansiktsforyngelse ikke bør være smertefullt.

Massering av visse punkter hjelper med å eliminere symptomene på sykdommen, samt eliminerer årsaken.

Ved å bruke shiatsu akupressurteknikk kan du fjerne rynker og poser under øynene nesten umiddelbart. I tillegg har den følgende handlinger:

• forbedrer blodsirkulasjonen, noe som gjør huden mer attraktiv, ungdommelig og i stand til å motstå eksterne faktorer;
• metabolismen normaliseres og cellulær utvinning akselereres;
• hevelse i ansiktet løser seg, da væsken mellom cellene begynner å sirkulere godt;
• både dype og små rynker elimineres;
• huden får en sunn farge.

Noen eksperter påpeker at antialdring akupressurmassasje kan ha helbredende egenskaper for bihulebetennelse og andre lignende sykdommer.

Akupressurmassasje for foryngelse er effektivt og viser seg godt i kampen mot dype og fine rynker. I tillegg kan du ty til hans hjelp hvis du ønsker å bli kvitt fluer, folder eller dobbelthake. Andre indikasjoner inkluderer:

• endring i ansiktets kontur og tap av elastisitet;
• endring i hudfarge;
• utseendet til poser under øynene.

Til tross for at akupressur er en helt ufarlig prosedyre, kan den forverre helsen din hvis den gjøres feil.

Det er noen kontraindikasjoner som det er bedre å avstå fra en slik prosedyre for:

• brudd på hudens integritet: brannskader, riper eller betennelse;
• tilstedeværelsen av virussykdommer eller infeksjoner;
• tilstedeværelsen av ondartede svulster;
• rosacea.

Teknikken for utførelse påvirkes av hva slags akupressur som brukes. I dag er en av de beste teknikkene kinesisk. Den lar deg nyte massasje og forynge ansiktet ditt. Effekten på huden er ganske effektiv. Prinsippet for prosedyren er å trykke på punktene med liten kraft. I dette tilfellet må du bare bruke de punktene som er viktige for kroppens funksjon. Takket være dette er det mulig å forbedre blodsirkulasjonen betydelig, oksygentilførsel til celler og etablere metabolske prosesser. Å trene ut alle musklene i ansiktet bidrar til hudforyngelse.

Et særtrekk ved den kinesiske massasjeteknikken er at ikke alle fingrene brukes her, men kun putene til de store og mellomstore. Når det gjelder lillefingeren og ringfingeren, brukes de sjelden. Spesialister tyr også ofte til massasje ved hjelp av skjeer. Akupressurmassasje med skjeer regnes som en klassiker og kan skilte med høy effektivitet, mens både tre- og stålskjeer kan brukes. Tidligere skal de smøres med massasjekrem, og før massasjen må ansiktet rengjøres og behandles med krem ​​uten feil. Om ønskelig kan du få maksimal effekt ved å bruke skjeer med forskjellige temperaturer. For eksempel, i begynnelsen av prosedyren, påføres en kald gjenstand på ansiktsområdet, og deretter en varm.

Her utføres påvirkningen på viktige refleksogene områder. Effektiviteten av prosedyren påvirkes av hvor raskt og på hvilken måte presset på visse punkter oppstår. For å få det beste resultatet, må du vite hvor punktene i ansiktet er plassert for å eliminere rynker og urenheter.Det bør tas i betraktning at et visst punkt er ansvarlig for funksjonaliteten til hvert nettsted. Det er mulig å eliminere rynker og gi ansiktet et mer ungdommelig og attraktivt utseende ved å stimulere massasjepunkter i ansiktet. De føles som groper eller støt. Den grunnleggende tekniske regelen for shiatsu er at massasje kun skal gjøres med fingertuppene. Dessuten må du utføre en uvanlig strykehandling - å trykke.

Slike sekvensielle handlinger lar deg aktivere punktene og slå på gjenopprettingsprosessene i det behandlede området. Under massasjen bruker japanerne en liten linklut, takket være hvilken fingrene ikke glir. Et særtrekk ved shiatsu er at massasjepunkter aldri skal eltes. Du bør trykke tydelig og fast for å få ønsket effekt. Trykket må økes jevnt slik at pasientens kropp begynner å bli vant til det, og det gjør ikke vondt. Det er nødvendig å finne en klar midt mellom "smertefullt" og "behagelig", og du må gi slipp på poenget brått.

For problemområder, gjør minst fem repetisjoner 4 ganger i uken, og resultatet kan sees etter noen uker. Som andre typer massasje bør shiatsu gjøres i flere kurs, hvorav ett er to måneder. Etter det må du ta en kort pause for kroppen. Shiatsu kan gjøres når du vil, men størst effekt oppnås om morgenen. Faktum er at huden vår ikke opplever noe stress etter søvn, derfor reagerer den perfekt på ytre påvirkninger. Noen foretrekker shiatsu om kvelden, da massasje lar dem sovne raskt. En lignende massasje utføres utelukkende i liggende stilling, siden musklene i dette tilfellet vil være så avslappet som mulig.

Det ser slik ut:

• prosessen starter med et lett trykk på den sentrale delen av pannen, hvorfra det er nødvendig å flytte til den tidsmessige regionen;
• etter dette stimuleres midtpunktet av øyenbrynene;
• oppvarming i neseryggen, som lar deg eliminere poser under øynene;
• arbeid på punkter i den midtre delen av kinnene;
• arbeid med nasolabiale folder.

Etter slutten av syklusen kan alle prosedyrer gjentas hvis det er visse problemer. Det er verdt å huske at en økt ikke kan inneholde mer enn to sykluser, da dette kan skade helsen din. Akupressurmassasje utføres ved å trykke på vevene, noe som gir riktig trykk på nervereseptorene. I tillegg er det ekstremt viktig å observere at huden ikke forskyver seg og ikke mister sin elastisitet.

Eksperter anbefaler å følge noen regler:

• virkningen bør ikke være sterk;
• enkeltpunkter må trykkes med pekefingeren;
• sammenkoblede punkter trykkes best med fingrene på begge hender;
• alle prikker må trykkes ned i minst tre sekunder.

På stedet hvor massasjen utføres, kan pasienten føle varme og lett smerte. Hvis ubehag eller alvorlig smerte vises, indikerer dette en uprofesjonell manipulasjon.

Inhaleringen skal være dyp og like. De må gjøres utelukkende gjennom nesen, og pustes ut gjennom munnen. Som et forebyggende tiltak vil flere økter i uken være tilstrekkelig.

Anmeldelser indikerer at akupressur er ekstremt effektivt og har en gunstig effekt på kroppen. Nesten hver dame som brukte en slik prosedyre, bemerker sin positive effekt på kroppen som helhet og det fullstendige fraværet av smertefulle opplevelser.De fleste kvinner foretrekker akupressur om morgenen, og hevder at det er mest effektivt og gir minst ubehag.

Den mest populære er japansk Shiatsu, og andreplassen er tatt av den kinesiske metoden. Dermed er akupressur en unik metode for å påvirke biologisk aktive punkter i kroppen, som bidrar til å forbedre metabolske prosesser og foryngelse. Du kan lage en slik foryngende massasje både i salongen og hjemme. I fravær av kontraindikasjoner, skader ikke akupressur kroppen og har ingen bivirkninger.

For ansiktsforyngelse ved bruk av akupressur ved bruk av shiatsu-teknikken, se videoen.