Hvordan utføre en vakuum ansiktsmassasje?

Til alle tider har det rettferdige kjønn lett etter midler som kan hjelpe dem å bevare ungdommen. I kampen for skjønnheten i ansiktet og kroppen er kvinner klare til å strekke seg langt. Påviste oppskrifter som går i arv fra generasjon til generasjon og prestasjonene til den moderne skjønnhetsindustrien brukes også. Vakuummassasje er en av de mest relevante metodene for å opprettholde et ungdommelig ansikt i dag. I denne artikkelen vil vi fortelle deg om funksjonene til denne kosmetiske prosedyren, så vel som dens fordeler og kontraindikasjoner.

Koppingmassasje har vist seg godt som en prosedyre som lar deg stoppe aldersrelaterte endringer i huden og oppnå en løfteeffekt. Også "mirakelkrukker" hjelper til med å takle slike problemer som sirkler under øynene, hevelse. De brukes i den komplekse behandlingen av post-akne, når det ikke er noen foci av betennelse på huden, og til og med for å gjenopprette ansiktsuttrykk i perioder etter slag. Du kan lære hvordan du utfører en slik massasje på egen hånd fra de mange videoopplæringene som presenteres på Internett.

Skjønnhetseksperter anbefaler å starte forebygging av rynker og andre aldersrelaterte hudforandringer fra fylte 25 år. Det er i løpet av denne tiden at produksjonen av mange viktige stoffer som støtter skjønnhet og en sunn hud avtar. I praksis er det få som følger disse anbefalingene, og tror at det er for tidlig å bruke tid på kosmetiske prosedyrer i denne alderen.

Imidlertid, etter 30, blir tegn på aldring i ansiktet åpenbare for de fleste jenter - dette er de første rynker, mangel på fuktighet og mangel på den tidligere hudens elastisitet. Og så oppstår spørsmålet om hvordan man kan skru klokken tilbake, eller i det minste bevare den unnvikende skjønnheten.En av de populære løsningene på problemet med tap av hudens elastisitet har blitt massasje, som utføres ved hjelp av spesielle kopper.

Essensen av denne påvirkningsmetoden er å skape negativt press i banken. Dette skjer når du manuelt klemmer basen eller en pære festet til den. Disse enkle enhetene lar deg effektivt trene områdene i ansiktet og halsen, hvor rynker blir merkbare i utgangspunktet. Etter hver økt får alle hudlag en kraftig strøm av blod, og derfor oksygen.

Epidermis frigjøres fra overflødig vann og skadelige stoffer som har samlet seg over lang tid, porene renses og innsnevres, fine rynker forsvinner.

Kosmetologer anbefaler å starte vakuummassasje i en alder av 30 år, når de første rynkene blir synlige i ansiktet, pigmentering og andre mindre defekter vises. Som regel inkluderer et massasjekurs i gjennomsnitt 15 økter, de bør gjøres annenhver dag. Hvis du har utført disse prosedyrene i lang nok tid, mer enn to måneder, vil en eller to økter i uken bidra til å beholde resultatene. Det er en annen populær ordning for bruk av vakuum - det gjøres daglig i en uke. Da kan du gå til ordningen en til to ganger i uken.

Som med enhver kosmetisk effekt, er det tilfeller når det er bedre å avstå fra vakuum ansiktsmassasje.

Unngå å bruke krukker hvis du har problemer som:

• trombose og disposisjon for det;
• betennelse i ansiktsnerven;
• forstyrrelser i lymfeknutenes arbeid;
• høyt eller lavt blodtrykk;
• uttalte inflammatoriske prosesser i det berørte området;
• neoplasmer;
• store nevi, papillomer;
• herpes;
• økt skjørhet av blodårer.

Midlertidige kontraindikasjoner inkluderer ekstrem tretthet, stress, influensa og luftveissykdommer, der temperaturen stiger. Det er også verdt ventetid hvis det er friske, uhelte lesjoner på huden eller hvis du har vært i solen lenge.

Når du starter en boksmassasje, er det verdt å ta hensyn til noen av reglene.

• Bokser av forskjellige størrelser brukes i forskjellige soner.
• Du må bevege deg langs spesielle massasjelinjer.
• For ikke å skade huden unødvendig, er det nødvendig å regulere hudens spenningskraft og boksens bevegelseshastighet.
• Størrelsen på boksene og trykkkraften bør velges under hensyntagen til ikke bare generelle anbefalinger, men også individuelle egenskaper. Dette er typen hud, og skjørheten av blodårer, og smerteterskel. Det skal ikke være smerte under prosedyren.

• Ikke riv boksene av ansiktet uten å slippe trykket: ellers kan skade ikke unngås, og dette truer med rosacea.
• Det anbefales ikke å sette glass ved siden av dem - huden mellom dem vil være for stram, noe som vil føre til dannelse av nye rynker.
• For selvmassasje hjemme, spesielt hvis du er ny i denne virksomheten, er det bedre å kjøpe silikonkrukker. De gjør det lettere å kontrollere vakuummiljøet inne i instrumentet.
• Ikke forvent en umiddelbar effekt av disse antialdringsbehandlingene. De er designet for å vekke hudens egne ressurser, noe som betyr at de krever regelmessighet og overholdelse av instruksjoner, spesielt i begynnelsen. Gradvis vil du bli vant til disse manipulasjonene og vil kunne kombinere dem med å se på TV eller kommunisere med husholdningen din.

Under koppemassasjen oppstår det ofte mikroskader på blodårene. Kanskje du overeksponerte glasset på ett sted. Hvis dette er en liten rødhet og det ikke gir deg mye ubehag, bør du ikke være redd for det - det betyr at du påvirker musklene og huden i ansiktet riktig. Mikrotraume av vev - dette er formålet med vakuummassasje. Områdene du passerer gjennom med en krukke blir helbredet av kroppen vår, det vil si at det oppstår hyperkompensasjon.

Som et resultat av påvirkningen utløses følgende prosesser:

• nye kapillærer dannes som forbedrer blodtilførselen;
• fibroblaster jobber mer aktivt, og sikrer produksjon av kollagen og elastin;
• huden blir mer hydrert.

Vanligvis er vakuummassasjesett lett å finne på apotek eller spesialbutikker for medisinsk utstyr. Samtidig bør du ikke kjøpe vanlige glasskrukker, som tradisjonelt brukes til behandling av forkjølelse. De er ikke egnet for ansiktsmassasje. Du kan også kjøpe de nødvendige enhetene på internettsidene, prisene er mye lavere her.

Vær oppmerksom på materialet til produkter for vakuum ansiktsmassasje.

Krukker er av følgende typer:

• silikon;
• glass (med en gummipære);
• gummi.

Den første typen instrument er mest populær blant kvinner. Disse boksene er enklest å bruke hjemme, glir ikke og kan tas med på enhver tur. De er laget av trygge materialer.

Glassvarianter har fordelen av å være lettere å rengjøre etter en massasje. Glass er imidlertid ganske skjørt og krever mer forsiktig håndtering enn plast. Effekten på huden er litt mer intens og passer kanskje ikke for deg hvis du er følsom for smerte. Noen kunder hevder imidlertid at de fungerer mer effektivt enn silikon.

Minst ofte kjøpes gummikrukker for vakuum ansiktsmassasje. De koster mindre enn alternativene ovenfor, de virker mer grovt på huden, noe som ikke passer for alle. En spesiell ulempe med disse enhetene er deres evne til å absorbere oljer og kremer. De er ekstremt vanskelige å rengjøre, noe som igjen fører til spredning av bakterier. Hvis huden din er utsatt for irritasjon og betennelse, er dette alternativet definitivt ikke verdt å velge.

Uavhengig av materialet bør alle bokser ha en ganske tett base og en lett avrundet form - når du flytter dem, vil dette beskytte huden mot skader, og deg mot ubehagelige opplevelser. Alle bokser må være intakte, det vil si at de ikke må ha sprekker og enda mer spon. Ellers må de forlates.

I følge kundeanmeldelser, for hjemmebruk, er det nok å kjøpe et kosmetisk sett bestående av 2-4 krukker i forskjellige størrelser.

• Den minste boksdiameteren er 10 mm. Slike produkter er designet for å trene nasolabial- og øyeområdet. De er også egnet for andre områder av huden hvor det er små, grunne rynker, og huden er for tynn.
• Den middels størrelsen (fra 20 til 33 mm) hjelper til med å jobbe ikke bare de overfladiske, men også de dypere lagene av huden, så vel som ansiktsmusklene, De er egnet for områder med tykkere hud.
• Pannen, kinnene og halsen kan behandles med de største boksene med en diameter på 30 til 50 mm. Imidlertid er et middels stort alternativ også greit for disse områdene.

Før du fortsetter direkte til massasjen, må du forberede deg.

For å gjøre dette, følg disse prosedyrene.

• Fjern sminken og rens ansiktet grundig. Vask nakke og dekolletage med rensemiddel eller vanlig såpe.
• Damp ansiktet og andre områder ved å lene deg over en beholder med varmt vann i 5 minutter. Alternativt kan du ganske enkelt bruke varme kluter på huden din.
• Behandle huden din med en krem ​​eller kosmetisk olje som passer for deg, som kan forsterke effekten av anti-aldringsprosedyren. Etter det vil du se at porene har åpnet seg, noe som betyr at du kan gjøre massasjen selv.

Høykvalitets kaldpresset vegetabilsk olje er egnet for koppmassasje. Det kan være god oliven, druefrø, kokosnøtt, sesam, nøtt, jojobaolje. Du kan forsterke effekten ved å tilsette noen dråper eterisk olje.

Ytterligere pleie etter en vakuummassasjeøkt er ikke nødvendig. Du kan bruke din favoritt nærende maske om ønskelig.

Det er to hovedtyper av vakuummassasje - statisk og dynamisk.Den første teknikken for å utføre prosedyren brukes vanligvis i tilfeller der du trenger å rydde opp i ett problemområde. Med den andre er alle områder involvert, inkludert hals og dekolletage. Denne ordningen er å foretrekke, fordi når du bruker den, får du en sterkere rush av blod til ansiktet, noe som vil ha en positiv effekt på fargen.

Vurder reglene for denne typen massasje.

• Det bør startes fra halsen, bevege seg fra midten av brystet til skuldrene. Klem pæren eller bunnen av boksen og plasser den midt på brystet. I dette tilfellet vil huden tegnes i noen få millimeter, noe som indikerer riktig bruk av enheten.
• Beveg deg i et jevnt tempo fra bunnen og opp. Ikke beveg deg for fort - for aggressiv handling vil ikke føre til bedre resultater. Bruk to minutter på dette området av kroppen din.
• Deretter må du gå til nakken. Her bør du bevege deg fra siden: fra øret til nivået på skuldrene. Deretter jobbes det foran på halsen, fra brystbenet til haken. Dette området bør gis ett til to minutter. Vær forsiktig så du ikke skaper sterkt trykk, da det er lymfeknuter i nærheten, som kan bli betent ved for aggressiv påføring, samt strupehodet og luftrøret.
• Stopp separat nederst på haken. Den skal påvirkes i retning fra sentrum til kinnbeina. Dette vil bidra til å stramme og styrke det ovale i ansiktet, noe som er veldig viktig for de fleste kvinner. For en løfteeffekt i dette området, utfør bevegelsene i et minutt.
• For selve haken, ta en krukke opp til 22 mm og gjør sirkulære massasjebevegelser, først med klokken, og deretter mot den. Det er nok å jobbe i dette området i 30 sekunder.

• Gå nå til leppeområdet. Det utarbeides i begge retninger med en liten krukke, opptil 10-11 mm i diameter.
• Den nasolabiale sonen kan masseres fra topp til bunn og i motsatt retning. Produkter med en bredde på 20 mm vil være best egnet her.
• Pannen er oftest målet for rynker. Her er huden litt grovere enn på andre områder, så en krukke av største størrelse passer fint for ham. Masser fra nesen til hårfestet, og begynn deretter å bevege deg fra midten til ørene i den ene eller den andre retningen. Et annet alternativ innebærer en sikksakkbevegelse fra midten av pannen til tinningene.
• Gå deretter til kinnområdet. Flytt glassene fra nesen til ørene, nedover og nedover. Tempelområdet er også utsatt for rynker, og det kan bearbeides separat med de minste glassene.
• Noen få sekunder kan gis til nesen. Det er utarbeidet med opp og ned bevegelser, beveger seg langs sidene.
• Huden på øynene er veldig tynn og trenger forsiktig håndtering. Under massasjen, hold den forsiktig med fingrene for ikke å strekke den. Bruk de minste glassene (opptil 15 mm), flytt fra den indre kanten av øyet under øyenbrynet til utsiden, og nederst - i motsatt retning. To sirkler er nok. Hvis du er redd for en slik studie av øyesonen, kan du gå gjennom den ved å bruke den statiske metoden, som vil bli diskutert nedenfor, det vil si å jobbe med hvert punkt i bare et par sekunder.

Etter hver økt må du fjerne olje eller krem ​​fra huden. Noen kvinner tror feilaktig at å la det ligge på huden vil øke effekten av prosedyren. Faktisk absorberes de frigjorte giftstoffene i den og må fjernes. Vask med varmt vann, såpe eller annet passende produkt.

Hvis først hver full massasjeøkt vil ta fra 5 til 7 minutter, bør eksponeringstiden gradvis økes. Når huden blir vant til det, anbefales det å bruke opptil 15-20 minutter på denne prosedyren.

Som nevnt ovenfor er den designet for å forbedre tilstanden til huden i et bestemt område. Vanligvis er problemområder den nasolabiale trekanten, pannen, stedet mellom øyenbrynene og andre områder hvor de mest merkbare uttrykkslinjene vises.

For å utføre en statisk, eller som det også kalles, akupressur, klemmes en krukke med ønsket størrelse på basen (eller på en pære) og påføres problemområdet i noen sekunder. Deretter klemmes boksen igjen og fjernes forsiktig, mens du trenger å holde på huden. Prøv å bruke minimalt med trykk først slik at huden trekkes litt inn. Øk sugekraften hver gang ved å klemme boksen eller pæren mer fast, og legg til tid.

Å dømme etter anmeldelser på sosiale nettverk, fora og andre Internett-ressurser, har vakuummassasje mange tilhengere. Denne prosedyren er populær blant de som søker å bruke de mildest mulige metodene for foryngelse og klarer seg uten plastisk kirurgi. Det krever ikke et besøk hos en kosmetolog eller lege, noe som sparer tid og penger.Denne massasjen krever ikke eksponering for enheter, den blir et hyggelig ritual for egenpleie og hjelper huden å rense seg for giftstoffer og bli mer elastisk vha. sine egne ressurser.

Den synlige effekten er vanligvis merkbar etter to uker med bruk av denne teknikken.

• Det er bra hvis den første økten blir utført av en erfaren kosmetolog som vil vise deg hvordan du bruker glassene riktig og med hvilken intensitet du skal jobbe med forskjellige soner. Velg en erfaren spesialist som du trygt kan betro ansiktet ditt og som vil forklare deg ganske tydelig hvordan du gjør denne prosedyren selv. Etter det kan du trygt starte selvmassasje hjemme. Tallrike anmeldelser av kvinner sørger for at prinsippet for å utføre prosedyren er enkelt og klart.
• En testøkt gjøres best i helgene, når du ikke trenger å gå på jobb og det ikke er viktige hendelser. Dette rådet gis i tilfelle de første forsøkene på prosedyren mislykkes og det vises lett rødhet i ansiktet.
• Hvis du overdriver og cupping-terapien resulterer i merkbare blåmerker i ansiktet, kan du behandle dem med et stykke rå potet. Det er et godt lindrende middel mot mange plager, inkludert slike hudlesjoner.
• Det er godt å veksle denne kosmetiske prosedyren med en badstue eller et bad. Under et besøk i dampbadet skjer fjerning av giftstoffer raskere, og dette øker i sin tur effektiviteten til vakuummassasjen. Hvis prosedyren generelt passer deg, men ønsker å få mer merkbare resultater, bør du prøve maskinvare RF-løft eller vakuum-rullemassasje. Den første, i tillegg til vakuum, inkluderer eksponering for radiobølger, og den andre - med ruller.

Fremskritt innen kosmetologi og estetisk medisin gir kvinner alle muligheter til å se unge ut i alle aldre. Det viktigste er å finne de riktige metodene. Uansett hvilken type hud du har, vil vakuummassasje hjelpe den til å bli mer elastisk og fjerne mindre feil. Denne nyttige helbredelsesprosedyren vil raskt og enkelt gjenopprette din sunne hudfarge og tillate deg å nyte refleksjonen i speilet, selv når turen til salongen av en eller annen grunn må utsettes.

Du vil lære mer om vakuum ansiktsmassasje i den følgende videoen.